王晨策盤腿坐在最邊上,守著零食哢吱哢吱地開始炫,一邊炫一邊跟頭哥聊天解悶,倆人反倒給肖指導晾一邊了。
王楚欽馬上快熱完身,瞥了一眼還在吃的王晨策,“別吃了,把你拍子拿出來,陪我打幾個熱身球。”
“哦哦,來了!”王晨策一把抓起袋子裏的幾個巧克力,動作利索地爬起來,跑到王楚欽身邊塞進他手裏,小聲說:“快趕緊吃兩口。”
肖指導就坐在那看兩個小孩磨磨唧唧,也不催促,反正練不完加班練的也是他倆。
王楚欽嘴裏叼著巧克力,揚手將花生球拋進行李箱裏,王晨策拿上自己的拍子,還順便把王楚欽的球拍包拿到台子上,等他過來練球。
“今天練什麽?”王楚欽過去拉開球拍包,把拍子取出來,轉頭問肖指導。
“發球,二四板銜接,全台,大角度,步伐、體能。”肖指導跟豌豆射手似的,一連串吐出來,王晨策已經扭頭想跑了,被王楚欽拽住後衣領,陰惻惻地威脅:“王晨策,幹嘛去?”
“肚子疼,上個廁所……”王晨策耷拉著腦袋,蔫蔫地道。
“滾蛋,趕緊的,別浪費時間。”
跟王楚欽說不清,王晨策不知道是不是要退隊了,膽子也大了起來,可憐巴巴地望著肖指導,“肖指導,這得練到幾點啊……”
“那得看你頭哥練的質量了。”肖指導抱著膀子站在旁邊,笑眯眯地迴道。
“我相信我頭哥!”王晨策給自己打氣,活動了下胳膊,站在王楚欽對麵。
王楚欽沒跟他廢話,抓了一把球塞進兜裏,拿出一顆給王晨策發了過去。
打了一會兒熱身球,王楚欽身體活動開了,自己在那練發球,王晨策退到一邊,拿著撿球器撿球。
肖指導繞著圍擋邊轉來轉去,又轉到王晨策身邊,王晨策把手裏的撿球器遞給肖指導,肖指導腦子還沒反應過來,手已經接過去了。
“肖指導,您幫他撿會兒,我去喝口水。”
“你就偷懶吧……”肖指導說他一句,王晨策不在意地盤腿坐著喝水吃零食,辯解道:“肖指導,我跟您說啊,不是我想偷懶,我是看您在那轉圈圈,怕您無聊,給您找點事幹。”
王楚欽抿著嘴偷笑,這馬上就要退隊的就是硬氣,以前他借小卷毛十個膽也不敢這麽跟肖指導說話。
肖指導被這個小孩逗樂了,一邊撿球一邊跟王晨策說:“我用你給我找事啊,到這就開始吃,中午沒吃飯?”
“吃了,就是不太合我胃口,還是零食好吃。”王晨策說完,咬下一大口牛肉幹。
“王楚欽呢,吃了多少?”肖指導隨口一問,王晨策一個沒注意,張嘴就說:“頭哥他……”
“我還好,菜還挺合我胃口的,吃了不少。”王楚欽在一旁聽著,生怕王晨策禿嚕出來,趕緊自己插話進去。
王晨策趕緊閉上嘴,使勁點了點頭,“嗯嗯,頭哥吃了挺多的。”
“就是沒吃到什麽蛋白質高的食物,一點能量都補充不了。”王晨策在心底默默補上後半句。
肖指導看向王楚欽專注練發球的背影,眼神平淡無波,又偏頭意味深長地看了一眼地上那一兜零食。
兩個加起來沒他大的小孩,在他麵前撒謊都不帶眨眼的,還自以為瞞的夠好,其實漏洞百出。
肖指導頓覺好笑,不過也沒拆穿他們。
練了二十分鍾發球,王楚欽長出一口氣,招招手叫來王晨策,“快來快來,趕緊練完趕緊去吃火鍋。”
“好。”王晨策為了火鍋,三兩下把零食全倒嘴裏,乖乖地爬起來,拿著球拍重新站迴王楚欽對麵。
肖指導在旁邊輔助發球,王晨策作為陪練做好迴球,練王楚欽的二四板銜接。
“注意落點,偏的有點過分了啊。”肖指導提醒一句,王楚欽甩了甩胳膊,點頭應道:“好,剛才胳膊有一點不舒服,接的時候頓了一下。”
王晨策腦子裏頓時警鈴大作,放下球拍趕緊問:“咋迴事,要不要迴體總去醫務室檢查一下?”
肖指導也走到他身邊,“衣服脫了,我看看。”
“沒事~就跟抽筋似的疼了一下,估計是剛才拉球的時候動作太大,扯著了。”王楚欽按著肩胛骨,活動著肩膀,拒絕了肖指導的提議。
肖指導懶得跟他廢話,直接自己上手,把他左胳膊那條袖子脫下來,“哪個地方疼?”
王楚欽無奈,給他按了下大臂偏內側的位置,“這,現在不疼了。”
肖指導連按帶揉捏,扭頭衝王晨策喊:“晨策,我包裏有肌貼,你去拿一個過來。”
“好!”王晨策立馬跑到場邊翻肖指導的包,不看不知道,一看嚇一跳,裏麵的東西全到不行,基本上他們運動員能用到的肖指導包裏都有備著。
找出來一條肌貼,趕緊拿了過去,“肖指導,給。”
“我真沒事……”王楚欽哭笑不得地看著倆人,好不容易插進去一句話,再一看,沒一個人在意他說了什麽,注意力都在肌貼上。
“胳膊抬起來。”肖指導撕開肌貼,扯到合適的長度,抬眼命令道。
王楚欽習慣性聽話抬起來胳膊,肖指導直接給他粘上,這幾年的磨合,他早就摸透王楚欽了。
有時候吃硬不吃軟,就不能跟他好好說話,你一軟他就跟你得寸進尺,你語氣不好的時候,他反而能察言觀色聽話的很。
有時候又吃軟不吃硬,你跟他頂著來,他就跟你對著幹,你哄他一句,他立馬就好。
“不管有事沒事,先防護一下,拉球的時候注意用力,一會兒迴體總做個檢查。”
王晨策跟著點頭,關切道:“哥,一會兒練完迴去先做個檢查吧。”
“不,我要去吃火鍋,我的身體狀態我有數,真沒事,我答應你們,練完要是疼的話,我肯定主動迴體總檢查,行了吧?”王楚欽半妥協半堅持,開始跟肖指導討價還價。
王楚欽馬上快熱完身,瞥了一眼還在吃的王晨策,“別吃了,把你拍子拿出來,陪我打幾個熱身球。”
“哦哦,來了!”王晨策一把抓起袋子裏的幾個巧克力,動作利索地爬起來,跑到王楚欽身邊塞進他手裏,小聲說:“快趕緊吃兩口。”
肖指導就坐在那看兩個小孩磨磨唧唧,也不催促,反正練不完加班練的也是他倆。
王楚欽嘴裏叼著巧克力,揚手將花生球拋進行李箱裏,王晨策拿上自己的拍子,還順便把王楚欽的球拍包拿到台子上,等他過來練球。
“今天練什麽?”王楚欽過去拉開球拍包,把拍子取出來,轉頭問肖指導。
“發球,二四板銜接,全台,大角度,步伐、體能。”肖指導跟豌豆射手似的,一連串吐出來,王晨策已經扭頭想跑了,被王楚欽拽住後衣領,陰惻惻地威脅:“王晨策,幹嘛去?”
“肚子疼,上個廁所……”王晨策耷拉著腦袋,蔫蔫地道。
“滾蛋,趕緊的,別浪費時間。”
跟王楚欽說不清,王晨策不知道是不是要退隊了,膽子也大了起來,可憐巴巴地望著肖指導,“肖指導,這得練到幾點啊……”
“那得看你頭哥練的質量了。”肖指導抱著膀子站在旁邊,笑眯眯地迴道。
“我相信我頭哥!”王晨策給自己打氣,活動了下胳膊,站在王楚欽對麵。
王楚欽沒跟他廢話,抓了一把球塞進兜裏,拿出一顆給王晨策發了過去。
打了一會兒熱身球,王楚欽身體活動開了,自己在那練發球,王晨策退到一邊,拿著撿球器撿球。
肖指導繞著圍擋邊轉來轉去,又轉到王晨策身邊,王晨策把手裏的撿球器遞給肖指導,肖指導腦子還沒反應過來,手已經接過去了。
“肖指導,您幫他撿會兒,我去喝口水。”
“你就偷懶吧……”肖指導說他一句,王晨策不在意地盤腿坐著喝水吃零食,辯解道:“肖指導,我跟您說啊,不是我想偷懶,我是看您在那轉圈圈,怕您無聊,給您找點事幹。”
王楚欽抿著嘴偷笑,這馬上就要退隊的就是硬氣,以前他借小卷毛十個膽也不敢這麽跟肖指導說話。
肖指導被這個小孩逗樂了,一邊撿球一邊跟王晨策說:“我用你給我找事啊,到這就開始吃,中午沒吃飯?”
“吃了,就是不太合我胃口,還是零食好吃。”王晨策說完,咬下一大口牛肉幹。
“王楚欽呢,吃了多少?”肖指導隨口一問,王晨策一個沒注意,張嘴就說:“頭哥他……”
“我還好,菜還挺合我胃口的,吃了不少。”王楚欽在一旁聽著,生怕王晨策禿嚕出來,趕緊自己插話進去。
王晨策趕緊閉上嘴,使勁點了點頭,“嗯嗯,頭哥吃了挺多的。”
“就是沒吃到什麽蛋白質高的食物,一點能量都補充不了。”王晨策在心底默默補上後半句。
肖指導看向王楚欽專注練發球的背影,眼神平淡無波,又偏頭意味深長地看了一眼地上那一兜零食。
兩個加起來沒他大的小孩,在他麵前撒謊都不帶眨眼的,還自以為瞞的夠好,其實漏洞百出。
肖指導頓覺好笑,不過也沒拆穿他們。
練了二十分鍾發球,王楚欽長出一口氣,招招手叫來王晨策,“快來快來,趕緊練完趕緊去吃火鍋。”
“好。”王晨策為了火鍋,三兩下把零食全倒嘴裏,乖乖地爬起來,拿著球拍重新站迴王楚欽對麵。
肖指導在旁邊輔助發球,王晨策作為陪練做好迴球,練王楚欽的二四板銜接。
“注意落點,偏的有點過分了啊。”肖指導提醒一句,王楚欽甩了甩胳膊,點頭應道:“好,剛才胳膊有一點不舒服,接的時候頓了一下。”
王晨策腦子裏頓時警鈴大作,放下球拍趕緊問:“咋迴事,要不要迴體總去醫務室檢查一下?”
肖指導也走到他身邊,“衣服脫了,我看看。”
“沒事~就跟抽筋似的疼了一下,估計是剛才拉球的時候動作太大,扯著了。”王楚欽按著肩胛骨,活動著肩膀,拒絕了肖指導的提議。
肖指導懶得跟他廢話,直接自己上手,把他左胳膊那條袖子脫下來,“哪個地方疼?”
王楚欽無奈,給他按了下大臂偏內側的位置,“這,現在不疼了。”
肖指導連按帶揉捏,扭頭衝王晨策喊:“晨策,我包裏有肌貼,你去拿一個過來。”
“好!”王晨策立馬跑到場邊翻肖指導的包,不看不知道,一看嚇一跳,裏麵的東西全到不行,基本上他們運動員能用到的肖指導包裏都有備著。
找出來一條肌貼,趕緊拿了過去,“肖指導,給。”
“我真沒事……”王楚欽哭笑不得地看著倆人,好不容易插進去一句話,再一看,沒一個人在意他說了什麽,注意力都在肌貼上。
“胳膊抬起來。”肖指導撕開肌貼,扯到合適的長度,抬眼命令道。
王楚欽習慣性聽話抬起來胳膊,肖指導直接給他粘上,這幾年的磨合,他早就摸透王楚欽了。
有時候吃硬不吃軟,就不能跟他好好說話,你一軟他就跟你得寸進尺,你語氣不好的時候,他反而能察言觀色聽話的很。
有時候又吃軟不吃硬,你跟他頂著來,他就跟你對著幹,你哄他一句,他立馬就好。
“不管有事沒事,先防護一下,拉球的時候注意用力,一會兒迴體總做個檢查。”
王晨策跟著點頭,關切道:“哥,一會兒練完迴去先做個檢查吧。”
“不,我要去吃火鍋,我的身體狀態我有數,真沒事,我答應你們,練完要是疼的話,我肯定主動迴體總檢查,行了吧?”王楚欽半妥協半堅持,開始跟肖指導討價還價。