第二天，我們開始了正式的訓練。傑森和詹姆斯屬於我們整個營地的總教官，說白了就像是整個營地的大管家，掌管著整個營地的各項事務。而每個流派又有不同的教官，力量派的教官是一個頭發、胡子都有些發白的小老頭！
我所在的力量派，有三十多個人，在這裏訓練不會教太多花裏胡哨的東西，因為來的每一個人都有功底的。
西方國家的拳擊、格鬥、散打運用的都非常到位，而亞洲的國家則是以中國的武術、跆拳道、泰拳等這些功夫為主。雖然各有千秋，各有所長，但是仍缺乏一些所謂的必殺技，功夫練得再好，一招製敵的技能不到位，都屬於不合格！
訓練的方式也很簡單，就是用最擅長的招式與教員對打，讓教員發現你招式的不足或者漏洞，再加以指導後，製定相應的提升策略！
我作為剛剛加入的成員，也成為了教員格外關注的對象！
我最擅長的無疑就是中國的武術。中國的武術博大精深，武種繁多而且技能寬泛，教員在指導的過程中好像一下子失去了方向！
老教員姓何，叫何玉堂，用古武江湖的禮儀見過老師後，便給我上起了實操課！
他讓我用最常用的功夫和他對打，我用了寸拳和沾衣十八跌，何老師的功夫明顯比我要高一個層次，不是我的招式怎麽樣，而是在力量上的差距！
無論什麽功夫，如果有內力的加持，那就能再上一個檔次！內力來自於丹田氣海，就像是發電機似的，源源不斷的輸送能量，如果沒有內力加持，身體本身積蓄的能量會很快的消耗殆盡！
一開始我和何老師的對局還能平分秋色，打了能有5分鍾，我已經出現了氣喘籲籲，可是何老師依然氣息平穩，出招有條不紊！
又堅持了兩分鍾，我感覺自己的嗓子都冒煙了，行動也感覺遲緩了很多，已經出現了能量用盡的跡象！
“老師，不行了，不行了！再打下去，我就得躺下了！”
我跳出了戰鬥圈，一邊喘著粗氣，一邊衝老師擺手說道！從下山以來，沒有遇到過這種情況，也隻有在山上和老頭對打的時候，才會出現這樣的情況！
何老師很強，強到讓我想起了自己的師父！
“無言小子，你很厲害嗎，島上好久沒來功夫這麽好的人了！來，來，來，咱們爺倆好好聊聊！”
何老師也有一些喘息，隻不過和我那種心髒都要跳出來的狀態相比，人家的狀態好的不是一星半點！
“老師，我的心髒感覺都在嗓子眼了，再不停下，都要跳出來了！”
我說的實話，也對何老師產生了由衷的敬佩之情。我一直覺得師父很厲害，這下算是明白師父經常教導我的那句話，“天外有天，人外有人！”
“小子，你這麽年輕，能和我走這麽多招，已經實屬不易了，練了多久了？你這也屬於內外兼修了吧！”
功夫中的內外兼修具體表現在這麽幾點！
內修主要是指通過唿吸、意念等方法來增強內在的氣力和精神力量，如通過唿吸調節、意念控製等方式來提升內在的氣力和精神力量；
外修則是指通過動作的練習來提高身體的靈活性和協調性，如通過練習各種武術動作來增強身體的柔韌性、力量和速度。
內外兼修的作用在於全麵提升武者的身體素質和精神境界，使其在戰鬥中更加從容應對各種情況，比如可以提升戰鬥力、戰鬥時間！
“我是從小就開始練的，師父也確實告訴我，心法的練習比技巧、熟練度的練習更重要，所以這些年我更加注重心法！”
和何老師相談甚歡，有那種相見恨晚的感覺。我倆的交談，很多人都露出了羨慕的神色，而他們也隻有遠遠站著看的份！
“晚上有時間可以到我的住處，咱們爺倆再深入的探討一下，看來對你不能用常規的教學了！”
休息結束，又開始了訓練，而這次則是學員自己訓練了，主要以訓練速度和力量，在訓練場大家散開，尋找適合自己的器械去了！
這時候張克和托尼還有幾個其他的陣營成員都圍了過來！
“無言老弟，你是真牛逼，能和何老過那麽多招，反正我們從來到現在，沒見何老那麽興奮過！”
“何老師這個人脾氣很怪，除了日常教學，很少和我們有過多的溝通，還沒見過他和誰聊這麽久呢，看來很喜歡你，能入何老的法眼，兄弟，你是這個！”
張克一邊說，一邊衝我豎起大拇指來！
剛才和何老師對決，就在這個訓練場上，力量派的所有人都在看，張克能給這樣的評價，其他人估計也應該有，因為我看到喬治巴頓和巴達克夫兩夥人都在不斷的往這邊張望呢！
和何老師的對決，應該會起到殺人誅心、以儆效尤的作用吧！按張克的說法，何老師我倆的交流，也會成為這一效果的助力！
接下來的訓練，我是和張克他們一起完成的，除了力量的訓練各自找物體，速度的訓練還是要通過實戰來提升的，我也需要提升，隻不過訓練對象不可能是他們！
和大家的訓練我成了陪練，因為他們的速度無論多快，都沒有我的快！
“無言老弟，本來我還想咱倆找機會切磋一下呢，現在看來沒這個必要了，我不是你的對手，說實話，喬治巴頓和巴達克夫同樣不是你的對手，他們兩個你可以隨意拿捏了！”
“大哥，我沒想過要拿捏誰，更不想在這裏惹事生非，就想能在這裏順利結業，迴去能為幫裏做更多的事情！”
我說的有些違心，但也是事實，違心是沒有100%說實話，事實是我確實想迴去報答大阿姐，大阿姐對我確實很好！
“嗯，不惹事，不怕事，咱們就做好自己吧！”我的想法和張克達成了一致，我們就講究一個順其自然！
一天的訓練，運動量很大，可是吃的並不好，身體能量的流逝與食物補充體力的速度完全不成正比，這一天下來，不是餓，而是想念外麵食物的滋味！
我一下理解剛來的時候，為什麽人們聽到有罐頭的時候那個興奮勁了！
那些幹麵包片和那些烤好的肉，可以給學員提供能量，確保不餓，可是確實不好吃！
晚上散場的時候，張克和托尼邀請我去他那裏聊天，被我迴絕了，當然也不是去何老師那裏串門，我要趁著晚上去做一件沒有完成的事情！
師父給我的東西，還有天佐給我的那個發射器，至今沒有找到存放的地方，不能再等了。
入夜，我拿著那兩樣東西，又帶上了耀哥送我的那把軍刀，我又去了昨天的那片原始森林，我爬的那棵樹，再往上的位置有個洞，應該可以存放！
原始森林在白天的時候見光度就不高，更何況是在晚上，不過好在這麽多年，我練就了一雙好眼力，憑著昨天的記憶，很快就找到了那棵樹！
在把東西放置好後，我一下想起了昨天看到的那個發光的地方。現在時間還早，明天早晨訓練前迴去就行唄。想定這一切，我快速的從樹上下來，往那裏走去！
我並不知道路線，隻是憑著昨天看到的方向而行，隻希望沒有記錯！
大約走了能有三個多小時，來到了一處越走越高的地方，而且感覺到植被越來越稀疏，抬頭甚至都能看到星光！
又往上走了一段距離，來到了一處更高的山丘，已經沒有任何植物了！借著月色，我看到了一個山洞的輪廓，裏麵隱隱透來點點亮光！
這裏莫非還有人住，或者有其他的生物？沒聽傑森和詹姆斯說過，隻是聽他們說整個島上都被原始森林覆蓋，裏麵有大型的食肉動物，危險重重！
這個山洞莫非就是大型動物的巢穴，瞅著又不像，在這方麵我是有經驗的，一般洞裏如果有大型動物，洞口周圍的味道很難聞，會布滿他們的糞便，這裏很是幹淨，也沒有任何的異味！
進，還是不進，讓我的內心頓時掙紮起來！
這裏離著營地已經很遠很遠了，萬一我遭遇什麽不測，連個收屍的都沒有！可是這麽大老遠來了，不進去看個究竟又不甘心，最終一咬牙，進，富貴在天，生死由命，萬一裏麵有好東西呢！
往裏麵走了幾米，發出點點亮光的是凍璧岩石上發出的，用手一抹就沒了，好像是白磷，因為感覺到岩石的溫度還是有些高的！再往裏麵走就是一片漆黑了，可以說是伸手不見五指，需要燈光或者是火把來照亮！
沒有火，這難不住我，我迴到洞口，往山丘的下麵走，找到了一些幹柴，就抱迴了山洞！
老祖宗發明的鑽木取火，恰到好處的被我用上了！幸好有耀哥送我的那把刀，削木屑，削尖木棍，都是趁手的工具！
火堆升起來後，借著火光往裏麵看，是一條通往深處的甬道，很深，很長，還需要往裏麵走！
製作了一個簡單的火把後，我繼續往裏麵走，越往裏麵走越寬闊的感覺，後來來到了一個很大的中庭裏！
這裏有人居住過的痕跡，還留下了一些物品！莫非是像小說裏麵說得，有世外高人隱居於此，那我是不是要走大運了！
我點著了一盞燈，那是前人留下的，整個中庭瞬間又亮了不少！
沒有武功秘籍，那都是小說中的奇遇，現實中哪有那麽多秘籍呀！可是卻發現了一些瓶瓶罐罐，看樣子有些年頭了，也不知道是不是古董！
我把那些瓶瓶罐罐的都拿到了中庭的石桌上麵，想挨個檢查一下裏麵是不是有東西！
一個大壇子在角落裏特別沉，我也抱到了桌子上，在大廳的一角，還掛著兩張動物的皮，已經風幹了，都有些蔞了，稍微一用力就扯下了一塊來！在地上還有一個小箱子，我也搬到了桌子上！
這麽多玩意，直覺告訴我肯定有好東西，我有些迫不及待的想打開看看！
小箱子上麵上著鎖，裏麵肯定有值錢的東西，我用那把軍刀三下五除二把鎖頭撬開了，裏麵在最上麵是一個發黃的筆記本！
我翻開看了看，不是漢字，寫的跟螞蟻爬似的，一個字都不認識！索性就扔在了一邊！下麵是塊油布包裹的東西，還有些分量，拿出來一看是一把短把短管的土銃，還有二十多發子彈！
在箱子的最底層，是一塊小布包裹的東西，拿出來一看，竟然是一堆亮亮的東西，大的有花生米那麽大，小的也有黃豆粒那麽大，在燈光下透著亮光，甚是好看！
這難道是傳說中的鑽石？那玩意我隻是聽說過，沒見過，如果真是那玩意，我豈不是發財了！
把那包亮晶晶的東西揣進褲兜裏，又開始翻找那些瓶瓶罐罐，裏麵沒啥東西，打開那個大壇子後，裏麵是滿滿一壇子像錢似的東西，上麵還有圖案，就像是中國的鋼鏰，應該是外國的貨幣！
滿滿一大壇子貨幣，也不管哪個國家的，肯定能值點錢，看來真是發財了！
怎麽拿走我又開始犯難了，那個壇子挺沉，土銃和那個日記本我也得拿走，剩下的要不要都無所謂了。
把土銃往腰裏一別，那些子彈都塞到了褲兜裏，把外套脫下來後，把壇子裏的那些硬幣都倒了出來，往身上一背，我一手拿著筆記本和那盞燈，一手背著那些貨幣，我快步的走出了那個山洞！
往迴走的路就快多了，來到我藏東西的那棵大樹下！
我拿了一枚貨幣，拿了一顆亮晶晶的東西後，剩下其他的都藏在了樹上的洞裏！
我得找個明白人問問，這些玩意到底是啥，如果真是鑽石，那一堆有三四十顆，我真的就發財了，還在這裏鍛煉個屁了，一按發射器，趕緊讓大阿姐來接我，迴去享受生活了，在這裏實在不是人呆的地方！
我所在的力量派，有三十多個人，在這裏訓練不會教太多花裏胡哨的東西，因為來的每一個人都有功底的。
西方國家的拳擊、格鬥、散打運用的都非常到位，而亞洲的國家則是以中國的武術、跆拳道、泰拳等這些功夫為主。雖然各有千秋，各有所長，但是仍缺乏一些所謂的必殺技，功夫練得再好，一招製敵的技能不到位，都屬於不合格！
訓練的方式也很簡單，就是用最擅長的招式與教員對打，讓教員發現你招式的不足或者漏洞，再加以指導後，製定相應的提升策略！
我作為剛剛加入的成員，也成為了教員格外關注的對象！
我最擅長的無疑就是中國的武術。中國的武術博大精深，武種繁多而且技能寬泛，教員在指導的過程中好像一下子失去了方向！
老教員姓何，叫何玉堂，用古武江湖的禮儀見過老師後，便給我上起了實操課！
他讓我用最常用的功夫和他對打，我用了寸拳和沾衣十八跌，何老師的功夫明顯比我要高一個層次，不是我的招式怎麽樣，而是在力量上的差距！
無論什麽功夫，如果有內力的加持，那就能再上一個檔次！內力來自於丹田氣海，就像是發電機似的，源源不斷的輸送能量，如果沒有內力加持，身體本身積蓄的能量會很快的消耗殆盡！
一開始我和何老師的對局還能平分秋色，打了能有5分鍾，我已經出現了氣喘籲籲，可是何老師依然氣息平穩，出招有條不紊！
又堅持了兩分鍾，我感覺自己的嗓子都冒煙了，行動也感覺遲緩了很多，已經出現了能量用盡的跡象！
“老師，不行了，不行了！再打下去，我就得躺下了！”
我跳出了戰鬥圈，一邊喘著粗氣，一邊衝老師擺手說道！從下山以來，沒有遇到過這種情況，也隻有在山上和老頭對打的時候，才會出現這樣的情況！
何老師很強，強到讓我想起了自己的師父！
“無言小子，你很厲害嗎，島上好久沒來功夫這麽好的人了！來，來，來，咱們爺倆好好聊聊！”
何老師也有一些喘息，隻不過和我那種心髒都要跳出來的狀態相比，人家的狀態好的不是一星半點！
“老師，我的心髒感覺都在嗓子眼了，再不停下，都要跳出來了！”
我說的實話，也對何老師產生了由衷的敬佩之情。我一直覺得師父很厲害，這下算是明白師父經常教導我的那句話，“天外有天，人外有人！”
“小子，你這麽年輕，能和我走這麽多招，已經實屬不易了，練了多久了？你這也屬於內外兼修了吧！”
功夫中的內外兼修具體表現在這麽幾點！
內修主要是指通過唿吸、意念等方法來增強內在的氣力和精神力量，如通過唿吸調節、意念控製等方式來提升內在的氣力和精神力量；
外修則是指通過動作的練習來提高身體的靈活性和協調性，如通過練習各種武術動作來增強身體的柔韌性、力量和速度。
內外兼修的作用在於全麵提升武者的身體素質和精神境界，使其在戰鬥中更加從容應對各種情況，比如可以提升戰鬥力、戰鬥時間！
“我是從小就開始練的，師父也確實告訴我，心法的練習比技巧、熟練度的練習更重要，所以這些年我更加注重心法！”
和何老師相談甚歡，有那種相見恨晚的感覺。我倆的交談，很多人都露出了羨慕的神色，而他們也隻有遠遠站著看的份！
“晚上有時間可以到我的住處，咱們爺倆再深入的探討一下，看來對你不能用常規的教學了！”
休息結束，又開始了訓練，而這次則是學員自己訓練了，主要以訓練速度和力量，在訓練場大家散開，尋找適合自己的器械去了！
這時候張克和托尼還有幾個其他的陣營成員都圍了過來！
“無言老弟，你是真牛逼，能和何老過那麽多招，反正我們從來到現在，沒見何老那麽興奮過！”
“何老師這個人脾氣很怪，除了日常教學，很少和我們有過多的溝通，還沒見過他和誰聊這麽久呢，看來很喜歡你，能入何老的法眼，兄弟，你是這個！”
張克一邊說，一邊衝我豎起大拇指來！
剛才和何老師對決，就在這個訓練場上，力量派的所有人都在看，張克能給這樣的評價，其他人估計也應該有，因為我看到喬治巴頓和巴達克夫兩夥人都在不斷的往這邊張望呢！
和何老師的對決，應該會起到殺人誅心、以儆效尤的作用吧！按張克的說法，何老師我倆的交流，也會成為這一效果的助力！
接下來的訓練，我是和張克他們一起完成的，除了力量的訓練各自找物體，速度的訓練還是要通過實戰來提升的，我也需要提升，隻不過訓練對象不可能是他們！
和大家的訓練我成了陪練，因為他們的速度無論多快，都沒有我的快！
“無言老弟，本來我還想咱倆找機會切磋一下呢，現在看來沒這個必要了，我不是你的對手，說實話，喬治巴頓和巴達克夫同樣不是你的對手，他們兩個你可以隨意拿捏了！”
“大哥，我沒想過要拿捏誰，更不想在這裏惹事生非，就想能在這裏順利結業，迴去能為幫裏做更多的事情！”
我說的有些違心，但也是事實，違心是沒有100%說實話，事實是我確實想迴去報答大阿姐，大阿姐對我確實很好！
“嗯，不惹事，不怕事，咱們就做好自己吧！”我的想法和張克達成了一致，我們就講究一個順其自然！
一天的訓練，運動量很大，可是吃的並不好，身體能量的流逝與食物補充體力的速度完全不成正比，這一天下來，不是餓，而是想念外麵食物的滋味！
我一下理解剛來的時候，為什麽人們聽到有罐頭的時候那個興奮勁了！
那些幹麵包片和那些烤好的肉，可以給學員提供能量，確保不餓，可是確實不好吃！
晚上散場的時候，張克和托尼邀請我去他那裏聊天，被我迴絕了，當然也不是去何老師那裏串門，我要趁著晚上去做一件沒有完成的事情！
師父給我的東西，還有天佐給我的那個發射器，至今沒有找到存放的地方，不能再等了。
入夜，我拿著那兩樣東西，又帶上了耀哥送我的那把軍刀，我又去了昨天的那片原始森林，我爬的那棵樹，再往上的位置有個洞，應該可以存放！
原始森林在白天的時候見光度就不高，更何況是在晚上，不過好在這麽多年，我練就了一雙好眼力，憑著昨天的記憶，很快就找到了那棵樹！
在把東西放置好後，我一下想起了昨天看到的那個發光的地方。現在時間還早，明天早晨訓練前迴去就行唄。想定這一切，我快速的從樹上下來，往那裏走去！
我並不知道路線，隻是憑著昨天看到的方向而行，隻希望沒有記錯！
大約走了能有三個多小時，來到了一處越走越高的地方，而且感覺到植被越來越稀疏，抬頭甚至都能看到星光！
又往上走了一段距離，來到了一處更高的山丘，已經沒有任何植物了！借著月色，我看到了一個山洞的輪廓，裏麵隱隱透來點點亮光！
這裏莫非還有人住，或者有其他的生物？沒聽傑森和詹姆斯說過，隻是聽他們說整個島上都被原始森林覆蓋，裏麵有大型的食肉動物，危險重重！
這個山洞莫非就是大型動物的巢穴，瞅著又不像，在這方麵我是有經驗的，一般洞裏如果有大型動物，洞口周圍的味道很難聞，會布滿他們的糞便，這裏很是幹淨，也沒有任何的異味！
進，還是不進，讓我的內心頓時掙紮起來！
這裏離著營地已經很遠很遠了，萬一我遭遇什麽不測，連個收屍的都沒有！可是這麽大老遠來了，不進去看個究竟又不甘心，最終一咬牙，進，富貴在天，生死由命，萬一裏麵有好東西呢！
往裏麵走了幾米，發出點點亮光的是凍璧岩石上發出的，用手一抹就沒了，好像是白磷，因為感覺到岩石的溫度還是有些高的！再往裏麵走就是一片漆黑了，可以說是伸手不見五指，需要燈光或者是火把來照亮！
沒有火，這難不住我，我迴到洞口，往山丘的下麵走，找到了一些幹柴，就抱迴了山洞！
老祖宗發明的鑽木取火，恰到好處的被我用上了！幸好有耀哥送我的那把刀，削木屑，削尖木棍，都是趁手的工具！
火堆升起來後，借著火光往裏麵看，是一條通往深處的甬道，很深，很長，還需要往裏麵走！
製作了一個簡單的火把後，我繼續往裏麵走，越往裏麵走越寬闊的感覺，後來來到了一個很大的中庭裏！
這裏有人居住過的痕跡，還留下了一些物品！莫非是像小說裏麵說得，有世外高人隱居於此，那我是不是要走大運了！
我點著了一盞燈，那是前人留下的，整個中庭瞬間又亮了不少！
沒有武功秘籍，那都是小說中的奇遇，現實中哪有那麽多秘籍呀！可是卻發現了一些瓶瓶罐罐，看樣子有些年頭了，也不知道是不是古董！
我把那些瓶瓶罐罐的都拿到了中庭的石桌上麵，想挨個檢查一下裏麵是不是有東西！
一個大壇子在角落裏特別沉，我也抱到了桌子上，在大廳的一角，還掛著兩張動物的皮，已經風幹了，都有些蔞了，稍微一用力就扯下了一塊來！在地上還有一個小箱子，我也搬到了桌子上！
這麽多玩意，直覺告訴我肯定有好東西，我有些迫不及待的想打開看看！
小箱子上麵上著鎖，裏麵肯定有值錢的東西，我用那把軍刀三下五除二把鎖頭撬開了，裏麵在最上麵是一個發黃的筆記本！
我翻開看了看，不是漢字，寫的跟螞蟻爬似的，一個字都不認識！索性就扔在了一邊！下麵是塊油布包裹的東西，還有些分量，拿出來一看是一把短把短管的土銃，還有二十多發子彈！
在箱子的最底層，是一塊小布包裹的東西，拿出來一看，竟然是一堆亮亮的東西，大的有花生米那麽大，小的也有黃豆粒那麽大，在燈光下透著亮光，甚是好看！
這難道是傳說中的鑽石？那玩意我隻是聽說過，沒見過，如果真是那玩意，我豈不是發財了！
把那包亮晶晶的東西揣進褲兜裏，又開始翻找那些瓶瓶罐罐，裏麵沒啥東西，打開那個大壇子後，裏麵是滿滿一壇子像錢似的東西，上麵還有圖案，就像是中國的鋼鏰，應該是外國的貨幣！
滿滿一大壇子貨幣，也不管哪個國家的，肯定能值點錢，看來真是發財了！
怎麽拿走我又開始犯難了，那個壇子挺沉，土銃和那個日記本我也得拿走，剩下的要不要都無所謂了。
把土銃往腰裏一別，那些子彈都塞到了褲兜裏，把外套脫下來後，把壇子裏的那些硬幣都倒了出來，往身上一背，我一手拿著筆記本和那盞燈，一手背著那些貨幣，我快步的走出了那個山洞！
往迴走的路就快多了，來到我藏東西的那棵大樹下！
我拿了一枚貨幣，拿了一顆亮晶晶的東西後，剩下其他的都藏在了樹上的洞裏！
我得找個明白人問問，這些玩意到底是啥，如果真是鑽石，那一堆有三四十顆，我真的就發財了，還在這裏鍛煉個屁了，一按發射器，趕緊讓大阿姐來接我，迴去享受生活了，在這裏實在不是人呆的地方！