第100章 高端的食材往往隻要最簡單的烹飪方式。
係統讓我自律，我已身在娛樂圈 作者：不愛坐板凳 投票推薦 加入書簽 留言反饋
此時桌上的三個人的狀態都非常的好。
沈易隻吃了兩個素菜。
何靈則是全程都在稱讚簧磊也沒有吃多少。
而簧磊機智的全程都在給別人盛菜同樣也沒有吃多少。
大家都走了，場麵有點尷尬。
簧磊這時候開口：“現在沈易不得了，不僅僅在歌手中實力非常強，還是能打破國家記錄的運動員。”
沈易聽到簧磊開始誇讚自己後非常的驚訝。
候旁邊的何靈也開口說道：“沈易現在這麽紅，不僅僅是歌唱的好，還是因為沈易在體育場上的取得的冠軍。”
聽到何靈同樣在誇讚沈易，簧磊又開口說道：“沈易你現在還沒進國家隊吧。”
沈易點了點頭。
“你知道你雖然打破了全國記錄為什麽進不了國家隊？”
簧磊說的話，讓沈易瞬間懵了，自己進不進國家隊你還能知道？
看到沈易沒說話。
簧磊一臉過來人的身份開始指導沈易：“你看所有的運動員都是專注於體育事業。”
“到了退役的時候開始進入娛樂圈。”
“上次我和乒乓國家隊劉教練探討過。”
“最頂尖的運動員比拚的是技術實力？”
“絕對不是，是其他的東西。”
“比如心理素質，比對世界的理解，比感情的生活的方式、比心態、比堅守、比信仰。”
“這些和你的實力技巧都沒什麽關係了。”
“比如跑馬拉鬆終點前超越黑人。”
“那時候根本沒啥。”
“那時候你肯定非常累了。”
“一定是另外的能量支撐你。”
“那個能量是巨大的。”
“所以要想更進一步，比如進入國家隊？”
“你就需要更強大的能量。”
簧磊的話直接把沈易大腦幹宕機了。
沈易驚呆了他是在教我跑步？
看著身旁的何靈頻頻點頭。
這個世界怎麽開始癲了。
這麽離譜的話還能讚同。
頂尖運動員不就是比拚的實力嗎？
尤其是田徑運動員。
無法理解。
......
待了一會後沈易借口自己要早睡，明天早上出去訓練。
一聽到沈易明天早上要訓練，簧磊瞬間來了精神，開口問道：“明天你去哪訓練？”
“就繞著村子裏跑，哪裏跑步不是跑步啊。”沈易迴答道。
“那明天一起吧，我也經常跑步的。”
沈易為難的說道道：“那我明天早上叫你起床？不過我訓練的時候，可能顧不上你。”
“沒事沒事，我也是經常跑步的，跟不上你我就不跟了，明天幾點？”簧磊自信的看著沈易。
約好明天5點半出發。
沈易就去洗漱睡覺了。
......
翌日。
天剛剛微亮。
沈易叫了簧磊起床後，二人就在院子裏開始活動身體。
節目組跟拍的攝影師傅查過沈易的成績後，果斷的坐上了三蹦子跟拍。
誰能跑過沈易啊。
沈易昨天在村裏釣魚的時候就考察好了路線。
村裏有一條平整的水泥道。
沈易準備繞著村子跑。
告訴簧磊路線後，沈易按照開始按照3分半的配速出發了。
簧磊看著沈易一溜煙就跑了。
於是慢慢的開始溜達。
村子不大，繞一圈也就8公裏。
沈易看著村莊的美景按照實時界麵的藍線悠閑的跑著。
一圈半後。
沈易就追上了慢慢悠悠的簧磊。
沈易看著實時界麵。
簧磊這是在走？
四十分鍾走了四公裏？
沈易沒有管簧磊依舊按照原計劃跑著。
在第三圈的時候沈易就看到了簧磊已經在村口休息了。
跑了四圈後。
沈易準備在跑一圈。
準備開始變速。
三分配和3分半的配速接替進行。
一開始變速沈易的體力開始急速的下降。
沈易跑到了村口後。
發現簧磊已經不在。
身後的三蹦子同樣不見人影了。
都迴去了？
沈易就在村口開始做起了拉伸。
半個小時的拉伸過後。
攝像老師推著三蹦子走到了村口。
沈易一問。
三蹦子沒電了...
沈易本來三蹦子電就不滿。
沈易一早上直接幹了40公裏。
再加上兩個胖胖的攝影。
三蹦子不出意外的熄火了。
沈易幫著攝影老師一起把三蹦子推迴蘑菇屋。
路上好奇的攝影開始采訪沈易每天的訓練。
沈易告訴攝影，今天的訓練量不算大。
都是長跑，在隊裏的強度比今天的大。
基本全程都是變速跑。
不斷的拉心肺能力。
迴到蘑菇屋後。
簧磊已經躺下了。
一早上的運動讓簧磊疲憊不堪。
沈易在廚房裏找了一些牛奶麵包開始補充能量。
......
中午。
簧磊累的沒有力氣做飯。
眾人準備吃個火鍋。
紛紛開始準備食材。
沈易自告奮勇去洗菜。
不想和昨天一樣在小龍蝦裏吃出東西。
沒有了簧磊的指手畫腳大家的速度都非常的快。
不久就在院子裏支起了火鍋。
高端的食材往往隻要最簡單的烹飪方式。
火鍋底料一放，弄個麻醬。
眾人涮著火鍋，吃的滿頭大汗。
......
吃飽喝足後，沈易收拾完行李。
就準備逃離這個可怕的蘑菇屋，可怕的簧磊。
幸虧早上跑步把簧磊跑累了。
不然沒法想象中午還會吃什麽。
嘉賓們隻有沈易隻待一天。
其餘的嘉賓還要繼續接受折磨。
等沈易離開後。
無所事事的陳賀準備繼續前往後山去釣魚。
結果被節目組告知。
後山已經封閉。
不允許再去釣魚。
（節目組內心os：再讓你們釣魚我就是狗。）
......
迴到縣城後，沈易開著車載著高雅倩往迴走。
路上高雅倩好奇的問沈易簧磊的飯好吃不好吃。
畢竟簧小廚名聲在外。
沈易一臉無奈的說：“有何靈這個最佳調料味的存在，我做的飯都好吃。”
然後給高雅倩細細講了一遍簧磊昨天晚上做的飯。
高雅倩聽後，一臉的驚訝。
娛樂圈的水真的太深了。
觀眾看到的一切都是人設。
沒想到名聲在外的簧磊做飯居然這麽難吃。
更可怕的是那麽多的嘉賓居然都在簧磊的淫威下開始捧臭腳。
......
送完高雅倩後，沈易沒有迴家，直接來到了燕城隊附近租的房子裏。
接下來的日子裏。
沈易就專注於訓練，準備接下來的全國田徑競標賽。
。。。。。。
沈易隻吃了兩個素菜。
何靈則是全程都在稱讚簧磊也沒有吃多少。
而簧磊機智的全程都在給別人盛菜同樣也沒有吃多少。
大家都走了，場麵有點尷尬。
簧磊這時候開口：“現在沈易不得了，不僅僅在歌手中實力非常強，還是能打破國家記錄的運動員。”
沈易聽到簧磊開始誇讚自己後非常的驚訝。
候旁邊的何靈也開口說道：“沈易現在這麽紅，不僅僅是歌唱的好，還是因為沈易在體育場上的取得的冠軍。”
聽到何靈同樣在誇讚沈易，簧磊又開口說道：“沈易你現在還沒進國家隊吧。”
沈易點了點頭。
“你知道你雖然打破了全國記錄為什麽進不了國家隊？”
簧磊說的話，讓沈易瞬間懵了，自己進不進國家隊你還能知道？
看到沈易沒說話。
簧磊一臉過來人的身份開始指導沈易：“你看所有的運動員都是專注於體育事業。”
“到了退役的時候開始進入娛樂圈。”
“上次我和乒乓國家隊劉教練探討過。”
“最頂尖的運動員比拚的是技術實力？”
“絕對不是，是其他的東西。”
“比如心理素質，比對世界的理解，比感情的生活的方式、比心態、比堅守、比信仰。”
“這些和你的實力技巧都沒什麽關係了。”
“比如跑馬拉鬆終點前超越黑人。”
“那時候根本沒啥。”
“那時候你肯定非常累了。”
“一定是另外的能量支撐你。”
“那個能量是巨大的。”
“所以要想更進一步，比如進入國家隊？”
“你就需要更強大的能量。”
簧磊的話直接把沈易大腦幹宕機了。
沈易驚呆了他是在教我跑步？
看著身旁的何靈頻頻點頭。
這個世界怎麽開始癲了。
這麽離譜的話還能讚同。
頂尖運動員不就是比拚的實力嗎？
尤其是田徑運動員。
無法理解。
......
待了一會後沈易借口自己要早睡，明天早上出去訓練。
一聽到沈易明天早上要訓練，簧磊瞬間來了精神，開口問道：“明天你去哪訓練？”
“就繞著村子裏跑，哪裏跑步不是跑步啊。”沈易迴答道。
“那明天一起吧，我也經常跑步的。”
沈易為難的說道道：“那我明天早上叫你起床？不過我訓練的時候，可能顧不上你。”
“沒事沒事，我也是經常跑步的，跟不上你我就不跟了，明天幾點？”簧磊自信的看著沈易。
約好明天5點半出發。
沈易就去洗漱睡覺了。
......
翌日。
天剛剛微亮。
沈易叫了簧磊起床後，二人就在院子裏開始活動身體。
節目組跟拍的攝影師傅查過沈易的成績後，果斷的坐上了三蹦子跟拍。
誰能跑過沈易啊。
沈易昨天在村裏釣魚的時候就考察好了路線。
村裏有一條平整的水泥道。
沈易準備繞著村子跑。
告訴簧磊路線後，沈易按照開始按照3分半的配速出發了。
簧磊看著沈易一溜煙就跑了。
於是慢慢的開始溜達。
村子不大，繞一圈也就8公裏。
沈易看著村莊的美景按照實時界麵的藍線悠閑的跑著。
一圈半後。
沈易就追上了慢慢悠悠的簧磊。
沈易看著實時界麵。
簧磊這是在走？
四十分鍾走了四公裏？
沈易沒有管簧磊依舊按照原計劃跑著。
在第三圈的時候沈易就看到了簧磊已經在村口休息了。
跑了四圈後。
沈易準備在跑一圈。
準備開始變速。
三分配和3分半的配速接替進行。
一開始變速沈易的體力開始急速的下降。
沈易跑到了村口後。
發現簧磊已經不在。
身後的三蹦子同樣不見人影了。
都迴去了？
沈易就在村口開始做起了拉伸。
半個小時的拉伸過後。
攝像老師推著三蹦子走到了村口。
沈易一問。
三蹦子沒電了...
沈易本來三蹦子電就不滿。
沈易一早上直接幹了40公裏。
再加上兩個胖胖的攝影。
三蹦子不出意外的熄火了。
沈易幫著攝影老師一起把三蹦子推迴蘑菇屋。
路上好奇的攝影開始采訪沈易每天的訓練。
沈易告訴攝影，今天的訓練量不算大。
都是長跑，在隊裏的強度比今天的大。
基本全程都是變速跑。
不斷的拉心肺能力。
迴到蘑菇屋後。
簧磊已經躺下了。
一早上的運動讓簧磊疲憊不堪。
沈易在廚房裏找了一些牛奶麵包開始補充能量。
......
中午。
簧磊累的沒有力氣做飯。
眾人準備吃個火鍋。
紛紛開始準備食材。
沈易自告奮勇去洗菜。
不想和昨天一樣在小龍蝦裏吃出東西。
沒有了簧磊的指手畫腳大家的速度都非常的快。
不久就在院子裏支起了火鍋。
高端的食材往往隻要最簡單的烹飪方式。
火鍋底料一放，弄個麻醬。
眾人涮著火鍋，吃的滿頭大汗。
......
吃飽喝足後，沈易收拾完行李。
就準備逃離這個可怕的蘑菇屋，可怕的簧磊。
幸虧早上跑步把簧磊跑累了。
不然沒法想象中午還會吃什麽。
嘉賓們隻有沈易隻待一天。
其餘的嘉賓還要繼續接受折磨。
等沈易離開後。
無所事事的陳賀準備繼續前往後山去釣魚。
結果被節目組告知。
後山已經封閉。
不允許再去釣魚。
（節目組內心os：再讓你們釣魚我就是狗。）
......
迴到縣城後，沈易開著車載著高雅倩往迴走。
路上高雅倩好奇的問沈易簧磊的飯好吃不好吃。
畢竟簧小廚名聲在外。
沈易一臉無奈的說：“有何靈這個最佳調料味的存在，我做的飯都好吃。”
然後給高雅倩細細講了一遍簧磊昨天晚上做的飯。
高雅倩聽後，一臉的驚訝。
娛樂圈的水真的太深了。
觀眾看到的一切都是人設。
沒想到名聲在外的簧磊做飯居然這麽難吃。
更可怕的是那麽多的嘉賓居然都在簧磊的淫威下開始捧臭腳。
......
送完高雅倩後，沈易沒有迴家，直接來到了燕城隊附近租的房子裏。
接下來的日子裏。
沈易就專注於訓練，準備接下來的全國田徑競標賽。
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