魔法練習1:【看見基礎氣場的能量】


    目的:學習並掌握通過靈視技巧感知和觀察個人氣場的方法。


    步驟:


    環境設置:


    尋找一個光線柔和、背景單一(推薦純黑色或純白色)的安靜環境。


    理論了解:


    學習氣場的基礎知識,包括氣場的定義和層次結構。


    心理準備:


    進入冥想狀態,準備進行氣場的觀察和感知。


    唿吸調節:


    實施“元素的四拍唿吸”以幫助身心放鬆和集中注意力。


    視覺準備:


    保持柔和的目光,確保視線完全放鬆,不聚焦於任何特定物體。


    全視野拓展:


    練習使用整個視野,包括直視前方時的周邊視野。


    心態調整:


    保持被動和接納的心態,準備沉浸在視覺信息中。


    手部凝視:


    將手放在麵前,用放鬆的眼光凝視手部。


    穿透練習:


    嚐試從手看穿過去,視手為一扇窗,透過它觀察氣場。


    乙太體觀察:


    觀察手部周圍出現的半透明白色或灰色薄霧或光線,這是氣場的乙太體。


    氣場擴展:


    將注意力放大,觀察手部周邊更大的氣場範圍,但不聚焦於任何特定物體。


    持續練習:


    通過持續練習,提高感知氣場的能力和精確度。


    記錄與分析:


    記錄每次練習的體驗和觀察到的氣場特征,進行分析和反思。


    深化理解:


    隨著練習的深入,進一步了解氣場的層次和特性。


    魔法練習2:【巫師之眼的淨化與賦能】


    目的:清理和加持巫師之眼,以增強內在視覺的清晰度和能量。


    步驟:


    理解巫師之眼:


    認識到巫師之眼需要定期清理和加持,以保持其清晰度。


    區分巫師之眼與鬆果體:


    理解巫師之眼是眉毛表麵的感覺,鬆果體是大腦內部的“眼內之眼”。


    歸心練習:


    將能量集中於鬆果體,而非心輪。


    鬆果體觀想:


    觀想鬆果體位於大腦中央,像豌豆大小的眼球。


    能量集中:


    持續將所有能量集中於鬆果體。


    a波練習:


    執行a波練習,並進行必要的步驟修改。


    黑色光想象:


    想象黑色光的樣子,並觀想寶石變成黑色。


    眼睛轉動:


    閉上眼睛,轉動眼睛,仿佛要看到後腦勺。


    黑色光束觀想:


    觀想寶石發出順時針旋轉的黑色光束。


    螺旋光激發:


    光束在額頭上畫螺旋,喚醒並激發巫師之眼。


    巫師之眼開啟:


    觀想巫師之眼的眼瞼打開,露出白色虹膜。


    同步效應:


    感覺巫師之眼和鬆果體之間的同步效應。


    光束穩定:


    光束速度減緩,變成穩定光線,進入鬆果體。


    顏色變化:


    寶石顏色變化,影響虹膜顏色,經曆紅、橙、黃、綠、藍、紫、白、黑。


    寶石熔解:


    寶石停止發光,熔解在麵前。


    虹膜彩虹化:


    虹膜變換顏色,最終變成彩虹色。


    清理與賦能完成:


    巫師之眼和鬆果體被清理、加持能量並同步。


    記錄體驗:


    記錄整個練習過程和體驗。


    持續練習:


    定期進行此練習,以維持和提升內在視覺能力。


    魔法練習3:【啟動靈力:燭火下的巫師之眼練習】


    目的:通過燭火練習來重新訓練眼睛觀察能量,啟動和增強內在的靈視力。


    步驟:


    準備環境:


    選擇一個光線昏暗的房間,在晚間進行練習。


    蠟燭選擇:


    準備一支蠟燭,藍色或紫色蠟燭可增強能量效果。


    蠟燭定位:


    將蠟燭放置在正前方,高度與眼睛一致或稍低。


    調頻練習:


    執行“調頻”練習,準備開始能量工作。


    點燃蠟燭:


    點燃蠟燭,並宣告啟動巫師之眼的意圖。


    月亮式唿吸:


    開始進行“月亮式唿吸”練習,進入輕盈的出神狀態。


    柔和聚焦:


    用柔和而輕鬆的目光聚焦在蠟燭火焰上,保持視線失焦。


    觀察輝光:


    觀察並凝視蠟燭周圍的金色輝光,而非火焰本身。


    持續深唿吸:


    在觀察輝光的過程中,保持深唿吸。


    出神狀態下的注視:


    在出神狀態下注視蠟燭幾分鍾,並重申啟動巫師之眼的意圖。


    閉眼觀想:


    閉上雙眼,觀察並觀想餘留的輝光影像。


    刺激巫師之眼:


    觀想輝光刺激眉毛表麵上的巫師之眼,並向內移動至鬆果體。


    肯定宣言:


    點燃蠟燭,並宣告:“在這個晚上,我利用燭光啟動我的巫師之眼。”


    張開眼睛:


    張開眼睛,重複整個過程三遍。


    練習結束:


    練習結束後,熄滅蠟燭。


    記錄體驗:


    記錄整個練習過程和體驗,以供日後參考。


    魔法練習4:【觀想】


    目的:通過冥想和觀想練習,增強內在的靈視力和想象力。


    步驟:


    選擇物品:


    選擇一個簡單形狀和單一顏色的水晶作為輔助物品。


    進入冥想:


    讓自己進入冥想狀態,吸收水晶的形狀、結構和顏色。


    觀察水晶:


    用手轉動水晶,觀察每一個角度,沉浸在細節中。


    閉眼迴憶:


    閉上眼睛,嚐試記住水晶的樣子,勾勒出影像。


    放鬆觀想:


    不要用力逼迫,保持放鬆和接納的態度。


    a波意識:


    進入a波意識狀態,類似白日夢和放鬆的狀態。


    避免強迫:


    避免用巫師之眼強迫觀想,以免產生反效果。


    重複練習:


    睜開眼睛,再次觀察水晶,然後閉眼重現影像。


    改變影像:


    在腦海中改變水晶的顏色和形狀,嚐試轉變成不同的東西。


    照片練習:


    利用景觀或地理位置的照片進行觀想。


    閉眼重現:


    仔細觀察照片後,閉眼在巫師之眼中重現影像。


    立體想象:


    想象自己身處照片中,感受立體世界的景象。


    環境融入:


    融入環境,體驗照片場景的立體感。


    持續操練:


    反複練習,以增強靈視力和想象力。


    記錄體驗:


    記錄每次練習的體驗和進步。


    結束練習:


    完成練習後,慢慢從冥想狀態中恢複到正常狀態。


    魔法練習5:【喚醒靈力】


    目的:利用滿月的能量,通過咒術來加持和增強個人的靈力和感官能力。


    步驟:


    準備材料:


    準備一隻裝滿冷水的玻璃酒杯。


    選擇時間:


    選擇每個月的滿月時執行此咒術。


    戶外環境:


    在戶外進行咒術,如果天氣不佳也無需擔心。


    調頻練習:


    進行“調頻”的練習,準備開始咒術。


    月亮式唿吸:


    從“月亮式唿吸”開始,進入冥想狀態。


    舉杯邀月:


    把玻璃杯舉高到超過頭頂,讓月光透過玻璃杯。


    吟誦咒語:


    舉杯對著月亮,吟誦咒語請求月光加持。


    玻璃杯放置:


    將玻璃杯放在額頭,對準巫師之眼。


    感官提升:


    吟誦提升感官能力的咒語。


    感官咒語:


    依次吟誦關於視覺、觸覺、嗅覺、味覺和聽覺的咒語。


    內在感受:


    在吟誦咒語時,感受能量在身體中的流動。


    咒術完成:


    完成咒術後,慢慢從冥想狀態中恢複到正常狀態。


    記錄體驗:


    記錄整個咒術過程和體驗,以供日後參考。


    持續實踐:


    定期執行此咒術,以持續增強靈力和感官能力。


    魔法練習6:【內在平衡術】


    目的:檢查並確保個人在心理、情緒、靈性和身體層麵的能量平衡。


    步驟:


    準備階段:


    找一個安靜的地方,準備進行能量平衡練習。


    調頻:


    進行調頻練習,調整自己的狀態。


    深唿吸:


    做一次深唿吸,放鬆身心。


    召喚心理的天秤:


    想象麵前有一個金色的天秤,象征心理平衡。


    自我肯定:


    對自己說:“我召喚心理的天秤。”


    模擬天秤:


    伸出雙手,仿佛托著天秤的兩端。


    感知天秤:


    感知天秤兩端的重量和高度,檢查是否平衡。


    心理能量平衡:


    肯定地說:“我把自己所有的心理能量平衡地分為兩極。”


    調整雙手:


    調整雙手,象征性地平衡心理天秤。


    重複步驟:


    依次召喚身體的天秤、靈性的天秤和情緒的天秤。


    身體能量平衡:


    對身體的天秤執行感知和調整的步驟。


    靈性能量平衡:


    對靈性的天秤執行感知和調整的步驟。


    情緒能量平衡:


    對情緒的天秤執行感知和調整的步驟。


    整體平衡確認:


    確認所有層麵的能量都達到平衡狀態。


    結束練習:


    完成練習後,深唿吸,慢慢迴到正常狀態。


    記錄體驗:


    記錄整個練習過程和體驗,以供日後參考。


    持續實踐:


    定期執行此練習,以維持能量的平衡狀態。


    魔法練習7:【能量召迴術】


    目的:通過召迴散失的能量,確保個人能量的完整性和平衡。


    步驟:


    準備階段:


    找一個安靜的地方,準備進行能量召迴練習。


    注意力集中:


    將注意力帶到頭頂上幾英尺高的地方。


    觀想銀色球體:


    想象那裏漂浮著一顆銀色的球,大小和拳頭差不多。


    寫下名字:


    想象用黑色的簽字筆在銀球上寫下自己的名字。


    激活能量:


    當寫下名字時,銀球開始發光並產生磁吸作用。


    召迴能量:


    銀球開始吸迴錯置的任何能量,包括從他人或環境中流失的能量。


    迴收能量碎片:


    銀球帶迴在時空中或其他實相次元中失去的能量碎片。


    金色光芒:


    深吸一口氣,想象銀球開始散發出金色的光。


    能量迴收:


    金色光芒灑落在身上,將所有能量碎片收迴到身體和氣場。


    自我肯定:


    心裏對自己說:“我是完整的。”


    感受完整:


    花時間感受完整的感覺。


    排除多餘能量:


    把任何不屬於自己的多餘能量排入大地。


    結束練習:


    完成練習後,深唿吸,慢慢迴到正常狀態。


    記錄體驗:


    記錄整個練習過程和體驗,以供日後參考。


    持續實踐:


    定期執行此練習,以維持能量的完整性和平衡。


    魔法練習8:【通靈清理術】


    目的:釋放在魔法工作或通靈解讀中可能承擔的不屬於個人的能量。


    步驟:


    準備階段:


    找一個安靜的地方,準備進行通靈清理。


    搓手動作:


    搓搓雙手,激活手掌的能量中心。


    觀想能量散發:


    想象能量開始從雙手散發出來。


    能量如瀑布:


    觀想這能量像瀑布一樣湧現,從手掌中流露。


    雙手放置:


    把雙手放在脖子後麵幾英寸的地方。


    能量流動:


    將雙手從頸根移動到頭頂上方,再移動到身體前麵。


    衝刷能量:


    觀想能量穿過身體,衝走任何不屬於你的能量。


    口頭肯定:


    同時說出:“我釋放並清除所有不屬於我的能量。”


    重複過程:


    如有必要,重複上述過程,直到感覺身體清爽。


    結束練習:


    完成練習後,深唿吸,慢慢迴到正常狀態。


    記錄體驗:


    記錄整個清理過程和體驗,以供日後參考。


    持續實踐:


    定期執行此清理技巧,以維持個人能量的純淨。


    魔法練習9:【關閉啟靈】


    目的:教授如何安全地關閉通靈感知,以避免能量耗盡和其他負麵後果。


    步驟:


    認識重要性:


    理解關閉啟靈的重要性,以保持個人能量平衡。


    完成通靈工作:


    完成所有通靈或魔法練習。


    使用通靈調節器:


    如有必要,使用通靈調節器來調整接收信息的強度。


    退出a波:


    閉上眼睛,聚焦於身體和環境,從零數到七。


    肯定語句:


    肯定你正在恢複到正常的意識狀態。


    緩慢睜開眼睛:


    慢慢地睜開眼睛,開始活動身體。


    環境聚焦:


    將注意力放在身體和實體環境上,幫助退出a波。


    建立實體提示:


    使用實體提示,如戒指,作為進入和退出通靈狀態的象征。


    戴上戒指:


    完成通靈解讀或能量工作後,戴上戒指,強調結束通靈狀態。


    能量接地:


    進行能量接地練習,穩固退出a波的狀態。


    記錄體驗:


    記錄關閉啟靈的過程和體驗,以供日後參考。


    持續實踐:


    定期執行關閉啟靈的步驟,以維持個人能量的健康。


    魔法練習10:【心靈提示設定:快速進入a波狀態的技巧】


    目的:學習並設定一個心靈提示,以便在需要時迅速進入a波狀態。


    步驟:


    理解心靈提示的重要性:


    認識到心靈提示可以幫助快速進入a波狀態,特別是在無法進行完整冥想時。


    選擇心靈提示:


    選擇一個簡單且不易被察覺的手勢作為心靈提示,例如交叉手指。


    練習a波狀態:


    在放鬆的環境中,練習進入a波狀態。


    創建肯定語句:


    創造一個肯定語句來與心靈提示關聯,例如:“每當我的兩隻手指交叉,我就會進入a波狀態。”


    在a波狀態下練習:


    在a波狀態下,執行你的心靈提示手勢,並同時說出你的肯定語句。


    加強心靈提示:


    每次進入a波狀態時,重複練習心靈提示和肯定語句,加強二者之間的聯係。


    測試心靈提示:


    在不同的情境下測試你的心靈提示,觀察它是否能幫助你快速進入a波狀態。


    日常練習:


    將心靈提示的練習納入日常生活中,以提高其效果。


    評估效果:


    評估心靈提示的效果,並根據需要進行調整。


    記錄體驗:


    記錄每次使用心靈提示的體驗,包括成功和需要改進的地方。


    持續優化:


    根據記錄的體驗,不斷優化心靈提示的方法。


    適應性調整:


    如果某個心靈提示不再有效,創造一個新的提示並重新建立聯係。


    保持靈活性:


    保持心靈的靈活性,以便在不同情況下都能快速進入a波狀態。

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