孫瑩鯊視線下移，落在他手上拎的東西時，沒忍住翻了個白眼，還沒睡醒的嗓音有些沙啞，“你有病啊，我要再睡會兒！”
說著，孫瑩鯊抬手就要關門，王濋勤眼疾手快，直接躥進去，一手拎起她的後衣領，給人拉到洗漱間，“不行，趕快洗漱，然後換衣服吃早餐，要下去訓練了。”
“大哥，你買塊表吧，現在還不到六點啊，我覺得我起碼還能再睡二十分鍾！”孫瑩鯊扒著門框，一臉哀求。
王濋勤一巴掌蓋住她的臉，給人往裏推，不容拒絕地笑道：“不行，現在就去洗漱，然後吃早餐，吃完去訓練。”
“著什麽急啊，我睡眠不足就會很暴躁！”
孫瑩鯊自認為很兇地威脅，在王濋勤看來，一點殺傷力都沒有，繼續無情拒絕：“暴躁罵我就行了，我們得下去練混雙，昨天才剛被談完話，今天怎麽不得表現表現。”
孫瑩鯊對著鏡子邊翻白眼邊刷牙，這理由倒是讓她無法反駁，所有人都看重的混雙，他們不表現的積極點，後續還會不斷有人來跟她們強調這件事。
卡點小魔王快速解決完洗漱換衣服的步驟，桌上擺好了插著吸管的豆漿跟兩個還熱騰騰的包子，孫瑩鯊拿起一個包子，三下五除二塞嘴裏，然後一手拿豆漿，一手抓起另一個包子，指揮王濋勤幹活，“去拿我的球拍，再給我帶個外套，手機在床上，把山丘放好，讓她替我睡會兒。”
王濋勤坐在沙發上，拍拍手邊的拍子、外套跟手機，無奈道：“我的大小姐，都給你拿好了，你慢點吃，我給你放山丘。”
全部收拾好，孫瑩鯊已經完全清醒，拿著豆漿吃著包子，帶著自己最忠實的仆人去場館訓練。
到場館的時候，正好是集合時間，指導、體能教練跟隊員都在，比她們晚上複盤加練的時候熱鬧多了。
先跟隊集合，解散後別人去吃早飯，孫瑩鯊跟王濋勤纏著肖指導跟邱指導找地方訓練。
肖指導拍拍自己的肚子，罵道：“你們倆吃飯，不知道給我們也帶個飯，還讓我們餓著肚子盯你們訓練！”
邱指導善解人意，拍拍肖指導的肩膀，“倆孩子知道努力是好事，這樣，你去盯訓練，我去餐廳吃飯，一會兒給你捎迴來哈。”
說完，邱指導轉身就走，沒給肖指導拒絕的機會，孫瑩鯊跟師父配合默契，趁肖指導還想說什麽，一把給人拽走，“肖指導，走吧走吧，讓邱指導給您捎。”
肖指導頭頂烏雲密布，隨便喊了個二隊比較努力這會兒還在練球的隊員過來當陪練。
小隊員被點名的時候，激動的差點蹦起來，跑到肖指導那邊，乖乖地等著被安排。
肖指導把小隊員叫到球台前，吩咐道：“你跟我組個雙打，陪哥哥姐姐練會兒混雙。”
“是。”小隊員興奮的握著球拍的手都在顫抖，這一刻，他感受到了什麽叫努力是會有迴報的。
小隊員技戰術雖然跟不上他們，但有肖指導帶著，能發揮出來的水平絕對比平常要高出很多，當個陪練還是沒問題的。
對小隊員來說，不僅能跟高手打，還能近距離聽到肖指導的技戰術分析指導，收獲到的東西比他自己在那練一個月還要多。
“放個高球，落點限製在底線，球落在中台一次，自己做平板支撐5分鍾，落在近網，一次10分鍾。”
倆人神經瞬間繃緊，氣氛變得嚴肅起來。
肖指導又扭頭，衝旁邊略顯拘謹的小隊員笑了笑，柔聲道：“球要是從你手裏丟了，你也做。”
窒息，滿滿的窒息感，本來還興奮的小隊員立馬緊張起來，集中十二分精神，守著台子。
王濋勤孫瑩鯊對視一眼，準備好喊了聲：“來。”
肖指導把球扔給小隊員，“你來發。”
小隊員發球過去，孫瑩鯊正手拉過去，肖指導把球打到底線，王濋勤放高球，落點在對麵底線。
小隊員看準球的最高處，暴扣迴去，孫瑩鯊繼續放高，穩穩落在底線位置。
打了幾個來迴，除了肖指導每個人壓力都很大，又一個放高，球落在中台靠近底線的位置，肖指導衝他比了個1，王濋勤黑著臉不敢吭聲。
小隊員被王濋勤的表情嚇到了，手一抖，球碰到拍子，直接呈拋物線飛了出去。
孫瑩鯊捂臉憋笑，連肖指導都被氣笑了。
王濋勤還沒意識到是自己嚇到人家了，一眼瞪過去，訓道：“你說你哪怕打過來沒上板也行啊，這是表演什麽呢？手不穩一會兒練揮拍去。”
小隊員戰戰兢兢，不自覺地雙手背後，站好聽訓。
肖指導也沒想到，自己有一天成唱白臉那個了，擺擺手，替小隊員解釋道：“剛才給孩子嚇著了，抗壓能力還得再練練，去，跟哥哥一塊做平板撐去。”
倆人在瑜伽墊上做平板撐，肖指導按下秒表幫他們計時，孫瑩鯊靠著球台，跟肖指導嘮嗑。
“肖指導，剛才頭哥還真有點那個意思啊。”
肖指導抱著膀子，讚同地點頭，“以後我也算後繼有人了，挺好，很欣慰。”
“那是，他以後一定會跟您一樣，成為一個好教練。”孫瑩鯊望向王濋勤的眼神中帶著期許。
王濋勤心無旁騖，控製好身體核心，5分鍾的平板撐在訓練中其實算不得什麽懲罰，這也多虧了二隊的弟弟給球丟了，不然再放幾個累積起來，就不一定是多少分鍾了。
五分鍾一到，倆人起來緩口氣，扭頭一看，邱指導不知道什麽時候迴來的，跟肖指導、孫瑩鯊靠著球台排排站，一人手裏捧杯椰奶，盯著他倆看。
邱指導從腳邊又拎出來兩杯，一杯遞給王濋勤，一杯遞到小隊員麵前，“還沒吃飯吧，拿著喝。”
小隊員受寵若驚，趕忙雙手接過，“謝謝邱指導。”
“拿到場外喝，別跟他們學，他們一個個皮實的很，不怕被逮著。”
“嗯嗯，我明白，謝謝邱指導，謝謝肖指導，謝謝鯊鯊姐，謝謝頭哥，今天收獲了很多。”小隊員感恩地深鞠一躬，拿著球拍跟椰奶，開心地走了。
說著，孫瑩鯊抬手就要關門，王濋勤眼疾手快，直接躥進去，一手拎起她的後衣領，給人拉到洗漱間，“不行，趕快洗漱，然後換衣服吃早餐，要下去訓練了。”
“大哥，你買塊表吧，現在還不到六點啊，我覺得我起碼還能再睡二十分鍾！”孫瑩鯊扒著門框，一臉哀求。
王濋勤一巴掌蓋住她的臉，給人往裏推，不容拒絕地笑道：“不行，現在就去洗漱，然後吃早餐，吃完去訓練。”
“著什麽急啊，我睡眠不足就會很暴躁！”
孫瑩鯊自認為很兇地威脅，在王濋勤看來，一點殺傷力都沒有，繼續無情拒絕：“暴躁罵我就行了，我們得下去練混雙，昨天才剛被談完話，今天怎麽不得表現表現。”
孫瑩鯊對著鏡子邊翻白眼邊刷牙，這理由倒是讓她無法反駁，所有人都看重的混雙，他們不表現的積極點，後續還會不斷有人來跟她們強調這件事。
卡點小魔王快速解決完洗漱換衣服的步驟，桌上擺好了插著吸管的豆漿跟兩個還熱騰騰的包子，孫瑩鯊拿起一個包子，三下五除二塞嘴裏，然後一手拿豆漿，一手抓起另一個包子，指揮王濋勤幹活，“去拿我的球拍，再給我帶個外套，手機在床上，把山丘放好，讓她替我睡會兒。”
王濋勤坐在沙發上，拍拍手邊的拍子、外套跟手機，無奈道：“我的大小姐，都給你拿好了，你慢點吃，我給你放山丘。”
全部收拾好，孫瑩鯊已經完全清醒，拿著豆漿吃著包子，帶著自己最忠實的仆人去場館訓練。
到場館的時候，正好是集合時間，指導、體能教練跟隊員都在，比她們晚上複盤加練的時候熱鬧多了。
先跟隊集合，解散後別人去吃早飯，孫瑩鯊跟王濋勤纏著肖指導跟邱指導找地方訓練。
肖指導拍拍自己的肚子，罵道：“你們倆吃飯，不知道給我們也帶個飯，還讓我們餓著肚子盯你們訓練！”
邱指導善解人意，拍拍肖指導的肩膀，“倆孩子知道努力是好事，這樣，你去盯訓練，我去餐廳吃飯，一會兒給你捎迴來哈。”
說完，邱指導轉身就走，沒給肖指導拒絕的機會，孫瑩鯊跟師父配合默契，趁肖指導還想說什麽，一把給人拽走，“肖指導，走吧走吧，讓邱指導給您捎。”
肖指導頭頂烏雲密布，隨便喊了個二隊比較努力這會兒還在練球的隊員過來當陪練。
小隊員被點名的時候，激動的差點蹦起來，跑到肖指導那邊，乖乖地等著被安排。
肖指導把小隊員叫到球台前，吩咐道：“你跟我組個雙打，陪哥哥姐姐練會兒混雙。”
“是。”小隊員興奮的握著球拍的手都在顫抖，這一刻，他感受到了什麽叫努力是會有迴報的。
小隊員技戰術雖然跟不上他們，但有肖指導帶著，能發揮出來的水平絕對比平常要高出很多，當個陪練還是沒問題的。
對小隊員來說，不僅能跟高手打，還能近距離聽到肖指導的技戰術分析指導，收獲到的東西比他自己在那練一個月還要多。
“放個高球，落點限製在底線，球落在中台一次，自己做平板支撐5分鍾，落在近網，一次10分鍾。”
倆人神經瞬間繃緊，氣氛變得嚴肅起來。
肖指導又扭頭，衝旁邊略顯拘謹的小隊員笑了笑，柔聲道：“球要是從你手裏丟了，你也做。”
窒息，滿滿的窒息感，本來還興奮的小隊員立馬緊張起來，集中十二分精神，守著台子。
王濋勤孫瑩鯊對視一眼，準備好喊了聲：“來。”
肖指導把球扔給小隊員，“你來發。”
小隊員發球過去，孫瑩鯊正手拉過去，肖指導把球打到底線，王濋勤放高球，落點在對麵底線。
小隊員看準球的最高處，暴扣迴去，孫瑩鯊繼續放高，穩穩落在底線位置。
打了幾個來迴，除了肖指導每個人壓力都很大，又一個放高，球落在中台靠近底線的位置，肖指導衝他比了個1，王濋勤黑著臉不敢吭聲。
小隊員被王濋勤的表情嚇到了，手一抖，球碰到拍子，直接呈拋物線飛了出去。
孫瑩鯊捂臉憋笑，連肖指導都被氣笑了。
王濋勤還沒意識到是自己嚇到人家了，一眼瞪過去，訓道：“你說你哪怕打過來沒上板也行啊，這是表演什麽呢？手不穩一會兒練揮拍去。”
小隊員戰戰兢兢，不自覺地雙手背後，站好聽訓。
肖指導也沒想到，自己有一天成唱白臉那個了，擺擺手，替小隊員解釋道：“剛才給孩子嚇著了，抗壓能力還得再練練，去，跟哥哥一塊做平板撐去。”
倆人在瑜伽墊上做平板撐，肖指導按下秒表幫他們計時，孫瑩鯊靠著球台，跟肖指導嘮嗑。
“肖指導，剛才頭哥還真有點那個意思啊。”
肖指導抱著膀子，讚同地點頭，“以後我也算後繼有人了，挺好，很欣慰。”
“那是，他以後一定會跟您一樣，成為一個好教練。”孫瑩鯊望向王濋勤的眼神中帶著期許。
王濋勤心無旁騖，控製好身體核心，5分鍾的平板撐在訓練中其實算不得什麽懲罰，這也多虧了二隊的弟弟給球丟了，不然再放幾個累積起來，就不一定是多少分鍾了。
五分鍾一到，倆人起來緩口氣，扭頭一看，邱指導不知道什麽時候迴來的，跟肖指導、孫瑩鯊靠著球台排排站，一人手裏捧杯椰奶，盯著他倆看。
邱指導從腳邊又拎出來兩杯，一杯遞給王濋勤，一杯遞到小隊員麵前，“還沒吃飯吧，拿著喝。”
小隊員受寵若驚，趕忙雙手接過，“謝謝邱指導。”
“拿到場外喝，別跟他們學，他們一個個皮實的很，不怕被逮著。”
“嗯嗯，我明白，謝謝邱指導，謝謝肖指導，謝謝鯊鯊姐，謝謝頭哥，今天收獲了很多。”小隊員感恩地深鞠一躬，拿著球拍跟椰奶，開心地走了。