等黎立來到門外的時候，鄭橫刀的那些混混手下都已經自己爬起離開了。
阿文則是在這些混混離開以後到了車上一個人靜靜的思考著。
“阿文辛苦你了。”
譚耀文發動汽車，神色有些許的黯然。
“館長，經過剛剛的事，我才發現我平常的訓練還是有一些懈怠了，這次迴去我一定要好好的訓練，同時把槍法也要練起來。”
原來譚耀文獨自一個人在車上想了很久，他知道自己的格鬥天賦一般，所以一直以來給自己的定位就是黎立的管家、秘書、保鏢和心腹，可是剛剛發生的這一幕讓他心中一涼，碰到普通人自己還能幫忙，可是碰到高手自己完全沒用，看來是時候去把槍法好好練起來了。
黎立笑道：“既然你有這樣的想法，那就非常好，對了過幾天有空我會把駕照去考出來，到時候你可以更專心的鍛煉實力了。”
譚耀文急忙道：“館長，你以後又要開連鎖武館，又要去拍電影，哪裏有這麽多時間！所以開車還是我來，我向你保證不會耽誤訓練的。”
黎立想了想，點點頭：“知道了，迴去吧。”
調整好心態的霍敏，興高采烈地迴到客廳，發現隻有自己的老爸在喝茶：“咦！黎哥去哪裏了？”
霍環看著女兒開心的模樣，沒好氣的道：“迴去了，不然還留他吃完飯！”
霍敏一跺腳，氣道：“老爸，別人幫了我們這麽大的忙，你連晚飯都不留他吃！”
霍環無奈的說道：“他自己說要迴去，我難道還能強留他！”
看著女兒一臉難受的樣子，霍環歎了一口氣：“你對他有感覺那就追，不過你要做好準備，看他的外表，就知道他肯定很搶手了。”
霍敏聽到前麵心思心中一喜，聽到後麵隻是又是一急：“爸爸，你放心你女兒不會差的，還有我不在家你要照顧好自己。”
“放心吧！”
“館長，我發現那位霍敏小姐好像是對你有好感。”
開車的譚耀文，一邊觀察黎立的臉色，一邊說道。
“哎！”
在車裏換上了備用t恤的黎立，想到了葉子眉和羅美薇，輕歎了一口氣，他有何嚐不知道因為從小練武，而身材凹凸有致，優美的線條的霍敏對自己有感覺。
可是自己都已經有了各具特色的葉子眉和羅美薇，根本不能在對霍敏負責，更何況還有霍師傅的原因。
聽到黎立的歎氣，譚耀文想了想說道：“館長，英雄難過美人關，不過一個優秀的男人身邊總會出現各式各樣的女人，我相信館長以後你肯定可以駕馭她們。”
黎立猛地睜開雙眼發射出無限的野心，隻要聽到獲得芯片以後，自己得到非凡的力量以後，到那時候哼哼！
看著重新振奮起來的館長，譚耀文輕舒了一口氣，果然女人這個東西實在是太吸引人了，連文武雙全的館長都要為之煩惱。
來到武館的門前，激動的李力持就迎接了出來：“黎館長，快快到辦公室裏休息休息，累不累！口渴不渴！”
看著李力持的模樣，黎立無奈的搖搖頭：“李主任，我們就正常社交就好了，你這樣我很別扭。”
“明白！明白！都由您說了算，那黎館長今天是不是先不拍了？”
黎立笑道：“不用，剛好我要教一套可以全民在家鍛煉的方法，你把這套方法傳播出去。”
李力持的雙眼一亮，連忙去辦公室拿出了自己從公司特別拿來的高清攝像機。
黎立喝完水以後在攝像機前說道：“觀眾朋友們好，謝謝大家一直以來的喜歡，這次我會教大家一套可以鍛煉全身各個部位的訓練方法，同時需要的位置也不用太大，哪怕在家裏也能鍛煉，時間一共為15分鍾，希望熱愛鍛煉的人能跟著我做。”
看著黎立鏡頭前瀟灑自如的樣子，李力持忍不住想到，果然就是天生吃這碗飯的。
黎立完全沒有在意李力持的想法。
“第一式，是預備動作：原地踏步。
虛靈頂勁，頸部放鬆，頭部中正豎直，頭頂有微微上拉的感覺。
2.沉肩墜肘，肩關節放鬆下沉，兩肘關節下垂放鬆。
3.含胸拔背，胸部放鬆稍稍內含而不外挺，背部往上提拉。……
第二式，伸展運動……。
第三式，踢腿運動……。
……
總共是八個動作，配合的節奏一共八個拍，現在我先做一遍。
1234，2234，3234……。”
做完廣播體操的黎立對著看入神的李力持問道：“有沒有拍清楚？”
李力持點點頭：“拍的很清楚，而且黎館長你的動作也非常優美。”
“那就好。”
“黎館長，你真的太適合上電視了，這個形體、這個氣質，簡直就太完美了。”
就在他們聊天的時候，一臉憤怒的化骨龍、賀瞳、渣哥他們靠了過來，原來是他們從譚耀文的口中知道了這件事情。
渣哥怒聲道：“館長，今天碰到的事不能怎麽算了，那個叫鄭橫刀是在哪裏混的，我們去找他。”
阿虎和托尼跟著叫道：“我們現在就去。”
馬軍的身上的骨頭哢哢作響：“好久沒扁人，就去玩一玩。”
化骨龍眼神轉了轉：“還有那個鄭威不是說去開武館了嗎？我們去掃了他。”
賀瞳雙眼一眯：“館長，除了掃掉武館，你們約好的比賽算我一個。”
嗷木噶手指指了指自己：“比賽，也算我一個。”
接著托尼、阿虎、何金銀、馬軍所有的人都表示都想要上台。
看著七嘴八舌的眾人，黎立擺了擺手等到眾人安靜下來：“等到要去的時候，我們館內來一場私人比賽，贏得可以上場。
至於化骨龍說的去掃鄭威的武館，倒是一個不錯的主意。
你們可以兩人為一隊，挨個的給我上門挑戰，馬軍你在旁邊看著防止他們狗急跳牆。”
馬軍皺起眉頭：“為什麽我不能上場！”
黎立都無語了：“你作為一個警察，不怕吃投訴嗎！”
腦子裏一天到晚都在想訓練、格鬥、各種各樣的招數，加上這裏的氛圍讓馬軍都快忘記自己的本職工作了：“好吧！我明白了。”
阿文則是在這些混混離開以後到了車上一個人靜靜的思考著。
“阿文辛苦你了。”
譚耀文發動汽車，神色有些許的黯然。
“館長，經過剛剛的事，我才發現我平常的訓練還是有一些懈怠了，這次迴去我一定要好好的訓練，同時把槍法也要練起來。”
原來譚耀文獨自一個人在車上想了很久，他知道自己的格鬥天賦一般，所以一直以來給自己的定位就是黎立的管家、秘書、保鏢和心腹，可是剛剛發生的這一幕讓他心中一涼，碰到普通人自己還能幫忙，可是碰到高手自己完全沒用，看來是時候去把槍法好好練起來了。
黎立笑道：“既然你有這樣的想法，那就非常好，對了過幾天有空我會把駕照去考出來，到時候你可以更專心的鍛煉實力了。”
譚耀文急忙道：“館長，你以後又要開連鎖武館，又要去拍電影，哪裏有這麽多時間！所以開車還是我來，我向你保證不會耽誤訓練的。”
黎立想了想，點點頭：“知道了，迴去吧。”
調整好心態的霍敏，興高采烈地迴到客廳，發現隻有自己的老爸在喝茶：“咦！黎哥去哪裏了？”
霍環看著女兒開心的模樣，沒好氣的道：“迴去了，不然還留他吃完飯！”
霍敏一跺腳，氣道：“老爸，別人幫了我們這麽大的忙，你連晚飯都不留他吃！”
霍環無奈的說道：“他自己說要迴去，我難道還能強留他！”
看著女兒一臉難受的樣子，霍環歎了一口氣：“你對他有感覺那就追，不過你要做好準備，看他的外表，就知道他肯定很搶手了。”
霍敏聽到前麵心思心中一喜，聽到後麵隻是又是一急：“爸爸，你放心你女兒不會差的，還有我不在家你要照顧好自己。”
“放心吧！”
“館長，我發現那位霍敏小姐好像是對你有好感。”
開車的譚耀文，一邊觀察黎立的臉色，一邊說道。
“哎！”
在車裏換上了備用t恤的黎立，想到了葉子眉和羅美薇，輕歎了一口氣，他有何嚐不知道因為從小練武，而身材凹凸有致，優美的線條的霍敏對自己有感覺。
可是自己都已經有了各具特色的葉子眉和羅美薇，根本不能在對霍敏負責，更何況還有霍師傅的原因。
聽到黎立的歎氣，譚耀文想了想說道：“館長，英雄難過美人關，不過一個優秀的男人身邊總會出現各式各樣的女人，我相信館長以後你肯定可以駕馭她們。”
黎立猛地睜開雙眼發射出無限的野心，隻要聽到獲得芯片以後，自己得到非凡的力量以後，到那時候哼哼！
看著重新振奮起來的館長，譚耀文輕舒了一口氣，果然女人這個東西實在是太吸引人了，連文武雙全的館長都要為之煩惱。
來到武館的門前，激動的李力持就迎接了出來：“黎館長，快快到辦公室裏休息休息，累不累！口渴不渴！”
看著李力持的模樣，黎立無奈的搖搖頭：“李主任，我們就正常社交就好了，你這樣我很別扭。”
“明白！明白！都由您說了算，那黎館長今天是不是先不拍了？”
黎立笑道：“不用，剛好我要教一套可以全民在家鍛煉的方法，你把這套方法傳播出去。”
李力持的雙眼一亮，連忙去辦公室拿出了自己從公司特別拿來的高清攝像機。
黎立喝完水以後在攝像機前說道：“觀眾朋友們好，謝謝大家一直以來的喜歡，這次我會教大家一套可以鍛煉全身各個部位的訓練方法，同時需要的位置也不用太大，哪怕在家裏也能鍛煉，時間一共為15分鍾，希望熱愛鍛煉的人能跟著我做。”
看著黎立鏡頭前瀟灑自如的樣子，李力持忍不住想到，果然就是天生吃這碗飯的。
黎立完全沒有在意李力持的想法。
“第一式，是預備動作：原地踏步。
虛靈頂勁，頸部放鬆，頭部中正豎直，頭頂有微微上拉的感覺。
2.沉肩墜肘，肩關節放鬆下沉，兩肘關節下垂放鬆。
3.含胸拔背，胸部放鬆稍稍內含而不外挺，背部往上提拉。……
第二式，伸展運動……。
第三式，踢腿運動……。
……
總共是八個動作，配合的節奏一共八個拍，現在我先做一遍。
1234，2234，3234……。”
做完廣播體操的黎立對著看入神的李力持問道：“有沒有拍清楚？”
李力持點點頭：“拍的很清楚，而且黎館長你的動作也非常優美。”
“那就好。”
“黎館長，你真的太適合上電視了，這個形體、這個氣質，簡直就太完美了。”
就在他們聊天的時候，一臉憤怒的化骨龍、賀瞳、渣哥他們靠了過來，原來是他們從譚耀文的口中知道了這件事情。
渣哥怒聲道：“館長，今天碰到的事不能怎麽算了，那個叫鄭橫刀是在哪裏混的，我們去找他。”
阿虎和托尼跟著叫道：“我們現在就去。”
馬軍的身上的骨頭哢哢作響：“好久沒扁人，就去玩一玩。”
化骨龍眼神轉了轉：“還有那個鄭威不是說去開武館了嗎？我們去掃了他。”
賀瞳雙眼一眯：“館長，除了掃掉武館，你們約好的比賽算我一個。”
嗷木噶手指指了指自己：“比賽，也算我一個。”
接著托尼、阿虎、何金銀、馬軍所有的人都表示都想要上台。
看著七嘴八舌的眾人，黎立擺了擺手等到眾人安靜下來：“等到要去的時候，我們館內來一場私人比賽，贏得可以上場。
至於化骨龍說的去掃鄭威的武館，倒是一個不錯的主意。
你們可以兩人為一隊，挨個的給我上門挑戰，馬軍你在旁邊看著防止他們狗急跳牆。”
馬軍皺起眉頭：“為什麽我不能上場！”
黎立都無語了：“你作為一個警察，不怕吃投訴嗎！”
腦子裏一天到晚都在想訓練、格鬥、各種各樣的招數，加上這裏的氛圍讓馬軍都快忘記自己的本職工作了：“好吧！我明白了。”