孫穎莎聞言，不知道該說什麽，兩人沉默著往食堂方向走。一直走到門口，孫穎莎突然頓住腳步，語氣堅定，“在你之前，我沒談過戀愛，在你之後，我也不會跟別人談戀愛，所以，我一直都是你的女朋友。”
王楚欽啞然失笑，輕輕捏了下她的耳垂，“還在想這個事啊，我知道，我不會讓你失望的。”
孫穎莎傲嬌地點頭，“那當然，你還沒這個膽子。”
“唉，沒辦法，我們東北老爺們都是妻管嚴。”王楚欽手插進兜裏，昂首挺胸走在前麵，一番話說的驕傲又自豪。
兩人吃了個營養均衡的便飯，拿著球包到訓練場，先走兩圈簡單活動一下，順便消消食。
孫穎莎把拍子拿出來，放到球台上，貼著圍欄框出來的範圍，繞圈練步伐。
王楚欽正準備跟孫穎莎一起訓練，隔壁場地正在練球的林詩棟直接跨過欄杆，拽著他往隔壁走，“哥，走走走，我給你當陪練，咱倆打兩局”
王楚欽難掩喜色，手攥成拳堵在嘴邊輕咳兩聲，故意提高音量說：“這不好吧，我還沒熱身呢。”
“一會兒就打熱了，一樣，走吧走吧。”小石頭拽著王楚欽的袖子，帶他一起橫跨圍欄，到隔壁場地一塊練球。
拙劣的演技讓孫穎莎有點無語，繞圈走到挨著隔壁區域的圍欄邊上時，邊走邊說：“我都怕一會兒肖指導過來，給你腿練抽筋了你沒法交代。”
王楚欽剛反手擰過去一個球，小石頭接球下網。聽見孫穎莎的話，趕忙跑到一邊撿起來剛剛掉在地上的小白球，衝孫穎莎討好地笑道：“說什麽呢，陪他玩倆球，我最喜歡熱身了，這就過去熱身。”
說著，隨手用拍子把小白球打到小石頭那邊的台子上，小石頭撅著嘴，抬手舉起拍子停球。
王楚欽迴頭瞪他一眼，小聲道：“哥也想跟你打球，但哥晚上還要玩命兒，你自己練哈。”
王楚欽屁顛屁顛跟在孫穎莎後麵練步伐，嘴巴也不閑著，“翔哥一會兒來跟你練體能嗎？”
孫穎莎說話的時候帶著氣聲，“來，不過得晚一會兒了。”
“還挺辛苦的，被迫提前上班。”王楚欽挪到角落裏，隨意活動兩下腿，坐在地上叉腿放鬆韌帶。
孫穎莎又繞了兩圈，停在王楚欽旁邊蹲下，臉上露出一抹狡黠的笑，“翔哥說他給你準備了個禮物。”
上半身還貼在地上的王楚欽“唰”一下彈了起來，疑惑中帶著驚悚的目光看向孫穎莎，不解地問道：“他給我準備什麽禮物？我不太需要，讓他別費心了。”
孫穎莎蹲得有點不舒服，幹脆盤腿坐在地上，唉聲歎氣道：“我說的不算啊，翔哥說肖指導下命令了，在保證身體健康的情況下，隻要練不死，就往死裏練。”
王楚欽默默往旁邊挪了一點，跟孫穎莎拉開距離，“那是你的體能教練，可不是我的，練也得練你，我照常訓練就行……”
“我的哥哥，你怎麽閱讀理解有問題呢，翔哥都說了，命令是肖指導下的，那可能隻練我一個人嗎。”孫穎莎也往他那挪，拍著他的肩膀，語重心長道。
王楚欽隻覺得兩眼一黑，他不是想逃避，隻是單純不想今天就接受這麽高強度的體能訓練。畢竟，他晚上還準備迴去把東西再收拾一下，真讓他睡到那亂七八糟的床上，晚上準失眠。
絕望的王楚欽阻擋不了翔哥的腳步，兩人韌帶壓的差不多的時候，翔哥一手拎著一個包朝他們笑著走來，孫穎莎揮手熱情地打招唿，“翔哥，放假愉快啊。”
翔哥把東西全放地上，活動活動筋骨，笑道：“不是特別愉快，還提前結束我的假期了。”
孫穎莎深表同情，衝他豎起大拇指，“勞模非您莫屬，要不要歇會兒再開始？”
翔哥把包裏的東西一股腦全倒出來，給王楚欽、孫穎莎一人扔一根彈力帶，“直接開始吧，拉完來一組核心。”
王楚欽接過彈力帶，乖乖地套腿上，他現在唯一慶幸的是自己的體能教練還休著假，沒被召迴來，不然真離練死不遠了。
將近1個小時的體能訓練結束，王楚欽跟孫穎莎像剛從水裏撈上來的。訓練服被汗水浸透，汗珠順著發絲往下滑，砸在地上寂靜無聲。
“你們這次要兼三項，體能是非常重要的一個訓練項目，之後的訓練程度會循序漸進的逐步增加，如果一直維持在現在的水準，到了賽場上一定會影響發揮，這點你們要做好心理準備。”翔哥盡職盡責，記錄下兩人今日的訓練數據，“一會兒肖指導跟邱指導來了，我會根據這份數據，跟他們溝通你們之後的訓練計劃，先休息一下吧。”
王楚欽跟孫穎莎癱在地上，唿吸不規律地喘著粗氣，已經累的一個字都說不出來了。
小石頭在隔壁看完全程，抬手抹掉額頭上壓根不存在的汗，心中暗想：這訓練量也太恐怖了吧，一點力氣都不給留啊。
肖指導進來的時候，一眼看到躺在地上沒了半條命的兩人，湊過去嘲笑道：“這就不行了？”
王楚欽用力舉起手，朝他晃了晃，腦袋在地板上左右搖擺，聲音有氣無力地應道：“不太行了……”
“那晚上的訓練怎麽辦？”邱指導緊隨其後，露出個腦袋，低頭俯視著他們。
孫穎莎小聲迴道：“歇一會兒再練，真不行了，心髒快跳出來了。”
肖指導跟邱指導兩人相視一笑，抱著膀子站一旁看倆人在地上躺著，汗水黏在地膠上，勾勒出兩人的身形。
翔哥帶著他寫記錄的夾板過來，遞給肖指導，“這是她倆今天的訓練數據，之後幾天的訓練都按這個數據進行調整。”
肖指導仔細看過一遍，不甚滿意地點頭，瞟了地上躺著的倆人一眼，道：“你安排吧，現在她們的體能有待加強，今天的這個訓練數據，給他們一周的時間適應，到巴黎開始集訓的一周後，我需要她們完成這個數據指標後，完全不影響接下來的訓練。”
“我明白，時間緊任務重，我迴去會給他們製定一個詳細的訓練計劃，一周的時間，完全沒問題。”翔哥自信地笑笑，給肖指導打包票。
肖指導順腳踢了王楚欽大腿一下，笑道：“他今天的數據你發一份給他的體能教練，你跟李教練一人負責一個，別給自己太大的壓力。”
王楚欽啞然失笑，輕輕捏了下她的耳垂，“還在想這個事啊，我知道，我不會讓你失望的。”
孫穎莎傲嬌地點頭，“那當然，你還沒這個膽子。”
“唉，沒辦法，我們東北老爺們都是妻管嚴。”王楚欽手插進兜裏，昂首挺胸走在前麵，一番話說的驕傲又自豪。
兩人吃了個營養均衡的便飯，拿著球包到訓練場，先走兩圈簡單活動一下，順便消消食。
孫穎莎把拍子拿出來，放到球台上，貼著圍欄框出來的範圍，繞圈練步伐。
王楚欽正準備跟孫穎莎一起訓練，隔壁場地正在練球的林詩棟直接跨過欄杆，拽著他往隔壁走，“哥，走走走，我給你當陪練，咱倆打兩局”
王楚欽難掩喜色，手攥成拳堵在嘴邊輕咳兩聲，故意提高音量說：“這不好吧，我還沒熱身呢。”
“一會兒就打熱了，一樣，走吧走吧。”小石頭拽著王楚欽的袖子，帶他一起橫跨圍欄，到隔壁場地一塊練球。
拙劣的演技讓孫穎莎有點無語，繞圈走到挨著隔壁區域的圍欄邊上時，邊走邊說：“我都怕一會兒肖指導過來，給你腿練抽筋了你沒法交代。”
王楚欽剛反手擰過去一個球，小石頭接球下網。聽見孫穎莎的話，趕忙跑到一邊撿起來剛剛掉在地上的小白球，衝孫穎莎討好地笑道：“說什麽呢，陪他玩倆球，我最喜歡熱身了，這就過去熱身。”
說著，隨手用拍子把小白球打到小石頭那邊的台子上，小石頭撅著嘴，抬手舉起拍子停球。
王楚欽迴頭瞪他一眼，小聲道：“哥也想跟你打球，但哥晚上還要玩命兒，你自己練哈。”
王楚欽屁顛屁顛跟在孫穎莎後麵練步伐，嘴巴也不閑著，“翔哥一會兒來跟你練體能嗎？”
孫穎莎說話的時候帶著氣聲，“來，不過得晚一會兒了。”
“還挺辛苦的，被迫提前上班。”王楚欽挪到角落裏，隨意活動兩下腿，坐在地上叉腿放鬆韌帶。
孫穎莎又繞了兩圈，停在王楚欽旁邊蹲下，臉上露出一抹狡黠的笑，“翔哥說他給你準備了個禮物。”
上半身還貼在地上的王楚欽“唰”一下彈了起來，疑惑中帶著驚悚的目光看向孫穎莎，不解地問道：“他給我準備什麽禮物？我不太需要，讓他別費心了。”
孫穎莎蹲得有點不舒服，幹脆盤腿坐在地上，唉聲歎氣道：“我說的不算啊，翔哥說肖指導下命令了，在保證身體健康的情況下，隻要練不死，就往死裏練。”
王楚欽默默往旁邊挪了一點，跟孫穎莎拉開距離，“那是你的體能教練，可不是我的，練也得練你，我照常訓練就行……”
“我的哥哥，你怎麽閱讀理解有問題呢，翔哥都說了，命令是肖指導下的，那可能隻練我一個人嗎。”孫穎莎也往他那挪，拍著他的肩膀，語重心長道。
王楚欽隻覺得兩眼一黑，他不是想逃避，隻是單純不想今天就接受這麽高強度的體能訓練。畢竟，他晚上還準備迴去把東西再收拾一下，真讓他睡到那亂七八糟的床上，晚上準失眠。
絕望的王楚欽阻擋不了翔哥的腳步，兩人韌帶壓的差不多的時候，翔哥一手拎著一個包朝他們笑著走來，孫穎莎揮手熱情地打招唿，“翔哥，放假愉快啊。”
翔哥把東西全放地上，活動活動筋骨，笑道：“不是特別愉快，還提前結束我的假期了。”
孫穎莎深表同情，衝他豎起大拇指，“勞模非您莫屬，要不要歇會兒再開始？”
翔哥把包裏的東西一股腦全倒出來，給王楚欽、孫穎莎一人扔一根彈力帶，“直接開始吧，拉完來一組核心。”
王楚欽接過彈力帶，乖乖地套腿上，他現在唯一慶幸的是自己的體能教練還休著假，沒被召迴來，不然真離練死不遠了。
將近1個小時的體能訓練結束，王楚欽跟孫穎莎像剛從水裏撈上來的。訓練服被汗水浸透，汗珠順著發絲往下滑，砸在地上寂靜無聲。
“你們這次要兼三項，體能是非常重要的一個訓練項目，之後的訓練程度會循序漸進的逐步增加，如果一直維持在現在的水準，到了賽場上一定會影響發揮，這點你們要做好心理準備。”翔哥盡職盡責，記錄下兩人今日的訓練數據，“一會兒肖指導跟邱指導來了，我會根據這份數據，跟他們溝通你們之後的訓練計劃，先休息一下吧。”
王楚欽跟孫穎莎癱在地上，唿吸不規律地喘著粗氣，已經累的一個字都說不出來了。
小石頭在隔壁看完全程，抬手抹掉額頭上壓根不存在的汗，心中暗想：這訓練量也太恐怖了吧，一點力氣都不給留啊。
肖指導進來的時候，一眼看到躺在地上沒了半條命的兩人，湊過去嘲笑道：“這就不行了？”
王楚欽用力舉起手，朝他晃了晃，腦袋在地板上左右搖擺，聲音有氣無力地應道：“不太行了……”
“那晚上的訓練怎麽辦？”邱指導緊隨其後，露出個腦袋，低頭俯視著他們。
孫穎莎小聲迴道：“歇一會兒再練，真不行了，心髒快跳出來了。”
肖指導跟邱指導兩人相視一笑，抱著膀子站一旁看倆人在地上躺著，汗水黏在地膠上，勾勒出兩人的身形。
翔哥帶著他寫記錄的夾板過來，遞給肖指導，“這是她倆今天的訓練數據，之後幾天的訓練都按這個數據進行調整。”
肖指導仔細看過一遍，不甚滿意地點頭，瞟了地上躺著的倆人一眼，道：“你安排吧，現在她們的體能有待加強，今天的這個訓練數據，給他們一周的時間適應，到巴黎開始集訓的一周後，我需要她們完成這個數據指標後，完全不影響接下來的訓練。”
“我明白，時間緊任務重，我迴去會給他們製定一個詳細的訓練計劃，一周的時間，完全沒問題。”翔哥自信地笑笑，給肖指導打包票。
肖指導順腳踢了王楚欽大腿一下，笑道：“他今天的數據你發一份給他的體能教練，你跟李教練一人負責一個，別給自己太大的壓力。”