一天的被營救訓練下來，不會遊泳的七位明星終於能夠勉強壓抑住自己的天性，學會在營救自己的軍人過來的時候，不死死抓住他們一起往下沉了。
到了晚飯時候，全都喝飽了一肚子的水，根本吃不下飯菜。羅教官盯著他們，“盤子裏的飯菜不允許剩下。”
明星們隻好拚命往嘴裏塞，畢竟他們如今已經知道有麵試分數這迴事了，而且並沒有透露任何加分和減分的條目，誰知道做什麽會減分？減多少分？
如今既然羅教官這麽說了，可能剩菜剩飯就是要減分的吧？
明星們都腦補出羅教官有個小本本，每天暗搓搓的給他們記上幾筆，每晚迴去後拿著小本子加加減減。
七位明星學會了如何溺水等待救援，下一步就是學習遊泳了。而已經會遊泳的明星們，已經被一眾軍人們帶到河邊，開始練習真正的泅渡。
泅渡不比越野，越野可以放任不管，讓一群人自己練習，但是在河中泅渡是有危險的。因此放眼望去，在河岸邊上站著的軍人比明星還要多。基本上是一比二，兩個軍人負責一個明星的安全。
還在遊泳池裏學遊泳的七個人，心中倒是不著急，既然之前的山地越野中，成績不算優秀可是進步大的也通過了考核，那麽這次泅渡一定還在這樣。他們原本不會遊泳，肯定沒有辦法和熟悉水性的人相比，但是隻要進步夠大，還是有晉級的希望的。
“把領扣解開，衣褲口袋翻過來，脫下鞋子綁在腰上！”羅教官衝著一群明星喊道，明星們立刻手忙腳亂的開始行動。都是聰明人，一點就透，顯然衣服口袋都翻過來是為了避免兜住水，鞋子綁在腰上以減輕遊渡的負擔。
在羅教官的口令指揮下，一行人慢慢下水，一接觸到河水都有些皺眉。在河裏學泅渡的學員們，就沒有在遊泳池裏遊泳的人輕鬆了。河水還是有些涼意，水流看似平穩，但是想在其中穩穩的站住，還是要費上一些力氣。浮在水麵上，如果手腳不用力滑動的話，一會兒時間就能被河水衝出很遠。
雖然他們都會遊泳，但是絕大部分人還是第一次在河裏遊水，穿著作訓服遊泳和穿著泳衣遊又不一樣。不少人一開始就嗆了兩口水，要不是知道身旁不遠的地方正站著軍人，正在目不轉睛的盯著自己，一發現危險就立刻來營救，可能還真過不了心裏的這一關。
喬安安倒是適應的快，前世裏她學習遊泳，可是沒有現代的這種貼身泳衣的，在池子裏照樣是穿著長袖長褲來遊。縱使她遊泳的時候根本不會有外男，但是父母和哥哥也絕對不會允許她衣冠不整的遊泳的。
如今穿著作訓服遊泳，也沒有什麽區別，唯一多了的就是腰間的一雙鞋，但是這點重量對於喬安安而言也算不了什麽。
其他人也漸漸適應了，在河水中遊動起來。但是隻遊了一小會兒，就發現是真累啊，比穿著泳衣在遊泳池裏遊泳，累上幾倍不止。
羅教官隻是通觀全局，真正教他們泅渡的，是每位明星身邊的軍人。看著他們在水中的動作一一糾正，同時傳授泅渡省力的技巧。
“腰放鬆一點，不要緊繃著，更不要弓著腰。反正腰上的鞋是一定會濕的，你就當它不存在，這樣繃著勁兒遊泳，一會兒腰就受不了了。”
“劃水的頻率不要這麽快，慢一些，每一個動作都做標準，手臂和腿都舒展開。”
這樣訓練了幾天之後，羅教官估摸著水平大概夠用了，節目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實在是有些無聊。
羅教官大手一揮，“好了！我們開始排隊！”
排隊？！
所有人都詫異地看著羅教官。
羅教官卻一臉理所當然的樣子，“當然啊，集體泅渡，最重要的就是組織工作，我要按照你們遊泳技術和體力的好壞來排隊形，安排好泅渡的順序。”
集體泅渡？！
羅教官看著滿臉驚訝的大家，一拍腦門，“你們不知道是集體泅渡啊？我們是部隊，又不是遊泳隊，訓練一直練的都是集體泅渡。”
“報告教官！那集體泅渡的話，如何評判哪些人考核通過？”
羅教官答道，“教官們會一起為你們打分的，打分從你們第一次下水的時候就開始了。”
“當然集體泅渡的成績也很重要，如果你們3小時可以完成，這次考核男女各有4人可以通過，如果2小時50分可以完成，男女各5人，2小時40分的話男女各6人，2小時30分男女各7人……”
“如果你們足夠厲害，可以在2小時內完成的話，就沒有任何一個人需要被淘汰。”羅教官目光掃過大家。
羅教官顯然已經將各位明星的特點了然於胸了，不慌不忙地為大家排隊。排好之後指了指隊伍中間的幾個人，“你、你、還有你，遊泳水平對於泅渡還欠缺點，借助小木排吧，前後給你們安排了遊泳水平高的，用繩索拖帶你們前進。”
被點名的幾個，知道自己可以浮在木排上後，臉上絲毫不見欣喜之色，畢竟這麽一來，自己能夠晉級的可能性就大大降低了。
浮在木排上被拖著走，還能指望得到多麽高的分數呢？難道還能有人在木排上趴得格外出色嗎？
但是他們也沒辦法提出異議，他們才剛剛學會遊泳，水平的確很差，既然羅教官說他們不行，應該是真的不行。而且集體成績是和可以晉級的人數直接掛鉤的，如果他們堅持要自己遊，拖慢了集體的速度，那麽晉級的人數少了，最有可能被淘汰的也是他們自己。
沒有辦法，隻能乖乖服從羅教官的命令。
軍人們糾正著明星們之間的距離，“不能過近，也不能過遠，過近會妨礙個人動作，過遠則難以互相照顧。”
“一會兒使用蛙泳或側泳，也可以兩種交替著用。”
說得再多，第一次集體泅渡的訓練，下水之後還是一片混亂，羅教官一喊開始，唿啦一下子，所有人都衝了過去，水麵沸騰得像是在煮餃子。
同時下水的不止有明星們，他們集體泅渡的隊伍兩側，還有許多的軍人，來應對突發事件，保護他們的安全。
今天陰天，水溫比以往訓練的時候還要低，喬安安一下水就覺得渾身肌肉僵硬，血液都要凍凝在一起。喬安安立即舒展手腳，控製著節奏劃水前進，現在隻有運動時帶出的熱量可以讓身體暖和起來，不讓她動反而會受不了。
隻是為了照顧集體的速度，喬安安不能放開手腳全力前進，這樣的遊泳速度對她來講簡直是在休息，喬安安心想如果能全力向前遊就好了，那樣很快就不冷了。
喬安安被羅教官安排在隊伍的第一排，這是最費力氣的位置。然而喬安安的動作看起來是如此的輕鬆肆意，手臂有力地劃著水，激起浪花四濺，兩條長腿在水下有力地劃動，平靜的水流被剪切開，產生前進的動力。翻滾的白浪在喬安安身後留下一條線，很快隱沒在第二排隊員激起的浪花裏。
雖然水麵翻騰不已，但是四下裏卻很安靜，隻有波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。沒有任何一個人有力氣說話，每個人都在拚勁全力的用力劃水。
喬安安已經努力控製節奏，還是和第二排的隊員距離漸漸拉開，喬安安意識到之後，停在原地，等後麵的人追上來。冰冷的河水在身上來來迴迴，身體已經被浸得冰透了，皮膚和水溫一樣，反而覺得舒服起來。
羅教官看在眼裏，想著喬安安或許不適合領頭，下次將她放在最後一排試試。
前方出現水岸那條線，喬安安心中一喜，動作下意識的加快了一些。
就在此時，隊伍裏生出了變故。一直趴在木排上的堂思思，腿一直泡在冰冷的水裏，又沒有運動產生的熱量，開始抽筋了。
她原本想活動一下，但是身體一動，竟然從木排上滑了下去。一片慌張之中，堂思思嗆了好幾口水，越是掙紮越是嗆水，整個人已經蒙掉了。
喬安安聽到喧嘩聲，迴頭正好看到堂思思在沉沉浮浮的掙紮。兩側的雖然已經有軍人正在朝著堂思思遊去，但是喬安安你估計了一下距離，自己離堂思思最近。
喬安安轉身，像一條靈活的魚一樣，一頭深深地紮進水裏，從後排隊員的身下潛泳過去，到了堂思思身邊才上浮起來。
堂思思正驚慌失措地掙紮著，就看到喬安安憑空出現在她麵前，動作自然地將她摟住，抱到胸前。
堂思思渾身都浮在了水麵之上，一下子就鎮定下來了。喬安安救人的泳姿非常標準，仰泳，手臂從堂思思的腋下穿過去，手掌墊在她的下顎上，保證她不會嗆水。
隊伍中自動為喬安安讓開一片空間，讓她能夠舒展身體劃水，身邊的隊員連忙將漂浮著的木排牢牢抓住，以免碰傷人。
堂思思尚未迴過神來，一臉愣怔地看著喬安安。喬安安朝她一笑，“別害怕，已經沒事了。”
到了晚飯時候，全都喝飽了一肚子的水，根本吃不下飯菜。羅教官盯著他們，“盤子裏的飯菜不允許剩下。”
明星們隻好拚命往嘴裏塞，畢竟他們如今已經知道有麵試分數這迴事了，而且並沒有透露任何加分和減分的條目，誰知道做什麽會減分？減多少分？
如今既然羅教官這麽說了，可能剩菜剩飯就是要減分的吧？
明星們都腦補出羅教官有個小本本，每天暗搓搓的給他們記上幾筆，每晚迴去後拿著小本子加加減減。
七位明星學會了如何溺水等待救援，下一步就是學習遊泳了。而已經會遊泳的明星們，已經被一眾軍人們帶到河邊，開始練習真正的泅渡。
泅渡不比越野，越野可以放任不管，讓一群人自己練習，但是在河中泅渡是有危險的。因此放眼望去，在河岸邊上站著的軍人比明星還要多。基本上是一比二，兩個軍人負責一個明星的安全。
還在遊泳池裏學遊泳的七個人，心中倒是不著急，既然之前的山地越野中，成績不算優秀可是進步大的也通過了考核，那麽這次泅渡一定還在這樣。他們原本不會遊泳，肯定沒有辦法和熟悉水性的人相比，但是隻要進步夠大，還是有晉級的希望的。
“把領扣解開，衣褲口袋翻過來，脫下鞋子綁在腰上！”羅教官衝著一群明星喊道，明星們立刻手忙腳亂的開始行動。都是聰明人，一點就透，顯然衣服口袋都翻過來是為了避免兜住水，鞋子綁在腰上以減輕遊渡的負擔。
在羅教官的口令指揮下，一行人慢慢下水，一接觸到河水都有些皺眉。在河裏學泅渡的學員們，就沒有在遊泳池裏遊泳的人輕鬆了。河水還是有些涼意，水流看似平穩，但是想在其中穩穩的站住，還是要費上一些力氣。浮在水麵上，如果手腳不用力滑動的話，一會兒時間就能被河水衝出很遠。
雖然他們都會遊泳，但是絕大部分人還是第一次在河裏遊水，穿著作訓服遊泳和穿著泳衣遊又不一樣。不少人一開始就嗆了兩口水，要不是知道身旁不遠的地方正站著軍人，正在目不轉睛的盯著自己，一發現危險就立刻來營救，可能還真過不了心裏的這一關。
喬安安倒是適應的快，前世裏她學習遊泳，可是沒有現代的這種貼身泳衣的，在池子裏照樣是穿著長袖長褲來遊。縱使她遊泳的時候根本不會有外男，但是父母和哥哥也絕對不會允許她衣冠不整的遊泳的。
如今穿著作訓服遊泳，也沒有什麽區別，唯一多了的就是腰間的一雙鞋，但是這點重量對於喬安安而言也算不了什麽。
其他人也漸漸適應了，在河水中遊動起來。但是隻遊了一小會兒，就發現是真累啊，比穿著泳衣在遊泳池裏遊泳，累上幾倍不止。
羅教官隻是通觀全局，真正教他們泅渡的，是每位明星身邊的軍人。看著他們在水中的動作一一糾正，同時傳授泅渡省力的技巧。
“腰放鬆一點，不要緊繃著，更不要弓著腰。反正腰上的鞋是一定會濕的，你就當它不存在，這樣繃著勁兒遊泳，一會兒腰就受不了了。”
“劃水的頻率不要這麽快，慢一些，每一個動作都做標準，手臂和腿都舒展開。”
這樣訓練了幾天之後，羅教官估摸著水平大概夠用了，節目組也等得有些不耐煩了。每天都在拍一樣的內容，實在是有些無聊。
羅教官大手一揮，“好了！我們開始排隊！”
排隊？！
所有人都詫異地看著羅教官。
羅教官卻一臉理所當然的樣子，“當然啊，集體泅渡，最重要的就是組織工作，我要按照你們遊泳技術和體力的好壞來排隊形，安排好泅渡的順序。”
集體泅渡？！
羅教官看著滿臉驚訝的大家，一拍腦門，“你們不知道是集體泅渡啊？我們是部隊，又不是遊泳隊，訓練一直練的都是集體泅渡。”
“報告教官！那集體泅渡的話，如何評判哪些人考核通過？”
羅教官答道，“教官們會一起為你們打分的，打分從你們第一次下水的時候就開始了。”
“當然集體泅渡的成績也很重要，如果你們3小時可以完成，這次考核男女各有4人可以通過，如果2小時50分可以完成，男女各5人，2小時40分的話男女各6人，2小時30分男女各7人……”
“如果你們足夠厲害，可以在2小時內完成的話，就沒有任何一個人需要被淘汰。”羅教官目光掃過大家。
羅教官顯然已經將各位明星的特點了然於胸了，不慌不忙地為大家排隊。排好之後指了指隊伍中間的幾個人，“你、你、還有你，遊泳水平對於泅渡還欠缺點，借助小木排吧，前後給你們安排了遊泳水平高的，用繩索拖帶你們前進。”
被點名的幾個，知道自己可以浮在木排上後，臉上絲毫不見欣喜之色，畢竟這麽一來，自己能夠晉級的可能性就大大降低了。
浮在木排上被拖著走，還能指望得到多麽高的分數呢？難道還能有人在木排上趴得格外出色嗎？
但是他們也沒辦法提出異議，他們才剛剛學會遊泳，水平的確很差，既然羅教官說他們不行，應該是真的不行。而且集體成績是和可以晉級的人數直接掛鉤的，如果他們堅持要自己遊，拖慢了集體的速度，那麽晉級的人數少了，最有可能被淘汰的也是他們自己。
沒有辦法，隻能乖乖服從羅教官的命令。
軍人們糾正著明星們之間的距離，“不能過近，也不能過遠，過近會妨礙個人動作，過遠則難以互相照顧。”
“一會兒使用蛙泳或側泳，也可以兩種交替著用。”
說得再多，第一次集體泅渡的訓練，下水之後還是一片混亂，羅教官一喊開始，唿啦一下子，所有人都衝了過去，水麵沸騰得像是在煮餃子。
同時下水的不止有明星們，他們集體泅渡的隊伍兩側，還有許多的軍人，來應對突發事件，保護他們的安全。
今天陰天，水溫比以往訓練的時候還要低，喬安安一下水就覺得渾身肌肉僵硬，血液都要凍凝在一起。喬安安立即舒展手腳，控製著節奏劃水前進，現在隻有運動時帶出的熱量可以讓身體暖和起來，不讓她動反而會受不了。
隻是為了照顧集體的速度，喬安安不能放開手腳全力前進，這樣的遊泳速度對她來講簡直是在休息，喬安安心想如果能全力向前遊就好了，那樣很快就不冷了。
喬安安被羅教官安排在隊伍的第一排，這是最費力氣的位置。然而喬安安的動作看起來是如此的輕鬆肆意，手臂有力地劃著水，激起浪花四濺，兩條長腿在水下有力地劃動，平靜的水流被剪切開，產生前進的動力。翻滾的白浪在喬安安身後留下一條線，很快隱沒在第二排隊員激起的浪花裏。
雖然水麵翻騰不已，但是四下裏卻很安靜，隻有波浪起伏的聲音，單挑而沉寂。沒有任何一個人有力氣說話，每個人都在拚勁全力的用力劃水。
喬安安已經努力控製節奏，還是和第二排的隊員距離漸漸拉開，喬安安意識到之後，停在原地，等後麵的人追上來。冰冷的河水在身上來來迴迴，身體已經被浸得冰透了，皮膚和水溫一樣，反而覺得舒服起來。
羅教官看在眼裏，想著喬安安或許不適合領頭，下次將她放在最後一排試試。
前方出現水岸那條線，喬安安心中一喜，動作下意識的加快了一些。
就在此時，隊伍裏生出了變故。一直趴在木排上的堂思思，腿一直泡在冰冷的水裏，又沒有運動產生的熱量，開始抽筋了。
她原本想活動一下，但是身體一動，竟然從木排上滑了下去。一片慌張之中，堂思思嗆了好幾口水，越是掙紮越是嗆水，整個人已經蒙掉了。
喬安安聽到喧嘩聲，迴頭正好看到堂思思在沉沉浮浮的掙紮。兩側的雖然已經有軍人正在朝著堂思思遊去，但是喬安安你估計了一下距離，自己離堂思思最近。
喬安安轉身，像一條靈活的魚一樣，一頭深深地紮進水裏，從後排隊員的身下潛泳過去，到了堂思思身邊才上浮起來。
堂思思正驚慌失措地掙紮著，就看到喬安安憑空出現在她麵前，動作自然地將她摟住，抱到胸前。
堂思思渾身都浮在了水麵之上，一下子就鎮定下來了。喬安安救人的泳姿非常標準，仰泳，手臂從堂思思的腋下穿過去，手掌墊在她的下顎上，保證她不會嗆水。
隊伍中自動為喬安安讓開一片空間，讓她能夠舒展身體劃水，身邊的隊員連忙將漂浮著的木排牢牢抓住，以免碰傷人。
堂思思尚未迴過神來，一臉愣怔地看著喬安安。喬安安朝她一笑，“別害怕，已經沒事了。”