第73章 第一次隊內合練
足球：我有fm足球經理係統 作者：突然誒啊 投票推薦 加入書簽 留言反饋
巴黎，7月1日的清晨，陽光灑滿訓練基地，嚴淵一邊喝著咖啡，一邊翻看係統背包，思考如何為球隊做好季前備戰。
國際冠軍杯的賽程剛剛公布，7月20日，巴黎聖日耳曼將迎來首場比賽，他們將在客場對陣羅馬。
這個賽事名字看著唬人，但其實並非什麽特別重要的重要賽事，這個比賽最大的意義是，可以作為豪門俱樂部的季前熱身賽。
對嚴淵來說，這是磨合球隊、鍛煉新人、試驗戰術的絕佳機會。
嚴淵打開係統界麵，快速瀏覽起自己剩餘的訓練包：
【萊萬的完美射術訓練包】x2
【武磊的靈動跑位訓練包】x1
【穆勒的門前嗅覺訓練包】x1
【羅本的超神內切訓練包】x1
“時間緊迫，得把這些資源用到刀刃上。”他喃喃自語，隨即開始分配訓練包。
嚴淵決定優先提升球隊兩個邊鋒的終結能力和跑位意識。他先將兩個【萊萬的完美射術訓練包】分給了左邊鋒羅德裏戈和右邊鋒宋川。
“羅德裏戈的速度和爆發力已經非常棒了，但門前終結能力還需要提升；宋川是新人，潛力很棒，但目前的射術還不夠精致。”
接著，他將【穆勒的門前嗅覺訓練包】也分給了羅德裏戈：“穆勒的嗅覺能讓他對門前機會的把握更上一層樓，這也會讓他更好的成為內馬爾的助手。”
最後，他將【武磊的靈動跑位訓練包】分給了宋川：“宋川的速度和靈活性已經很不錯，如果能學會更有意識地跑位，他在右路的威脅會成倍增加。”
至於【羅本的超神內切訓練包】，嚴淵暫時沒有分配。
他決定等到這批訓練包的效果顯現後，再根據實際需求使用。
巴黎聖日耳曼的訓練場上，隊員們已經開始進行熱身。
嚴淵特意安排了三個中國小將——宋川、蔣文傑、陳鵬傑，與一線隊員們一起合練。
這不僅是為了讓他們適應高強度的訓練節奏，也是為了讓他們感受到頂級職業俱樂部的氛圍。
平時在訓練時，球員們大都用的是英語，這三個孩子的英語口語還是可以的，專業的足球詞匯都可以聽得懂，不會太影響交流。
訓練開始後，宋川表現得格外專注。他剛剛接受了係統訓練包的加持，明顯感覺到自己的射門力度和精準度有了提升。
嚴淵站在場邊，手握筆記本，不時吹響哨子，觀察著場上的每一個細節。
今天的重點是為新加入的幾名球員製定針對性的訓練方案，同時讓他們更好地融入一線隊的整體戰術體係。
訓練開始，嚴淵首先關注羅德裏戈和宋川二人，他為羅德裏戈特意設計了一個模擬比賽場景：邊路球員快速下底傳中，而羅德裏戈需要在禁區內尋找最合適的射門點。
第一次練習中，羅德裏戈選擇了禁區中路等待傳球，但他的位置過於靠前，導致傳球無法越過對方後衛。
嚴淵吹響哨子，走到羅德裏戈身邊耐心說道：“羅德裏戈，門前嗅覺可不僅僅是站在點球點附近等待。你要學會觀察對方後衛的站位，同時要記住，最好的射門機會往往不僅是等來的，而且也是跑出來的。”
他指了指禁區邊緣和後點的位置，繼續說道：“拜仁的穆勒你知道吧，穆勒的跑位特點在於他能預判球的第二落點，尤其是在混亂的防守情況下找到空檔。
這種能力需要你在對方防線移動時，選擇一個後衛最難覆蓋的區域。來，再試一次。”
接下來的練習中，羅德裏戈在嚴淵的指導下多次調整自己的跑位。
他逐漸學會利用假動作擺脫盯防，並在禁區後點接到本阿爾法的精準傳中，一腳抽射直掛死角。
“漂亮！”本阿爾法鼓掌笑道，他不吝嗇對新球員的誇獎。“羅德裏戈，看來你學得很快啊，再這樣下去，我得小心你搶我的風頭了。”
羅德裏戈迴應道：“謝謝，先生，我要學的還有很多。”
另一方麵，宋川的跑位訓練更側重於無球狀態下的穿插與製造空間。
嚴淵根據訓練包的內容給他安排了一個對抗訓練：宋川需要在兩名防守球員的夾擊下，通過跑位擺脫防守，並接應中場的直塞球。
一開始，宋川的跑動路線過於直線化，容易被對方封鎖。他嚐試了幾次後，明顯有些沮喪。
嚴淵走到宋川麵前，給他緩緩道來：“宋川，跑位不是機械的直線衝刺，而是用你的動作去牽製防守。
想想上港的武磊，他的跑位之所以有效，是因為他懂得如何用假跑、折返和小範圍的變向來迷惑對手。”
他隨手畫了一個簡單的草圖，示意宋川嚐試先向邊路拉開，再突然內切，同時注意觀察對方後衛的視線和身體重心。
“記住，你的目標不是單純地擺脫，而是創造一個讓隊友敢於傳球、能傳球的位置。跑位是門藝術，要用腦子跑，明白嗎？”
宋川點點頭，重新嚐試。
這一次，他在跑動中增加了假動作，先是向外跑動引開防守球員，隨後迅速內切到禁區肋部接應維拉蒂的直塞球。
他在接到球後冷靜推射，皮球直鑽球門遠角。
“太棒了！”馬圖伊迪笑著跑過來拍了拍宋川的背，“這才是聰明的跑位，我的傳球也更有價值了！”
在旁邊觀戰的迪馬利亞也調侃道：“宋，你再練兩周，說不定能和我搶主力位置了。”
宋川靦腆地笑了笑，目光卻充滿了對未來的渴望。
接下來，宋川在右路展開了一次高速衝刺，他接到馬圖伊迪的直塞球後迅速起腳傳中，但皮球因為角度不夠刁鑽，被對方門將輕鬆沒收。
嚴淵立刻喊停，走到宋川身邊：“宋川，這種傳中要講究時機和弧度。你看這次，你的腳法是不錯的，但傳球的選擇稍微急了。下一次，在起腳之前多觀察禁區內的情況，再試著用腳內側來製造一些旋轉。”
為了讓宋川更直觀地感受，嚴淵親自示範了一腳傳中，皮球劃出一道完美的弧線，精準落在羅德裏戈腳下。
內馬爾也走了過來，笑著拍了拍宋川的肩膀：“小子，你的速度很好，但別著急，傳球要像拉小提琴一樣，用節奏控製住全場。別忘了，有時候假動作能幫你爭取更多時間。”
內馬爾說完後，還給宋川演示了他的招牌假動作，他用右腳把足球撥到左腳腳外側，然後左腳一個外跨，又把足球傳到了右腳。
“看到沒，小子，這就是欺騙的藝術。”
宋川已經看呆了，內馬爾的這個動作他以前在屏幕裏看過很多次，今天是第一次親眼看到的，他才知道有多麽震撼。
在另一側，羅德裏戈正嚐試內切射門。他連續突破了兩名防守球員，但最後的射門還是稍稍偏出。
嚴淵點點頭，喊道：“羅德裏戈，突破很漂亮！但是你內切後射門的節奏有點固定，太容易被預判了。
試著在內切的時候調整一下步頻，突然加速或減速，製造出射門空間。”
為了強化這一點，他把羅德裏戈和迪馬利亞，小盧卡斯分到了一組，羅德裏戈不久後就領會了基本要領，在接下來的練習中，他的一腳弧線球射門打在橫梁上，險些破門。
小盧卡斯走了過來，對羅德裏戈說道：“你有速度，也有靈活性，但要學會用身體語言迷惑對手。觀察他們的重心，一旦他們的身體有輕微的傾斜，你就可以快速切換方向。”
“我明白了，先生。”羅德裏戈誠懇的答道。
蔣文傑作為後腰，在一次訓練對抗中表現得非常冷靜。
他接下了金彭貝的一次長傳，並迅速將球分給了前插的宋川。
但在下一次反擊中，麵對馬爾基尼奧斯時，他的迴防速度稍顯遲疑，錯過了阻止對方推進的最佳時機。
嚴淵吹響哨子，對蔣文傑說道：“文傑，你的攔截很穩，但後腰的核心不是攔截，而是控製中場。你要隨時保持對局勢的預判，判斷什麽時候需要壓上，什麽時候需要迴防。”
隨後，他為蔣文傑安排了一個小型局部逼搶訓練，讓他更加熟悉不同情況下的決策方式。
莫塔也主動過來給蔣文傑支招：“孩子，你在攔截後要第一時間找到最合適的傳球點，有時候甚至是迴傳門將。別急於往前傳球，穩定才是後腰的第一準則。”
嚴淵按照莫塔說的，給蔣文傑做了親身示範，他瞬間就有收獲了，在之後的多次嚐試中，效果有了明顯提升。
陳鵬傑作為右後衛，速度和體能出色，但在一次邊路防守中被羅德裏戈成功突破，顯得經驗稍有不足。
嚴淵走過去，對陳鵬傑說道：“鵬傑，防守不僅是靠身體，更是靠腦子。你要學會預測對方的動作，比如羅德裏戈剛才連續兩次用內切，你就可以稍微靠內站位，迫使他向外線走。”
為了讓他更好的理解右後衛的內容，嚴淵安排了多樣化的一對一的防守練習，讓陳鵬傑針對不同類型的突破球員進行專項訓練。
迪馬利亞在旁邊補充了一句：“小子，你得有點小心思，防守是心理戰。比如假裝要上搶，其實是引誘對手做出錯誤選擇。”
迪馬利亞作為經驗老道的突破手，他的心得對於陳鵬傑來說是至關重要的，在他的影響下，陳鵬傑的防守也在不斷進步著。
金彭貝作為球隊的年輕防線，在訓練中依然展現了強硬的對抗能力。
但嚴淵注意到，他在處理長傳球時偶爾會出現不夠果斷的問題。
嚴淵走到他身邊，語氣平靜但又帶著嚴肅：“金，如果你要打算成為防線的領袖，那麽決策力就是你的第一任務。無論是解圍還是控球，都要迅速作出決定。猶豫一秒，危險就可能發生。”
“我明白，教練，可是我到了複雜的情況中，還是不太能及時做出來正確決策，我不知道是什麽原因，也許是我太緊張了…”
嚴淵為根據金彭貝的數據，給他安排了幾項高壓控球訓練，在多人逼搶的情況下，要求金彭貝冷靜做出最佳選擇。
這幾人的逼搶是不斷變換形式的，並非某一種固定模式的逼搶，嚴淵練的就是金彭貝的處理能力。
內馬爾在一旁調侃道：“金，你要是再不果斷，我們的門將就要失業了！”
引得全場一陣大笑，但金彭貝很快調整狀態，在接下來的訓練中表現得更加自信。
訓練結束後，嚴淵將所有球員召集到一起。他語氣堅定地說道：“我們是一支團隊，每個人的成長都會推動整體的進步。新人們表現得很棒，但未來的路還很長。
老隊員們，你們是他們的榜樣，多給他們一些幫助，讓他們感受到什麽叫巴黎聖日耳曼的精神。”
內馬爾、維拉蒂、迪馬利亞等球員們紛紛點頭，對幾位年輕球員的成長充滿期待。
這些孩子們也感受到了被重視的力量，紛紛暗下決心，要在以後的訓練中，做出更好的表現。
國際冠軍杯的賽程剛剛公布，7月20日，巴黎聖日耳曼將迎來首場比賽，他們將在客場對陣羅馬。
這個賽事名字看著唬人，但其實並非什麽特別重要的重要賽事，這個比賽最大的意義是，可以作為豪門俱樂部的季前熱身賽。
對嚴淵來說，這是磨合球隊、鍛煉新人、試驗戰術的絕佳機會。
嚴淵打開係統界麵，快速瀏覽起自己剩餘的訓練包：
【萊萬的完美射術訓練包】x2
【武磊的靈動跑位訓練包】x1
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“時間緊迫，得把這些資源用到刀刃上。”他喃喃自語，隨即開始分配訓練包。
嚴淵決定優先提升球隊兩個邊鋒的終結能力和跑位意識。他先將兩個【萊萬的完美射術訓練包】分給了左邊鋒羅德裏戈和右邊鋒宋川。
“羅德裏戈的速度和爆發力已經非常棒了，但門前終結能力還需要提升；宋川是新人，潛力很棒，但目前的射術還不夠精致。”
接著，他將【穆勒的門前嗅覺訓練包】也分給了羅德裏戈：“穆勒的嗅覺能讓他對門前機會的把握更上一層樓，這也會讓他更好的成為內馬爾的助手。”
最後，他將【武磊的靈動跑位訓練包】分給了宋川：“宋川的速度和靈活性已經很不錯，如果能學會更有意識地跑位，他在右路的威脅會成倍增加。”
至於【羅本的超神內切訓練包】，嚴淵暫時沒有分配。
他決定等到這批訓練包的效果顯現後，再根據實際需求使用。
巴黎聖日耳曼的訓練場上，隊員們已經開始進行熱身。
嚴淵特意安排了三個中國小將——宋川、蔣文傑、陳鵬傑，與一線隊員們一起合練。
這不僅是為了讓他們適應高強度的訓練節奏，也是為了讓他們感受到頂級職業俱樂部的氛圍。
平時在訓練時，球員們大都用的是英語，這三個孩子的英語口語還是可以的，專業的足球詞匯都可以聽得懂，不會太影響交流。
訓練開始後，宋川表現得格外專注。他剛剛接受了係統訓練包的加持，明顯感覺到自己的射門力度和精準度有了提升。
嚴淵站在場邊，手握筆記本，不時吹響哨子，觀察著場上的每一個細節。
今天的重點是為新加入的幾名球員製定針對性的訓練方案，同時讓他們更好地融入一線隊的整體戰術體係。
訓練開始，嚴淵首先關注羅德裏戈和宋川二人，他為羅德裏戈特意設計了一個模擬比賽場景：邊路球員快速下底傳中，而羅德裏戈需要在禁區內尋找最合適的射門點。
第一次練習中，羅德裏戈選擇了禁區中路等待傳球，但他的位置過於靠前，導致傳球無法越過對方後衛。
嚴淵吹響哨子，走到羅德裏戈身邊耐心說道：“羅德裏戈，門前嗅覺可不僅僅是站在點球點附近等待。你要學會觀察對方後衛的站位，同時要記住，最好的射門機會往往不僅是等來的，而且也是跑出來的。”
他指了指禁區邊緣和後點的位置，繼續說道：“拜仁的穆勒你知道吧，穆勒的跑位特點在於他能預判球的第二落點，尤其是在混亂的防守情況下找到空檔。
這種能力需要你在對方防線移動時，選擇一個後衛最難覆蓋的區域。來，再試一次。”
接下來的練習中，羅德裏戈在嚴淵的指導下多次調整自己的跑位。
他逐漸學會利用假動作擺脫盯防，並在禁區後點接到本阿爾法的精準傳中，一腳抽射直掛死角。
“漂亮！”本阿爾法鼓掌笑道，他不吝嗇對新球員的誇獎。“羅德裏戈，看來你學得很快啊，再這樣下去，我得小心你搶我的風頭了。”
羅德裏戈迴應道：“謝謝，先生，我要學的還有很多。”
另一方麵，宋川的跑位訓練更側重於無球狀態下的穿插與製造空間。
嚴淵根據訓練包的內容給他安排了一個對抗訓練：宋川需要在兩名防守球員的夾擊下，通過跑位擺脫防守，並接應中場的直塞球。
一開始，宋川的跑動路線過於直線化，容易被對方封鎖。他嚐試了幾次後，明顯有些沮喪。
嚴淵走到宋川麵前，給他緩緩道來：“宋川，跑位不是機械的直線衝刺，而是用你的動作去牽製防守。
想想上港的武磊，他的跑位之所以有效，是因為他懂得如何用假跑、折返和小範圍的變向來迷惑對手。”
他隨手畫了一個簡單的草圖，示意宋川嚐試先向邊路拉開，再突然內切，同時注意觀察對方後衛的視線和身體重心。
“記住，你的目標不是單純地擺脫，而是創造一個讓隊友敢於傳球、能傳球的位置。跑位是門藝術，要用腦子跑，明白嗎？”
宋川點點頭，重新嚐試。
這一次，他在跑動中增加了假動作，先是向外跑動引開防守球員，隨後迅速內切到禁區肋部接應維拉蒂的直塞球。
他在接到球後冷靜推射，皮球直鑽球門遠角。
“太棒了！”馬圖伊迪笑著跑過來拍了拍宋川的背，“這才是聰明的跑位，我的傳球也更有價值了！”
在旁邊觀戰的迪馬利亞也調侃道：“宋，你再練兩周，說不定能和我搶主力位置了。”
宋川靦腆地笑了笑，目光卻充滿了對未來的渴望。
接下來，宋川在右路展開了一次高速衝刺，他接到馬圖伊迪的直塞球後迅速起腳傳中，但皮球因為角度不夠刁鑽，被對方門將輕鬆沒收。
嚴淵立刻喊停，走到宋川身邊：“宋川，這種傳中要講究時機和弧度。你看這次，你的腳法是不錯的，但傳球的選擇稍微急了。下一次，在起腳之前多觀察禁區內的情況，再試著用腳內側來製造一些旋轉。”
為了讓宋川更直觀地感受，嚴淵親自示範了一腳傳中，皮球劃出一道完美的弧線，精準落在羅德裏戈腳下。
內馬爾也走了過來，笑著拍了拍宋川的肩膀：“小子，你的速度很好，但別著急，傳球要像拉小提琴一樣，用節奏控製住全場。別忘了，有時候假動作能幫你爭取更多時間。”
內馬爾說完後，還給宋川演示了他的招牌假動作，他用右腳把足球撥到左腳腳外側，然後左腳一個外跨，又把足球傳到了右腳。
“看到沒，小子，這就是欺騙的藝術。”
宋川已經看呆了，內馬爾的這個動作他以前在屏幕裏看過很多次，今天是第一次親眼看到的，他才知道有多麽震撼。
在另一側，羅德裏戈正嚐試內切射門。他連續突破了兩名防守球員，但最後的射門還是稍稍偏出。
嚴淵點點頭，喊道：“羅德裏戈，突破很漂亮！但是你內切後射門的節奏有點固定，太容易被預判了。
試著在內切的時候調整一下步頻，突然加速或減速，製造出射門空間。”
為了強化這一點，他把羅德裏戈和迪馬利亞，小盧卡斯分到了一組，羅德裏戈不久後就領會了基本要領，在接下來的練習中，他的一腳弧線球射門打在橫梁上，險些破門。
小盧卡斯走了過來，對羅德裏戈說道：“你有速度，也有靈活性，但要學會用身體語言迷惑對手。觀察他們的重心，一旦他們的身體有輕微的傾斜，你就可以快速切換方向。”
“我明白了，先生。”羅德裏戈誠懇的答道。
蔣文傑作為後腰，在一次訓練對抗中表現得非常冷靜。
他接下了金彭貝的一次長傳，並迅速將球分給了前插的宋川。
但在下一次反擊中，麵對馬爾基尼奧斯時，他的迴防速度稍顯遲疑，錯過了阻止對方推進的最佳時機。
嚴淵吹響哨子，對蔣文傑說道：“文傑，你的攔截很穩，但後腰的核心不是攔截，而是控製中場。你要隨時保持對局勢的預判，判斷什麽時候需要壓上，什麽時候需要迴防。”
隨後，他為蔣文傑安排了一個小型局部逼搶訓練，讓他更加熟悉不同情況下的決策方式。
莫塔也主動過來給蔣文傑支招：“孩子，你在攔截後要第一時間找到最合適的傳球點，有時候甚至是迴傳門將。別急於往前傳球，穩定才是後腰的第一準則。”
嚴淵按照莫塔說的，給蔣文傑做了親身示範，他瞬間就有收獲了，在之後的多次嚐試中，效果有了明顯提升。
陳鵬傑作為右後衛，速度和體能出色，但在一次邊路防守中被羅德裏戈成功突破，顯得經驗稍有不足。
嚴淵走過去，對陳鵬傑說道：“鵬傑，防守不僅是靠身體，更是靠腦子。你要學會預測對方的動作，比如羅德裏戈剛才連續兩次用內切，你就可以稍微靠內站位，迫使他向外線走。”
為了讓他更好的理解右後衛的內容，嚴淵安排了多樣化的一對一的防守練習，讓陳鵬傑針對不同類型的突破球員進行專項訓練。
迪馬利亞在旁邊補充了一句：“小子，你得有點小心思，防守是心理戰。比如假裝要上搶，其實是引誘對手做出錯誤選擇。”
迪馬利亞作為經驗老道的突破手，他的心得對於陳鵬傑來說是至關重要的，在他的影響下，陳鵬傑的防守也在不斷進步著。
金彭貝作為球隊的年輕防線，在訓練中依然展現了強硬的對抗能力。
但嚴淵注意到，他在處理長傳球時偶爾會出現不夠果斷的問題。
嚴淵走到他身邊，語氣平靜但又帶著嚴肅：“金，如果你要打算成為防線的領袖，那麽決策力就是你的第一任務。無論是解圍還是控球，都要迅速作出決定。猶豫一秒，危險就可能發生。”
“我明白，教練，可是我到了複雜的情況中，還是不太能及時做出來正確決策，我不知道是什麽原因，也許是我太緊張了…”
嚴淵為根據金彭貝的數據，給他安排了幾項高壓控球訓練，在多人逼搶的情況下，要求金彭貝冷靜做出最佳選擇。
這幾人的逼搶是不斷變換形式的，並非某一種固定模式的逼搶，嚴淵練的就是金彭貝的處理能力。
內馬爾在一旁調侃道：“金，你要是再不果斷，我們的門將就要失業了！”
引得全場一陣大笑，但金彭貝很快調整狀態，在接下來的訓練中表現得更加自信。
訓練結束後，嚴淵將所有球員召集到一起。他語氣堅定地說道：“我們是一支團隊，每個人的成長都會推動整體的進步。新人們表現得很棒，但未來的路還很長。
老隊員們，你們是他們的榜樣，多給他們一些幫助，讓他們感受到什麽叫巴黎聖日耳曼的精神。”
內馬爾、維拉蒂、迪馬利亞等球員們紛紛點頭，對幾位年輕球員的成長充滿期待。
這些孩子們也感受到了被重視的力量，紛紛暗下決心，要在以後的訓練中，做出更好的表現。