第230章 心流
係統讓我自律，我已身在娛樂圈 作者：不愛坐板凳 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“當然也有一些采用正分割跑法的選手，今年轉戰馬拉鬆的法拉赫，2017年芝馬冠軍以及2016年裏約奧運會馬拉鬆銅牌美國選手魯普，目前馬拉鬆第一人基普喬格都是采用了正分割跑法。”
“我們的華夏選手也是采用了正分割跑法中的一員。”
“雖然現在的馬拉鬆的潮流從正分割跑法往負分割跑法不斷的進化。”
“但是也不能說選擇負分割跑法的選手的實力就一定比選擇正分割跑法的選手成績更好。”
“這一切都是靠實力說話。”
......
此時沈易身後的法拉赫和魯普心中對沈易跑步節奏非常的欽佩。
尤其是魯普，作為美國本土最強選手在芝加哥馬拉鬆上征戰多年。
這場比賽沈易雖然配速很快但是沈易的節奏非常的舒服，該快的時候快，該慢的時候慢。
跟在沈易的身後跑起來節奏非常的好！
不愧是在田徑世錦賽上跑進2小時2分擊敗基普喬格和基普圖姆的男人，身上有幾把刷子的。
不過現在都7公裏了沈易這個怎麽還不減速？
......
這場比賽沈易的感受到了團隊的重要性。
教練團隊把整個賽道進行3d模擬後，將賽道中每段路程進行合理的規劃。
將每段路程配速精細化，非常合理的分配了沈易的體能。
基普喬格每次比賽的時候會嚴格執行賽前教練團隊製定的比賽計劃，按照基普喬格的話來說教練團隊為自己設計的比賽計劃是自己打破記錄必不可少的一環。
......
“哦！已經來到了8公裏了，沈易還沒有減速，還在按照2分50的配速前進。”
“今天沈易是要采用兔子戰術嗎？”
“在前半程和後方的隊伍徹底拉開距離！”
“現在沈易已經獨自從第一梯隊中衝了出來。”
“我們看到沈易的表情依舊非常的輕鬆，看來沈易幾個月沒有參加比賽，為這場芝加哥馬拉鬆儲備了充足的體能。”
“我們看看沈易準備在什麽時候減速。”
......
“到了10公裏了，沈易進行了第一次的補給，補充了一些水分和能量膠。”
“沈易並沒有加速，還是按照2分50的配速跑著。”
“沈易今天的狀態非常的出色！”
.....
“15公裏了現在沈易按照2分51秒的配速跑著，雖然慢了一秒，但是現在沈易在一段換上坡的道路。”
“有到了平路上沈易依舊沒有降速，還是按照2分50秒的配速圈速前進，難道沈易先要把2分50秒的配速頂到21公裏嗎？”
“但是按照現在的配速沈易到了後半程還能頂的住嗎？”
......
“哦！沈易來到了20公裏！沈易依舊沒有減速！”
“看來沈易要堅持到半程的時候了。”
“畫麵來到的基普圖姆身上，基普圖姆開始時提速了！”
“比上一場提速更靠前了！”
“吉普圖姆經過上一場比賽後改變了自己的策略，提前加速應來對抗沈易。”
“哦現在半程過去沈易的半馬時間已經來到了59分36秒！沈易的平均配速來到了2分29秒50的配速！”
“現在沈易應該要減速了吧！”
“我的天哪！沈易依舊選擇了往前頂！沒有任何減速的想法。”
“沈易還要堅持多久？如果按照這個速度一直保持到終點後，沈易能夠跑進2小時以內。”
“現在馬拉鬆世界紀錄是由基普喬格創造的2小時1分39秒！”
“人類曆史上唯一的一次跑進2小時也隻是基普喬格在讚助商的支持下，通過豪華的破風團隊創造的1小時59分40秒的成績。”
“在挑戰中的破風團隊采用2-2-1-2的陣型為基普喬格減少了85%以上的風阻，再加上使用了不符合規定的跑鞋所以這次挑戰成績沒有被國際田聯承認。”
“但是這樣苛刻的條件在比賽中是不可能實現的。”
“不過今天沈易前半程將速度拉滿了，如果後半程依舊表現出色的話，很有可能能夠創造新的世界紀錄！”
......
當比賽過半後，沈易按照計劃在25公裏處進行了第二次的補給。
沈易為了今天的比賽賽前特地兌換處【苦咖啡】和【卡布奇諾】來提升狀態。
再加上沈易三個月沒有參加任何的比賽，而現場的觀眾的加油呐喊聲，沈易感到今天的狀態出奇的出色。
按照之前的訓練中，真正的挑戰是在38公裏之後沈易會遇到撞牆期。
但是將體力升級到了15級後沈易不知道自己的“撞牆期”會在什麽時候到來。
而此時已經逐漸的靠近第一梯隊的吉普圖姆感到今天自己的狀態非常的好。
越跑越興奮！
當賽程過半後，吉普圖姆索性徹底放開了跑。
隨著超越了一個又一個的對手後，吉普圖姆仿佛迴到了自己小時候，在肯尼亞草原上奔跑的日子。
不知疲憊，越跑越快。
在這個時候，基普喬格感覺到自己進入到了教練告訴自己的那種神奇的狀態。
這種狀態被稱作“心流”！
在這種狀態中下心情舒暢，全身充滿了力量，自己的唿吸和步伐節奏非常合拍，全身心的專注於自己跑步上。
基普喬格不是第一次感受到這種狀態了在自己第一次參加全馬的比賽中就在後半程感受過這種狀態。
而現在基普喬格的相信在這個賽場上沒有人能夠戰勝自己！
......
“比賽來到了30公裏了！現在沈易還沒有降速。”
“今天的沈易狀態非常的出色。”
“轉播方也是看到了沈易的出色表現，畫麵頻頻來到沈易的身上，現在沈易領先的了第二名2分鍾14秒的時間。”
“第二梯隊中，吉普圖姆經過十多公裏的加速已經來到了第二名的位置！”
“吉普圖姆的後程加速加速能力非常的強，現在吉普圖姆的配速已經來到了2分48秒的配速。”
“按照這個狀況比下去，今天很有可能能夠見證新的世界紀錄。”
。。。。。。
“我們的華夏選手也是采用了正分割跑法中的一員。”
“雖然現在的馬拉鬆的潮流從正分割跑法往負分割跑法不斷的進化。”
“但是也不能說選擇負分割跑法的選手的實力就一定比選擇正分割跑法的選手成績更好。”
“這一切都是靠實力說話。”
......
此時沈易身後的法拉赫和魯普心中對沈易跑步節奏非常的欽佩。
尤其是魯普，作為美國本土最強選手在芝加哥馬拉鬆上征戰多年。
這場比賽沈易雖然配速很快但是沈易的節奏非常的舒服，該快的時候快，該慢的時候慢。
跟在沈易的身後跑起來節奏非常的好！
不愧是在田徑世錦賽上跑進2小時2分擊敗基普喬格和基普圖姆的男人，身上有幾把刷子的。
不過現在都7公裏了沈易這個怎麽還不減速？
......
這場比賽沈易的感受到了團隊的重要性。
教練團隊把整個賽道進行3d模擬後，將賽道中每段路程進行合理的規劃。
將每段路程配速精細化，非常合理的分配了沈易的體能。
基普喬格每次比賽的時候會嚴格執行賽前教練團隊製定的比賽計劃，按照基普喬格的話來說教練團隊為自己設計的比賽計劃是自己打破記錄必不可少的一環。
......
“哦！已經來到了8公裏了，沈易還沒有減速，還在按照2分50的配速前進。”
“今天沈易是要采用兔子戰術嗎？”
“在前半程和後方的隊伍徹底拉開距離！”
“現在沈易已經獨自從第一梯隊中衝了出來。”
“我們看到沈易的表情依舊非常的輕鬆，看來沈易幾個月沒有參加比賽，為這場芝加哥馬拉鬆儲備了充足的體能。”
“我們看看沈易準備在什麽時候減速。”
......
“到了10公裏了，沈易進行了第一次的補給，補充了一些水分和能量膠。”
“沈易並沒有加速，還是按照2分50的配速跑著。”
“沈易今天的狀態非常的出色！”
.....
“15公裏了現在沈易按照2分51秒的配速跑著，雖然慢了一秒，但是現在沈易在一段換上坡的道路。”
“有到了平路上沈易依舊沒有降速，還是按照2分50秒的配速圈速前進，難道沈易先要把2分50秒的配速頂到21公裏嗎？”
“但是按照現在的配速沈易到了後半程還能頂的住嗎？”
......
“哦！沈易來到了20公裏！沈易依舊沒有減速！”
“看來沈易要堅持到半程的時候了。”
“畫麵來到的基普圖姆身上，基普圖姆開始時提速了！”
“比上一場提速更靠前了！”
“吉普圖姆經過上一場比賽後改變了自己的策略，提前加速應來對抗沈易。”
“哦現在半程過去沈易的半馬時間已經來到了59分36秒！沈易的平均配速來到了2分29秒50的配速！”
“現在沈易應該要減速了吧！”
“我的天哪！沈易依舊選擇了往前頂！沒有任何減速的想法。”
“沈易還要堅持多久？如果按照這個速度一直保持到終點後，沈易能夠跑進2小時以內。”
“現在馬拉鬆世界紀錄是由基普喬格創造的2小時1分39秒！”
“人類曆史上唯一的一次跑進2小時也隻是基普喬格在讚助商的支持下，通過豪華的破風團隊創造的1小時59分40秒的成績。”
“在挑戰中的破風團隊采用2-2-1-2的陣型為基普喬格減少了85%以上的風阻，再加上使用了不符合規定的跑鞋所以這次挑戰成績沒有被國際田聯承認。”
“但是這樣苛刻的條件在比賽中是不可能實現的。”
“不過今天沈易前半程將速度拉滿了，如果後半程依舊表現出色的話，很有可能能夠創造新的世界紀錄！”
......
當比賽過半後，沈易按照計劃在25公裏處進行了第二次的補給。
沈易為了今天的比賽賽前特地兌換處【苦咖啡】和【卡布奇諾】來提升狀態。
再加上沈易三個月沒有參加任何的比賽，而現場的觀眾的加油呐喊聲，沈易感到今天的狀態出奇的出色。
按照之前的訓練中，真正的挑戰是在38公裏之後沈易會遇到撞牆期。
但是將體力升級到了15級後沈易不知道自己的“撞牆期”會在什麽時候到來。
而此時已經逐漸的靠近第一梯隊的吉普圖姆感到今天自己的狀態非常的好。
越跑越興奮！
當賽程過半後，吉普圖姆索性徹底放開了跑。
隨著超越了一個又一個的對手後，吉普圖姆仿佛迴到了自己小時候，在肯尼亞草原上奔跑的日子。
不知疲憊，越跑越快。
在這個時候，基普喬格感覺到自己進入到了教練告訴自己的那種神奇的狀態。
這種狀態被稱作“心流”！
在這種狀態中下心情舒暢，全身充滿了力量，自己的唿吸和步伐節奏非常合拍，全身心的專注於自己跑步上。
基普喬格不是第一次感受到這種狀態了在自己第一次參加全馬的比賽中就在後半程感受過這種狀態。
而現在基普喬格的相信在這個賽場上沒有人能夠戰勝自己！
......
“比賽來到了30公裏了！現在沈易還沒有降速。”
“今天的沈易狀態非常的出色。”
“轉播方也是看到了沈易的出色表現，畫麵頻頻來到沈易的身上，現在沈易領先的了第二名2分鍾14秒的時間。”
“第二梯隊中，吉普圖姆經過十多公裏的加速已經來到了第二名的位置！”
“吉普圖姆的後程加速加速能力非常的強，現在吉普圖姆的配速已經來到了2分48秒的配速。”
“按照這個狀況比下去，今天很有可能能夠見證新的世界紀錄。”
。。。。。。