第83章 職場與生活中的人際關係、健康與自我反思
如果我迴到1997年重新開始 作者：暖陽筆韻 投票推薦 加入書簽 留言反饋
在生活的長河中，我們每天都經曆著各種各樣的事情，這些事情如同繁星般點綴著我們的日子，有的璀璨奪目，有的黯淡無光，但每一顆都有著它獨特的意義，影響著我們對世界和自我的認知。
就拿健康來說，這是我們生活的基石。前幾天刷到一個從醫者的視頻，內容著實讓人深思。他提出人的胃其實喜歡涼的，這一觀點猶如一顆投入平靜湖麵的石子，在我的認知裏激起千層浪。視頻裏還提到了胃酸消化、胃粘膜滲透等關鍵詞，聽起來似乎有幾分道理。然而，當我看到評論區時，才發現大家的觀點可謂五花八門。有個人的評論讓我印象特別深刻，他說自己早上起來隻要一喝涼水就會立刻拉肚子，這與視頻內容完全相悖。
而我自己呢？對於喜歡什麽溫度的食物，我也有些迷茫。我隻知道太燙的食物肯定不行，會損傷口腔和食管。可太冷的食物似乎也不好，就像曾仕強說的，現代人太善於折騰自己的身體了，比如吃完滾燙的火鍋後馬上吃冷飲，這種冰火兩重天的吃法簡直就是在故意破壞胃的功能。我就見過二姨家麗麗姐這樣幹，那是個星期天，吃完火鍋後她就弄了一盤冰激淩。我當時就很納悶，嘴裏還燙著呢，怎麽能吃得下那麽冰的東西？這不僅對胃不好，我都懷疑牙能受得了嗎？反正我是不敢這麽吃，也不覺得這有什麽好玩的。不過有一點我很確定，過冷和過熱的東西在短時間內進入身體，肯定會對身體造成不良影響。可那個視頻裏說的胃喜歡涼的，這個“涼”到底是指常溫，還是冷藏甚至冷凍的溫度呢？我也不清楚。今天早上起來，我喝了兩杯老婆昨天買的 100%純椰汁，感覺還不錯，沒有任何不舒服。但昨晚可就不一樣了，吃完揚州炒飯又喝了一杯椰汁，結果睡覺前肚子疼得厲害，還拉肚子了。看來，即使胃真的喜歡涼的，也不能在吃了熱食之後馬上吃涼的，不然腸胃可就要抗議了。而且我覺得我昨晚拉肚子可能和 7 月份那次持續一個月的腸炎有關係，自從那次腸炎後，我發現我吃媽媽做的辣醬就會拉肚子，以前可從來沒有過這種情況。看來我的腸粘膜還沒完全修複好，得好好養養。實在不行，就買一桶安利蛋白粉吧，雖然看著卡裏餘額少了 560 元有點心疼，但一想到是為了自己的健康，為了這無價的身體，又覺得值了。
除了健康問題，職場中的人際關係也像一團亂麻，有時讓人心煩意亂，有時又讓人感慨萬千。在單位裏，我有個曾經形影不離的好朋友，我暫且稱他為小螃蟹。我們的關係本來很好，以前我在 5 樓的時候，他經常把會議室的鑰匙借給我，讓我能使用裏麵的掃描儀和電腦，我們之間也有過食物上的分享。不過，我一直沒迴請過他吃飯。後來，我和師傅胃寒鬧了矛盾，我和小螃蟹的關係就開始疏遠了。其實前幾年就有件事讓我不太舒服，他平時不怎麽搭理我，卻還主動找我幫他點拚多多砍價。不過後來想想，他之前也幫過我不少忙，雖然都不是什麽大事，但就當我報恩了吧。可今天早上，他又把我惹惱了。在 1 樓等電梯的時候，我跟他打招唿，他就像沒看見我一樣，進了電梯後，他明明知道我要去 5 樓，卻隻按了他的 4 樓。我並不是覺得他欠我的，隻是通過這個小舉動，我能明顯感覺到他對我的態度變了，而且這種變化還是因為別人的影響，這讓我心裏特別不爽。哼，下次我也不會幫他按電梯了，大不了再多得罪一個人。我曾經也想過，該得罪的人一個都不會少，這都是命中注定，有什麽好怕的？大不了不在這家單位幹了，迴到以前打工的日子，不也得繼續生活嗎？對於這種人，就不能慣著，他明明知道我和阿哲關係好，還敢這樣對我，說明他根本沒把阿哲放在眼裏，那我也沒必要把他當迴事。他雖然是正式員工，職位比我高，那又怎樣？他現在還單身，連個對象都沒有，工作穩定又有什麽用呢？他不懂得愛，也不會給予別人愛，真是活該。
上午去 2 樓大廳找峰哥寄兩個郵件的時候，又發生了一些有趣的小插曲。我望向小寶的時候，餘光感覺到眼鏡妹抬頭看了我一眼，她那方白的臉在我視線範圍內移動，特別明顯。小寶、小莊的女朋友和白猴子他們三個在那有說有笑、吃吃喝喝的，不知道在聊些什麽，看起來很開心。而眼鏡妹獨自一人坐在後麵，顯得特別孤獨。不過這和我有什麽關係呢？自從我上樓後，小慧兒也考走了，她孤獨也是她自找的。我可不會同情她，因為我已經被她咬過一次了，那種疼我可忘不了，我得長記性。
說到這裏，不得不提今天上午月亮來找我幫忙的事。他有個業務不會，過來問我，我當時手裏的活兒幹了一半，但還是立刻放下手頭的事去幫他了。這要是換做關係一般的同事，我可能會讓他等我幹完自己的事。但月亮對我很好，不管是態度還是在工作上都幫過我，我這麽熱情地幫他，完全是出於報答，沒有一點交易或者渴望迴報的心理。這也讓我想到，如果能迴到從前，我該怎麽和人相處呢？我想還是以“誰對我好，我就對誰好”為原則吧。現在的人啊，很多都很奇怪，你對他好，他可能會懷疑你另有所圖，甚至會問你為什麽平白無故對他好，他們不會考慮緣分或者前世今生、陰債陽債這些。既然這樣，我還是節省精力，做好自己該做的事吧，就像現在這樣，對我好的人，我會迴報；對我不好的人，就別來招惹我。
今天還聽到了一些話，讓我感觸頗深。比如“團隊利益”，也就是大局觀。聽到這個詞的時候，我就想起之前和眼鏡妹吵架的事。如果當時她有大局觀，在意整個廳室的和諧，就不會和我吵起來了。而我當時也沒控製好自己的情緒，對她發火，完全沒考慮到部門集體榮譽，事後我還多次向梅花道歉呢。不過現在想想，有時候過於顧及大局觀也不好，現在很多人都很自私，你顧全大局，他們可能會覺得你軟弱無能。就像我之前在 2 樓窗口那個部門，我顧及了大局，結果呢？還不是被趕走了。所以說，大局觀平時可以有，但到了關鍵時候，不能讓自己吃虧，即使可能會破壞一點集體利益。
還有“不要吝惜對他人的讚美和鼓勵”這句話，我也有自己的看法。以前我誇人誇過好多次，但好像方式不太對，不是說我的讚美是虛假的，而是我的方式可能對方不太能接受。我本來是想增進和同事之間的關係，給工作增添點樂趣，可後來發現，有些人你誇他，他會覺得你在阿諛奉承，尤其是那些職位高的人。所以我覺得這個觀點雖然正確，但對我來說不太適用，不過也不是完全不能誇人。誇人還是要真誠，要有實際效果。比如同事幫我節省了時間，我可以說“要不是你，我指不定得忙多久呢”；同事給我好吃的，我可以誇誇吃的，再加上謝謝。總之，要適度、適當、靈活地運用這些技巧。
“在職場中避免因無知而犯錯”這句話也說到我心坎裏了。我曾經就有過這種困惑，明明沒惹誰，可對方對我的態度突然就變了。除了有人在背後詆毀我，還有一種可能就是我不懂一些規矩。我上大學的時候就犯過一個錯誤，越權了。本來應該先找學生會會長，再找導員或者學校領導，可我有一次直接去找了導員，略過了學生會會長。好在當時的會長比較成熟，沒和我計較，原諒了我，但這個教訓我一直記著呢。我們單位 6 樓的一個同事還用了一個很形象的比喻，說越權就像是隔著鍋台上炕。
今天還有一件事讓我反思了一下自己。上午有個同事來我那屋蓋章，她還給我看她新買的背背佳，這時候阿福兄弟進來了。男人嘛，可能都有點好奇心，阿福和那個女同事曾經搭檔過，所以他們倆話題比較多。我當時手裏還有活兒呢，卻也去插話了，現在想想，我這樣做有點不禮貌。在多人聊天的時候，一定要明確自己的位置，是主角就可以多說幾句，是配角就少說話或者不說話，這樣才能讓人覺得我是個有修養的人。
今天早上小螃蟹的事還讓我想起我對屍骨未寒的看法。自從和屍骨未寒鬧不愉快後，我好幾次都在心裏想，甚至差點說出口，“活該你找不到對象，工作那麽穩定又怎麽樣，還不是沒組建家庭。你這種女人哪個男人會喜歡？”我不是歧視所有大齡未婚女性，大齡未婚的原因有很多，有的是家長挑剔，有的是客觀問題。但像屍骨未寒和小螃蟹這種，我就特別討厭。她們工作好、學曆高，卻連男朋友都找不到，我覺得就是因為她們性格脾氣不好，在單位裏和男同事都處不好，在家裏又怎麽能和男人處好關係呢？所以我說小螃蟹活該，她可能自己都沒意識到問題，或者意識到了也沒辦法改變，那就隻能受著了。雖然她們在單位裏也有幾個關係好的男同事，但我想那些男同事心裏也清楚，這種女人不適合談戀愛，更不適合結婚，最多隻能做個普通朋友。
昨天楊老師在一個視頻裏說過“你是什麽樣的，你就會遇到什麽樣的”，我不太同意這個觀點。如果按照這個說法，要是一個人經常被欺負，那他遇到的所有人都應該欺負他嗎？對我來說，並不是所有人都欺負我，大多數人對我還是很好的，隻有少數幾個人對我不好。所以我覺得主要原因還是在外部，而不是在自己。要是主要原因在自己，那你遇到的人應該都對你是同樣的態度，包括家人。我們得搞清楚這一點，不然很容易被這種話帶偏，會誤以為是自己不優秀或者活該被人不好好對待。
中午吃飯的時候，眼鏡妹坐在我旁邊桌子，和我斜對著。我們幾乎同時望向對方，她問我為什麽穿這麽厚，我說降溫了。她打了個哆嗦，我還說我看她都冷成那樣了。我們全程笑著說話，感覺特別自然，我心裏也很舒服。但交談之後我告訴自己，和她就維持表麵和諧就行了，不能再有更多的期待，不然容易失望。就像我之前決定繞著她走，現在也暫時取消這個想法了，還是照常帶人到白猴子那裏交費，照常和他交談。這時候我才真正體會到，不要在情緒不好的時候做決定。往更深層次想，有些事可能是注定的，就像我刪不掉不想刪的微信，也挽迴不了想挽迴的微信，就像事故未寒把我拉黑，我刪除白猴子和格瓦斯的微信一樣。當時我下定決心刪的時候很堅定，現在想想也不後悔。就算他們以後可能會對我報複，我也不後悔，要是連這點鬥爭的膽量都沒有，我怎麽當父親、當老公，怎麽算是個男人呢？勇氣這東西，想要擁有就得付出代價，不能什麽都舍不得，還什麽都想要。
最後，我還想說，那些因為脾氣不好找不到對象，還特別想找對象的女孩，真的應該好好反省一下自己。如果不想改變脾氣，就別對找對象抱什麽期望了，除非能遇到一個能降得住她們的男人，不然一般男人可受不了這種作的脾氣。生活就是這樣，充滿了各種瑣事和人際關係的糾葛，我們在其中不斷地學習、反思、成長。
就拿健康來說，這是我們生活的基石。前幾天刷到一個從醫者的視頻，內容著實讓人深思。他提出人的胃其實喜歡涼的，這一觀點猶如一顆投入平靜湖麵的石子，在我的認知裏激起千層浪。視頻裏還提到了胃酸消化、胃粘膜滲透等關鍵詞，聽起來似乎有幾分道理。然而，當我看到評論區時，才發現大家的觀點可謂五花八門。有個人的評論讓我印象特別深刻，他說自己早上起來隻要一喝涼水就會立刻拉肚子，這與視頻內容完全相悖。
而我自己呢？對於喜歡什麽溫度的食物，我也有些迷茫。我隻知道太燙的食物肯定不行，會損傷口腔和食管。可太冷的食物似乎也不好，就像曾仕強說的，現代人太善於折騰自己的身體了，比如吃完滾燙的火鍋後馬上吃冷飲，這種冰火兩重天的吃法簡直就是在故意破壞胃的功能。我就見過二姨家麗麗姐這樣幹，那是個星期天，吃完火鍋後她就弄了一盤冰激淩。我當時就很納悶，嘴裏還燙著呢，怎麽能吃得下那麽冰的東西？這不僅對胃不好，我都懷疑牙能受得了嗎？反正我是不敢這麽吃，也不覺得這有什麽好玩的。不過有一點我很確定，過冷和過熱的東西在短時間內進入身體，肯定會對身體造成不良影響。可那個視頻裏說的胃喜歡涼的，這個“涼”到底是指常溫，還是冷藏甚至冷凍的溫度呢？我也不清楚。今天早上起來，我喝了兩杯老婆昨天買的 100%純椰汁，感覺還不錯，沒有任何不舒服。但昨晚可就不一樣了，吃完揚州炒飯又喝了一杯椰汁，結果睡覺前肚子疼得厲害，還拉肚子了。看來，即使胃真的喜歡涼的，也不能在吃了熱食之後馬上吃涼的，不然腸胃可就要抗議了。而且我覺得我昨晚拉肚子可能和 7 月份那次持續一個月的腸炎有關係，自從那次腸炎後，我發現我吃媽媽做的辣醬就會拉肚子，以前可從來沒有過這種情況。看來我的腸粘膜還沒完全修複好，得好好養養。實在不行，就買一桶安利蛋白粉吧，雖然看著卡裏餘額少了 560 元有點心疼，但一想到是為了自己的健康，為了這無價的身體，又覺得值了。
除了健康問題，職場中的人際關係也像一團亂麻，有時讓人心煩意亂，有時又讓人感慨萬千。在單位裏，我有個曾經形影不離的好朋友，我暫且稱他為小螃蟹。我們的關係本來很好，以前我在 5 樓的時候，他經常把會議室的鑰匙借給我，讓我能使用裏麵的掃描儀和電腦，我們之間也有過食物上的分享。不過，我一直沒迴請過他吃飯。後來，我和師傅胃寒鬧了矛盾，我和小螃蟹的關係就開始疏遠了。其實前幾年就有件事讓我不太舒服，他平時不怎麽搭理我，卻還主動找我幫他點拚多多砍價。不過後來想想，他之前也幫過我不少忙，雖然都不是什麽大事，但就當我報恩了吧。可今天早上，他又把我惹惱了。在 1 樓等電梯的時候，我跟他打招唿，他就像沒看見我一樣，進了電梯後，他明明知道我要去 5 樓，卻隻按了他的 4 樓。我並不是覺得他欠我的，隻是通過這個小舉動，我能明顯感覺到他對我的態度變了，而且這種變化還是因為別人的影響，這讓我心裏特別不爽。哼，下次我也不會幫他按電梯了，大不了再多得罪一個人。我曾經也想過，該得罪的人一個都不會少，這都是命中注定，有什麽好怕的？大不了不在這家單位幹了，迴到以前打工的日子，不也得繼續生活嗎？對於這種人，就不能慣著，他明明知道我和阿哲關係好，還敢這樣對我，說明他根本沒把阿哲放在眼裏，那我也沒必要把他當迴事。他雖然是正式員工，職位比我高，那又怎樣？他現在還單身，連個對象都沒有，工作穩定又有什麽用呢？他不懂得愛，也不會給予別人愛，真是活該。
上午去 2 樓大廳找峰哥寄兩個郵件的時候，又發生了一些有趣的小插曲。我望向小寶的時候，餘光感覺到眼鏡妹抬頭看了我一眼，她那方白的臉在我視線範圍內移動，特別明顯。小寶、小莊的女朋友和白猴子他們三個在那有說有笑、吃吃喝喝的，不知道在聊些什麽，看起來很開心。而眼鏡妹獨自一人坐在後麵，顯得特別孤獨。不過這和我有什麽關係呢？自從我上樓後，小慧兒也考走了，她孤獨也是她自找的。我可不會同情她，因為我已經被她咬過一次了，那種疼我可忘不了，我得長記性。
說到這裏，不得不提今天上午月亮來找我幫忙的事。他有個業務不會，過來問我，我當時手裏的活兒幹了一半，但還是立刻放下手頭的事去幫他了。這要是換做關係一般的同事，我可能會讓他等我幹完自己的事。但月亮對我很好，不管是態度還是在工作上都幫過我，我這麽熱情地幫他，完全是出於報答，沒有一點交易或者渴望迴報的心理。這也讓我想到，如果能迴到從前，我該怎麽和人相處呢？我想還是以“誰對我好，我就對誰好”為原則吧。現在的人啊，很多都很奇怪，你對他好，他可能會懷疑你另有所圖，甚至會問你為什麽平白無故對他好，他們不會考慮緣分或者前世今生、陰債陽債這些。既然這樣，我還是節省精力，做好自己該做的事吧，就像現在這樣，對我好的人，我會迴報；對我不好的人，就別來招惹我。
今天還聽到了一些話，讓我感觸頗深。比如“團隊利益”，也就是大局觀。聽到這個詞的時候，我就想起之前和眼鏡妹吵架的事。如果當時她有大局觀，在意整個廳室的和諧，就不會和我吵起來了。而我當時也沒控製好自己的情緒，對她發火，完全沒考慮到部門集體榮譽，事後我還多次向梅花道歉呢。不過現在想想，有時候過於顧及大局觀也不好，現在很多人都很自私，你顧全大局，他們可能會覺得你軟弱無能。就像我之前在 2 樓窗口那個部門，我顧及了大局，結果呢？還不是被趕走了。所以說，大局觀平時可以有，但到了關鍵時候，不能讓自己吃虧，即使可能會破壞一點集體利益。
還有“不要吝惜對他人的讚美和鼓勵”這句話，我也有自己的看法。以前我誇人誇過好多次，但好像方式不太對，不是說我的讚美是虛假的，而是我的方式可能對方不太能接受。我本來是想增進和同事之間的關係，給工作增添點樂趣，可後來發現，有些人你誇他，他會覺得你在阿諛奉承，尤其是那些職位高的人。所以我覺得這個觀點雖然正確，但對我來說不太適用，不過也不是完全不能誇人。誇人還是要真誠，要有實際效果。比如同事幫我節省了時間，我可以說“要不是你，我指不定得忙多久呢”；同事給我好吃的，我可以誇誇吃的，再加上謝謝。總之，要適度、適當、靈活地運用這些技巧。
“在職場中避免因無知而犯錯”這句話也說到我心坎裏了。我曾經就有過這種困惑，明明沒惹誰，可對方對我的態度突然就變了。除了有人在背後詆毀我，還有一種可能就是我不懂一些規矩。我上大學的時候就犯過一個錯誤，越權了。本來應該先找學生會會長，再找導員或者學校領導，可我有一次直接去找了導員，略過了學生會會長。好在當時的會長比較成熟，沒和我計較，原諒了我，但這個教訓我一直記著呢。我們單位 6 樓的一個同事還用了一個很形象的比喻，說越權就像是隔著鍋台上炕。
今天還有一件事讓我反思了一下自己。上午有個同事來我那屋蓋章，她還給我看她新買的背背佳，這時候阿福兄弟進來了。男人嘛，可能都有點好奇心，阿福和那個女同事曾經搭檔過，所以他們倆話題比較多。我當時手裏還有活兒呢，卻也去插話了，現在想想，我這樣做有點不禮貌。在多人聊天的時候，一定要明確自己的位置，是主角就可以多說幾句，是配角就少說話或者不說話，這樣才能讓人覺得我是個有修養的人。
今天早上小螃蟹的事還讓我想起我對屍骨未寒的看法。自從和屍骨未寒鬧不愉快後，我好幾次都在心裏想，甚至差點說出口，“活該你找不到對象，工作那麽穩定又怎麽樣，還不是沒組建家庭。你這種女人哪個男人會喜歡？”我不是歧視所有大齡未婚女性，大齡未婚的原因有很多，有的是家長挑剔，有的是客觀問題。但像屍骨未寒和小螃蟹這種，我就特別討厭。她們工作好、學曆高，卻連男朋友都找不到，我覺得就是因為她們性格脾氣不好，在單位裏和男同事都處不好，在家裏又怎麽能和男人處好關係呢？所以我說小螃蟹活該，她可能自己都沒意識到問題，或者意識到了也沒辦法改變，那就隻能受著了。雖然她們在單位裏也有幾個關係好的男同事，但我想那些男同事心裏也清楚，這種女人不適合談戀愛，更不適合結婚，最多隻能做個普通朋友。
昨天楊老師在一個視頻裏說過“你是什麽樣的，你就會遇到什麽樣的”，我不太同意這個觀點。如果按照這個說法，要是一個人經常被欺負，那他遇到的所有人都應該欺負他嗎？對我來說，並不是所有人都欺負我，大多數人對我還是很好的，隻有少數幾個人對我不好。所以我覺得主要原因還是在外部，而不是在自己。要是主要原因在自己，那你遇到的人應該都對你是同樣的態度，包括家人。我們得搞清楚這一點，不然很容易被這種話帶偏，會誤以為是自己不優秀或者活該被人不好好對待。
中午吃飯的時候，眼鏡妹坐在我旁邊桌子，和我斜對著。我們幾乎同時望向對方，她問我為什麽穿這麽厚，我說降溫了。她打了個哆嗦，我還說我看她都冷成那樣了。我們全程笑著說話，感覺特別自然，我心裏也很舒服。但交談之後我告訴自己，和她就維持表麵和諧就行了，不能再有更多的期待，不然容易失望。就像我之前決定繞著她走，現在也暫時取消這個想法了，還是照常帶人到白猴子那裏交費，照常和他交談。這時候我才真正體會到，不要在情緒不好的時候做決定。往更深層次想，有些事可能是注定的，就像我刪不掉不想刪的微信，也挽迴不了想挽迴的微信，就像事故未寒把我拉黑，我刪除白猴子和格瓦斯的微信一樣。當時我下定決心刪的時候很堅定，現在想想也不後悔。就算他們以後可能會對我報複，我也不後悔，要是連這點鬥爭的膽量都沒有，我怎麽當父親、當老公，怎麽算是個男人呢？勇氣這東西，想要擁有就得付出代價，不能什麽都舍不得，還什麽都想要。
最後，我還想說，那些因為脾氣不好找不到對象，還特別想找對象的女孩，真的應該好好反省一下自己。如果不想改變脾氣，就別對找對象抱什麽期望了，除非能遇到一個能降得住她們的男人，不然一般男人可受不了這種作的脾氣。生活就是這樣，充滿了各種瑣事和人際關係的糾葛，我們在其中不斷地學習、反思、成長。