http://.biquxs.info/
</p>
“你說的對！”張東說道：“我之前總結了一些訓練方法，的確有點用處，但是推廣了幾個月之後，大家的進步速度明顯慢了下來。
現在外麵大部分流傳的都是國術，剛猛，威力無窮，沒有太多的套路。
成效快，但是聯係到後期，遠沒有內家拳這麽有後勁兒。
內家拳外練筋骨皮，內練五髒。
之前我跟一個家族的超然戰鬥，他運氣的時候，肺腑發出聲音，的確把我給驚呆了。”
“是不是這樣？”
戚勝男擺出一個姿態，明明她沒有說話，體內卻傳來陣陣聲音。
“對，就是這樣！”
張東點點頭。
“內家拳，說白了就是一口氣，那口氣沒了，戰鬥力就會直線下降。
這也是為什麽很多武師，七老八十還走路帶風的原因。
內家拳源於道家，本來就具有養生功能，說的科學一點，可以調和內分泌，提高抗氧化力。
按照中醫來說，就是平衡陰陽，五行。
看你怎麽理解咯。”戚勝男說道：“當然，技巧也是有的，但是需要大量的實戰訓練，否則，也就比花架子好點。”
張東笑著點點頭，網上經常會出現一些所謂的內家拳大師，結果三下五除二，就被搏擊拳手，打的嗷嗷叫。
並不是武術無用，想想以前的走鏢人，沒有一身的武藝，怎麽敢押鏢。
隻是時代更迭，世人的誤解罷了。
“你多跟我說說內家拳的事，當然，涉及到你們戚家拳的部分，可以不用說！”張東說道。
“也沒什麽，當年，我們戚家的祖先，也是把戚家拳傳授給了很多人，隻不過到現在，已經改進過多次了。
最原始的戚家拳，大開大合，沒有過多的套路，就是殺傷為主。
而且內家拳，的確不適合用來大批量的練習。
我可以把最開始的戚家拳交給你，但不涉及內家拳。
但是你，肯定知道內家拳的技巧。”
張東把車停到一邊的公園，戚勝男下車，找了個僻靜的地方，給張東打了一套拳法，虎虎生威。
拳腳交替之間，更是生風，一招一式，都淩厲狠辣。
打完之後，戚勝男額頭也有些香汗，說道：“記住了嗎？”
“差不多吧！”
“這就是為什麽上麵要禁止的緣故，因為殺傷力太強了，普通人掌握了，隻要力度夠，也能夠輕易殺人。”
戚勝男唿出一口氣。
張東摸了摸下巴，似乎抓住了一點靈感，然後打了起來。
一招一式行雲流水，但是沒有一個籠統的套路。
就好像現在各家的套路，你一出手，就知道對方打的什麽拳，什麽路數。
張東打的看不出來，沒有任何的套路。
所以，隻適合他自己，不適合推廣。
拳法有注重養生的，也有注重殺傷力和發力技巧的。
比如太極。
現在傳出來的，都是養身拳。
真正的太極，殺傷力是很強的，一掌能夠打碎人骨的那種。
隻不過，這都是秘密，除了人家門派的核心弟子，根本不可能學到的。
“你應該是想把套路交給鎮守司的人吧，那你就要弄得簡單一點，通俗一點，不需要太多的套路。
隻要殺傷力足夠強，實用，發力技巧能夠最大程度的將自身的力量打出去，這就是好的套路。
等他們學會了，突破了超然，你再把進階版的套路交給他們，反而更容易上手。”
戚勝男實力也許不如張東，可戚家傳承完整，從小就是戚老爺子手把手教的。
內家拳一道，理論知識，不知道比張東夯實多少。
張東若有所思的點點頭。
的確，在隊伍裏，都是從最簡單的訓練開始，慢慢的才會教一些簡單又實用的拳法。
比如，軍體拳，看起來簡單，可是一旦形成了肌肉記憶，威力很強的。
超然是掌握發力技巧，將渾身的力量集中在一點，打出去，這也是為什麽，超然高手，輕易就能夠打碎磚塊，或者拍斷樹木。
這些日子，他交手的超然也有幾十個人了，雖然看起來不一樣，可核心都是差不多的。
漸漸的，張東打的拳法變得有套路起來。
讓人一看就是拳法的套路。
唿唿！
拳頭揮出，伴隨著唿嘯的風聲。
看的戚勝男心驚膽戰。
這也太厲害了吧，她就提醒了兩句，這就有套路了？
他不知道的是，張東厚積薄發，國術搏擊，還偷學了各家的發力技巧，這種招式套路，信手拈來。
而且都是最實用，殺傷力最大的。
打了幾分鍾之後，張東心中有了大概的輪廓，旋即便收了手，“走吧，我心裏有大概的套路了，但還需要點時間，打磨細節！”
“你真可怕！”戚勝男說道。
“我怎麽說也戰鬥了十幾年，麵對過各種各樣的敵人，招式套路也學習了這麽多，總是會有自己的心得的。
總結一下，也不是什麽難的事情，而且就像你說的，隻要掌握了發力技巧，再帶入其中。
也不難。
就像做數學題目一樣，掌握了套路，把套路研究透徹，適用於很多題目！”
“你這種說法倒是簡單通透！”戚勝男道：“很多人都喜歡把內家拳說的神乎其神的，可說白了，就是害怕自家的拳法被人參悟透，學走。”
“我又不想開山立派，我隻想讓鎮守司的人，變得更強，讓他們每個人都能平安歸來！”張東笑了笑。
“這就是他們跟你的差距，你是注定要做英雄的人。”戚勝男說道，越是了解張東，她就越是欣賞。
這個男人，是天生的英雄。
“英雄？”張東搖搖頭，這個稱號他背負太久了，說實話，他並不喜歡。
真正的英雄是那些殉職的人，他們才是英雄。
自己，不過是沾了他們的光。
“我不是英雄，真正的英雄不會站在這裏。”張東歎了口氣，“迴去吧！”
戚勝男能感受到張東情緒有些低落，心裏也不太明白，剛剛還好好的，怎麽忽然就不高興了。
“難道，就因為我說他是英雄？”戚勝男暗暗蹙眉。
</p>
“你說的對！”張東說道：“我之前總結了一些訓練方法，的確有點用處，但是推廣了幾個月之後，大家的進步速度明顯慢了下來。
現在外麵大部分流傳的都是國術，剛猛，威力無窮，沒有太多的套路。
成效快，但是聯係到後期，遠沒有內家拳這麽有後勁兒。
內家拳外練筋骨皮，內練五髒。
之前我跟一個家族的超然戰鬥，他運氣的時候，肺腑發出聲音，的確把我給驚呆了。”
“是不是這樣？”
戚勝男擺出一個姿態，明明她沒有說話，體內卻傳來陣陣聲音。
“對，就是這樣！”
張東點點頭。
“內家拳，說白了就是一口氣，那口氣沒了，戰鬥力就會直線下降。
這也是為什麽很多武師，七老八十還走路帶風的原因。
內家拳源於道家，本來就具有養生功能，說的科學一點，可以調和內分泌，提高抗氧化力。
按照中醫來說，就是平衡陰陽，五行。
看你怎麽理解咯。”戚勝男說道：“當然，技巧也是有的，但是需要大量的實戰訓練，否則，也就比花架子好點。”
張東笑著點點頭，網上經常會出現一些所謂的內家拳大師，結果三下五除二，就被搏擊拳手，打的嗷嗷叫。
並不是武術無用，想想以前的走鏢人，沒有一身的武藝，怎麽敢押鏢。
隻是時代更迭，世人的誤解罷了。
“你多跟我說說內家拳的事，當然，涉及到你們戚家拳的部分，可以不用說！”張東說道。
“也沒什麽，當年，我們戚家的祖先，也是把戚家拳傳授給了很多人，隻不過到現在，已經改進過多次了。
最原始的戚家拳，大開大合，沒有過多的套路，就是殺傷為主。
而且內家拳，的確不適合用來大批量的練習。
我可以把最開始的戚家拳交給你，但不涉及內家拳。
但是你，肯定知道內家拳的技巧。”
張東把車停到一邊的公園，戚勝男下車，找了個僻靜的地方，給張東打了一套拳法，虎虎生威。
拳腳交替之間，更是生風，一招一式，都淩厲狠辣。
打完之後，戚勝男額頭也有些香汗，說道：“記住了嗎？”
“差不多吧！”
“這就是為什麽上麵要禁止的緣故，因為殺傷力太強了，普通人掌握了，隻要力度夠，也能夠輕易殺人。”
戚勝男唿出一口氣。
張東摸了摸下巴，似乎抓住了一點靈感，然後打了起來。
一招一式行雲流水，但是沒有一個籠統的套路。
就好像現在各家的套路，你一出手，就知道對方打的什麽拳，什麽路數。
張東打的看不出來，沒有任何的套路。
所以，隻適合他自己，不適合推廣。
拳法有注重養生的，也有注重殺傷力和發力技巧的。
比如太極。
現在傳出來的，都是養身拳。
真正的太極，殺傷力是很強的，一掌能夠打碎人骨的那種。
隻不過，這都是秘密，除了人家門派的核心弟子，根本不可能學到的。
“你應該是想把套路交給鎮守司的人吧，那你就要弄得簡單一點，通俗一點，不需要太多的套路。
隻要殺傷力足夠強，實用，發力技巧能夠最大程度的將自身的力量打出去，這就是好的套路。
等他們學會了，突破了超然，你再把進階版的套路交給他們，反而更容易上手。”
戚勝男實力也許不如張東，可戚家傳承完整，從小就是戚老爺子手把手教的。
內家拳一道，理論知識，不知道比張東夯實多少。
張東若有所思的點點頭。
的確，在隊伍裏，都是從最簡單的訓練開始，慢慢的才會教一些簡單又實用的拳法。
比如，軍體拳，看起來簡單，可是一旦形成了肌肉記憶，威力很強的。
超然是掌握發力技巧，將渾身的力量集中在一點，打出去，這也是為什麽，超然高手，輕易就能夠打碎磚塊，或者拍斷樹木。
這些日子，他交手的超然也有幾十個人了，雖然看起來不一樣，可核心都是差不多的。
漸漸的，張東打的拳法變得有套路起來。
讓人一看就是拳法的套路。
唿唿！
拳頭揮出，伴隨著唿嘯的風聲。
看的戚勝男心驚膽戰。
這也太厲害了吧，她就提醒了兩句，這就有套路了？
他不知道的是，張東厚積薄發，國術搏擊，還偷學了各家的發力技巧，這種招式套路，信手拈來。
而且都是最實用，殺傷力最大的。
打了幾分鍾之後，張東心中有了大概的輪廓，旋即便收了手，“走吧，我心裏有大概的套路了，但還需要點時間，打磨細節！”
“你真可怕！”戚勝男說道。
“我怎麽說也戰鬥了十幾年，麵對過各種各樣的敵人，招式套路也學習了這麽多，總是會有自己的心得的。
總結一下，也不是什麽難的事情，而且就像你說的，隻要掌握了發力技巧，再帶入其中。
也不難。
就像做數學題目一樣，掌握了套路，把套路研究透徹，適用於很多題目！”
“你這種說法倒是簡單通透！”戚勝男道：“很多人都喜歡把內家拳說的神乎其神的，可說白了，就是害怕自家的拳法被人參悟透，學走。”
“我又不想開山立派，我隻想讓鎮守司的人，變得更強，讓他們每個人都能平安歸來！”張東笑了笑。
“這就是他們跟你的差距，你是注定要做英雄的人。”戚勝男說道，越是了解張東，她就越是欣賞。
這個男人，是天生的英雄。
“英雄？”張東搖搖頭，這個稱號他背負太久了，說實話，他並不喜歡。
真正的英雄是那些殉職的人，他們才是英雄。
自己，不過是沾了他們的光。
“我不是英雄，真正的英雄不會站在這裏。”張東歎了口氣，“迴去吧！”
戚勝男能感受到張東情緒有些低落，心裏也不太明白，剛剛還好好的，怎麽忽然就不高興了。
“難道，就因為我說他是英雄？”戚勝男暗暗蹙眉。