王楚欽躺好,打開李教練的微信,剛才看到的那段話後麵還跟著一張圖片。
點開圖片,密密麻麻的訓練安排映入眼簾,甚至細分到每個時間段應該做什麽。王楚欽把圖片保存下來,打字問道:哥,你這安排的太緊了,能不能調整一下?
等了幾分鍾,對話框彈出來一條二十多秒的語音:“強度的話肯定調整不了,但是可以給你調整時間,你看看能不能把訓練時間往前提一提,這樣還能給你留個喘息的空檔。”
王楚欽雙手齊上陣,快速地在輸入法上打字:“能,太能了,我五點四十到都行。”
李教練迴過來的語音裏能聽出來心疼,“唉,真怕你身體垮了。”
“年輕,多的是力氣,這會兒不拚什麽時候拚。”王楚欽累的昏昏欲睡,強撐著沒合眼,打完這句話按下發送,眼睛怎麽也睜不開了,沉沉地睡了過去。
次日早上六點,王楚欽的生物鍾開始作祟,眼睛還沒睜開,腦子已經睡醒了。
從床上爬起來,坐在床邊穿上拖鞋,下床去浴室洗漱。
王楚欽刷著牙盯著鏡子裏的自己看,頭發睡的亂七八糟,跟雞窩似的。快速搞定洗漱流程,整理了下發型,換好出門的衣服,又在衣櫃裏翻箱倒櫃,找出來一套幹淨點訓練服塞進球包。
臨出門前,王楚欽把昨天髒了的訓練服扔進洗衣機洗上,早訓練完迴來正好拿出來曬。
孫穎莎困的栽腦袋,憑借頑強的毅力從床上坐起來,踢踏著拖鞋進浴室衝澡,涼水灑在孫穎莎身體的瞬間,孩子一個激靈,大腦徹底清醒。
趕緊把水調溫熱,掐好時間連洗澡帶刷牙、洗臉一塊解決。孫穎莎從浴室出來,花了幾分鍾時間把頭發吹幹,找了個小袋子把幹淨的訓練服裝進去,空著的那隻手隻拿了一個裝拍子的包。
輕裝上陣的孫穎莎跑到訓練館的時候,時間正好是六點半。進到訓練館,遠遠看過去,一個大腦袋在昨天的地方熱身,兩人像是有心靈感應一樣,王楚欽突然看向外麵,沒有一點意外地朝門外揮手,“早上好啊,莎莎。”
孫穎莎快步走過去,把裝拍子的包放在凳子上,驚奇道:“早上好,今天怎麽來這麽早。”
王楚欽停下拉伸的動作,“去巴黎之後還會更早,提前適應適應,快去換衣服,我等你。”
“唔,那你等我下。”孫穎莎拿出來訓練服,跑著去更衣室換衣服。
簡單拉伸下身體各個部位,跟王楚欽一起繞著球館跑步。大概鍛煉了半個小時,完全激活身體各項機能後,肖指導跟邱指導像卡準了點似的,正好一起邁進訓練館的大門。
“正好,練個接發球吧。”肖指導掄兩下胳膊,簡單活動了下身體,拿出來拍子就要上。
邱指導拉過來一筐球,兩個指導配合默契,主打一個不給徒弟喘息的機會。
孫穎莎抬手打斷施法,“肖指導,起碼讓我們擦個汗吧。”
肖指導姿勢都擺好了,一看說話的是孫穎莎,下一秒便收起拍子,擺擺手道:“行行行,去吧。”
孫穎莎都走到場外了,手想伸向包裏的時候,地麵上空空如也,哪有她的包。腦袋反應了幾秒,才意識到自己今天除了訓練服跟拍子啥都沒拿,求救的目光看向王楚欽。
王楚欽從她進來就注意到這丫頭手裏空空的,肖指導說讓他們去擦汗的時候,王楚欽站在那沒有動作,他等的就是孫穎莎看向他的這一刻。
王楚欽欠不楞登地勾勾手,笑道:“我包裏有,你幫我拿過來,我就讓你用用。”
“自己過來擦,怎麽不懶死你。”孫穎莎吼完,從王楚欽包裏翻出來毛巾,疊好仔細擦拭臉上的汗水。
邱指導遞給王楚欽一個“你惹她幹什麽啊”的眼神,王楚欽迴贈一個“好玩,可愛~”的眼神。屁顛屁顛地跑過去,孫穎莎把用過的毛巾遞給他,王楚欽也不嫌棄,反過來疊一下,用沒被沾濕的一麵擦自己臉上的汗。
擦完隨手扔包上,孫穎莎把他們兩個的球拍都拿出來,遞給王楚欽,省的他再跨過來一趟。
“寶寶,你真是個好人。”王楚欽接過拍子,附在孫穎莎耳側輕聲低語。
孫穎莎別扭地往旁邊挪了一步,跨過圍欄,直奔球台而去。
王楚欽背對著她無聲偷笑,樂完才轉身走到孫穎莎旁邊,跟她一人一板練習接發。
空曠的訓練館迴響著劈裏啪啦擊球的脆響,汗水浸透衣衫,少年、少女在自己最美好的年紀,拚著一身傷痛早六晚十的訓練,隻為在賽場上打好每一板球,為國爭光!
練到平時集合吃飯的點,肖指導發球發的也有些乏了,發完手裏最後一個球,給王楚欽、孫穎莎打暫停的手勢,“今天就到這吧,你倆收拾一下先去吃個飯,然後迴去看一眼自己要寄的東西有沒有遺漏的,注意看群裏的消息,等他們都迴來,叫快遞過來拿的時候會在群裏通知。”
“那估計得到下午了吧,我們確認好行李還迴來練嗎?”孫穎莎疑惑地問。
邱指導在旁邊調侃,“這麽想練呢,等到巴黎有你們練的,吃完飯迴去收拾完東西就好好休息吧。”
“好,那我倆先去吃飯了。”王楚欽應下,迴到場外拿起毛巾,挑一麵不怎麽濕的,疊到上麵遞給孫穎莎,“擦擦汗,我收拾一下東西,一起去換衣服。”
孫穎莎沒跟他客氣,坐在場邊擦著汗看他折騰,全都搞完結伴去更衣室換衣服。
再從更衣室出來的時候,場館已經不見兩位指導的身影了,隻有王楚欽的包孤零零地在場外待著,裏麵還裝了兩人的球拍。
——
食堂,孫穎莎端著托盤來迴遊走,看見大蝦壓根走不動道, 直接把餐盤的其中一格夾滿。
王楚琪跟在她身後,默默地問食堂阿姨要了雙一次性手套。
打好飯,王楚欽坐在對麵, 拿出一次性手套,給兩隻手都戴上,做好防護措施,手伸進孫穎莎的餐盤裏給她剝蝦。
王楚欽剝好一隻就往她餐盤裏放一隻,直到剝到最後一個,他鬼使神差地把剝好的蝦送到孫穎莎嘴邊。
孫穎莎一愣,張開嘴巴咬住,耳尖泛起異樣的紅暈,模樣可愛極了。
兩人正被戀愛的粉紅泡泡包圍,絲毫沒有發覺,有人藏在柱子後麵,不動聲色地拍下這一幕。
點開圖片,密密麻麻的訓練安排映入眼簾,甚至細分到每個時間段應該做什麽。王楚欽把圖片保存下來,打字問道:哥,你這安排的太緊了,能不能調整一下?
等了幾分鍾,對話框彈出來一條二十多秒的語音:“強度的話肯定調整不了,但是可以給你調整時間,你看看能不能把訓練時間往前提一提,這樣還能給你留個喘息的空檔。”
王楚欽雙手齊上陣,快速地在輸入法上打字:“能,太能了,我五點四十到都行。”
李教練迴過來的語音裏能聽出來心疼,“唉,真怕你身體垮了。”
“年輕,多的是力氣,這會兒不拚什麽時候拚。”王楚欽累的昏昏欲睡,強撐著沒合眼,打完這句話按下發送,眼睛怎麽也睜不開了,沉沉地睡了過去。
次日早上六點,王楚欽的生物鍾開始作祟,眼睛還沒睜開,腦子已經睡醒了。
從床上爬起來,坐在床邊穿上拖鞋,下床去浴室洗漱。
王楚欽刷著牙盯著鏡子裏的自己看,頭發睡的亂七八糟,跟雞窩似的。快速搞定洗漱流程,整理了下發型,換好出門的衣服,又在衣櫃裏翻箱倒櫃,找出來一套幹淨點訓練服塞進球包。
臨出門前,王楚欽把昨天髒了的訓練服扔進洗衣機洗上,早訓練完迴來正好拿出來曬。
孫穎莎困的栽腦袋,憑借頑強的毅力從床上坐起來,踢踏著拖鞋進浴室衝澡,涼水灑在孫穎莎身體的瞬間,孩子一個激靈,大腦徹底清醒。
趕緊把水調溫熱,掐好時間連洗澡帶刷牙、洗臉一塊解決。孫穎莎從浴室出來,花了幾分鍾時間把頭發吹幹,找了個小袋子把幹淨的訓練服裝進去,空著的那隻手隻拿了一個裝拍子的包。
輕裝上陣的孫穎莎跑到訓練館的時候,時間正好是六點半。進到訓練館,遠遠看過去,一個大腦袋在昨天的地方熱身,兩人像是有心靈感應一樣,王楚欽突然看向外麵,沒有一點意外地朝門外揮手,“早上好啊,莎莎。”
孫穎莎快步走過去,把裝拍子的包放在凳子上,驚奇道:“早上好,今天怎麽來這麽早。”
王楚欽停下拉伸的動作,“去巴黎之後還會更早,提前適應適應,快去換衣服,我等你。”
“唔,那你等我下。”孫穎莎拿出來訓練服,跑著去更衣室換衣服。
簡單拉伸下身體各個部位,跟王楚欽一起繞著球館跑步。大概鍛煉了半個小時,完全激活身體各項機能後,肖指導跟邱指導像卡準了點似的,正好一起邁進訓練館的大門。
“正好,練個接發球吧。”肖指導掄兩下胳膊,簡單活動了下身體,拿出來拍子就要上。
邱指導拉過來一筐球,兩個指導配合默契,主打一個不給徒弟喘息的機會。
孫穎莎抬手打斷施法,“肖指導,起碼讓我們擦個汗吧。”
肖指導姿勢都擺好了,一看說話的是孫穎莎,下一秒便收起拍子,擺擺手道:“行行行,去吧。”
孫穎莎都走到場外了,手想伸向包裏的時候,地麵上空空如也,哪有她的包。腦袋反應了幾秒,才意識到自己今天除了訓練服跟拍子啥都沒拿,求救的目光看向王楚欽。
王楚欽從她進來就注意到這丫頭手裏空空的,肖指導說讓他們去擦汗的時候,王楚欽站在那沒有動作,他等的就是孫穎莎看向他的這一刻。
王楚欽欠不楞登地勾勾手,笑道:“我包裏有,你幫我拿過來,我就讓你用用。”
“自己過來擦,怎麽不懶死你。”孫穎莎吼完,從王楚欽包裏翻出來毛巾,疊好仔細擦拭臉上的汗水。
邱指導遞給王楚欽一個“你惹她幹什麽啊”的眼神,王楚欽迴贈一個“好玩,可愛~”的眼神。屁顛屁顛地跑過去,孫穎莎把用過的毛巾遞給他,王楚欽也不嫌棄,反過來疊一下,用沒被沾濕的一麵擦自己臉上的汗。
擦完隨手扔包上,孫穎莎把他們兩個的球拍都拿出來,遞給王楚欽,省的他再跨過來一趟。
“寶寶,你真是個好人。”王楚欽接過拍子,附在孫穎莎耳側輕聲低語。
孫穎莎別扭地往旁邊挪了一步,跨過圍欄,直奔球台而去。
王楚欽背對著她無聲偷笑,樂完才轉身走到孫穎莎旁邊,跟她一人一板練習接發。
空曠的訓練館迴響著劈裏啪啦擊球的脆響,汗水浸透衣衫,少年、少女在自己最美好的年紀,拚著一身傷痛早六晚十的訓練,隻為在賽場上打好每一板球,為國爭光!
練到平時集合吃飯的點,肖指導發球發的也有些乏了,發完手裏最後一個球,給王楚欽、孫穎莎打暫停的手勢,“今天就到這吧,你倆收拾一下先去吃個飯,然後迴去看一眼自己要寄的東西有沒有遺漏的,注意看群裏的消息,等他們都迴來,叫快遞過來拿的時候會在群裏通知。”
“那估計得到下午了吧,我們確認好行李還迴來練嗎?”孫穎莎疑惑地問。
邱指導在旁邊調侃,“這麽想練呢,等到巴黎有你們練的,吃完飯迴去收拾完東西就好好休息吧。”
“好,那我倆先去吃飯了。”王楚欽應下,迴到場外拿起毛巾,挑一麵不怎麽濕的,疊到上麵遞給孫穎莎,“擦擦汗,我收拾一下東西,一起去換衣服。”
孫穎莎沒跟他客氣,坐在場邊擦著汗看他折騰,全都搞完結伴去更衣室換衣服。
再從更衣室出來的時候,場館已經不見兩位指導的身影了,隻有王楚欽的包孤零零地在場外待著,裏麵還裝了兩人的球拍。
——
食堂,孫穎莎端著托盤來迴遊走,看見大蝦壓根走不動道, 直接把餐盤的其中一格夾滿。
王楚琪跟在她身後,默默地問食堂阿姨要了雙一次性手套。
打好飯,王楚欽坐在對麵, 拿出一次性手套,給兩隻手都戴上,做好防護措施,手伸進孫穎莎的餐盤裏給她剝蝦。
王楚欽剝好一隻就往她餐盤裏放一隻,直到剝到最後一個,他鬼使神差地把剝好的蝦送到孫穎莎嘴邊。
孫穎莎一愣,張開嘴巴咬住,耳尖泛起異樣的紅暈,模樣可愛極了。
兩人正被戀愛的粉紅泡泡包圍,絲毫沒有發覺,有人藏在柱子後麵,不動聲色地拍下這一幕。