吃這頓飯時，還不到上午十一點，要說是早飯吧，它又不是早飯，說是午飯吧，也還算不上午飯。
從早起進入四樓健身房，他們便一直訓練著，大家都已經進入了狀態，如果臨時停下來吃早飯，恐怕會影響到訓練的效果，所以一直等到練成了明勁的加強，大家才到餐廳吃飯。
對於什麽時候吃飯這個問題，他們其實已經不在意了。理由還是那一個，時間太緊了，今天的任務還很重。要悟出暗勁，還要進行反應能力的訓練。
而使出暗勁，看不見摸不著，實在難以捉摸，不知道會碰到什麽困難。這種沒有把握的事，是最折磨人的，所以他們不得不珍惜每一分鍾。
吃完飯，他們又趕緊迴到了四樓的健身房。眾人隻爭朝夕，不用至陽子安排，各人又找了個沙袋訓練了起來。至陽子照例在一旁打起了坐。
章劍並沒有急著打沙袋，而是盤腿坐在沙袋旁邊，運行起至陽子打通十二正經和奇經八脈的路徑，這個路徑對於普通人來說，要想打通難度可是不小。
但對於已經修煉出來內功的他們來說，通肯定是已經通了，隻是暢通程度的問題。
章劍現在運行這個路徑，本意也不是打通經脈，而是進一步熟悉真氣運行的路線，掌握內氣運行的特點和規律。
運行了幾個大周天後，他把一縷內氣緩緩引向右臂，按照右大臂、肘部、小臂、手腕的順序，一直引往了右手食指。
在這個過程中，這縷內氣並沒有對肌肉起到絲毫的作用。隨著章劍的意識進一步延伸，感覺到右手食指被內氣充滿了，一開始有一種腫脹的感覺，隨著意識的加強，隻感覺食指似乎開了一個無形的小口，然後腫脹感驟然減弱，無形的內氣應該是發出去了。
章劍一陣驚詫，就這麽簡單地成功了？！他又練習了上百次，一次比一次熟練，一次比一次快速，最後達到了一念起、氣已至的地步。
其實這也沒有什麽可以奇怪的，因為人意念的速度，可以說是一刹那億萬裏，比已知最快的光速，不知道要快上多少。
這一點可能有人不信，試想我們意念一動，念頭已經到了銀河之外，或者是任何地方，在這個速度麵前，光速又算得了什麽？
手指已經沒有問題了，章劍就把發力點由食指擴大到拳麵，因為大多數時候，都是要用拳頭打人的，當然也有用巴掌、腳、膝蓋、肘、肩膀等部位傷敵的時候，其實道理都是一樣的，一通百通而已。
又練習了一大約半個小時，他已經掌握了這種發出暗勁的技巧，便站起身來，拉開架勢，緩緩地一拳擊向了沙袋，數據顯示為50公斤。
再看沙袋，稍微晃動了幾下，便又靜止了下來。章劍一楞，沒有作用？自己打出這一拳，其實沒有用力氣，但暗勁隻有50公斤，是不是少了點。
他又多調動了一點內氣，再輕飄飄地打出一拳，這次顯示為90公斤，再次加大了內氣，顯示為130公斤。
章劍感到一陣疑惑，至陽子把暗勁說得十分神乎其神，自己隻能發出幾十、上百公斤重的暗勁。他是不是對暗勁有什麽誤解？還是自己搞錯了？
答案當然是自己搞錯了。可以想象一下，如果打出的暗勁，也像明勁那樣強大，那還叫暗勁嗎？暗勁的可怕，就可怕在它傷人於無形，它是把一絲內氣打入對方體內，在身體內實施破壞。
那麽是不是隻能起到慢慢破壞的作用呢？也不是，幾十、上百公斤重的暗勁，如果打在身體的重點部位，立馬就會轟爆內髒。
章劍現在打出的暗勁，其實還是有些多了，隻是與明勁的一兩千公斤相比，相對少了很多而已。上千公斤的力量，當然很可怕，但它作用於身體的表麵，最驚人的效果可能是把人打飛。
而暗勁作用於內髒，那些人體器官是多麽的脆弱，別說是上百公斤，即使是幾十公斤，又怎麽能夠承受得了！
還有就是，暗勁的可怕之處就在於，它不是直接傷害，而是慢慢起作用。
章劍並不知道這些道理，還在疑惑之中，看了看其他人，有的還在琢磨，偶爾練習幾下，有的已經打起了沙袋，動作都十分的輕緩，看來大家都已經有了頭緒。
他又接著練習了起來，無非是在調用內氣多少上反複練習著。
總共練習了約莫兩個小時，至陽子睜開了眼，叫停了大家，讓眾人在他麵前集合了起來。
見眾人用疑惑的表情看著他，至陽子說：“我知道你們在想什麽，是不是感覺暗勁發出的力量太小？恭喜你們，你們成功了，如果暗勁打出上千公斤的力量，說明你們用的還是明勁。
暗勁本身隻把一股內氣打出去，隻是意念引導的速度過快，所以就有了力量。所以暗勁的力量，與兩個因素有關，一個是意念的速度，一個是內氣的多少，大家都自行調整。
暗勁本身並沒有好壞之分，它既可以傷人，也可以救人。傷人的問題，我已經講過了，如果用內氣幫人打通經絡，治療疾病，也是可以救人的。”
原本眾人心裏還充滿了忐忑，聽了至陽子的話，才真正放下心來。內氣的調用就這樣完成了？大家是先驚後喜，然後便被喜悅充滿了。
讓眾人興奮了一陣，至陽子拍拍手，說：“恭喜你們，距離武林高手已經不遠了。這兩天我一直在考慮那個用銀針對人實施的控製三法問題，現在你們已經能夠熟練調用內氣，用點穴代替銀針的時機已經成熟了。
當然，這個代替還隻是一個簡單的代替，如果是複雜的操作，恐怕就不行了，還得子博親自用針。
現在我就傳授大家點穴之法。這個方法學會了，再完成反應能力的訓練，子博、曼麗和周遊就可以成為準高手了。章劍、依依和如龍將正式成為武林高手。”
說完，他便用神識將點穴之法傳遞給了眾人，然後就讓眾人找個地方消化吸收。半個小時後，如果有什麽疑問，就可以向他請教了。
從早起進入四樓健身房，他們便一直訓練著，大家都已經進入了狀態，如果臨時停下來吃早飯，恐怕會影響到訓練的效果，所以一直等到練成了明勁的加強，大家才到餐廳吃飯。
對於什麽時候吃飯這個問題，他們其實已經不在意了。理由還是那一個，時間太緊了，今天的任務還很重。要悟出暗勁，還要進行反應能力的訓練。
而使出暗勁，看不見摸不著，實在難以捉摸，不知道會碰到什麽困難。這種沒有把握的事，是最折磨人的，所以他們不得不珍惜每一分鍾。
吃完飯，他們又趕緊迴到了四樓的健身房。眾人隻爭朝夕，不用至陽子安排，各人又找了個沙袋訓練了起來。至陽子照例在一旁打起了坐。
章劍並沒有急著打沙袋，而是盤腿坐在沙袋旁邊，運行起至陽子打通十二正經和奇經八脈的路徑，這個路徑對於普通人來說，要想打通難度可是不小。
但對於已經修煉出來內功的他們來說，通肯定是已經通了，隻是暢通程度的問題。
章劍現在運行這個路徑，本意也不是打通經脈，而是進一步熟悉真氣運行的路線，掌握內氣運行的特點和規律。
運行了幾個大周天後，他把一縷內氣緩緩引向右臂，按照右大臂、肘部、小臂、手腕的順序，一直引往了右手食指。
在這個過程中，這縷內氣並沒有對肌肉起到絲毫的作用。隨著章劍的意識進一步延伸，感覺到右手食指被內氣充滿了，一開始有一種腫脹的感覺，隨著意識的加強，隻感覺食指似乎開了一個無形的小口，然後腫脹感驟然減弱，無形的內氣應該是發出去了。
章劍一陣驚詫，就這麽簡單地成功了？！他又練習了上百次，一次比一次熟練，一次比一次快速，最後達到了一念起、氣已至的地步。
其實這也沒有什麽可以奇怪的，因為人意念的速度，可以說是一刹那億萬裏，比已知最快的光速，不知道要快上多少。
這一點可能有人不信，試想我們意念一動，念頭已經到了銀河之外，或者是任何地方，在這個速度麵前，光速又算得了什麽？
手指已經沒有問題了，章劍就把發力點由食指擴大到拳麵，因為大多數時候，都是要用拳頭打人的，當然也有用巴掌、腳、膝蓋、肘、肩膀等部位傷敵的時候，其實道理都是一樣的，一通百通而已。
又練習了一大約半個小時，他已經掌握了這種發出暗勁的技巧，便站起身來，拉開架勢，緩緩地一拳擊向了沙袋，數據顯示為50公斤。
再看沙袋，稍微晃動了幾下，便又靜止了下來。章劍一楞，沒有作用？自己打出這一拳，其實沒有用力氣，但暗勁隻有50公斤，是不是少了點。
他又多調動了一點內氣，再輕飄飄地打出一拳，這次顯示為90公斤，再次加大了內氣，顯示為130公斤。
章劍感到一陣疑惑，至陽子把暗勁說得十分神乎其神，自己隻能發出幾十、上百公斤重的暗勁。他是不是對暗勁有什麽誤解？還是自己搞錯了？
答案當然是自己搞錯了。可以想象一下，如果打出的暗勁，也像明勁那樣強大，那還叫暗勁嗎？暗勁的可怕，就可怕在它傷人於無形，它是把一絲內氣打入對方體內，在身體內實施破壞。
那麽是不是隻能起到慢慢破壞的作用呢？也不是，幾十、上百公斤重的暗勁，如果打在身體的重點部位，立馬就會轟爆內髒。
章劍現在打出的暗勁，其實還是有些多了，隻是與明勁的一兩千公斤相比，相對少了很多而已。上千公斤的力量，當然很可怕，但它作用於身體的表麵，最驚人的效果可能是把人打飛。
而暗勁作用於內髒，那些人體器官是多麽的脆弱，別說是上百公斤，即使是幾十公斤，又怎麽能夠承受得了！
還有就是，暗勁的可怕之處就在於，它不是直接傷害，而是慢慢起作用。
章劍並不知道這些道理，還在疑惑之中，看了看其他人，有的還在琢磨，偶爾練習幾下，有的已經打起了沙袋，動作都十分的輕緩，看來大家都已經有了頭緒。
他又接著練習了起來，無非是在調用內氣多少上反複練習著。
總共練習了約莫兩個小時，至陽子睜開了眼，叫停了大家，讓眾人在他麵前集合了起來。
見眾人用疑惑的表情看著他，至陽子說：“我知道你們在想什麽，是不是感覺暗勁發出的力量太小？恭喜你們，你們成功了，如果暗勁打出上千公斤的力量，說明你們用的還是明勁。
暗勁本身隻把一股內氣打出去，隻是意念引導的速度過快，所以就有了力量。所以暗勁的力量，與兩個因素有關，一個是意念的速度，一個是內氣的多少，大家都自行調整。
暗勁本身並沒有好壞之分，它既可以傷人，也可以救人。傷人的問題，我已經講過了，如果用內氣幫人打通經絡，治療疾病，也是可以救人的。”
原本眾人心裏還充滿了忐忑，聽了至陽子的話，才真正放下心來。內氣的調用就這樣完成了？大家是先驚後喜，然後便被喜悅充滿了。
讓眾人興奮了一陣，至陽子拍拍手，說：“恭喜你們，距離武林高手已經不遠了。這兩天我一直在考慮那個用銀針對人實施的控製三法問題，現在你們已經能夠熟練調用內氣，用點穴代替銀針的時機已經成熟了。
當然，這個代替還隻是一個簡單的代替，如果是複雜的操作，恐怕就不行了，還得子博親自用針。
現在我就傳授大家點穴之法。這個方法學會了，再完成反應能力的訓練，子博、曼麗和周遊就可以成為準高手了。章劍、依依和如龍將正式成為武林高手。”
說完，他便用神識將點穴之法傳遞給了眾人，然後就讓眾人找個地方消化吸收。半個小時後，如果有什麽疑問，就可以向他請教了。