現在的女警們大部分都已經忘記自己是來欣賞黎立教練的肌肉了，而是興致勃勃的練起了這一招。
看著男警察們滿臉的害怕、擔憂，還有他們小心翼翼的臉色，她們都覺得有趣極了。
看到眾人練了三四個迴合以後，黎立拍了拍手，把眾人的注意力都集中到自己的身上：“好了，我現在要教你們下一個階段的攻擊，等會把兩個組合連起來練。”
在場的男警察們都舒了一口氣，以為終於可以換一種攻擊方式了，這種對著下陰的功擊對男人來說，實在是太刺激了。
黎立覺得還是應該給他們壓力：“對了！我會讓李督察，在門口做一個表，讓專人看著，每天大家都要找好搭檔來練20遍，你們可以早上早來一個小時，也可以是吃完午飯休息的那一會，更加是可以是休息天或者下班以後鍛煉各一小時，總之每天都要登記。
半個月以後如果發現中西區警察局超過百分之三十的人沒練好，我不但不會教你們其它格鬥術，更是會帶你們進行特殊的體能訓練，比如越野十公裏，比如蛙跳100個等等……，明白了嗎？”
紀律部隊的的習慣，讓他們異口同聲的說道：“明白了。”
黎立點了點頭：“接下來我教你們第二招，大家仔細看著。”
黎立和譚耀文互相站定以後，黎立先以左拳虛晃假裝攻擊，在譚耀文後退後退的時候，隨即用右擺拳擊打敵方頭部，趁譚耀文格擋防守，迅速以左腳前踢向譚耀文的下陰。
做完以後黎立看著眾人：“這一招也是以本能反應來實施自身防禦的技巧，同時，記住攻擊的時候對方的個子和力量要和你差不多，所以這一招女警察可以少練一些，去多練練前麵那一招，男警察必須多練習這一招。
現在你們大家開始訓練，今天把就是要這兩招都給我先練熟悉。”
“是。”
在眾人練習的時候，黎立走下台開始檢查眾人的動作標不標準。
為什麽黎立要拿出這兩招以色列的特種格鬥技術，因為作為警察有先天的優勢，他們都穿著皮鞋，下陰腿有皮鞋的加成攻擊力最起碼強了兩三倍。
檢查的過程中難度超乎了黎立的想象，男警察還好動作哪裏不標準，直接用手拍過去，或者手把手的教他們。
可是女警察就麻煩了，黎立就想不通為什麽她們會這麽的熱情！除了少數成熟一點的女警和文靜一點的女警。
剩下這些年輕的女警，在黎立去教的時候一會拉過住他的手，說讓他教怎麽樣感應力道，一會又說腿酸露出自己的雪白小腿，還有假裝無意用手或者用身體撞他的，簡直讓他受盡了煎熬。
就在黎立被越來越多年輕的女警包圍，而有些不知所措的時候。
換迴警服的葉子眉和羅美薇擠開黎立身邊的眾女警，一左一右保護著黎立，接著齜牙咧嘴對待其她的女警。
看著如同急眼小貓一樣的葉子眉和羅美薇，黎立差點忍不住笑起了聲，她們這樣實在是太可愛了。
“你們有不是黎教練的女朋友，怎麽可以獨占他？”
“對！黎教練是我們大家的教練，我們要公平競爭。”
“……。”
黎立看著吵起來的眾位女警，連忙說道“好了，大家繼續訓練，我又不是就呆這麽一天。”
旁邊的李文傑也走了過來：“大家都散開，這樣像什麽樣子。”
眾位女警依依不舍的看著黎立，其中一位身材最為高挑女警指向葉子眉和羅美薇：“她們怎麽還不走。”
葉子眉故意挺了挺自己出眾的胸膛，靠在黎立身上得意的笑道：“我們早就都是好朋友了，黎哥答應要手把手教我們格鬥術。”
黎立聽到葉子眉的鬆了一口氣，還好她沒說自己是她們兩人的男朋友！不然警察局肯定引起了軒然大波。
其實黎立不知道，葉子眉本來打算這樣說的，是羅美薇攔了住她，讓她不要給黎立惹麻煩，本來就已經樹大招風了。
接下來黎立先是教了葉子眉和羅美薇幾遍，等她們都熟練了以後，不顧她們的撒嬌和阻攔，繼續開始巡邏起整個場地。
其中糾正了十四隊動作不標準的警察，指導了三隊以左手為主手的警察，根據他們的順手改變他們的發力方向，又躲避了大部分年輕女警的騷擾和糾纏。
就這樣一直坐到了中午以後，吃過午飯黎立換了一批人繼續教導，還好這批女警的年紀都偏大，要成熟穩重很多，隻有七八個年輕的女警一直纏著他，而葉子眉和羅美薇也依依不舍的去值班了。
馬軍看著一直在忙碌的黎立，忍了大半天的勝負欲再也忍不住了，來到他的麵前欲言又止。
看著來到身前的馬軍，黎立的雙眼一亮，手把手的教導這些沒有基礎的人實在是太累了，不是身體累而是心裏麵累，尤其是這些女警？
“你叫馬軍是吧？我教的那些招數，都會了嗎？”
馬軍迫切的想要表示自己的強大，吸引黎立和自己較量的好勝心，連忙點點頭：“完全學會，而且非常的標準，要不要我現在就試一遍給你看？”
黎立立刻搖搖頭：“我相信你，你現在幫我去糾正他們的動作，你糾正一遍，我再糾正一遍，這樣的速度會快很多，我先去尿尿。”
馬軍剛剛想要推遲，被泡尿憋了很久的黎立已經朝著廁所跑去了。
旁邊兩個女警察本來還期待黎立來教自己，所以故意動作都是扭扭歪歪的，沒想現在聽到黎立這樣的話，忍不住心裏麵非常的失望，同時對突然出現的馬軍充滿了討厭。
馬軍轉過頭就看著兩個女警用仇恨的眼神看著自己，摸不著頭腦的抓了抓頭。
兩個女警看著馬軍看向她們，立刻說道：“你先從那邊的男警察開始，我們可以繼續等著黎教練。”
“哦！”
幻想著教完這批學員，就可以和黎立較量的馬軍，朝著那邊的男警察走去。
看著男警察們滿臉的害怕、擔憂，還有他們小心翼翼的臉色，她們都覺得有趣極了。
看到眾人練了三四個迴合以後，黎立拍了拍手，把眾人的注意力都集中到自己的身上：“好了，我現在要教你們下一個階段的攻擊，等會把兩個組合連起來練。”
在場的男警察們都舒了一口氣，以為終於可以換一種攻擊方式了，這種對著下陰的功擊對男人來說，實在是太刺激了。
黎立覺得還是應該給他們壓力：“對了！我會讓李督察，在門口做一個表，讓專人看著，每天大家都要找好搭檔來練20遍，你們可以早上早來一個小時，也可以是吃完午飯休息的那一會，更加是可以是休息天或者下班以後鍛煉各一小時，總之每天都要登記。
半個月以後如果發現中西區警察局超過百分之三十的人沒練好，我不但不會教你們其它格鬥術，更是會帶你們進行特殊的體能訓練，比如越野十公裏，比如蛙跳100個等等……，明白了嗎？”
紀律部隊的的習慣，讓他們異口同聲的說道：“明白了。”
黎立點了點頭：“接下來我教你們第二招，大家仔細看著。”
黎立和譚耀文互相站定以後，黎立先以左拳虛晃假裝攻擊，在譚耀文後退後退的時候，隨即用右擺拳擊打敵方頭部，趁譚耀文格擋防守，迅速以左腳前踢向譚耀文的下陰。
做完以後黎立看著眾人：“這一招也是以本能反應來實施自身防禦的技巧，同時，記住攻擊的時候對方的個子和力量要和你差不多，所以這一招女警察可以少練一些，去多練練前麵那一招，男警察必須多練習這一招。
現在你們大家開始訓練，今天把就是要這兩招都給我先練熟悉。”
“是。”
在眾人練習的時候，黎立走下台開始檢查眾人的動作標不標準。
為什麽黎立要拿出這兩招以色列的特種格鬥技術，因為作為警察有先天的優勢，他們都穿著皮鞋，下陰腿有皮鞋的加成攻擊力最起碼強了兩三倍。
檢查的過程中難度超乎了黎立的想象，男警察還好動作哪裏不標準，直接用手拍過去，或者手把手的教他們。
可是女警察就麻煩了，黎立就想不通為什麽她們會這麽的熱情！除了少數成熟一點的女警和文靜一點的女警。
剩下這些年輕的女警，在黎立去教的時候一會拉過住他的手，說讓他教怎麽樣感應力道，一會又說腿酸露出自己的雪白小腿，還有假裝無意用手或者用身體撞他的，簡直讓他受盡了煎熬。
就在黎立被越來越多年輕的女警包圍，而有些不知所措的時候。
換迴警服的葉子眉和羅美薇擠開黎立身邊的眾女警，一左一右保護著黎立，接著齜牙咧嘴對待其她的女警。
看著如同急眼小貓一樣的葉子眉和羅美薇，黎立差點忍不住笑起了聲，她們這樣實在是太可愛了。
“你們有不是黎教練的女朋友，怎麽可以獨占他？”
“對！黎教練是我們大家的教練，我們要公平競爭。”
“……。”
黎立看著吵起來的眾位女警，連忙說道“好了，大家繼續訓練，我又不是就呆這麽一天。”
旁邊的李文傑也走了過來：“大家都散開，這樣像什麽樣子。”
眾位女警依依不舍的看著黎立，其中一位身材最為高挑女警指向葉子眉和羅美薇：“她們怎麽還不走。”
葉子眉故意挺了挺自己出眾的胸膛，靠在黎立身上得意的笑道：“我們早就都是好朋友了，黎哥答應要手把手教我們格鬥術。”
黎立聽到葉子眉的鬆了一口氣，還好她沒說自己是她們兩人的男朋友！不然警察局肯定引起了軒然大波。
其實黎立不知道，葉子眉本來打算這樣說的，是羅美薇攔了住她，讓她不要給黎立惹麻煩，本來就已經樹大招風了。
接下來黎立先是教了葉子眉和羅美薇幾遍，等她們都熟練了以後，不顧她們的撒嬌和阻攔，繼續開始巡邏起整個場地。
其中糾正了十四隊動作不標準的警察，指導了三隊以左手為主手的警察，根據他們的順手改變他們的發力方向，又躲避了大部分年輕女警的騷擾和糾纏。
就這樣一直坐到了中午以後，吃過午飯黎立換了一批人繼續教導，還好這批女警的年紀都偏大，要成熟穩重很多，隻有七八個年輕的女警一直纏著他，而葉子眉和羅美薇也依依不舍的去值班了。
馬軍看著一直在忙碌的黎立，忍了大半天的勝負欲再也忍不住了，來到他的麵前欲言又止。
看著來到身前的馬軍，黎立的雙眼一亮，手把手的教導這些沒有基礎的人實在是太累了，不是身體累而是心裏麵累，尤其是這些女警？
“你叫馬軍是吧？我教的那些招數，都會了嗎？”
馬軍迫切的想要表示自己的強大，吸引黎立和自己較量的好勝心，連忙點點頭：“完全學會，而且非常的標準，要不要我現在就試一遍給你看？”
黎立立刻搖搖頭：“我相信你，你現在幫我去糾正他們的動作，你糾正一遍，我再糾正一遍，這樣的速度會快很多，我先去尿尿。”
馬軍剛剛想要推遲，被泡尿憋了很久的黎立已經朝著廁所跑去了。
旁邊兩個女警察本來還期待黎立來教自己，所以故意動作都是扭扭歪歪的，沒想現在聽到黎立這樣的話，忍不住心裏麵非常的失望，同時對突然出現的馬軍充滿了討厭。
馬軍轉過頭就看著兩個女警用仇恨的眼神看著自己，摸不著頭腦的抓了抓頭。
兩個女警看著馬軍看向她們，立刻說道：“你先從那邊的男警察開始，我們可以繼續等著黎教練。”
“哦！”
幻想著教完這批學員，就可以和黎立較量的馬軍，朝著那邊的男警察走去。