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田衝從我懷裏出來,看著我的眼睛:“相公,你沒練過你不知道,你可能練兩天你的身體就會承受不住負荷你知道麽?身體的鍛煉不是隻有意誌力就夠了的!你懂麽?我田衝這輩子就是你的人,誰也分不開,我媽媽我也不行,你懂麽?”
我抬頭望著天花板,嘴巴不自覺的撅起,一股熱淚瞬間流了出來,田衝的話直接刺激到我的淚腺,我真的要聽田衝的話讓她幫我去解決這個天大的麻煩麽?
我好像自言自語,又好像是對田衝說:“阿姨這麽強勢,你們會成功麽?就算你們成功了,阿姨會從心底裏認可我麽?衝兒,我不想給自己留退路,我希望你能支持我,我需要你的支持!”
田衝盯了我很久,很久,然後輕輕的問我:“決定了?”我堅定的點了點頭!
“好,現在去買!然後聽我的安排。如果身體扛不住你要告訴我,一定要告訴我,你如果出了問題,還怎麽陪著我?對不對?”
田衝的話,說的超溫柔,我甚至都有一種錯覺,我好像要上戰場了,田衝在對我做最後的告別。看著她關心的眼神,我笑了,我點點頭!
那天我們叫上表哥,開車帶我們買了好幾種沙袋:綁腿的,綁胳膊的,綁腰的,背在肩上的,背在背上的。當然,並不是同時用的。
最後給我買了一雙鐵做的鞋,一雙10公斤,因為我的腳太小了,隻有三十九碼,找了好幾家,最後隻能買一雙女式的,不過這種鞋的外觀,男女並不明顯,我就湊合著穿了。
表哥還幫我選了高蛋白,蛋清液,還給我買了很多維生素和肌酸等像保健品一類的藥物,表哥說,健身一半靠練一半靠吃。
真實長見識,行行業業都是學問!今天逛了一個晚上,已經把我需要東西都備齊了。
表哥說,早晨他陪我跑步,晚上讓田衝監督我!我說我一個人可以,可是他們還是不放心,怕我鍛煉的時候拉傷肌肉,並且還要叫我調整唿吸,我也隻好應下了。
六月的後半個月,我就提前利用課餘時間把鍛煉融進了我的生活。我明白笨鳥先飛的道理。我在幫田衝補課的時候還用這個道理要求過她,現在輪到自己了。
起初我抱著試一試的想法,盡可能多的把負重加在身上,可是一天下來我的身體已經到了虛脫的程度。
沒辦法,在田衝大姐大的憤怒之下,我隻選用了兩件,綁腿和鐵鞋。每天早晨一千米,表哥還教我紮馬步,運氣。
晚上兩千米,田衝教我如何在運動中調節唿吸。說實話,這個運動量已經是我體能的極限了!
身體這個神奇的物件就是有意思,不練不知道,練起來就停不下來,會上癮!起初是累和疼,哪裏疼?全身都疼!不誇張的說,脖子都疼!
也許有人會覺得我搞笑,那我也沒辦法,我是真的疼!可是我沒有問田衝,因為我怕她擔心,後來也沒告訴她,因為怕她打我。不要以為我怕女人是心疼女人,田衝用力打人是真疼!而我也是真怕!
一周之後,疼痛逐漸消失了,感覺全身都是力氣。然後我就偷偷了加了沙袋,腰上的和胳膊上的。
因為這兩處不容易被發現,衣服完全可以遮蓋,而此時我每天的負重已經到了三十五公斤。鐵鞋:10公斤,綁腿:10公斤,綁腰:10公斤,綁胳膊5公斤。
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田衝從我懷裏出來,看著我的眼睛:“相公,你沒練過你不知道,你可能練兩天你的身體就會承受不住負荷你知道麽?身體的鍛煉不是隻有意誌力就夠了的!你懂麽?我田衝這輩子就是你的人,誰也分不開,我媽媽我也不行,你懂麽?”
我抬頭望著天花板,嘴巴不自覺的撅起,一股熱淚瞬間流了出來,田衝的話直接刺激到我的淚腺,我真的要聽田衝的話讓她幫我去解決這個天大的麻煩麽?
我好像自言自語,又好像是對田衝說:“阿姨這麽強勢,你們會成功麽?就算你們成功了,阿姨會從心底裏認可我麽?衝兒,我不想給自己留退路,我希望你能支持我,我需要你的支持!”
田衝盯了我很久,很久,然後輕輕的問我:“決定了?”我堅定的點了點頭!
“好,現在去買!然後聽我的安排。如果身體扛不住你要告訴我,一定要告訴我,你如果出了問題,還怎麽陪著我?對不對?”
田衝的話,說的超溫柔,我甚至都有一種錯覺,我好像要上戰場了,田衝在對我做最後的告別。看著她關心的眼神,我笑了,我點點頭!
那天我們叫上表哥,開車帶我們買了好幾種沙袋:綁腿的,綁胳膊的,綁腰的,背在肩上的,背在背上的。當然,並不是同時用的。
最後給我買了一雙鐵做的鞋,一雙10公斤,因為我的腳太小了,隻有三十九碼,找了好幾家,最後隻能買一雙女式的,不過這種鞋的外觀,男女並不明顯,我就湊合著穿了。
表哥還幫我選了高蛋白,蛋清液,還給我買了很多維生素和肌酸等像保健品一類的藥物,表哥說,健身一半靠練一半靠吃。
真實長見識,行行業業都是學問!今天逛了一個晚上,已經把我需要東西都備齊了。
表哥說,早晨他陪我跑步,晚上讓田衝監督我!我說我一個人可以,可是他們還是不放心,怕我鍛煉的時候拉傷肌肉,並且還要叫我調整唿吸,我也隻好應下了。
六月的後半個月,我就提前利用課餘時間把鍛煉融進了我的生活。我明白笨鳥先飛的道理。我在幫田衝補課的時候還用這個道理要求過她,現在輪到自己了。
起初我抱著試一試的想法,盡可能多的把負重加在身上,可是一天下來我的身體已經到了虛脫的程度。
沒辦法,在田衝大姐大的憤怒之下,我隻選用了兩件,綁腿和鐵鞋。每天早晨一千米,表哥還教我紮馬步,運氣。
晚上兩千米,田衝教我如何在運動中調節唿吸。說實話,這個運動量已經是我體能的極限了!
身體這個神奇的物件就是有意思,不練不知道,練起來就停不下來,會上癮!起初是累和疼,哪裏疼?全身都疼!不誇張的說,脖子都疼!
也許有人會覺得我搞笑,那我也沒辦法,我是真的疼!可是我沒有問田衝,因為我怕她擔心,後來也沒告訴她,因為怕她打我。不要以為我怕女人是心疼女人,田衝用力打人是真疼!而我也是真怕!
一周之後,疼痛逐漸消失了,感覺全身都是力氣。然後我就偷偷了加了沙袋,腰上的和胳膊上的。
因為這兩處不容易被發現,衣服完全可以遮蓋,而此時我每天的負重已經到了三十五公斤。鐵鞋:10公斤,綁腿:10公斤,綁腰:10公斤,綁胳膊5公斤。