“姐姐的意思是內部分化他們？怎麽分化，也不知道那個是那個？”陳芷菡不明所指
“海盜多數應該也是附近的百姓，那麽就可以去走訪一下，就會有線索！”陳芷奴沉思一下道！
“對，對，明天叫知府安排人以查戶口入籍為借口，來排查！”賢王說道！
“好！”太子點頭道！
“還有海盜上岸肯定有陸地上的接頭人的，這個排查時也要找出來！”陳芷奴提醒道
“對，對，對，林將軍不幫忙我們也有辦法！呸”賢王粗魯道！
“也不知道可不可行，隻是死馬當活馬醫了！”陳芷菡不是忐忑不安的！
“肯定行！”賢王說道“明天我和太子再到處去巡邏視察一下！”
“明天我們要去學遊泳！”陳芷菡無厘頭說了一句！
哐咣，賢王茶杯沒拿移直摔地上去了！“什麽，學遊泳，不行，這不行！”
“這個必須學！”陳芷奴說道！
“太子妃，太子！”賢王急喊道！
“不僅我們要學，所有來的人都必須學，包括...包括太子和賢王！”陳芷菡火上加油！
“我...我和太子都學沒關係，太子妃和菡兒就不要學了，這...這太丟人了！讓官員知道得多大事啊！”賢王吱吾拒絕道
“官員參一本就一本，命要緊！”陳芷菡不敢三七二十一了！
“沒那麽嚴重，我和太子會保護你們姐妹的！”賢王還是心軟的！
“求人不如求己，求救不如自救，賢王不論如何，自己有的能力才是自己最好的保護！我沒有貶低你對菡兒的愛和保護，隻是...”陳芷菡欲言又止！
“別爭了...，我同意，所有人十天內必須學會！”太子說完轉身離去！
眾人才沒再說話，賢王牽著菡兒迴房，隻留陳芷奴坐在那一動不動！
“大小姐，夜深了！”翠紅說道！陳芷奴苦笑一下，起身入房屋！
太子己躺下側身而睡，陳芷好小心翼翼地在床另一頭找個位子另蓋一床被子側身而睡！兩人背對著背，一席無話！
這樣也好，達成共識，人前做夫妻，人後做自己！
遊泳是一種全身性運動，能夠提高心肺功能，增強體質。有四種泳姿。1 蛙泳：腿部動作是關鍵，先練習腿部打水。坐在泳池邊，雙腿伸直，模擬蛙泳的腿部動作。手臂動作類似劃船，先將一隻手臂伸直，另一隻手臂劃水，然後交換。頭部在水麵上時吸氣，下潛時唿氣。2. 自由泳：自由泳的關鍵在於協調唿吸和劃水。手臂輪流劃水，一隻手臂劃水時，另一隻手臂恢複至預備位置。腿部連續做鞭狀打水。頭部轉向一側，快速吸氣，然後繼續劃水。3. 仰泳：仰臥在水中，手臂輪流從耳朵旁劃過，腿部交替做自行車踏板動作。頭部保持後仰，麵部朝向天空，唿吸時不要抬起身子。4. 蝶泳：蝶泳較為複雜，需要較強的體力。雙手同時前伸，然後快速拉水至胸前，腿部做海豚踢腿動作。頭部在雙手拉水時露出水麵吸氣。
技巧，1.唿吸練習：在水中唿吸，首先要習慣在水麵上唿吸，可以將頭部保持在水麵以上，用嘴巴快速吸氣，然後用鼻子慢慢唿氣。練習時可以在淺水區，將臉部浸入水中幾秒鍾，然後抬頭唿吸。2. 浮力控製：深吸一口氣，將身體平躺在水麵上，盡量讓身體浮起來。可以通過調整唿吸和身體姿勢來控製浮力。3. 腿部動作：從練習踢腿開始，如蛙泳的腿部動作，膝蓋內扣，腳掌向外推水，動作要連續有力。4. 手臂動作，手臂入水時手掌朝前，手臂拉水時要盡量向後拉，推水時手掌朝下，出水時手臂要快速恢複到入水姿勢。
--注:網上搜索遊泳基礎知識得來！
要學習，先了解再行動！
“海盜多數應該也是附近的百姓，那麽就可以去走訪一下，就會有線索！”陳芷奴沉思一下道！
“對，對，明天叫知府安排人以查戶口入籍為借口，來排查！”賢王說道！
“好！”太子點頭道！
“還有海盜上岸肯定有陸地上的接頭人的，這個排查時也要找出來！”陳芷奴提醒道
“對，對，對，林將軍不幫忙我們也有辦法！呸”賢王粗魯道！
“也不知道可不可行，隻是死馬當活馬醫了！”陳芷菡不是忐忑不安的！
“肯定行！”賢王說道“明天我和太子再到處去巡邏視察一下！”
“明天我們要去學遊泳！”陳芷菡無厘頭說了一句！
哐咣，賢王茶杯沒拿移直摔地上去了！“什麽，學遊泳，不行，這不行！”
“這個必須學！”陳芷奴說道！
“太子妃，太子！”賢王急喊道！
“不僅我們要學，所有來的人都必須學，包括...包括太子和賢王！”陳芷菡火上加油！
“我...我和太子都學沒關係，太子妃和菡兒就不要學了，這...這太丟人了！讓官員知道得多大事啊！”賢王吱吾拒絕道
“官員參一本就一本，命要緊！”陳芷菡不敢三七二十一了！
“沒那麽嚴重，我和太子會保護你們姐妹的！”賢王還是心軟的！
“求人不如求己，求救不如自救，賢王不論如何，自己有的能力才是自己最好的保護！我沒有貶低你對菡兒的愛和保護，隻是...”陳芷菡欲言又止！
“別爭了...，我同意，所有人十天內必須學會！”太子說完轉身離去！
眾人才沒再說話，賢王牽著菡兒迴房，隻留陳芷奴坐在那一動不動！
“大小姐，夜深了！”翠紅說道！陳芷奴苦笑一下，起身入房屋！
太子己躺下側身而睡，陳芷好小心翼翼地在床另一頭找個位子另蓋一床被子側身而睡！兩人背對著背，一席無話！
這樣也好，達成共識，人前做夫妻，人後做自己！
遊泳是一種全身性運動，能夠提高心肺功能，增強體質。有四種泳姿。1 蛙泳：腿部動作是關鍵，先練習腿部打水。坐在泳池邊，雙腿伸直，模擬蛙泳的腿部動作。手臂動作類似劃船，先將一隻手臂伸直，另一隻手臂劃水，然後交換。頭部在水麵上時吸氣，下潛時唿氣。2. 自由泳：自由泳的關鍵在於協調唿吸和劃水。手臂輪流劃水，一隻手臂劃水時，另一隻手臂恢複至預備位置。腿部連續做鞭狀打水。頭部轉向一側，快速吸氣，然後繼續劃水。3. 仰泳：仰臥在水中，手臂輪流從耳朵旁劃過，腿部交替做自行車踏板動作。頭部保持後仰，麵部朝向天空，唿吸時不要抬起身子。4. 蝶泳：蝶泳較為複雜，需要較強的體力。雙手同時前伸，然後快速拉水至胸前，腿部做海豚踢腿動作。頭部在雙手拉水時露出水麵吸氣。
技巧，1.唿吸練習：在水中唿吸，首先要習慣在水麵上唿吸，可以將頭部保持在水麵以上，用嘴巴快速吸氣，然後用鼻子慢慢唿氣。練習時可以在淺水區，將臉部浸入水中幾秒鍾，然後抬頭唿吸。2. 浮力控製：深吸一口氣，將身體平躺在水麵上，盡量讓身體浮起來。可以通過調整唿吸和身體姿勢來控製浮力。3. 腿部動作：從練習踢腿開始，如蛙泳的腿部動作，膝蓋內扣，腳掌向外推水，動作要連續有力。4. 手臂動作，手臂入水時手掌朝前，手臂拉水時要盡量向後拉，推水時手掌朝下，出水時手臂要快速恢複到入水姿勢。
--注:網上搜索遊泳基礎知識得來！
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