第29章 幫扶小組
重生09，最強通信兵 作者：黑心老六 投票推薦 加入書簽 留言反饋
難熬的午休時間過去，下午依舊是不變的隊列訓練。
不過下午二班的新兵跟在了趙軍這邊。
因為楚昀昀帶黃高裴去醫院看腿了。
下午的隊列訓練在波瀾不驚中結束，很快又到了體能訓練的時間。
跑了兩圈熱完身後，新兵二排就被集合在一起，聽著石武倉的訓話。
“我知道你們當中有幾個人的體能素質比較好，或許現在單拎出來就能做到所有體能項目的考核通過。”
“但在部隊，不是逞個人英雄主義的地方。”
“不拋棄，不放棄是我軍的精神跟核心價值觀。”
“你今天或許伸手拉他一把，他日在戰場上，你的戰友就可能替你擋槍。”
“體能不好的同誌也不要放棄，新兵連才剛剛開始，你們有足夠的時間來成長。”
“隻要你們肯吃苦，肯努力，最後的結果也一定是你所期望的那般滿意的。”
“記住我的一句話，誰生來都不比別人差。”
“話我就講到這裏，從今天開始，體能訓練將進行二對一的幫扶。”
說罷，石武倉從口袋裏拿出一張紙。
“白飛，金一傑，你們兩個幫扶蘇暢。”
“郭聰，權頌，你們兩個幫扶馮偉南。”
“......”
石武倉一共念了五個幫扶小組名單。
至於怎麽個幫扶，很快大家也都知道了。
兩根背包繩。
背包繩的一端綁死在被幫扶人員的腰上。
另一端則是綁在兩個幫扶人員腰上。
綁完後，也不用等什麽開始的口令，直接跑就行。
反正不能少於三公裏。
開始的時候，蘇暢還能正常跑，白飛跟金一傑兩人最多就是速度慢點，倒也還行。
但跑了兩圈後，蘇暢的速度急速銳減。
嘴裏一個勁的喊著：“跑不動了，跑不動了。”
這還能咋滴，白飛跟金一傑兩人也隻能拖著蘇暢跑。
兩個人，拖著一百七八十斤的蘇暢在後麵。沒過一圈，兩人也都受不了了。
累就算了，這特麽的肚子還被勒的難受。
勒的難受也可以忍，尼瑪的後麵這蘇胖子一個勁的念道。
兩人現在不僅是肺要炸了，腦袋也快要炸了。
“哎呀，蘇爺啊，您老人家把嘴巴閉上行不行？”
金一傑在一邊喘著粗氣說道。
白飛感覺這樣下去兩人都要被蘇暢給拖累死，當即說道：“我去後麵推著他跑，你依舊拉著他，我們跑一圈換一下。”
“行。”
見金一傑同意，白飛收起身上的背包繩，來到蘇暢的後麵，舉起雙手就推在了他的背上。
這樣一來，雖然依舊很累，但也已經要比之前好了許多。
等三公裏跑完，幫扶的五組人全都累癱在了地上。
石武倉見所有人都跑完了，當即吹響了集合哨。
集合起來並不是要幹什麽，隻是單純的讓新兵仰頭大吼。
一群新兵雖然不知道這麽做有什麽用意，但吼了幾聲後，整個人都舒服了不少。
不過腿依舊還是軟的。
練完了心肺跟腿，緊接著便是訓練上肢力量的單杠了。
一群新兵保持著隊列，以放鬆的走路姿態前往小靶場。
今天運氣不錯，單杠訓練場地有兩個是空著的。
所以李廣帶著他自己班的人占了一個單杠。
包諾明因為個子最高，所以第一個上去。
上杠後，包諾明努力了幾次，卻是一個也沒拉上去。
“報告。”
雖然包諾明打了報告，但趙軍卻沒有讓他下來的意思，反而調侃道：“包諾明，你這不行啊，我記得你昨天還拉了一個上去的，今天怎麽就一個都拉不上去了？”
“這樣吧，你就拉兩個，比昨天多拉一個就讓你下來。”
趙軍都這麽說了，包諾明還能咋滴，隻能再試著掙紮一下。
一開始都拉不上去，後麵哪裏還能成功，所以，結果是那注定的。
“報告。”
見包諾明再次打報告，趙軍想了一下說道：“這樣吧，拉不上去也沒關係，你就這麽吊在杠上兩分鍾。”
說完之後，趙軍一拍腦袋，道：“差點忘了，昨天白飛拉單杠你看到了沒？”
“報告班長，我看到了。”包諾明很吃力的喊道。
“你好好想想他的動作，那叫抖腹，學會這個動作拉單杠就會輕鬆很多。”
包諾明聽罷，果然學著甩動起身體來。
隻不過動作很僵硬，一看就是沒掌握到精髓。
而趙軍這時候已經悄然來到了包諾明的身後。
不管怎麽樣，包諾明在又擺動了幾下後，雙臂猛的一用力。
上杠到現在，包諾明雙手的力氣早就快好感了，這麽一甩哪裏還抓得住杠。
整個人竟然直挺挺的朝後飛了出去。
所幸趙軍已經提前站在了他身後，飛出去的瞬間就一把抱住了他。
等包諾明站穩後，趙軍拍了拍他的後背說道：“行了，迴去吧！”
“抖腹雖然能節省力氣，但同樣也很危險，下次不要逞強。”
包諾明：“......”
“下一個。”
趙軍一揮手說道。
今天可不像是昨天測試那般。
你拉的上就拉，拉不上就下來。
總之不管是誰，上去了都要被趙軍折磨一番。
白飛也是不例外。
“報告。”
跟昨天一樣，白飛同樣拉了八個就停了下來。
“怎麽停下了？”
“你昨天八個，今天又是八個，那不是沒進步？”
“再拉兩個就讓你下來。”
白飛吊在杠上，滿臉無奈。
昨天白飛拉八個還有餘力，但今天這八個拉完以後，卻是真的再也拉不動了。
“班長，這生產隊的驢都不敢讓你這麽造。”
“廢什麽話，讓你拉就趕緊拉。”
“算了，我還是在上麵吊兩分鍾吧！”
有過一次把自己甩飛的經曆，白飛可不想再在這種雙臂無力的情況下強行做引體向上了。
“行，這是你說的啊，要是吊不到兩分鍾，看我迴去怎麽練你。”
兩分鍾看似很短，但對對於此事的白飛來說簡直是度秒如年。
但也恰恰是在這種時候，最能增強一個人的意誌力。
“行了，下來吧！”
聽到這聲音，對於白飛來說簡直就是天籟。
當即就鬆開雙手從單杠上落了下來。
不過兩隻手還是舉著。
“包諾明，給他捏一下手。”
不過下午二班的新兵跟在了趙軍這邊。
因為楚昀昀帶黃高裴去醫院看腿了。
下午的隊列訓練在波瀾不驚中結束，很快又到了體能訓練的時間。
跑了兩圈熱完身後，新兵二排就被集合在一起，聽著石武倉的訓話。
“我知道你們當中有幾個人的體能素質比較好，或許現在單拎出來就能做到所有體能項目的考核通過。”
“但在部隊，不是逞個人英雄主義的地方。”
“不拋棄，不放棄是我軍的精神跟核心價值觀。”
“你今天或許伸手拉他一把，他日在戰場上，你的戰友就可能替你擋槍。”
“體能不好的同誌也不要放棄，新兵連才剛剛開始，你們有足夠的時間來成長。”
“隻要你們肯吃苦，肯努力，最後的結果也一定是你所期望的那般滿意的。”
“記住我的一句話，誰生來都不比別人差。”
“話我就講到這裏，從今天開始，體能訓練將進行二對一的幫扶。”
說罷，石武倉從口袋裏拿出一張紙。
“白飛，金一傑，你們兩個幫扶蘇暢。”
“郭聰，權頌，你們兩個幫扶馮偉南。”
“......”
石武倉一共念了五個幫扶小組名單。
至於怎麽個幫扶，很快大家也都知道了。
兩根背包繩。
背包繩的一端綁死在被幫扶人員的腰上。
另一端則是綁在兩個幫扶人員腰上。
綁完後，也不用等什麽開始的口令，直接跑就行。
反正不能少於三公裏。
開始的時候，蘇暢還能正常跑，白飛跟金一傑兩人最多就是速度慢點，倒也還行。
但跑了兩圈後，蘇暢的速度急速銳減。
嘴裏一個勁的喊著：“跑不動了，跑不動了。”
這還能咋滴，白飛跟金一傑兩人也隻能拖著蘇暢跑。
兩個人，拖著一百七八十斤的蘇暢在後麵。沒過一圈，兩人也都受不了了。
累就算了，這特麽的肚子還被勒的難受。
勒的難受也可以忍，尼瑪的後麵這蘇胖子一個勁的念道。
兩人現在不僅是肺要炸了，腦袋也快要炸了。
“哎呀，蘇爺啊，您老人家把嘴巴閉上行不行？”
金一傑在一邊喘著粗氣說道。
白飛感覺這樣下去兩人都要被蘇暢給拖累死，當即說道：“我去後麵推著他跑，你依舊拉著他，我們跑一圈換一下。”
“行。”
見金一傑同意，白飛收起身上的背包繩，來到蘇暢的後麵，舉起雙手就推在了他的背上。
這樣一來，雖然依舊很累，但也已經要比之前好了許多。
等三公裏跑完，幫扶的五組人全都累癱在了地上。
石武倉見所有人都跑完了，當即吹響了集合哨。
集合起來並不是要幹什麽，隻是單純的讓新兵仰頭大吼。
一群新兵雖然不知道這麽做有什麽用意，但吼了幾聲後，整個人都舒服了不少。
不過腿依舊還是軟的。
練完了心肺跟腿，緊接著便是訓練上肢力量的單杠了。
一群新兵保持著隊列，以放鬆的走路姿態前往小靶場。
今天運氣不錯，單杠訓練場地有兩個是空著的。
所以李廣帶著他自己班的人占了一個單杠。
包諾明因為個子最高，所以第一個上去。
上杠後，包諾明努力了幾次，卻是一個也沒拉上去。
“報告。”
雖然包諾明打了報告，但趙軍卻沒有讓他下來的意思，反而調侃道：“包諾明，你這不行啊，我記得你昨天還拉了一個上去的，今天怎麽就一個都拉不上去了？”
“這樣吧，你就拉兩個，比昨天多拉一個就讓你下來。”
趙軍都這麽說了，包諾明還能咋滴，隻能再試著掙紮一下。
一開始都拉不上去，後麵哪裏還能成功，所以，結果是那注定的。
“報告。”
見包諾明再次打報告，趙軍想了一下說道：“這樣吧，拉不上去也沒關係，你就這麽吊在杠上兩分鍾。”
說完之後，趙軍一拍腦袋，道：“差點忘了，昨天白飛拉單杠你看到了沒？”
“報告班長，我看到了。”包諾明很吃力的喊道。
“你好好想想他的動作，那叫抖腹，學會這個動作拉單杠就會輕鬆很多。”
包諾明聽罷，果然學著甩動起身體來。
隻不過動作很僵硬，一看就是沒掌握到精髓。
而趙軍這時候已經悄然來到了包諾明的身後。
不管怎麽樣，包諾明在又擺動了幾下後，雙臂猛的一用力。
上杠到現在，包諾明雙手的力氣早就快好感了，這麽一甩哪裏還抓得住杠。
整個人竟然直挺挺的朝後飛了出去。
所幸趙軍已經提前站在了他身後，飛出去的瞬間就一把抱住了他。
等包諾明站穩後，趙軍拍了拍他的後背說道：“行了，迴去吧！”
“抖腹雖然能節省力氣，但同樣也很危險，下次不要逞強。”
包諾明：“......”
“下一個。”
趙軍一揮手說道。
今天可不像是昨天測試那般。
你拉的上就拉，拉不上就下來。
總之不管是誰，上去了都要被趙軍折磨一番。
白飛也是不例外。
“報告。”
跟昨天一樣，白飛同樣拉了八個就停了下來。
“怎麽停下了？”
“你昨天八個，今天又是八個，那不是沒進步？”
“再拉兩個就讓你下來。”
白飛吊在杠上，滿臉無奈。
昨天白飛拉八個還有餘力，但今天這八個拉完以後，卻是真的再也拉不動了。
“班長，這生產隊的驢都不敢讓你這麽造。”
“廢什麽話，讓你拉就趕緊拉。”
“算了，我還是在上麵吊兩分鍾吧！”
有過一次把自己甩飛的經曆，白飛可不想再在這種雙臂無力的情況下強行做引體向上了。
“行，這是你說的啊，要是吊不到兩分鍾，看我迴去怎麽練你。”
兩分鍾看似很短，但對對於此事的白飛來說簡直是度秒如年。
但也恰恰是在這種時候，最能增強一個人的意誌力。
“行了，下來吧！”
聽到這聲音，對於白飛來說簡直就是天籟。
當即就鬆開雙手從單杠上落了下來。
不過兩隻手還是舉著。
“包諾明，給他捏一下手。”