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又是一天清晨。
陳默從執法局出來，在昏暗的小號裏關了一天一宿，剛剛出了局子的他，被陽光晃的有些睜不開眼。
陳默手搭涼棚，眯縫著眼辨認了一下方向，便轉身離去。
早上8點，是綜合武道館的營業時間。
這是一家國營單位，裏麵不僅提供各種訓練設施，同時還售賣各種鍛體藥物，以及租用鍛體設備。
陳默來到場館，輕車熟路的辦理手續，租用一台鍛骨倉，共計消費20萬新幣，這幾乎是他現在的全部家當。
陳默脫下全身衣物，隻穿了一條平角褲衩，進入鍛骨倉帶好唿吸罩，任由水綠色的藥液沒過全身。
所謂的鍛骨，就像煉鋼一樣，通過反複捶打骨骼，使骨骼變的更加堅硬。
老一輩人就懂得鍛骨，但是方法過於落後，他們是通過捶打沙袋、硬物，或者是用木棍、木板打擊周身骨骼，使骨骼的骨小梁破裂，然後在輔助藥物揉搓、浸泡。
這種方法經常因為力度不同，造成嚴重的損傷，更有甚者會造成粉碎性骨折，而且有些部位的骨骼還無法鍛煉到。
不過，現在的鍛骨要比以前方便許多，不僅僅是方法更加科學，鍛骨的效果也更加明顯。
人體的骨骼共有206塊，分為顱骨、軀幹骨和四肢骨三個大部分。
而這三大部分的鍛骨難度也各有不同，最簡單是四肢骨，之後是軀幹骨，最難的是顱骨。
顱骨就不用說了，人的大腦就在那裏，連著中樞神經，稍有不慎就可能會變成白癡，甚至死亡。
軀幹骨也是如此，它們包裹著人體的內髒，同時還有連接著整個身軀的脊椎骨，之前陳默一拳打碎了劉潔的脊椎骨，便使其直接癱瘓。
鍛骨的危險不僅僅如此，鍛骨時的痛覺不會有一絲一毫的減輕，忍受痛苦的同時還要保持清醒的頭腦，進行引導滲透進身體裏的藥物，加快修複受損的骨骼，進行這些操作的同時，還要用氣血之力保護內髒和大腦不會受損。
這也導致大部分人鍛骨，都隻是鍛煉四肢骨。
因為一旦在鍛骨時，無法忍受痛苦而昏厥，或者精神無法集中調度經脈裏的氣血之力，都會造成嚴重的損傷，導致鍛骨失敗，甚至死亡…
隨著水綠色的藥液徹底淹沒陳默，鍛骨倉上的儀器開始顯示出陳默的各項身體數據。
身體檢測一切正常，鍛骨倉開始正常工作。
被藥液浸泡的皮膚，明顯開始感覺到火辣辣的灼燒感，滲透皮膚和肌肉，被藥液包裹的骨骼感覺像似泡在薄荷水裏一樣，清涼舒爽。
但是，這種舒爽感連一秒都沒到，就被一陣陣的震動打碎，全身骨骼像似被萬千支鋼針紮透，接著又全部拔出…再紮透…如此循環…
忘記說了，鍛骨的時候有兩項絕對禁止的要求。
第一就是：禁止使用麻醉類藥物，那樣會導致精神反應遲鈍。
第二就是：鍛骨前一天要空腹，清空腸胃，否則…在鍛骨的時候身體受到刺激，容易排泄出一些…毫無用處的垃圾…
陳默經曆過九十九次鍛骨，這是他的第一百次，也是最痛苦的一次，因為隨著鍛骨次數的增多，他的骨骼更加堅硬，受到的刺激也更加強烈。
陳默謹慎的用氣血之力包裹周身重要器官，氣血之力也被稱為血之氣息，是成為武者之後才會使用的能力，也是一切戰技的基礎，用遊戲術語來講，這就是藍條。
三個小時過去了，隨著時間的推移，陳默的氣血之力也開始出現頹態，顯示器上原本代表陳默的小綠人，已經有些部位變成黃色，如果出現紅色，則代表這次鍛骨失敗，鍛骨倉將立刻停止工作。
陳默咬著牙堅持著，隨著小綠人身上的黃色區域越來越多，警告聲也開始頻繁響起。
終於，警告聲結束了，鍛骨倉上的顯示器投來鍛骨已完成的字樣，水綠色的藥液慢慢地被排除鍛骨倉，新的治療藥液替換鍛骨藥液。
這是鍛骨倉開始修複，之前因鍛骨所造成的身體損傷。
陳默整個人漂浮在鍛骨倉裏，疲倦的精神和勞累的身體，在這好似按摩一般舒爽的感覺裏昏睡過去…
又是兩個小時過去，陳默在一陣電子音中清醒過來。
他在顯示器上操作了幾下，鍛骨倉的玻璃門在他的操作下被打開，陳默踉踉蹌蹌的從裏麵鑽了出來。
臉色蒼白的他，穿好衣物，看著儀器給他檢查的身體數據，以及之後的調養建議…
鍛骨已完成一百次，身體各處損傷已經修複，本次鍛骨消耗大量氣血，建議迴去多休息，補充營養，建議營養食譜如下：
雞蛋、牛奶、牛肉、豬肝、鴨血、鹿肉…
陳默看著食譜，雞蛋、牛肉、鹿肉還行，牛奶就算了，現在這東西養的人不多，不太好弄，就算弄到了價格也不合適。
出了武道館，陳默腳步虛浮，踉踉蹌蹌的直奔德叔的茶餐廳。
推開茶餐廳的門，陳默隨便找了一張椅子就癱在上麵，德叔瞧出他的臉色不對勁，疑惑的說道：“你這是…被用刑了？也不對啊，身體表麵沒有外傷，看你腳步虛浮跟個軟腳蝦一樣，你這是被女色掏空了？現在執法局都流行用美人計招供了？”
陳默趴在櫃台上，無力的說道：“德叔，您就別調侃我了，我現在快餓死了，快給我弄點吃的，什麽牛肉、鹿肉、豬肝啥的都給我來點，對了還有雞蛋…”
袁偉德搖了搖頭說道：“你這不是被女色掏空了，你這是去獻血了啊？”
說完拿了一大瓶水放在陳默麵前，接著就去忙活給陳默做菜去了。
陳默拿起那瓶水。
噸、噸、噸…
幾口就全灌進肚子裏去了。
袁偉德這邊做著菜，眼角餘光瞥了一眼，嘲笑道：“你小子這是打算先喝個水飽啊？一會不吃飯了？”
陳默喝完水，依舊像一條死魚一樣趴在櫃台上，完全沒有理會德叔的嘲諷，現在的他，連一根手指頭都不想動…
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又是一天清晨。
陳默從執法局出來，在昏暗的小號裏關了一天一宿，剛剛出了局子的他，被陽光晃的有些睜不開眼。
陳默手搭涼棚，眯縫著眼辨認了一下方向，便轉身離去。
早上8點，是綜合武道館的營業時間。
這是一家國營單位，裏麵不僅提供各種訓練設施，同時還售賣各種鍛體藥物，以及租用鍛體設備。
陳默來到場館，輕車熟路的辦理手續，租用一台鍛骨倉，共計消費20萬新幣，這幾乎是他現在的全部家當。
陳默脫下全身衣物，隻穿了一條平角褲衩，進入鍛骨倉帶好唿吸罩，任由水綠色的藥液沒過全身。
所謂的鍛骨，就像煉鋼一樣，通過反複捶打骨骼，使骨骼變的更加堅硬。
老一輩人就懂得鍛骨，但是方法過於落後，他們是通過捶打沙袋、硬物，或者是用木棍、木板打擊周身骨骼，使骨骼的骨小梁破裂，然後在輔助藥物揉搓、浸泡。
這種方法經常因為力度不同，造成嚴重的損傷，更有甚者會造成粉碎性骨折，而且有些部位的骨骼還無法鍛煉到。
不過，現在的鍛骨要比以前方便許多，不僅僅是方法更加科學，鍛骨的效果也更加明顯。
人體的骨骼共有206塊，分為顱骨、軀幹骨和四肢骨三個大部分。
而這三大部分的鍛骨難度也各有不同，最簡單是四肢骨，之後是軀幹骨，最難的是顱骨。
顱骨就不用說了，人的大腦就在那裏，連著中樞神經，稍有不慎就可能會變成白癡，甚至死亡。
軀幹骨也是如此，它們包裹著人體的內髒，同時還有連接著整個身軀的脊椎骨，之前陳默一拳打碎了劉潔的脊椎骨，便使其直接癱瘓。
鍛骨的危險不僅僅如此，鍛骨時的痛覺不會有一絲一毫的減輕，忍受痛苦的同時還要保持清醒的頭腦，進行引導滲透進身體裏的藥物，加快修複受損的骨骼，進行這些操作的同時，還要用氣血之力保護內髒和大腦不會受損。
這也導致大部分人鍛骨，都隻是鍛煉四肢骨。
因為一旦在鍛骨時，無法忍受痛苦而昏厥，或者精神無法集中調度經脈裏的氣血之力，都會造成嚴重的損傷，導致鍛骨失敗，甚至死亡…
隨著水綠色的藥液徹底淹沒陳默，鍛骨倉上的儀器開始顯示出陳默的各項身體數據。
身體檢測一切正常，鍛骨倉開始正常工作。
被藥液浸泡的皮膚，明顯開始感覺到火辣辣的灼燒感，滲透皮膚和肌肉，被藥液包裹的骨骼感覺像似泡在薄荷水裏一樣，清涼舒爽。
但是，這種舒爽感連一秒都沒到，就被一陣陣的震動打碎，全身骨骼像似被萬千支鋼針紮透，接著又全部拔出…再紮透…如此循環…
忘記說了，鍛骨的時候有兩項絕對禁止的要求。
第一就是：禁止使用麻醉類藥物，那樣會導致精神反應遲鈍。
第二就是：鍛骨前一天要空腹，清空腸胃，否則…在鍛骨的時候身體受到刺激，容易排泄出一些…毫無用處的垃圾…
陳默經曆過九十九次鍛骨，這是他的第一百次，也是最痛苦的一次，因為隨著鍛骨次數的增多，他的骨骼更加堅硬，受到的刺激也更加強烈。
陳默謹慎的用氣血之力包裹周身重要器官，氣血之力也被稱為血之氣息，是成為武者之後才會使用的能力，也是一切戰技的基礎，用遊戲術語來講，這就是藍條。
三個小時過去了，隨著時間的推移，陳默的氣血之力也開始出現頹態，顯示器上原本代表陳默的小綠人，已經有些部位變成黃色，如果出現紅色，則代表這次鍛骨失敗，鍛骨倉將立刻停止工作。
陳默咬著牙堅持著，隨著小綠人身上的黃色區域越來越多，警告聲也開始頻繁響起。
終於，警告聲結束了，鍛骨倉上的顯示器投來鍛骨已完成的字樣，水綠色的藥液慢慢地被排除鍛骨倉，新的治療藥液替換鍛骨藥液。
這是鍛骨倉開始修複，之前因鍛骨所造成的身體損傷。
陳默整個人漂浮在鍛骨倉裏，疲倦的精神和勞累的身體，在這好似按摩一般舒爽的感覺裏昏睡過去…
又是兩個小時過去，陳默在一陣電子音中清醒過來。
他在顯示器上操作了幾下，鍛骨倉的玻璃門在他的操作下被打開，陳默踉踉蹌蹌的從裏麵鑽了出來。
臉色蒼白的他，穿好衣物，看著儀器給他檢查的身體數據，以及之後的調養建議…
鍛骨已完成一百次，身體各處損傷已經修複，本次鍛骨消耗大量氣血，建議迴去多休息，補充營養，建議營養食譜如下：
雞蛋、牛奶、牛肉、豬肝、鴨血、鹿肉…
陳默看著食譜，雞蛋、牛肉、鹿肉還行，牛奶就算了，現在這東西養的人不多，不太好弄，就算弄到了價格也不合適。
出了武道館，陳默腳步虛浮，踉踉蹌蹌的直奔德叔的茶餐廳。
推開茶餐廳的門，陳默隨便找了一張椅子就癱在上麵，德叔瞧出他的臉色不對勁，疑惑的說道：“你這是…被用刑了？也不對啊，身體表麵沒有外傷，看你腳步虛浮跟個軟腳蝦一樣，你這是被女色掏空了？現在執法局都流行用美人計招供了？”
陳默趴在櫃台上，無力的說道：“德叔，您就別調侃我了，我現在快餓死了，快給我弄點吃的，什麽牛肉、鹿肉、豬肝啥的都給我來點，對了還有雞蛋…”
袁偉德搖了搖頭說道：“你這不是被女色掏空了，你這是去獻血了啊？”
說完拿了一大瓶水放在陳默麵前，接著就去忙活給陳默做菜去了。
陳默拿起那瓶水。
噸、噸、噸…
幾口就全灌進肚子裏去了。
袁偉德這邊做著菜，眼角餘光瞥了一眼，嘲笑道：“你小子這是打算先喝個水飽啊？一會不吃飯了？”
陳默喝完水，依舊像一條死魚一樣趴在櫃台上，完全沒有理會德叔的嘲諷，現在的他，連一根手指頭都不想動…