第77章 唯一的辦法
初戀被看不起,卻在球場遇真愛? 作者:豆丁豆包 投票推薦 加入書簽 留言反饋
今天開始了正常的訓練模式,林棟早早的來到了球館,放下背包,脫掉外套,開始了他那日複一日重複的訓練計劃。做完了之後,林棟今天又給自己加練了一個新項目
拿著球走到籃下,林棟背身對著籃框,模擬接球後轉身、接球後運球轉身、接球後運球轉身投籃,然後再逐漸增加動作的複雜程度,投籃的難度。一次一次又一次的不停重複訓練。將腳步和投籃結合到完美掌握的程度。
其他的隊員也陸續到達了球館,開始了今天的球隊訓練,教練組織著隊員們對抗演練,不停的喊著場上的隊員們暴露的問題,誰跑得慢了,誰出手慢了,誰擋拆沒擋好,誰的粘球時間過長。
對抗訓練結束後,所有人都累的氣喘籲籲、滿頭大汗的坐在地上休息著。孫雯雯給每位隊員遞上毛巾和水。教練看著眾人,麵色凝重的說道
“大家今天的訓練量比之前更大,知道是為什麽嗎?”
所有人都沒有說話,教練繼續說道
“想必所有人都清楚,我們最後一場比賽的對手,實力是有多麽的強大,但你們還沒意識到,對方到底有多麽強大。我來給你你們看看隻是一些表麵上的數據。
東城理工大學首發陣容
控球後衛:22號左鬆珩,身高190,臂展193,高個後衛,出色的球感,運球突破技術嫻熟,球場視野和傳球時機的把握非常好,在對陣東城師範大學的比賽裏,單場送出了18次助攻
得分後衛:52號曆庭飛,身高193,臂展194,一手穩定的三分投射能力,在對陣東城農業大學的比賽裏,全場比賽一人投進7個三分
中鋒:61號白雲海,身高216,臂展220,出色的籃下防守者,封蓋能力極強,對陣東城工業大學的比賽單場送出11記封蓋
大前鋒:36號周華,身高206,臂展208,出色的協防能力和籃板球能力,還有中投,在他們上一場打東城石油大學的比賽中,正是靠著他出色的協防意識,限製了東城石油大學的中鋒吳陽的發揮,同時搶下了15個籃板球
最後,他們的王牌得分手,
小前鋒:10號張榮斌,身高195,臂展198,突投結合能力出色,擅長抓住對方的防守弱點得分,在之前的四場比賽裏,場均28分,更是在之前對陣東城石油大學的比賽裏大心髒中投絕殺比賽。
這是你們從紙麵上看到的他們能力,至於真正交手的時候會有多窒息,唐震和韓楓應該是領教過的”
唐震和韓楓點點頭,教練跟唐震說“你來說說在場上和他們對陣的感受吧”
唐震站起身說道
“跟他們的比賽,從上場開局一開始,就能感覺到窒息,他們場上的每個人防守覆蓋麵積非常之大,在突破的過程中一不小心就會被遮擋過來的人給球切掉,而且即便是突進去了,裏麵還有護框能力很好的白雲海坐鎮內線,在他的長臂幹擾下即使距離籃框很近也很難投進,稍有不慎就會被封蓋,至於他們的進攻,大部分時間都是打的突破分球,團隊配合型籃球,關鍵時刻由張榮斌通過擋拆打錯位進攻。給我的感覺,這是一支打防守反擊的球隊,通過每個高位置的球員給對方壓迫感,迫使對方投球不進,拿到球後打快速反擊。快速得分”
所有人聽完教練和隊長唐震的話後,個個都低下了頭,心裏想著這麽強的對手怎麽可能打得贏。
教練看著低著頭一個個的表情低落,表情嚴肅的說道
“我告訴你們這些,不是打擊你們的自信心,是讓你們清醒的認識到對手有多麽的強大,從而端正你們每個人的態度,讓你們重視起來,強敵並非不可戰勝,隻要我們打出我們的風格,打出我們的特點,就一定可以去奪取勝利,贏下這場比賽,這需要你們更加努力的訓練,更加瘋狂的努力,在場上每一個細節都要做好,每一個不必要的錯誤都不要犯,需要你們在場上做到極盡完美,去掙,去拚,去搶。”
教練說完後看著林棟,對林棟說
“林棟,你對我們接下來的這場比賽有什麽看法”
眾人也把目光投向林棟,對了,他們還有林棟,還有這張實力王牌,在球隊困難的時候他總能挺身而出,幫助球隊拿下勝利。
林棟在眾人注視的目光下站起身,輕聲說道
“要想打敗東城理工大學,我們需要做的,就是需要把每次進攻的球都打進”
眾人訝然,這怎麽做到啊,剛剛唐震也說了對方的防守壓迫感有多強,怎麽能那麽容易的把球打進。
教練示意林棟繼續說,林棟繼續開口道
“想要每次進攻的成功率更高,就需要有一個強點牽扯對方的防守注意力,拉開防守空檔,就有空位出手的機會”
林棟走上前,在戰術板上畫著,繼續說道
“我會在罰球線上方45度角這裏拿球,牽扯對方的防守收縮,兩個人在底線和45度角三分站位,另外兩人去另一側的防守弱側站位,時刻觀察對方的防守移動,不管是順下還是站位投籃,視對方防守變化而定。所以在全場四十分鍾的比賽裏,需要每個人不停的穿插跑位,跑出空位情況下接球投籃,我相信在座的各位每個人日複一日的訓練,空位情況下的投籃會有很高的把握”
教練看出了林棟的想法,驚訝的說道
“你是要在場上打40分鍾?”
林棟點點頭
“要想單對單突破對方的防守,從而吸引協防者的注意力,隻有我是把握是最大的”
教練擔憂的說道
“那你的體力能支撐這麽高強度的比賽40分鍾嗎”
林棟無奈的道
“沒辦法,這是我能想到的,唯一擊敗他們的方法了”
林棟麵對著隊友,繼續說道
“我在場上打出牽製後,我需要我們場上的每個隊友都盡可能的把握住機會,不管是投進,打進,還是扣進,把那該死的球放進籃框裏,我們就有獲勝的可能”
唐震說道
“放心,我們絕對不會辜負你的信任”
眾人也都鄭重的點點頭,林棟接著說道
“隻要我們把比分拖到第四節,我們不是沒有贏的可能”
“好,就跟他們死磕了”
“就是,最後一蹦噠了,死了也要拚”
“md,跟他們拚了”
教練也跟所有人說
“既然大家都決定拚了,那接下來的訓練,我們每個人就拿出十足的決心和毅力,為今年的最後一場比賽,加油!”
“好!加油!!!”
拿著球走到籃下,林棟背身對著籃框,模擬接球後轉身、接球後運球轉身、接球後運球轉身投籃,然後再逐漸增加動作的複雜程度,投籃的難度。一次一次又一次的不停重複訓練。將腳步和投籃結合到完美掌握的程度。
其他的隊員也陸續到達了球館,開始了今天的球隊訓練,教練組織著隊員們對抗演練,不停的喊著場上的隊員們暴露的問題,誰跑得慢了,誰出手慢了,誰擋拆沒擋好,誰的粘球時間過長。
對抗訓練結束後,所有人都累的氣喘籲籲、滿頭大汗的坐在地上休息著。孫雯雯給每位隊員遞上毛巾和水。教練看著眾人,麵色凝重的說道
“大家今天的訓練量比之前更大,知道是為什麽嗎?”
所有人都沒有說話,教練繼續說道
“想必所有人都清楚,我們最後一場比賽的對手,實力是有多麽的強大,但你們還沒意識到,對方到底有多麽強大。我來給你你們看看隻是一些表麵上的數據。
東城理工大學首發陣容
控球後衛:22號左鬆珩,身高190,臂展193,高個後衛,出色的球感,運球突破技術嫻熟,球場視野和傳球時機的把握非常好,在對陣東城師範大學的比賽裏,單場送出了18次助攻
得分後衛:52號曆庭飛,身高193,臂展194,一手穩定的三分投射能力,在對陣東城農業大學的比賽裏,全場比賽一人投進7個三分
中鋒:61號白雲海,身高216,臂展220,出色的籃下防守者,封蓋能力極強,對陣東城工業大學的比賽單場送出11記封蓋
大前鋒:36號周華,身高206,臂展208,出色的協防能力和籃板球能力,還有中投,在他們上一場打東城石油大學的比賽中,正是靠著他出色的協防意識,限製了東城石油大學的中鋒吳陽的發揮,同時搶下了15個籃板球
最後,他們的王牌得分手,
小前鋒:10號張榮斌,身高195,臂展198,突投結合能力出色,擅長抓住對方的防守弱點得分,在之前的四場比賽裏,場均28分,更是在之前對陣東城石油大學的比賽裏大心髒中投絕殺比賽。
這是你們從紙麵上看到的他們能力,至於真正交手的時候會有多窒息,唐震和韓楓應該是領教過的”
唐震和韓楓點點頭,教練跟唐震說“你來說說在場上和他們對陣的感受吧”
唐震站起身說道
“跟他們的比賽,從上場開局一開始,就能感覺到窒息,他們場上的每個人防守覆蓋麵積非常之大,在突破的過程中一不小心就會被遮擋過來的人給球切掉,而且即便是突進去了,裏麵還有護框能力很好的白雲海坐鎮內線,在他的長臂幹擾下即使距離籃框很近也很難投進,稍有不慎就會被封蓋,至於他們的進攻,大部分時間都是打的突破分球,團隊配合型籃球,關鍵時刻由張榮斌通過擋拆打錯位進攻。給我的感覺,這是一支打防守反擊的球隊,通過每個高位置的球員給對方壓迫感,迫使對方投球不進,拿到球後打快速反擊。快速得分”
所有人聽完教練和隊長唐震的話後,個個都低下了頭,心裏想著這麽強的對手怎麽可能打得贏。
教練看著低著頭一個個的表情低落,表情嚴肅的說道
“我告訴你們這些,不是打擊你們的自信心,是讓你們清醒的認識到對手有多麽的強大,從而端正你們每個人的態度,讓你們重視起來,強敵並非不可戰勝,隻要我們打出我們的風格,打出我們的特點,就一定可以去奪取勝利,贏下這場比賽,這需要你們更加努力的訓練,更加瘋狂的努力,在場上每一個細節都要做好,每一個不必要的錯誤都不要犯,需要你們在場上做到極盡完美,去掙,去拚,去搶。”
教練說完後看著林棟,對林棟說
“林棟,你對我們接下來的這場比賽有什麽看法”
眾人也把目光投向林棟,對了,他們還有林棟,還有這張實力王牌,在球隊困難的時候他總能挺身而出,幫助球隊拿下勝利。
林棟在眾人注視的目光下站起身,輕聲說道
“要想打敗東城理工大學,我們需要做的,就是需要把每次進攻的球都打進”
眾人訝然,這怎麽做到啊,剛剛唐震也說了對方的防守壓迫感有多強,怎麽能那麽容易的把球打進。
教練示意林棟繼續說,林棟繼續開口道
“想要每次進攻的成功率更高,就需要有一個強點牽扯對方的防守注意力,拉開防守空檔,就有空位出手的機會”
林棟走上前,在戰術板上畫著,繼續說道
“我會在罰球線上方45度角這裏拿球,牽扯對方的防守收縮,兩個人在底線和45度角三分站位,另外兩人去另一側的防守弱側站位,時刻觀察對方的防守移動,不管是順下還是站位投籃,視對方防守變化而定。所以在全場四十分鍾的比賽裏,需要每個人不停的穿插跑位,跑出空位情況下接球投籃,我相信在座的各位每個人日複一日的訓練,空位情況下的投籃會有很高的把握”
教練看出了林棟的想法,驚訝的說道
“你是要在場上打40分鍾?”
林棟點點頭
“要想單對單突破對方的防守,從而吸引協防者的注意力,隻有我是把握是最大的”
教練擔憂的說道
“那你的體力能支撐這麽高強度的比賽40分鍾嗎”
林棟無奈的道
“沒辦法,這是我能想到的,唯一擊敗他們的方法了”
林棟麵對著隊友,繼續說道
“我在場上打出牽製後,我需要我們場上的每個隊友都盡可能的把握住機會,不管是投進,打進,還是扣進,把那該死的球放進籃框裏,我們就有獲勝的可能”
唐震說道
“放心,我們絕對不會辜負你的信任”
眾人也都鄭重的點點頭,林棟接著說道
“隻要我們把比分拖到第四節,我們不是沒有贏的可能”
“好,就跟他們死磕了”
“就是,最後一蹦噠了,死了也要拚”
“md,跟他們拚了”
教練也跟所有人說
“既然大家都決定拚了,那接下來的訓練,我們每個人就拿出十足的決心和毅力,為今年的最後一場比賽,加油!”
“好!加油!!!”