晚上，江蘇st全隊集合在了杭州黃龍體育中心，進行明天賽前的踩場訓練。
球員們被按照位置，分成了不同的組，胡名揚和其他幾名前鋒在進行著接應傳中搶點射門的訓練。
這對於在夢境裏練習了無數次的胡名揚來說可謂駕輕就熟。很快，他就展現出了超出隊友的適應性，無論是對於落點的把控還是射正率，都比隊友高出不少。
但胡名揚很快也發現了自己的問題，那就是身體素質。
當僅僅進行簡單的搶點訓練時，胡名揚可謂是得心應手，甚至偶爾能來個“蠍子擺尾”式的射門，驚豔全場。但是一旦當教練讓後衛加入其中，給予前鋒防守壓力之後，胡名揚就發現一切都不同了。
禁區內不同於邊路，沒有空間可以發揮他的速度優勢，當比賽進入陣地戰之後，禁區內大家的位置都是相對固定的，麵對對方人高馬大的中後衛，隻有1米80的胡名揚自己那小身板馬上頂不住了，被擠的東倒西歪，根本搶不到點。
“看到自己的問題了嗎？”訓練的間隙，王恩明也主動與胡名揚進行了交流。
“身體上還是有劣勢啊。。。。。。”胡名揚自己也很清楚。
自己的係統畢竟是夢中訓練，而肌肉，力量這種東西肯定隻能靠現實訓練才會有所改善的，胡名揚覺得自己可能需要修改一下自己的訓練計劃了，力量訓練必須提上日程，日後自己在健身房舉鐵的時間肯定會大幅度延長了。雖然很辛苦，但這確實是走向世界級球星的必由之路。
同時，胡名揚的飲食習慣也要進行修改了，他需要大量的蛋白質攝入。
“得去買一點蛋白粉了。。。。。。”胡名揚內心尋思著，“又要花錢了。”
休息了一會後，訓練繼續進行。
突然，意外出現了。
外援前鋒巴爾卡洛斯在一次爭頂之後突然倒地天，痛苦的捂著腳踝翻滾著。
隊友們紛紛圍了上去。
原來，在剛剛起跳落地時，巴爾卡洛斯很不幸運的扭傷了右腳，隊醫跑過來檢查的時候，巴爾卡洛斯的右腳已經腫起來一大片了。
雖然後續的傷勢還要等待進一步的檢查，但是，明天的比賽，巴爾卡洛斯是鐵定上不了場了。
“這麽看來，明天我可能有機會出場半場比賽。”胡名揚自己估算著。他並不認為一名主力前鋒的傷停就能夠讓他直接一舉坐上首發的位置。隻要他的身體素質不能夠達到和對方中後衛相對抗的程度，他就隻能作為一名替補奇兵，在對方體能下降的時候去用速度突襲對方的防線。這也是為什麽大部分的東亞球員剛來到歐洲踢球時都會有點舉步維艱，畢竟身體對抗的強度直接上升了一個量級，確實需要大約一個賽季的時間來適應。
訓練結束，胡名揚也在做完放鬆運動之後迴到了酒店。
“爭取明天能夠進球，把係統任務完成！”胡名揚給自己定下了明天比賽的目標。
明天的對手杭州lc可是貨真價實的中超球隊，如果麵對中超球隊他能取得進球，無疑能給主教練留下深刻的印象，可以為之後在球隊裏的出場順位加分不少。
一夜無話。
天終於亮了，比賽也即將開始。
球員們被按照位置，分成了不同的組，胡名揚和其他幾名前鋒在進行著接應傳中搶點射門的訓練。
這對於在夢境裏練習了無數次的胡名揚來說可謂駕輕就熟。很快，他就展現出了超出隊友的適應性，無論是對於落點的把控還是射正率，都比隊友高出不少。
但胡名揚很快也發現了自己的問題，那就是身體素質。
當僅僅進行簡單的搶點訓練時，胡名揚可謂是得心應手，甚至偶爾能來個“蠍子擺尾”式的射門，驚豔全場。但是一旦當教練讓後衛加入其中，給予前鋒防守壓力之後，胡名揚就發現一切都不同了。
禁區內不同於邊路，沒有空間可以發揮他的速度優勢，當比賽進入陣地戰之後，禁區內大家的位置都是相對固定的，麵對對方人高馬大的中後衛，隻有1米80的胡名揚自己那小身板馬上頂不住了，被擠的東倒西歪，根本搶不到點。
“看到自己的問題了嗎？”訓練的間隙，王恩明也主動與胡名揚進行了交流。
“身體上還是有劣勢啊。。。。。。”胡名揚自己也很清楚。
自己的係統畢竟是夢中訓練，而肌肉，力量這種東西肯定隻能靠現實訓練才會有所改善的，胡名揚覺得自己可能需要修改一下自己的訓練計劃了，力量訓練必須提上日程，日後自己在健身房舉鐵的時間肯定會大幅度延長了。雖然很辛苦，但這確實是走向世界級球星的必由之路。
同時，胡名揚的飲食習慣也要進行修改了，他需要大量的蛋白質攝入。
“得去買一點蛋白粉了。。。。。。”胡名揚內心尋思著，“又要花錢了。”
休息了一會後，訓練繼續進行。
突然，意外出現了。
外援前鋒巴爾卡洛斯在一次爭頂之後突然倒地天，痛苦的捂著腳踝翻滾著。
隊友們紛紛圍了上去。
原來，在剛剛起跳落地時，巴爾卡洛斯很不幸運的扭傷了右腳，隊醫跑過來檢查的時候，巴爾卡洛斯的右腳已經腫起來一大片了。
雖然後續的傷勢還要等待進一步的檢查，但是，明天的比賽，巴爾卡洛斯是鐵定上不了場了。
“這麽看來，明天我可能有機會出場半場比賽。”胡名揚自己估算著。他並不認為一名主力前鋒的傷停就能夠讓他直接一舉坐上首發的位置。隻要他的身體素質不能夠達到和對方中後衛相對抗的程度，他就隻能作為一名替補奇兵，在對方體能下降的時候去用速度突襲對方的防線。這也是為什麽大部分的東亞球員剛來到歐洲踢球時都會有點舉步維艱，畢竟身體對抗的強度直接上升了一個量級，確實需要大約一個賽季的時間來適應。
訓練結束，胡名揚也在做完放鬆運動之後迴到了酒店。
“爭取明天能夠進球，把係統任務完成！”胡名揚給自己定下了明天比賽的目標。
明天的對手杭州lc可是貨真價實的中超球隊，如果麵對中超球隊他能取得進球，無疑能給主教練留下深刻的印象，可以為之後在球隊裏的出場順位加分不少。
一夜無話。
天終於亮了，比賽也即將開始。