第12章 田中正雄的減肥計劃
綜漫:青春期的肥宅少年也會邂逅 作者:銷魂蝕 投票推薦 加入書簽 留言反饋
侍奉部內,傳來雪之下雪乃略帶嘲弄地聲音。
“哎呀,真沒想到,田中菌的意誌力居然如此強大。
我以為你兩三下就會結束呢,這麽咬牙堅持,果然是因為不想在我這個美少女麵前丟人嗎?”
田中正雄看著雪之下雪乃雖然甜美,卻充滿著嘲諷的笑容,有些咬牙切齒。
隻是他現在已經一句話都不想說了。
剛剛在雪之下雪乃的安排下,他做起了俯臥撐。
這具身體體重太大,身體又比較虛弱。
做了五個俯臥撐後,田中正雄就渾身發抖,支撐了好一會,也沒完成第六個。
看著氣喘籲籲的田中正雄,雪之下雪乃無奈的搖了搖頭。
“我現在對你的體力也是有了一個認識,還真是弱呢。
廢柴田中菌,能告訴我你現在的體重和目標嗎?”
田中正雄緩了一下,才說道。
“我現在的體重是一百千克,目標體重的話七十千克左右吧。”
“七十千克。”
雪之下雪乃捏著下巴,打量著田中正雄。
“你身高差不多是一米七五,七十千克差不多。
你有時間要求嗎?是想快速的減下來,還是慢慢來。
我個人比較推薦慢慢來,花個半年到一年左右的時間。
不僅對身體的傷害比較小,訓練合理的話,你還會收獲一身比較理想的肌肉,比如六塊腹肌什麽的。”
田中正雄點頭。
“如果雪之下同學有時間的話,我沒問題,我個人也是比較傾向於慢慢來。”
“那好,我會以半年為目標,給你製定一份減肥計劃。
希望你能配合。”
“我肯定配合。”
“既然配合······”
雪之下雪乃眼神一冷,語氣相當嚴厲的說道。
“那你為什麽還在這裏給我偷懶,快點動起來,懶惰的肥豬田中菌!”
對於訓練田中正雄,雪之下雪乃可不會十分溫柔的說。
【田中君,加油,再做一個,好厲害······】
一類鼓勵的話語。
她隻會用自己的毒舌,冷酷無情的訓斥。
冰冷教官,雪之下雪乃登場。
······
一個小時後。
田中正雄跪在地上,雙手撐著地麵,大口大口地喘著氣。
臉上的汗水,不停的滴落在地上,身上的衣服也被汗水浸濕。
“我······我都不知道,原來我這麽厲害!”
前世他的身體素質可要比現在好上很多,但是也沒法堅持做這麽久的鍛煉。
現在身體素質變差了,反而能做更多的運動了。
田中正雄不得不承認,雪之下雪乃的督促,的確起了很大的作用。
在對方的圍觀,毒舌之下,原本無力的身體,總能爆發出一股新的力量。
【我也不過是一個可悲的普通雄性生物嗎?
在漂亮的女孩子麵前,總想讓自己表現得更好。
隻是,我並不討厭這種感覺。】
雪之下雪乃捏著下巴,看著跪在地上的田中正雄,忍不住感慨道。
“生物學果然沒錯,男人受到刺激,能夠發揮出難以想象的力量。”
田中正雄抬頭,看著正在思考什麽的雪之下雪乃,有種不好的預感,詢問道。
“你在想些什麽?”
雪之下雪乃歪頭,露出了猶如天使般的微笑。
“我在想,僅僅是言語刺激你就能爆發出這麽強的潛力,那如果我用一些工具呢?
比如,鞭子什麽的。”
“你······你怎麽能這樣!”
田中正雄瞪大眼睛,不敢想雪之下雪乃為什麽能用天使的麵容,說出惡魔般的話語。
居然還想上線就送自己一百抽。
【臥槽,怎麽還有點心動。
肯定是這副身體的原因,不是我的原因。】
雪之下雪乃察覺到田中正雄的神情變化,露出了一個猶如看垃圾一樣的眼神。
“田中菌,你剛剛是不是感到興奮了?嗬,真是個無藥可救的家夥。
你說是不是,變態·受虐狂·肥豬·田中菌?”
田中正雄臉色漲紅。
不知道是因為憤怒、還是因為興奮、亦或者是害羞。
“你······你怎能憑空汙人清白,而且,為什麽要給我加那麽多前綴。”
雪之下雪乃眨了眨自己的眼睛,十分無辜的說道。
“我有說錯嗎?”
“哼,隨你怎麽說。”
田中正雄無法反駁,隻能不繼續這個話題。
對於自己的勝利,雪之下雪乃笑了笑,繼續說道。
“關於今後的計劃,我已經給你製定好了。
學校的操場放學後會被體育社團占據,這是沒有辦法的。
你以後每天早上七點要到學校,慢跑一個小時。
放學後,直接來侍奉部就可以,在這裏進行一個小時的訓練。
飲食的話,你自己應該也清楚,減肥期間少攝入油脂。
所以今後的主食就以雞胸肉、牛肉、魚肉,還有青菜、水果為主。
這些你應該可以做到吧。”
田中正雄點頭,“飲食沒有問題,我會注意的,但是每天訓練兩個小時,是不是有點多了?”
他覺得,這麽大的訓練量,自己可能完成不了。
對此,雪之下雪乃相當有自信。
“兩個小時,你不試試怎麽知道自己能不能完成。
今天你不是已經完成之前不敢想的訓練量。”
話都說到這個份上了,田中正雄沒有再拒絕。
“那我試試。”
“很好。”
雪之下雪乃看了眼外麵的天色,開始收拾自己的東西。
“時間不早了,今天就先這樣,迴去吧,明天早上我會在操場等你,希望你不要遲到。”
“好。”
田中正雄答應下來,也拿起自己的書包,跟著雪之下雪乃離開了侍奉部。
“哦,對了,田中菌,明天跑步的時候,記得穿上運動服,不然你一身臭汗的迴到教室,我可不敢保證你會不會被趕出來。”
“這種事情我當然知道。”
“哦,是嗎,我還以為以你的智商,根本考慮不到這種事情呢。”
兩人有一搭沒一搭的說著今後的訓練計劃,很快就到了校園門口。
因為雪之下雪乃已經從家裏搬出來,一個人住在公寓裏。
加上開學時的不好迴憶,也就是自己乘坐的車,撞上了救由比濱結衣狗的比起穀八幡。
所以並沒有安排司機接她放學。
兩人又結伴走了一段距離,才在一個路口分別。
“哎呀,真沒想到,田中菌的意誌力居然如此強大。
我以為你兩三下就會結束呢,這麽咬牙堅持,果然是因為不想在我這個美少女麵前丟人嗎?”
田中正雄看著雪之下雪乃雖然甜美,卻充滿著嘲諷的笑容,有些咬牙切齒。
隻是他現在已經一句話都不想說了。
剛剛在雪之下雪乃的安排下,他做起了俯臥撐。
這具身體體重太大,身體又比較虛弱。
做了五個俯臥撐後,田中正雄就渾身發抖,支撐了好一會,也沒完成第六個。
看著氣喘籲籲的田中正雄,雪之下雪乃無奈的搖了搖頭。
“我現在對你的體力也是有了一個認識,還真是弱呢。
廢柴田中菌,能告訴我你現在的體重和目標嗎?”
田中正雄緩了一下,才說道。
“我現在的體重是一百千克,目標體重的話七十千克左右吧。”
“七十千克。”
雪之下雪乃捏著下巴,打量著田中正雄。
“你身高差不多是一米七五,七十千克差不多。
你有時間要求嗎?是想快速的減下來,還是慢慢來。
我個人比較推薦慢慢來,花個半年到一年左右的時間。
不僅對身體的傷害比較小,訓練合理的話,你還會收獲一身比較理想的肌肉,比如六塊腹肌什麽的。”
田中正雄點頭。
“如果雪之下同學有時間的話,我沒問題,我個人也是比較傾向於慢慢來。”
“那好,我會以半年為目標,給你製定一份減肥計劃。
希望你能配合。”
“我肯定配合。”
“既然配合······”
雪之下雪乃眼神一冷,語氣相當嚴厲的說道。
“那你為什麽還在這裏給我偷懶,快點動起來,懶惰的肥豬田中菌!”
對於訓練田中正雄,雪之下雪乃可不會十分溫柔的說。
【田中君,加油,再做一個,好厲害······】
一類鼓勵的話語。
她隻會用自己的毒舌,冷酷無情的訓斥。
冰冷教官,雪之下雪乃登場。
······
一個小時後。
田中正雄跪在地上,雙手撐著地麵,大口大口地喘著氣。
臉上的汗水,不停的滴落在地上,身上的衣服也被汗水浸濕。
“我······我都不知道,原來我這麽厲害!”
前世他的身體素質可要比現在好上很多,但是也沒法堅持做這麽久的鍛煉。
現在身體素質變差了,反而能做更多的運動了。
田中正雄不得不承認,雪之下雪乃的督促,的確起了很大的作用。
在對方的圍觀,毒舌之下,原本無力的身體,總能爆發出一股新的力量。
【我也不過是一個可悲的普通雄性生物嗎?
在漂亮的女孩子麵前,總想讓自己表現得更好。
隻是,我並不討厭這種感覺。】
雪之下雪乃捏著下巴,看著跪在地上的田中正雄,忍不住感慨道。
“生物學果然沒錯,男人受到刺激,能夠發揮出難以想象的力量。”
田中正雄抬頭,看著正在思考什麽的雪之下雪乃,有種不好的預感,詢問道。
“你在想些什麽?”
雪之下雪乃歪頭,露出了猶如天使般的微笑。
“我在想,僅僅是言語刺激你就能爆發出這麽強的潛力,那如果我用一些工具呢?
比如,鞭子什麽的。”
“你······你怎麽能這樣!”
田中正雄瞪大眼睛,不敢想雪之下雪乃為什麽能用天使的麵容,說出惡魔般的話語。
居然還想上線就送自己一百抽。
【臥槽,怎麽還有點心動。
肯定是這副身體的原因,不是我的原因。】
雪之下雪乃察覺到田中正雄的神情變化,露出了一個猶如看垃圾一樣的眼神。
“田中菌,你剛剛是不是感到興奮了?嗬,真是個無藥可救的家夥。
你說是不是,變態·受虐狂·肥豬·田中菌?”
田中正雄臉色漲紅。
不知道是因為憤怒、還是因為興奮、亦或者是害羞。
“你······你怎能憑空汙人清白,而且,為什麽要給我加那麽多前綴。”
雪之下雪乃眨了眨自己的眼睛,十分無辜的說道。
“我有說錯嗎?”
“哼,隨你怎麽說。”
田中正雄無法反駁,隻能不繼續這個話題。
對於自己的勝利,雪之下雪乃笑了笑,繼續說道。
“關於今後的計劃,我已經給你製定好了。
學校的操場放學後會被體育社團占據,這是沒有辦法的。
你以後每天早上七點要到學校,慢跑一個小時。
放學後,直接來侍奉部就可以,在這裏進行一個小時的訓練。
飲食的話,你自己應該也清楚,減肥期間少攝入油脂。
所以今後的主食就以雞胸肉、牛肉、魚肉,還有青菜、水果為主。
這些你應該可以做到吧。”
田中正雄點頭,“飲食沒有問題,我會注意的,但是每天訓練兩個小時,是不是有點多了?”
他覺得,這麽大的訓練量,自己可能完成不了。
對此,雪之下雪乃相當有自信。
“兩個小時,你不試試怎麽知道自己能不能完成。
今天你不是已經完成之前不敢想的訓練量。”
話都說到這個份上了,田中正雄沒有再拒絕。
“那我試試。”
“很好。”
雪之下雪乃看了眼外麵的天色,開始收拾自己的東西。
“時間不早了,今天就先這樣,迴去吧,明天早上我會在操場等你,希望你不要遲到。”
“好。”
田中正雄答應下來,也拿起自己的書包,跟著雪之下雪乃離開了侍奉部。
“哦,對了,田中菌,明天跑步的時候,記得穿上運動服,不然你一身臭汗的迴到教室,我可不敢保證你會不會被趕出來。”
“這種事情我當然知道。”
“哦,是嗎,我還以為以你的智商,根本考慮不到這種事情呢。”
兩人有一搭沒一搭的說著今後的訓練計劃,很快就到了校園門口。
因為雪之下雪乃已經從家裏搬出來,一個人住在公寓裏。
加上開學時的不好迴憶,也就是自己乘坐的車,撞上了救由比濱結衣狗的比起穀八幡。
所以並沒有安排司機接她放學。
兩人又結伴走了一段距離,才在一個路口分別。