核心力量對於一個籃球運動員有多重要?


    很多人以為核心力量就是擼鐵能夠舉多重的杠鈴,深蹲能蹲多少下,實際上,核心力量對於一個運動員的作用是超乎想象的。


    那一瞬間過人的爆發力、對抗的力量、滯空能力、人球合一的協調性、進攻籃筐的終結能力,都離不開強大的核心力量。


    很多人可以跳得很高,但他們跳起來之後就會直直的落下,滯空時間很短,這種球員的核心力量大多集中在下肢或上半身,而不是腰腹。


    但像灰熊球星莫蘭特、還有籃球之神麥可喬丹、還有沒有受大傷之前的kobe,他們的生涯初期,都是以\"空中作業\"聞名。


    在比賽中,明明大家就同時起跳,防守人都落地了,這些超級球星還能在空中做出360度轉體上籃、拉杆後挑籃之類的高級動作,每個進球都能成為當天的nba十佳球。


    例如現役球星凱裏.歐文,他被稱為現在打球最華麗的球員,他就是靠驚人的身體協調能力跟核心力量,支撐他作出各種華麗的動作。


    他能夠在高速運動中快速變換方向,利用假動作迷惑對手,還有在空中對抗後身體失衡仍然依靠手感把球放進籃筐,他那恐怖的平衡感跟協調性,跟他那堪稱恐怖的核心力量脫不開關係。


    係統給予的核心力量(初級),自然不可能達到凱裏.歐文、勒布朗.詹姆斯這種怪物般的強大,但打幾個普通的大學籃球隊員,那還是輕輕鬆鬆。


    ……


    “臥槽!我剛剛看到了什麽閃過去了?”


    “他在空中停了至少三秒鍾!!”


    “他居然能跳這麽高?還能在空中拉杆,跟賀誌行那個怪獸撞在一起之後,居然還能把球放進去……”


    “不是說他身體天賦爛得一批嗎……?所以......他之前全都是裝的??”


    \"艸......這初生。\"


    大黃走過去,對錢公子咒罵道:\"之前跟他打籃球的時候,他跳得還沒三塊豆腐高,隻要離開禁區以外就投不進,不要說拉杆了,拉坨屎都比他可靠,今天我他媽總算看出來了,這家夥平常就是在扮豬吃老虎,就為了現在在全校女生麵前裝逼而已。\"


    錢公子讚同,做出諸葛亮同款表情包:\"這世上居然有如此卑鄙無恥之人!!\"


    賀天路也從遙遠的禁區跑來共同討伐孽畜:\"不然我去跟籃球隊那群孽畜說一下,他們守不住許安我們可以幫忙伸腳絆倒他,不能再讓他裝逼了!!\"


    三人義憤填膺地轉頭看向許安。


    許安:→_→


    馬的這群初生......


    在山唿海嘯的歡唿聲中,許安平靜的站上罰球線,接過裁判遞來的球。


    許安簡單的運了下球,球在地上迴旋的彈了一下,又彈迴許安手上。


    然後,他對沙永元微笑了下。


    “真可惜,你們剛剛差點就守住我了。”


    說完之後,許安迴頭對準籃框屈膝、出手。


    在精準技能包的加持下,他的罰球命中率可以突破9成999。


    “刷!!”


    在這顆罰球也進了的情況下,比數變成了5:8。


    下一迴合,沙永元急於追分,三分線外出手,結果直接打鐵,籃板被賀天路抓下來,直接傳給三分線外的許安,許安三分線外起跳,沙永元跟徐俊楚衝上去封蓋,結果漏了大黃。


    許安一個空中直塞,傳到大黃手中,大黃跟賀天路籃下二打一,大黃打板進球。


    接下來,一直很穩的徐俊楚居然也出現了失誤,被許安趁機又進了一個三分球,之後雙方你來我往,賀誌行的籃下衝撞無人能敵,但許安他們總是能靠簡單的擋拆或是雙擋拆跑出空位。


    隻要有耐心,最簡單的戰術都能跑出最好的機會。


    五分鍾後,比數變成了9:18,隻要許安他們隨便再進兩球,比賽就結束了。


    此時,之前一直淡定的坐在主席台上的籃球隊教練蔣祁也有點坐不住了。


    這是怎麽迴事?這支球隊是從哪冒出來的?我手下這些每天都在訓練的體育生怎麽會被打成這樣?


    這時的場上,許安正持球繞過賀天路幫他卡住的位置,朝禁區飛奔而去!!


    徐俊楚上前要來補防,結果被大黃卡了下來。


    雙擋拆!!


    許安單手握球,奮力起跳。


    賀誌行狂吼一聲,正麵對決之下,他如山般的大手死死蓋在許安的球上。


    沒有碰到手,這是一次完美的封阻。


    而且……不止如此。


    【他媽的他媽的……你有什麽好囂張的?!】


    賀誌行的眼中露出了猙獰狠戾的光芒,他大吼一聲,把全身的重量跟力量完全壓在籃球上。


    這不隻是蓋帽。


    他要廢了這囂張的小子!!


    許安雖然是正麵的起跳灌籃,但他的體重畢竟隻有72公斤,麵對體重超過200斤的戰錘巨人,力量的抗衡還是遠遠不如。


    “哇!!!!!”


    “臥槽!!!!!”


    “犯規了!!!!”


    全場驚叫聲中,許安整個人被大力掀翻,”轟”的一聲倒在地上。


    在場的人都聽到了響亮的”叩”一聲,然後就看到許安麵露痛苦的按著後腦,在地上翻滾。


    “老許!!”


    “老許你怎樣了?!”


    錢公子第一個衝到許安身邊,他在場下看得清清楚楚,賀誌行除了用手壓住球,在空中對抗的時候還狠狠地撞了許安一下,就是這一下許安才控製不了自己身體,直接後腦勺撞地。


    看台上,尹清雅臉色蒼白的站起身來,兩隻小手抓得緊緊的,在她身旁的卓新巧都能聽得出她的聲音都在微微發顫:”許……許安?”


    賽場上,大黃跟賀天路麵露怒容的衝了上去,絲毫沒有顧慮到賀誌行的體型是他們的好幾倍:”他媽的你打球還打人?!”


    沙永元、徐俊楚跟其他籃球隊的隊員也圍了上去。


    “又不是故意的,大家都是打球而已,兇什麽兇?!”


    “應該是你們自己有問題吧?硬要衝禁區,力量差距有多大你又不是不知道!!”


    “打禁區就是不要怕合理衝撞,何況還是這麽漂亮的蓋帽……”


    “腦袋撞了下而已,又不是腿斷了,還躺在地上裝什麽裝,還想比賽就站起來,不想比賽就認輸……”


    “你他媽說什麽東西!!”


    薛嘉誌幾個工管二班的男生從看台上跳了下來,一臉怒容:”來來來!老子現在就打斷你的腿,你給我爬起來看看!!”


    平常隨便抽象,互相伸腿絆倒都沒關係,但欺負到自己班上頭上就是不行!


    “臥槽,比人多是不是?”


    “來來來,看看你們這群大二的公子哥們能多囂張?”


    籃球社的人也不虛,直接跟薛嘉誌那些人對杠了起來。


    “都在幹什麽?!都給我讓開!!”


    老傅衝進場內,他先是大吼著讓籃球社跟薛嘉誌的人分開,然後又皺著眉頭阻止大黃跟錢公子想扶許安起來:”別動他!他有可能腦震蕩了!!”


    “我艸你媽的!!”


    錢公子站起身,指著賀誌行破口大罵道:”要是我兄弟有什麽三長兩短的,我不管你媽是誰,老子都讓你全家在大夏連飯都討不到!!”


    賀誌行獰笑:”你敢說這種話?你知道我媽是誰嗎?”


    錢公子往旁邊”tui”了一口冷笑道:”我怎麽知道,老子艸過這麽多女的!”


    “艸你媽!!”


    賀誌行紅著眼睛就要往前衝。


    “都給我住手!還要不要比賽了?!”


    這時,體育組的老師、學生會跟校務人員也從主席台上下來,把兩邊的人分開。


    齊悅怒氣衝衝的小跑了過來。


    今天可是有”貴賓”來,誰鬧事誰死,他爸是誰都不好使!!


    “賀誌行!迴去!你們籃球社再鬧,我就跟校長申請讓你們通通禁賽。”


    賀誌行雙手舉高冷笑道:”我們本來就沒有要吵架,是對方先想起衝突的。”


    齊悅轉頭:”錢宏博!比賽受傷很正常,我不打籃球,但我也知道籃球上的事情用籃球說,不要把糾紛帶到場下,別讓我看不起你!!”


    錢公子狠狠地撇過頭去,也不說話了。


    這時,許安的眼睛才好不容易聚焦,剛剛那一下是真的很沉,他都覺得自己隻差一點就被送走了。


    老傅看到許安坐起身來,鬆了口氣:”怎樣?有沒有不舒服?”


    許安沒注意到齊悅就在旁邊,直接撇撇嘴就開始嘴賤:”我被撞倒了,我不舒服,沒有美女親我就起不來。”


    “你要哪個美女?”


    “最差也要尹清雅跟齊悅那種等級的,c以下我不接受。”


    老傅冷笑一聲,轉頭就走了。


    “誒!老傅,你身為人民教師,怎麽對你弱小可憐無助的學生這麽冷血無情??”


    結果許安轉頭就看到齊悅似笑非笑的站在旁邊看著他。


    “嗨!”許安幹笑。


    “要親幾下你才能起來比賽?”


    ”……其實不一定要親,看看腿也行”

章節目錄

閱讀記錄

我的係統整天都想讓我禿頭所有內容均來自互聯網,繁體小說網隻為原作者西南蘑菇菌的小說進行宣傳。歡迎各位書友支持西南蘑菇菌並收藏我的係統整天都想讓我禿頭最新章節