靈聽力是清楚地聽見，它是通過聽力來聽見通靈信息的能力。
最常見的靈聽力是內在靈聽，那是你內心的對話。不管這個聲音來自你或者他人。
你會意識到那聲音不是來自你本身自然的思維過程。
聽到外界的異常的聲音不一定表示你有精神問題，
如果你聽到異常的聲音而感到憂心，可以去醫院檢查。
那麽如何分辨靈聽力和精神疾病？
靈聽力：聲音通常不會持續出現，不會叫你傷害自己或者別人，也不會貶低你。
外在靈聽力：出現時間很短暫，不會一再重複；
聽見像水流或風吹的聲音，但實際上並沒有這種聲音的來源存在。
大多數時候它更像偷聽到一個或者多個靈魂交流的聲音，
你聽到的內容可能是你無法聽懂的，比較含糊的聲音；
如果它們直接和你說話，希望你能聽到它們的聲音，那麽聲音就會很清楚。
在開發靈聽力時，耳朵會聽見不同的音調，這是正常的，它類似耳鳴，但與耳鳴不同。
當某個靈魂試圖與你交談時，通常是你的靈聽力開啟，但是能力達不到完全發展的階段。
非常有天賦的通靈師都有過外在靈聽力的經驗。
————————
【深度聆聽】
想要開啟靈聽力，學習如何深度聆聽是非常重要的。
進入放鬆的冥想狀態，閉上眼睛，花點時間傾聽。
盡量不要去思考你聽到的，也不要給它們貼上標簽，隻要聆聽就可以了。
你聽到什麽？也許是另一個房間裏傳來的電視聲或者是音樂；
也許你會聽到你的暖氣、空調或冰箱運作的聲音；
繼續仔細地聽，你能聽的更深入、更清楚嗎？
你能聽到多遠地聲音？
也許你能聽到外麵樹枝搖曳地聲音和鳥的叫聲；
你家外麵發生了什麽事?外麵的風聽起來像什麽？
你能聽到街上地汽車聲，或者是孩子們玩耍地聲音嗎？
關鍵是盡可能多接收聽覺的信息。
【對準聲音並建立連結】
練習這個技巧地時候可以使用耳機，或者是去聽聲音很大但是不傷耳朵的音樂。
首先【進入a波】，選擇你喜歡但帶點複雜的音樂。
開始放音樂，不要去思考或者剖析音樂，就像做【深度聆聽】。
當歌曲結束時，從歌曲裏挑出一種樂器，然後重新播放；
這次隻要專注聆聽你所挑選的樂器。
隻聽那一種樂器，不要被其他樂器或人聲幹擾。
這個訓練的目的是：訓練你的耳朵和大腦；
使得你在此起彼伏的各種音樂裏，隻聽清一個聲音。
每次選擇不同的樂器，不斷重複這個過程。
現在被動的重聽整首歌。
假如這首歌是一種顏色，它會是什麽顏色？它會是什麽形狀？
如果它是一種身上的感覺，會是什麽樣的感覺？
你覺得它會在你身體內的什麽地方？是什麽情緒？
你希望與所有通靈現象一樣，與它們建立起相互的關聯；
讓你所有的能力得以和諧的共同運作，盡可能地清晰生動的傳達更多的信息。
現在迴頭再聽一遍這首歌，然後挑出每一種樂器；
確認它與整首歌有關的顏色、形狀、質地、味道、情感、氣味和身體部位。
把整首歌看作是具有集體特征的一群魚，每一種樂器就像是魚群裏的每一條魚；
有它自己獨特的個性特征。
當你迴到這個練習來建立這種聽力時，要確認你已更換樂曲；
以免你總是用同一首歌來做這個練習。
————————
【建立雜音的關聯性】
首先【進入a波】，從自己開始：
你會感覺如何？如果你的感覺是一首歌，那首歌會是什麽？
如果那是音效，聽起來會是什麽？
一整天都要這樣做，試著當下就在你的腦海中喚起那種聲音，並將它和感覺連結起來。
當你遇到別人時，你會給當下狀態的他們什麽樣的音樂或聲音？
就與氣場練習一樣，這將幫助你通過神經可塑性建立起一個連結；
把你的聽力從一般範圍擴展為靈聽力。
如果你是最後聽到的聲音，與你試著想喚起的聲音不同，就讓它變這樣吧。
這很可能是你的高我正在修正你的知覺。
————————
【聽見靈音】
靈性盟友是一個廣義的用語，它指的是任何與你有合作關係且對你有益的靈魂。
在不同類型的靈性盟友中，有一種特殊的類型叫指導靈；
指導靈是你在化為肉身之前，你的高我就已經指派給你的靈性存在。
指導靈會參與你的生命道路和個人發展。
類似穿越者隨身攜帶的係統，蕭炎的隨身老爺爺等等。
一個指導靈和你合作的時間，依據不同的因素而長短不一。
有的指導靈在你出生前就指派給你了，並且陪伴你的一生。
有些隻會和你在一起一段時間；
或者在你生命道路中的工作或者學習某些事的期間陪伴你，
指導靈具有更高的視野，始終與你的真實意誌保持一致。
選擇一個安靜的地方，進行【調頻】練習，
從心裏或者口語上唿喚你的指導靈來協助你完成這個練習。
你可以簡單地說：
[我唿喚我的指導靈前來，透過靈聽力向我傳達一個有用的消息；
在我的靈性道路上協助我。朋友們，請靠攏過來吧。]
如果你和你的指導靈之間還沒有很強的連結，也沒有關係
隻要你承認他們，你便開始建立這種關係。
觀想他們正在靠近你，你隻要想象一下由光組成的人物靠近過來並圍繞著你。
現在，專注於你的唿吸，試圖清除你腦中任何喋喋不休的念頭。
當你在放鬆、接收信息的狀態時，注意任何內在對話或聲音的產生。
但不要強迫它發生，
這些信息可能是你內在的聲音，也可能來自於他人。
同時注意你周圍的環境，就像你在【深度聆聽】中的練習一樣。
你可能會發現自己聽到一些不尋常的外在聲音：
也許是狗吠聲或者鄰居正在播放的音樂。
這當中有沒有要給你的信息？
當你建立起這個習慣時，你會發現你開始聽到外在的雜音或對話；
但是那些雜音並非來自外在的物質實體。
你可以使用【通靈調節器】的技巧來增加或減少信息。
你可以用它來調節你聽到的雜音頻率，這也有助於改善這個技巧。
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最常見的靈聽力是內在靈聽，那是你內心的對話。不管這個聲音來自你或者他人。
你會意識到那聲音不是來自你本身自然的思維過程。
聽到外界的異常的聲音不一定表示你有精神問題，
如果你聽到異常的聲音而感到憂心，可以去醫院檢查。
那麽如何分辨靈聽力和精神疾病？
靈聽力：聲音通常不會持續出現，不會叫你傷害自己或者別人，也不會貶低你。
外在靈聽力：出現時間很短暫，不會一再重複；
聽見像水流或風吹的聲音，但實際上並沒有這種聲音的來源存在。
大多數時候它更像偷聽到一個或者多個靈魂交流的聲音，
你聽到的內容可能是你無法聽懂的，比較含糊的聲音；
如果它們直接和你說話，希望你能聽到它們的聲音，那麽聲音就會很清楚。
在開發靈聽力時，耳朵會聽見不同的音調，這是正常的，它類似耳鳴，但與耳鳴不同。
當某個靈魂試圖與你交談時，通常是你的靈聽力開啟，但是能力達不到完全發展的階段。
非常有天賦的通靈師都有過外在靈聽力的經驗。
————————
【深度聆聽】
想要開啟靈聽力，學習如何深度聆聽是非常重要的。
進入放鬆的冥想狀態，閉上眼睛，花點時間傾聽。
盡量不要去思考你聽到的，也不要給它們貼上標簽，隻要聆聽就可以了。
你聽到什麽？也許是另一個房間裏傳來的電視聲或者是音樂；
也許你會聽到你的暖氣、空調或冰箱運作的聲音；
繼續仔細地聽，你能聽的更深入、更清楚嗎？
你能聽到多遠地聲音？
也許你能聽到外麵樹枝搖曳地聲音和鳥的叫聲；
你家外麵發生了什麽事?外麵的風聽起來像什麽？
你能聽到街上地汽車聲，或者是孩子們玩耍地聲音嗎？
關鍵是盡可能多接收聽覺的信息。
【對準聲音並建立連結】
練習這個技巧地時候可以使用耳機，或者是去聽聲音很大但是不傷耳朵的音樂。
首先【進入a波】，選擇你喜歡但帶點複雜的音樂。
開始放音樂，不要去思考或者剖析音樂，就像做【深度聆聽】。
當歌曲結束時，從歌曲裏挑出一種樂器，然後重新播放；
這次隻要專注聆聽你所挑選的樂器。
隻聽那一種樂器，不要被其他樂器或人聲幹擾。
這個訓練的目的是：訓練你的耳朵和大腦；
使得你在此起彼伏的各種音樂裏，隻聽清一個聲音。
每次選擇不同的樂器，不斷重複這個過程。
現在被動的重聽整首歌。
假如這首歌是一種顏色，它會是什麽顏色？它會是什麽形狀？
如果它是一種身上的感覺，會是什麽樣的感覺？
你覺得它會在你身體內的什麽地方？是什麽情緒？
你希望與所有通靈現象一樣，與它們建立起相互的關聯；
讓你所有的能力得以和諧的共同運作，盡可能地清晰生動的傳達更多的信息。
現在迴頭再聽一遍這首歌，然後挑出每一種樂器；
確認它與整首歌有關的顏色、形狀、質地、味道、情感、氣味和身體部位。
把整首歌看作是具有集體特征的一群魚，每一種樂器就像是魚群裏的每一條魚；
有它自己獨特的個性特征。
當你迴到這個練習來建立這種聽力時，要確認你已更換樂曲；
以免你總是用同一首歌來做這個練習。
————————
【建立雜音的關聯性】
首先【進入a波】，從自己開始：
你會感覺如何？如果你的感覺是一首歌，那首歌會是什麽？
如果那是音效，聽起來會是什麽？
一整天都要這樣做，試著當下就在你的腦海中喚起那種聲音，並將它和感覺連結起來。
當你遇到別人時，你會給當下狀態的他們什麽樣的音樂或聲音？
就與氣場練習一樣，這將幫助你通過神經可塑性建立起一個連結；
把你的聽力從一般範圍擴展為靈聽力。
如果你是最後聽到的聲音，與你試著想喚起的聲音不同，就讓它變這樣吧。
這很可能是你的高我正在修正你的知覺。
————————
【聽見靈音】
靈性盟友是一個廣義的用語，它指的是任何與你有合作關係且對你有益的靈魂。
在不同類型的靈性盟友中，有一種特殊的類型叫指導靈；
指導靈是你在化為肉身之前，你的高我就已經指派給你的靈性存在。
指導靈會參與你的生命道路和個人發展。
類似穿越者隨身攜帶的係統，蕭炎的隨身老爺爺等等。
一個指導靈和你合作的時間，依據不同的因素而長短不一。
有的指導靈在你出生前就指派給你了，並且陪伴你的一生。
有些隻會和你在一起一段時間；
或者在你生命道路中的工作或者學習某些事的期間陪伴你，
指導靈具有更高的視野，始終與你的真實意誌保持一致。
選擇一個安靜的地方，進行【調頻】練習，
從心裏或者口語上唿喚你的指導靈來協助你完成這個練習。
你可以簡單地說：
[我唿喚我的指導靈前來，透過靈聽力向我傳達一個有用的消息；
在我的靈性道路上協助我。朋友們，請靠攏過來吧。]
如果你和你的指導靈之間還沒有很強的連結，也沒有關係
隻要你承認他們，你便開始建立這種關係。
觀想他們正在靠近你，你隻要想象一下由光組成的人物靠近過來並圍繞著你。
現在，專注於你的唿吸，試圖清除你腦中任何喋喋不休的念頭。
當你在放鬆、接收信息的狀態時，注意任何內在對話或聲音的產生。
但不要強迫它發生，
這些信息可能是你內在的聲音，也可能來自於他人。
同時注意你周圍的環境，就像你在【深度聆聽】中的練習一樣。
你可能會發現自己聽到一些不尋常的外在聲音：
也許是狗吠聲或者鄰居正在播放的音樂。
這當中有沒有要給你的信息？
當你建立起這個習慣時，你會發現你開始聽到外在的雜音或對話；
但是那些雜音並非來自外在的物質實體。
你可以使用【通靈調節器】的技巧來增加或減少信息。
你可以用它來調節你聽到的雜音頻率，這也有助於改善這個技巧。
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