?我現在每天除了萬年不動的站三體式樁功之外，就是練易筋經和燕子三抄水的輕功。
雖然燕子三抄水的輕功總有一點點勁力不順暢，但是我沒有理睬，硬是讓杜鵑給我做了二個鉛綁腿，一個二十斤，兩個正好四十斤。我剛剛綁上的時候，因為不太適應，簡直就是不會走路了，不過熟悉了二天時間，就習以為常了。
每天早晨站完三體式樁功，練完九遍易筋經之後，我便開始綁上四十斤重的鉛綁腿下樓練燕子三抄水的輕功步法，一練就是一個白天。晚上的時候，我會用舒筋活血的湯藥泡腳。
超強度、大負荷的訓練，讓從小練拳的我，剛開始的時候都有點不適用，但是沒有別的辦法，勁上方麵都是幾代人甚至於十幾代人那能頓悟完善，我想要在半個月甚至一個月時間內悟出自己勁力方麵的缺失，幾乎不可能，所以我隻能用這種笨辦法來提高自己燕子三抄水的速度和靈活性。
離我現在所居住的居民樓五公裏的地方有一個公園，公園裏有一個大湖。我每次都是一路練著燕子三抄水的輕功來到大湖邊上，休息十分鍾之後，我會在這裏練上一個白天的時間，中午不迴去，都是自己帶著飯和水。
杜鵑給我買了一個飯盒和背包，每天都會給我準備好早飯和中飯，所以這段時間我並不為自己的肚子擔心。
燕子三抄水的輕功，其來曆就是能在水上連跨三個大跨步，這已經很厲害了，電視上演得那種水上漂的功夫，都是在扯淡，少林高牛逼的輕功，一葦渡江，也需要一節木頭慢慢的借力而行。當然我這隻是說的低中層次的國術，普通人也隻能接觸到這種層次的國術。
國術升華到武道，自然有其違背常理之處，那就是精神的力量。所以道門和佛門有其違背自然理論的事情也就不足為奇了。
休息十分鍾之後，我便開始在湖麵上練習燕子三抄水的輕功，兩條腿上綁著四十斤重的鉛綁腿，前邊半個月的時間，基本上都是我後腳在岸上蹬，大約能夠跨出二丈的距離，勁達前腳，輕輕在湖麵上一點，燕子抄水的優美動作根本沒有出現，而是鐵秤砣沉湖底，撲通一聲。自己的身體就掉進了湖裏。
不過我樂此不疲，激上岸來之後，繼續進行著前麵的動作，像一個傻子一般，一次又一次的落進水裏。
本來燕子三抄水就是在水麵上練出來的輕功，在草坪上練得再好，也別想練成，所以現在我直接把自己扔進湖水裏，開始不厭其煩的一遍又一遍的在湖麵上練習著。
勤能補拙，沒有這股癡勁，你永遠別想在國術上有任何成就。
開始的時候，東南亞的猴子們還像看傻子一樣看我一遍又一遍的跳湖，但是時間一長，這個公園的人也習慣了，所以半個月之後，再也沒有人來圍觀我了。
半個月的時間，我進行了幾萬遍的跳湖訓練，雖然在水麵上現在一步都跨不出去，但是我卻也不是白跳了幾萬遍的湖，有一句老話叫做，書讀百遍，其意自現，拳練萬遍，勁法自然。
我跳了幾萬遍的湖，也有小小的心得。
這天，我迴到了臨時住所，發現夾在門縫處的一根杜鵑的長頭發不見了，於是我眉頭一皺。這一招是跟杜鵑學的，也是跟電視上的諜戰片學的，出來的時候，在門縫處夾上一個細小的東西，隻要有人進過屋子，你迴來在外邊一看，就能知道。
丹尼這段時間一共隻迴來過三次，並且行李都拿走了，跟自己的小女朋友同居去了，上一次押我贏賺了不少的錢，夠他花一陣子了，看樣子錢不花完，這小子是不會迴來了。
杜鵑又是早出晚歸，這個時間段，也不可能迴來。
“難道進賊了？”我眉頭微微皺了起來，隨後先退到了樓梯間，把係在腿上的綁腿給解了下來，這才返迴房子門口，用鑰匙輕輕的打開了門，然後翹起腳尖悄悄的摸了進去。
我的目光先在客廳裏一掃，一切正常，沒有翻動過的痕跡，廚房裏傳來炒菜的聲音，門口鞋櫃裏放著杜鵑的高跟涼鞋。
“我暈，竟然是杜鵑迴來了。”本來緊張的神經，一瞬間鬆弛了下來，將鉛綁腿扔在鞋櫃上麵，隨後換了拖鞋，朝著廚房走去。
“杜鵑姐，今天怎麽迴來的這麽早？”
“事情都搞定了，我們準備在吉隆坡對日本人進行一次清洗。”杜鵑一邊炒菜一邊說道：“洗手，馬上就可以吃飯了，對了，今天國內來人了，把你要的東西給帶了過來。”
“什麽東西？”我累了一天，精疲力竭，剛才在門外又緊張了一陣子，此時更加的疲勞，所以腦子又點反應不過來。
“千年人參啊！”廚房裏傳來杜鵑的聲音。
“什麽？千年人參？在那？”本來已經累成狗的我，一屁股坐在沙發上就不想起來了，此時聽到杜鵑的話，立刻有了精神。
“在臥室裏。”
我急速的朝著臥室跑去，看到床頭桌上有一個小盒，於是我立刻拿了起來，盒子十分的精致，四指寬，一尺半多長，我心中暗道：“難道是整株千年人參？不會吧！”
“家裏的老爺子，剛好有一株八百年的老參，我就給你要了半支。”身後傳來杜鵑的聲音。
“半支？這麽多？”我愣住了：“太貴重了，這東西是千金難買，並且還是有價無市。”
“你這輩子慢慢還吧。”杜鵑妖嬈的看了我一眼，說道。
因為隻有我們兩人的緣故，沒有小猴子的打擾，我現在已經跟杜鵑同居了大半個月，所以在隻有我們兩人的環境裏，杜鵑已經不再板著臉，而是一臉的女人味。
“怕是這輩子都還不完了。”我嘴裏嘀咕著，隨後輕輕的將盒子打開，裏邊果然有半支人參。
這還是我第一次見到八百年的人參，已經有一點人形的味道。天地萬物都有靈性，而人是萬靈之首，所以任何妖魔鬼怪最終修煉的結果就是幻化成人，動物過千年便成妖，植物因先天的原因，需要萬年才能有機會幻化成人形。
不過這都是傳說，至於真假，每個人都有自己的答案，反正我是相信的，因為我信鬼怪之說。
吃完飯之後，我把自己關在房間之中，杜鵑在客廳裏看電視。
我雙手有點輕微顫抖的拿著這半支八百年的人參，心裏充滿的憧憬和幻想：“到底能不能打通任督二脈？”
甚至我腦海之中一度出現了幻覺，於是我馬上在心裏對自己警告道：“王默，你要淡定，一定要淡定！什麽大風大浪沒有見過，為了半支八百年的人參就激動成這個樣子，也太沒有出息了吧？”
我靜思了整整一個小時，這才令自己激動的心情平靜下來，我打開盒子，用一把小刀輕輕的切下了一片人參，然後放在嘴裏咀嚼，能感覺得到一股股的精華順著食道湧入我的身體，疲勞了一整天的我，立刻精神了起來。麗坑廣巴。
“真是好東西啊！”我心裏暗歎一聲，隨後又割下一片，放進了嘴裏，一共吃了三片之後，我這才將盒子蓋上，站起身來，開始修煉易筋經，一遍易筋經修煉完成之後，我感覺渾身發燙，經脈裏的氣血已經有了一種灼燒皮膚的感覺。
於是我不敢停止，馬上開始修煉第二遍易筋經，經脈裏的氣血越來越燙，仿佛自己吃了太多大補的東西上火發熱似的，不過我知道並不是這樣，普通人一下子吃三片八百年的人參，也許會虛不受補，可是對於我來說，量剛剛夠，甚至於還有點少。
第三遍、第四遍……第九遍！
當晚上的這九遍易筋經練完之後，我已經渾身冒出了熱氣，像是一隻紅皮豬似的，熱流一遍又一遍的衝擊著任督二脈，但是任督二脈的關卡仿佛千年的玄鐵，仍然沒有一絲的鬆動。
易筋經隻有修煉九遍，於是九遍一結束，我便開始站三體式樁功，我也不知道這樣行不行？反正這幾年我都是三體式樁功和易筋經交替修煉，總之感覺內功越來越精純，可惜就是衝不開任督二脈。
當我站起三體式樁功之後，體內的熱流開始變換了流動的方式，不過最終的結果都是一樣，衝擊任督二脈，雖然在站三體式樁功的時候，自己主導不了體內的熱流，但是我能感覺得到，這股熱流最後都湧向了任督二脈的關卡。
一次衝擊、二次衝擊……第n次衝擊！
每一次衝擊，我體內的熱流都會損失一部分，融入我的血肉之中，衝刷著我體內的雜質，最後從毛孔之中溢出來，消散於空氣之中。
不過也有的熱流會自動的進入一些我根本不知道的小經脈，有的在小經脈裏消耗殆盡，有的則能將一些細小的經脈打通。
不知過了多久，我的身體恢複的常溫，體內過多的熱流已經全部消耗殆盡，但是任督二脈仍然像二座大山，牢不可破。
“唉！”我歎息了一聲，有點沮喪，不過隨後看到旁邊的盒子，馬上又有了精神：“我還有不少人參，至少可能支撐我修煉十天半個月，明天再來，我就不信衝不開。”
雖然燕子三抄水的輕功總有一點點勁力不順暢，但是我沒有理睬，硬是讓杜鵑給我做了二個鉛綁腿，一個二十斤，兩個正好四十斤。我剛剛綁上的時候，因為不太適應，簡直就是不會走路了，不過熟悉了二天時間，就習以為常了。
每天早晨站完三體式樁功，練完九遍易筋經之後，我便開始綁上四十斤重的鉛綁腿下樓練燕子三抄水的輕功步法，一練就是一個白天。晚上的時候，我會用舒筋活血的湯藥泡腳。
超強度、大負荷的訓練，讓從小練拳的我，剛開始的時候都有點不適用，但是沒有別的辦法，勁上方麵都是幾代人甚至於十幾代人那能頓悟完善，我想要在半個月甚至一個月時間內悟出自己勁力方麵的缺失，幾乎不可能，所以我隻能用這種笨辦法來提高自己燕子三抄水的速度和靈活性。
離我現在所居住的居民樓五公裏的地方有一個公園，公園裏有一個大湖。我每次都是一路練著燕子三抄水的輕功來到大湖邊上，休息十分鍾之後，我會在這裏練上一個白天的時間，中午不迴去，都是自己帶著飯和水。
杜鵑給我買了一個飯盒和背包，每天都會給我準備好早飯和中飯，所以這段時間我並不為自己的肚子擔心。
燕子三抄水的輕功，其來曆就是能在水上連跨三個大跨步，這已經很厲害了，電視上演得那種水上漂的功夫，都是在扯淡，少林高牛逼的輕功，一葦渡江，也需要一節木頭慢慢的借力而行。當然我這隻是說的低中層次的國術，普通人也隻能接觸到這種層次的國術。
國術升華到武道，自然有其違背常理之處，那就是精神的力量。所以道門和佛門有其違背自然理論的事情也就不足為奇了。
休息十分鍾之後，我便開始在湖麵上練習燕子三抄水的輕功，兩條腿上綁著四十斤重的鉛綁腿，前邊半個月的時間，基本上都是我後腳在岸上蹬，大約能夠跨出二丈的距離，勁達前腳，輕輕在湖麵上一點，燕子抄水的優美動作根本沒有出現，而是鐵秤砣沉湖底，撲通一聲。自己的身體就掉進了湖裏。
不過我樂此不疲，激上岸來之後，繼續進行著前麵的動作，像一個傻子一般，一次又一次的落進水裏。
本來燕子三抄水就是在水麵上練出來的輕功，在草坪上練得再好，也別想練成，所以現在我直接把自己扔進湖水裏，開始不厭其煩的一遍又一遍的在湖麵上練習著。
勤能補拙，沒有這股癡勁，你永遠別想在國術上有任何成就。
開始的時候，東南亞的猴子們還像看傻子一樣看我一遍又一遍的跳湖，但是時間一長，這個公園的人也習慣了，所以半個月之後，再也沒有人來圍觀我了。
半個月的時間，我進行了幾萬遍的跳湖訓練，雖然在水麵上現在一步都跨不出去，但是我卻也不是白跳了幾萬遍的湖，有一句老話叫做，書讀百遍，其意自現，拳練萬遍，勁法自然。
我跳了幾萬遍的湖，也有小小的心得。
這天，我迴到了臨時住所，發現夾在門縫處的一根杜鵑的長頭發不見了，於是我眉頭一皺。這一招是跟杜鵑學的，也是跟電視上的諜戰片學的，出來的時候，在門縫處夾上一個細小的東西，隻要有人進過屋子，你迴來在外邊一看，就能知道。
丹尼這段時間一共隻迴來過三次，並且行李都拿走了，跟自己的小女朋友同居去了，上一次押我贏賺了不少的錢，夠他花一陣子了，看樣子錢不花完，這小子是不會迴來了。
杜鵑又是早出晚歸，這個時間段，也不可能迴來。
“難道進賊了？”我眉頭微微皺了起來，隨後先退到了樓梯間，把係在腿上的綁腿給解了下來，這才返迴房子門口，用鑰匙輕輕的打開了門，然後翹起腳尖悄悄的摸了進去。
我的目光先在客廳裏一掃，一切正常，沒有翻動過的痕跡，廚房裏傳來炒菜的聲音，門口鞋櫃裏放著杜鵑的高跟涼鞋。
“我暈，竟然是杜鵑迴來了。”本來緊張的神經，一瞬間鬆弛了下來，將鉛綁腿扔在鞋櫃上麵，隨後換了拖鞋，朝著廚房走去。
“杜鵑姐，今天怎麽迴來的這麽早？”
“事情都搞定了，我們準備在吉隆坡對日本人進行一次清洗。”杜鵑一邊炒菜一邊說道：“洗手，馬上就可以吃飯了，對了，今天國內來人了，把你要的東西給帶了過來。”
“什麽東西？”我累了一天，精疲力竭，剛才在門外又緊張了一陣子，此時更加的疲勞，所以腦子又點反應不過來。
“千年人參啊！”廚房裏傳來杜鵑的聲音。
“什麽？千年人參？在那？”本來已經累成狗的我，一屁股坐在沙發上就不想起來了，此時聽到杜鵑的話，立刻有了精神。
“在臥室裏。”
我急速的朝著臥室跑去，看到床頭桌上有一個小盒，於是我立刻拿了起來，盒子十分的精致，四指寬，一尺半多長，我心中暗道：“難道是整株千年人參？不會吧！”
“家裏的老爺子，剛好有一株八百年的老參，我就給你要了半支。”身後傳來杜鵑的聲音。
“半支？這麽多？”我愣住了：“太貴重了，這東西是千金難買，並且還是有價無市。”
“你這輩子慢慢還吧。”杜鵑妖嬈的看了我一眼，說道。
因為隻有我們兩人的緣故，沒有小猴子的打擾，我現在已經跟杜鵑同居了大半個月，所以在隻有我們兩人的環境裏，杜鵑已經不再板著臉，而是一臉的女人味。
“怕是這輩子都還不完了。”我嘴裏嘀咕著，隨後輕輕的將盒子打開，裏邊果然有半支人參。
這還是我第一次見到八百年的人參，已經有一點人形的味道。天地萬物都有靈性，而人是萬靈之首，所以任何妖魔鬼怪最終修煉的結果就是幻化成人，動物過千年便成妖，植物因先天的原因，需要萬年才能有機會幻化成人形。
不過這都是傳說，至於真假，每個人都有自己的答案，反正我是相信的，因為我信鬼怪之說。
吃完飯之後，我把自己關在房間之中，杜鵑在客廳裏看電視。
我雙手有點輕微顫抖的拿著這半支八百年的人參，心裏充滿的憧憬和幻想：“到底能不能打通任督二脈？”
甚至我腦海之中一度出現了幻覺，於是我馬上在心裏對自己警告道：“王默，你要淡定，一定要淡定！什麽大風大浪沒有見過，為了半支八百年的人參就激動成這個樣子，也太沒有出息了吧？”
我靜思了整整一個小時，這才令自己激動的心情平靜下來，我打開盒子，用一把小刀輕輕的切下了一片人參，然後放在嘴裏咀嚼，能感覺得到一股股的精華順著食道湧入我的身體，疲勞了一整天的我，立刻精神了起來。麗坑廣巴。
“真是好東西啊！”我心裏暗歎一聲，隨後又割下一片，放進了嘴裏，一共吃了三片之後，我這才將盒子蓋上，站起身來，開始修煉易筋經，一遍易筋經修煉完成之後，我感覺渾身發燙，經脈裏的氣血已經有了一種灼燒皮膚的感覺。
於是我不敢停止，馬上開始修煉第二遍易筋經，經脈裏的氣血越來越燙，仿佛自己吃了太多大補的東西上火發熱似的，不過我知道並不是這樣，普通人一下子吃三片八百年的人參，也許會虛不受補，可是對於我來說，量剛剛夠，甚至於還有點少。
第三遍、第四遍……第九遍！
當晚上的這九遍易筋經練完之後，我已經渾身冒出了熱氣，像是一隻紅皮豬似的，熱流一遍又一遍的衝擊著任督二脈，但是任督二脈的關卡仿佛千年的玄鐵，仍然沒有一絲的鬆動。
易筋經隻有修煉九遍，於是九遍一結束，我便開始站三體式樁功，我也不知道這樣行不行？反正這幾年我都是三體式樁功和易筋經交替修煉，總之感覺內功越來越精純，可惜就是衝不開任督二脈。
當我站起三體式樁功之後，體內的熱流開始變換了流動的方式，不過最終的結果都是一樣，衝擊任督二脈，雖然在站三體式樁功的時候，自己主導不了體內的熱流，但是我能感覺得到，這股熱流最後都湧向了任督二脈的關卡。
一次衝擊、二次衝擊……第n次衝擊！
每一次衝擊，我體內的熱流都會損失一部分，融入我的血肉之中，衝刷著我體內的雜質，最後從毛孔之中溢出來，消散於空氣之中。
不過也有的熱流會自動的進入一些我根本不知道的小經脈，有的在小經脈裏消耗殆盡，有的則能將一些細小的經脈打通。
不知過了多久，我的身體恢複的常溫，體內過多的熱流已經全部消耗殆盡，但是任督二脈仍然像二座大山，牢不可破。
“唉！”我歎息了一聲，有點沮喪，不過隨後看到旁邊的盒子，馬上又有了精神：“我還有不少人參，至少可能支撐我修煉十天半個月，明天再來，我就不信衝不開。”