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()“滾！”馬爾蒂尼的怒吼響徹雲空，久久才消失於天際邊。
巴神的帶病請假méiyoutongguo……
陳浩南都脫了一會褲子了，巴神居然還想脫。
脫也就脫了吧？
這廝居然用屁股對著馬爾蒂尼，那意思就是我現在就拉給你看？！
馬爾蒂尼怎會忍受這種屈辱，一腳把丫踹到了足球場上……
哈哈哈哈……
隊友們的嘲笑聲不絕於耳”“章節。
巴神有如一活寶。
“白癡！你丫這樣請假能tongguo嘛？陳浩南都玩了這招，你至少把ziji的腿腳弄折了才行！！”沙拉維繼續ng的笑著，雙手還捂著肚子，敢情是肚子都笑痛了。
“不公平，絕對的不公平，明明就是真事啊！老板太偏愛陳浩南了，而且陳浩南那傷看起來也沒nàme嚴重啊？我昨晚玩f4都沒啥大問題呢……唿唿……”巴神一臉無辜的抗議著，說到最後，還是喘了兩口大氣，看來事實並不如他ziji吹牛的那般，他的體力消耗也很快。
大中午在訓練，不是一般人能玩的，況且他們ri夜cāo勞？
馬爾蒂尼的訓練沒啥tèbié的招式，就是跑步，跑個幾十圈，看你們累不累死？
這yijing是他今年集訓來的第二次，都選擇在球員身心疲憊的第二天。
三十圈下來，yijing有一大半的人堅持不住了，出乎意料的是，居然是後衛阿巴特堅持不住了？
按理說後衛的體力是最好的，而且這小子nàme年輕！
額！不太對勁啊，保羅！
因紮吉側身對馬爾蒂尼說道。
要到下也是沙拉維和巴神那兩個刺頭先不行吧？méiyou想到乖乖仔兼且勤奮仔阿巴特堅持不住？這問題確實太大了。
阿巴特第一個在第三十圈的shihou倒下，無力在繼續前行。
弄得醫務人員趕緊迅速前去施救，這大熱天的，要是中暑暈厥啥的，那麻煩也挺大的。
米蘭的醫務人員自然是jingyàn老到的，對付這種突發情況得心應手，沒一分鍾就把阿巴特給弄到了樹蔭底下jinháng簡單的治療。
阿巴特的臉sè相當的蒼白，一副有氣無力的樣子。
ruguo陳浩南剛才像個病貓，那阿巴特簡直就像一個待死鬼，似乎就剩下nàme半口氣了。
要不是他還能和隊醫對話，估計馬爾蒂尼都要叫救護車了。
“怎麽迴事？”馬爾蒂尼關切地問隊醫，雖然他不是醫生，但看阿巴特的樣子，似乎是虛脫了。
“虛脫，體力消耗過度！”隊醫明確給出了他的答案，和馬爾蒂尼猜測的沒啥兩樣。
這才跑了三十圈就成這樣子，哇靠，昨晚肯定玩得很瘋狂。
阿巴特這小子平時不會這樣啊，唉，看來來了趟ri本，就被其他隊員帶壞了，要是米蘭球員都變成這樣，那比賽就沒法提了，米蘭如此，意大利國家隊又能好到哪裏去？馬爾蒂尼的眼睛泛著光芒，心中再次鑒定了ziji整頓的想法。
也就在這時，啪的一聲……
不遠處，又有球員倒下了！
這次倒下的是誰？！馬爾蒂尼轉身凝望，卻發現一個高大身影撲倒在地，撲相就像狗吃屎nàme難看。
更難堪的是，倒下的人是阿比亞蒂？！
“尼瑪的！剛才阿比大叔跑得可是栩栩生威啊！怎麽現在像一條死狗那樣趴在地上一動不動？！哈哈，看來昨晚他也去做壞事了，哈哈，哈哈哈，咳咳……”巴神笑道極致，忍不住咳嗽了兩聲，開始氣喘起來。
馬爾蒂尼的臉sè徹底黑了下來，連阿比亞蒂都被拉下水了，他徹底無語……
隊醫隻要暫時放下阿巴特，跑來救治阿比亞蒂。
倒黴的是，今天就他一個隊醫，其他人都放假呢，一個人turán遇上兩個倒下的大家夥，讓他也忙得滿頭大汗。
雖然ziji的職業是醫生，可他卻是個大胖子，不zhidào是他要彰顯他的個xing呢，還是要向肥胖的病人看起，反正那身板看著至少有兩百磅……就是一座山呐。
兩個人yijing讓他氣喘如牛，狂擦著額頭上流下的汗水，馬爾蒂尼站在一邊，也不禁暗暗心驚，一會兒要是還有隊員倒下，隊醫會不會忙不過來也跟著倒下啊？
他這個不經意的擔心在心頭湧了湧，天zhidào會不會真的發生。
還好隊員們méiyou真的如他所願，真的繼續倒下。
又跑了十圈之後，馬爾蒂尼果斷的喊了停。
他可不敢再冒險jinháng跑步訓練，要出人命就可怕了。
盡管méiyou隊員因為體力不支而中途倒下，但堅持到現在的這些人，在停下來的那刻，橫橫豎豎的躺了下來，根本顧不得跑完步不能立即躺下的基本道理，極其貪婪的和大地擁抱在了一起。
跑道上躺著一片的ac米蘭球員，這種狗血的事情居然真的發生了。
不是踢完一場艱苦的比賽，僅僅是訓練上而已。
哢嚓！
遠處的枝頭上，turán白光閃動了幾下,伴隨著微不可聞的‘嘿嘿’聲，在風中隱覓起來……
而這個shi
hou，訓練場外，徐徐走來了三個人。
ruguo資深球迷在這裏，一定可以立即認出他們來。
前米蘭的超級巨星，科斯塔庫塔、魯伊科斯塔和加圖索三人，有說有笑的往這邊而來。
“意！都睡著了？還是被下藥了？”加圖索遠遠就看到了躺在了地上的米蘭球員，驚訝的道。
yijing把絡腮胡剃了的他，看起來相當年輕，fǎngfo迴到了十年前。
“鼻毛，一看就是累趴下的，這幫不爭氣的小子！準時昨晚和ri本娘們xxoo太多！”魯伊科斯塔斷然罵道，他也是風月場合的過來人，哪裏不zhidào這幫人為毛會這樣。
科斯塔庫塔則輕輕搖了搖頭，不zhidào他是在歎息球員的不爭氣，還是在鄙夷他們。
科斯塔庫塔的職業生命比馬爾蒂尼少了幾年，但也算是足球常青樹了。
在他的足球年代，球員哪怕是放縱點兒，但是第二天在訓練場上，絕對不會出現此時這種情況的，所以他感到的應該是很誇張。
三人和馬爾蒂尼以及因紮吉都打了招唿之後，馬爾蒂尼簡單的把今天的事情經過都說了一遍，三人更是連連搖頭歎息。
除了魯伊科斯塔，其他人都是曾經的意大利國家隊隊友，聯想到今年的歐洲杯，五人在樹蔭底下，立即開了一個簡短的教練組會議。
會議主題就是圍繞ac米蘭的體力特訓jinháng的。
“葡萄牙昨晚也輸掉了比賽，我都飛過來了，科恩特朗這小子居然還沒到，我看他也有點兒問題啊，現在的年輕人怎麽都這樣？昨晚我們也是輸在體力上……”魯伊科斯塔僅僅拽著拳頭，不經意間點評了一下昨晚葡萄牙的比賽。
不過他這話有些不對，他昨晚並méiyou在法國，他在捷克，昨晚從捷克飛到東京才十幾個小時，不代表科恩特朗也能飛來吧？而且球員踢完歐洲杯，理應獲得一到兩周的休假shijiān，所以他這是亂發怒火罷了。
不過聯想到葡萄牙因為體力不足而失去晉級的資格，他還是向科恩特朗開了一槍。
“我看讓他們休息一周就夠了，兩周太奢侈，不然聯賽一開始，我們又要落後了！”他最後建議道。
“像梅克斯那種老將，同樣要在招迴來早點兒，年齡擺在那裏，ruguo不提前調整好身體狀態，更加可怕。”加圖索還是習慣xing的摸著他的下巴，隻可惜絡腮胡yijing被他剃得一幹二淨，隻能摸了一把光溜溜的胡渣頭。
“不光如此，年輕一輩，小於二十五歲的，都要加大運動量，這幫小子的體力太旺盛，球場沒發泄完的，都用在晚上了，要搞搞他們才行！”因紮吉狡黠的笑道，他說的自然是巴神、沙拉維和陳浩南這些年輕人。
“嗯嗯，大家說的都很有道理，那就麻煩大家在今晚都做一份體能訓練計劃出來，由體能師定奪，趁早開始特訓，不然shijiān就要溜走了，趁著歐洲杯還在jinháng，我們要抓住這個shijiān差，備戰好下賽季！”
五個老變態，就在大樹底下，把初步計劃給定了……
第二天早上，五個人都如約而至，再次在大樹底下定奪了起來。
體能師也加入了進來，看著五個人分別提供的訓練報告，臉sè由晴轉yin，由yin轉暗，由暗轉黑……
他是職業體能師，但看了五個人的報告，也是冷汗流了一地。這太陽才剛剛冒頭呢，他yijing看見了無數人蒸發在烈焰下，ziji也跟著燃燒了起來。
這尼瑪的是體能訓練計劃嘛？！這簡直就是魔鬼計劃，要人命！這麽大分量、高強度的訓練，誰能完成？！
“怎麽？計劃不行？運動量太小？ruguo是這樣，我再加一倍如何？”因紮吉對這件事相當關切，見到體能師的臉sè不太好，還皺著眉頭，趕緊上前詢問。
還尼瑪的加一倍！這都差點兒要出人命了，九爺，難道你不zhidào你以前的運動量連現在的五分一都不到嗎？體能師真的很想這麽迴答因紮吉，可他不敢呐。
“夠了，夠了，適當減少一些或許更好，不然球員都要走不了路了！”
“噢！這樣啊，那就不減了，不減了，我還想加點兒的，ruguoméiyoushime問題，就這樣執行我的方案，哈哈，你繼續給他們其他人意見，看看他們的方案如何……”因紮吉喜逐顏開的笑道，似乎為ziji的完美計劃感到很mǎnyi，也同時拒絕了體能師所謂的減少訓練的方案。
體能師隻能無語的繼續抓起其他的訓練方案來看，臉sè一直就méiyou好看過。
這五個ac米蘭的傳奇人物，個個都是惡魔啊……看完其他四份之後，他的全身都濕透了。
可憐的娃兒們，你們的未來可慘啦……幸虧我不是ac米蘭球員……
看著遠遠走來的ac米蘭球員，體能師第一次gǎnjiàoziji真的有些像仁慈的上帝，而pángbiān的五個人，就是傳說中的撒旦……
那不是嗎？作為ac米蘭的資深體能師，以前球員們總是抱怨他製定的體能訓練計劃過於恐怖，根本讓人受不了，可是此時和他們五個人的計劃一比，簡直不值一提。
當年羅納爾迪尼奧就因為他的康複計劃而大發雷霆，ruguo小羅此時在這裏看了這五份報告，估計一定會感恩戴德一翻吧
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()“滾！”馬爾蒂尼的怒吼響徹雲空，久久才消失於天際邊。
巴神的帶病請假méiyoutongguo……
陳浩南都脫了一會褲子了，巴神居然還想脫。
脫也就脫了吧？
這廝居然用屁股對著馬爾蒂尼，那意思就是我現在就拉給你看？！
馬爾蒂尼怎會忍受這種屈辱，一腳把丫踹到了足球場上……
哈哈哈哈……
隊友們的嘲笑聲不絕於耳”“章節。
巴神有如一活寶。
“白癡！你丫這樣請假能tongguo嘛？陳浩南都玩了這招，你至少把ziji的腿腳弄折了才行！！”沙拉維繼續ng的笑著，雙手還捂著肚子，敢情是肚子都笑痛了。
“不公平，絕對的不公平，明明就是真事啊！老板太偏愛陳浩南了，而且陳浩南那傷看起來也沒nàme嚴重啊？我昨晚玩f4都沒啥大問題呢……唿唿……”巴神一臉無辜的抗議著，說到最後，還是喘了兩口大氣，看來事實並不如他ziji吹牛的那般，他的體力消耗也很快。
大中午在訓練，不是一般人能玩的，況且他們ri夜cāo勞？
馬爾蒂尼的訓練沒啥tèbié的招式，就是跑步，跑個幾十圈，看你們累不累死？
這yijing是他今年集訓來的第二次，都選擇在球員身心疲憊的第二天。
三十圈下來，yijing有一大半的人堅持不住了，出乎意料的是，居然是後衛阿巴特堅持不住了？
按理說後衛的體力是最好的，而且這小子nàme年輕！
額！不太對勁啊，保羅！
因紮吉側身對馬爾蒂尼說道。
要到下也是沙拉維和巴神那兩個刺頭先不行吧？méiyou想到乖乖仔兼且勤奮仔阿巴特堅持不住？這問題確實太大了。
阿巴特第一個在第三十圈的shihou倒下，無力在繼續前行。
弄得醫務人員趕緊迅速前去施救，這大熱天的，要是中暑暈厥啥的，那麻煩也挺大的。
米蘭的醫務人員自然是jingyàn老到的，對付這種突發情況得心應手，沒一分鍾就把阿巴特給弄到了樹蔭底下jinháng簡單的治療。
阿巴特的臉sè相當的蒼白，一副有氣無力的樣子。
ruguo陳浩南剛才像個病貓，那阿巴特簡直就像一個待死鬼，似乎就剩下nàme半口氣了。
要不是他還能和隊醫對話，估計馬爾蒂尼都要叫救護車了。
“怎麽迴事？”馬爾蒂尼關切地問隊醫，雖然他不是醫生，但看阿巴特的樣子，似乎是虛脫了。
“虛脫，體力消耗過度！”隊醫明確給出了他的答案，和馬爾蒂尼猜測的沒啥兩樣。
這才跑了三十圈就成這樣子，哇靠，昨晚肯定玩得很瘋狂。
阿巴特這小子平時不會這樣啊，唉，看來來了趟ri本，就被其他隊員帶壞了，要是米蘭球員都變成這樣，那比賽就沒法提了，米蘭如此，意大利國家隊又能好到哪裏去？馬爾蒂尼的眼睛泛著光芒，心中再次鑒定了ziji整頓的想法。
也就在這時，啪的一聲……
不遠處，又有球員倒下了！
這次倒下的是誰？！馬爾蒂尼轉身凝望，卻發現一個高大身影撲倒在地，撲相就像狗吃屎nàme難看。
更難堪的是，倒下的人是阿比亞蒂？！
“尼瑪的！剛才阿比大叔跑得可是栩栩生威啊！怎麽現在像一條死狗那樣趴在地上一動不動？！哈哈，看來昨晚他也去做壞事了，哈哈，哈哈哈，咳咳……”巴神笑道極致，忍不住咳嗽了兩聲，開始氣喘起來。
馬爾蒂尼的臉sè徹底黑了下來，連阿比亞蒂都被拉下水了，他徹底無語……
隊醫隻要暫時放下阿巴特，跑來救治阿比亞蒂。
倒黴的是，今天就他一個隊醫，其他人都放假呢，一個人turán遇上兩個倒下的大家夥，讓他也忙得滿頭大汗。
雖然ziji的職業是醫生，可他卻是個大胖子，不zhidào是他要彰顯他的個xing呢，還是要向肥胖的病人看起，反正那身板看著至少有兩百磅……就是一座山呐。
兩個人yijing讓他氣喘如牛，狂擦著額頭上流下的汗水，馬爾蒂尼站在一邊，也不禁暗暗心驚，一會兒要是還有隊員倒下，隊醫會不會忙不過來也跟著倒下啊？
他這個不經意的擔心在心頭湧了湧，天zhidào會不會真的發生。
還好隊員們méiyou真的如他所願，真的繼續倒下。
又跑了十圈之後，馬爾蒂尼果斷的喊了停。
他可不敢再冒險jinháng跑步訓練，要出人命就可怕了。
盡管méiyou隊員因為體力不支而中途倒下，但堅持到現在的這些人，在停下來的那刻，橫橫豎豎的躺了下來，根本顧不得跑完步不能立即躺下的基本道理，極其貪婪的和大地擁抱在了一起。
跑道上躺著一片的ac米蘭球員，這種狗血的事情居然真的發生了。
不是踢完一場艱苦的比賽，僅僅是訓練上而已。
哢嚓！
遠處的枝頭上，turán白光閃動了幾下,伴隨著微不可聞的‘嘿嘿’聲，在風中隱覓起來……
而這個shi
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ruguo資深球迷在這裏，一定可以立即認出他們來。
前米蘭的超級巨星，科斯塔庫塔、魯伊科斯塔和加圖索三人，有說有笑的往這邊而來。
“意！都睡著了？還是被下藥了？”加圖索遠遠就看到了躺在了地上的米蘭球員，驚訝的道。
yijing把絡腮胡剃了的他，看起來相當年輕，fǎngfo迴到了十年前。
“鼻毛，一看就是累趴下的，這幫不爭氣的小子！準時昨晚和ri本娘們xxoo太多！”魯伊科斯塔斷然罵道，他也是風月場合的過來人，哪裏不zhidào這幫人為毛會這樣。
科斯塔庫塔則輕輕搖了搖頭，不zhidào他是在歎息球員的不爭氣，還是在鄙夷他們。
科斯塔庫塔的職業生命比馬爾蒂尼少了幾年，但也算是足球常青樹了。
在他的足球年代，球員哪怕是放縱點兒，但是第二天在訓練場上，絕對不會出現此時這種情況的，所以他感到的應該是很誇張。
三人和馬爾蒂尼以及因紮吉都打了招唿之後，馬爾蒂尼簡單的把今天的事情經過都說了一遍，三人更是連連搖頭歎息。
除了魯伊科斯塔，其他人都是曾經的意大利國家隊隊友，聯想到今年的歐洲杯，五人在樹蔭底下，立即開了一個簡短的教練組會議。
會議主題就是圍繞ac米蘭的體力特訓jinháng的。
“葡萄牙昨晚也輸掉了比賽，我都飛過來了，科恩特朗這小子居然還沒到，我看他也有點兒問題啊，現在的年輕人怎麽都這樣？昨晚我們也是輸在體力上……”魯伊科斯塔僅僅拽著拳頭，不經意間點評了一下昨晚葡萄牙的比賽。
不過他這話有些不對，他昨晚並méiyou在法國，他在捷克，昨晚從捷克飛到東京才十幾個小時，不代表科恩特朗也能飛來吧？而且球員踢完歐洲杯，理應獲得一到兩周的休假shijiān，所以他這是亂發怒火罷了。
不過聯想到葡萄牙因為體力不足而失去晉級的資格，他還是向科恩特朗開了一槍。
“我看讓他們休息一周就夠了，兩周太奢侈，不然聯賽一開始，我們又要落後了！”他最後建議道。
“像梅克斯那種老將，同樣要在招迴來早點兒，年齡擺在那裏，ruguo不提前調整好身體狀態，更加可怕。”加圖索還是習慣xing的摸著他的下巴，隻可惜絡腮胡yijing被他剃得一幹二淨，隻能摸了一把光溜溜的胡渣頭。
“不光如此，年輕一輩，小於二十五歲的，都要加大運動量，這幫小子的體力太旺盛，球場沒發泄完的，都用在晚上了，要搞搞他們才行！”因紮吉狡黠的笑道，他說的自然是巴神、沙拉維和陳浩南這些年輕人。
“嗯嗯，大家說的都很有道理，那就麻煩大家在今晚都做一份體能訓練計劃出來，由體能師定奪，趁早開始特訓，不然shijiān就要溜走了，趁著歐洲杯還在jinháng，我們要抓住這個shijiān差，備戰好下賽季！”
五個老變態，就在大樹底下，把初步計劃給定了……
第二天早上，五個人都如約而至，再次在大樹底下定奪了起來。
體能師也加入了進來，看著五個人分別提供的訓練報告，臉sè由晴轉yin，由yin轉暗，由暗轉黑……
他是職業體能師，但看了五個人的報告，也是冷汗流了一地。這太陽才剛剛冒頭呢，他yijing看見了無數人蒸發在烈焰下，ziji也跟著燃燒了起來。
這尼瑪的是體能訓練計劃嘛？！這簡直就是魔鬼計劃，要人命！這麽大分量、高強度的訓練，誰能完成？！
“怎麽？計劃不行？運動量太小？ruguo是這樣，我再加一倍如何？”因紮吉對這件事相當關切，見到體能師的臉sè不太好，還皺著眉頭，趕緊上前詢問。
還尼瑪的加一倍！這都差點兒要出人命了，九爺，難道你不zhidào你以前的運動量連現在的五分一都不到嗎？體能師真的很想這麽迴答因紮吉，可他不敢呐。
“夠了，夠了，適當減少一些或許更好，不然球員都要走不了路了！”
“噢！這樣啊，那就不減了，不減了，我還想加點兒的，ruguoméiyoushime問題，就這樣執行我的方案，哈哈，你繼續給他們其他人意見，看看他們的方案如何……”因紮吉喜逐顏開的笑道，似乎為ziji的完美計劃感到很mǎnyi，也同時拒絕了體能師所謂的減少訓練的方案。
體能師隻能無語的繼續抓起其他的訓練方案來看，臉sè一直就méiyou好看過。
這五個ac米蘭的傳奇人物，個個都是惡魔啊……看完其他四份之後，他的全身都濕透了。
可憐的娃兒們，你們的未來可慘啦……幸虧我不是ac米蘭球員……
看著遠遠走來的ac米蘭球員，體能師第一次gǎnjiàoziji真的有些像仁慈的上帝，而pángbiān的五個人，就是傳說中的撒旦……
那不是嗎？作為ac米蘭的資深體能師，以前球員們總是抱怨他製定的體能訓練計劃過於恐怖，根本讓人受不了，可是此時和他們五個人的計劃一比，簡直不值一提。
當年羅納爾迪尼奧就因為他的康複計劃而大發雷霆，ruguo小羅此時在這裏看了這五份報告，估計一定會感恩戴德一翻吧