時間一點一點的流逝,轉眼間就到了榮光閃耀和浪漫勇士她們約定好一起出去遊玩的日子。


    這一天榮光閃耀很是期待,於是為了能夠在遊玩的那一天能夠保持精力充沛,頭一天晚上可是早早就讓自己進入夢鄉以保證足夠的睡眠時間與質量,來給第二天帶來充沛的精力。


    也正如榮光閃耀所預料的那般,果然第二天一大早,榮光閃耀就精神十足,比自己預設的鬧鈴還早起半個多小時。


    由於起的太早,離和浪漫勇士以及海都之星約定好匯合的時間還早著呢,於是一大清早起來榮光閃耀就先去晨練一會,等晨練完迴來收拾一下用過早飯後就離匯合的時間差不多了。


    說做就做,榮光閃耀先起身整理一下自己的床鋪,然後來到洗漱室簡單洗漱一番,把自己長而柔順的頭發高高的梳起來,形成高位馬尾的狀態,然後換上自己平時訓練的運動服,使得自己整個馬娘看起來精神又幹練。


    做好準備的榮光閃耀走出二樓自己的房間,正義和勝萬裏還沒有起床,目前整個別墅內,隻有居住在一樓的傭人們零星出現,開始準備早餐和清晨的衛生整理工作。


    榮光閃耀一邊向他們問早安,一邊從樓梯下快步下來,穿過客廳走出來對現在小小的閃耀來說,感覺有些大的屋子,來到了別墅的外麵,開始今天的晨練準備。


    首先開始體前屈和壓腿使自己的身體在沒有完全成長起來前,一直保持足夠的柔韌性,別把自己的身體弄的太過於僵硬,那樣不利於自己彈射起步快速出閘還有壓低重心彎刀式拐彎。


    做完柔韌性拉伸後,就開始擺動手臂、高抬腿和快速墊步左右騰挪來喚醒沉睡的肌肉,使自己腳步與腿部肌肉保持足夠的活性,別一會跑起來,肌肉冷不丁進行收緊,沒有事前活動開的話,容易造成肌肉痙攣和緊繃的狀態。


    以上的方法都是蕈勇在給閃耀做訓練的時候交給榮光閃耀的,而榮光閃耀別的沒有主打一個自己不懂,但很聽專業人士的話,而且這個方法也得到了正義和勝萬裏的認可,蕈勇的話閃耀還可以保持一點質疑的態度,但正義和勝萬裏自己媽媽的話,閃耀還是百分百聽的,畢竟她們對自己有多麽上心,榮光閃耀全部都看在眼裏,記在心裏。


    再加上賽馬娘天生對於別人身上發出來的惡與善很敏感,榮光閃耀能夠感受到正義和勝萬裏對於自己的態度不似作假,當然了還有訓練時對待自己很嚴肅的蕈勇也是一樣,他也全心全意的把自己所了解的一點也沒有藏私的交給自己。(馬是這樣的,別看它們不會說人話,但對於人散發出來的好感還是惡意它們能分辨出來,更不用說賽馬了,它們都是經過專業訓練的,不僅能感受人的態度,它們連人說的話都知道大部分的意思。)


    做完熱身運動後,榮光閃耀開始繞著包圍別墅的人工綠化的花園和樹林慢跑起來,總長度5000米,不過不是直線距離,因為為了把別墅環繞其中,所以長達5000米的人工綠化是有很多彎彎繞繞的。


    因此,榮光閃耀跑這麽一圈,不僅訓練了過彎技巧還慢慢提升了自己的耐力,不過榮光閃耀是迅速跑的,沒有像競賽那般玩命的全力以赴。


    畢竟,榮光閃耀現在還有些實力不夠,讓她全力以赴3000米已經不錯了,公開模擬賽中的最後角逐3200米,榮光閃耀其實也不知道自己是怎麽跑下來的,當時的她腦袋一片空白,什麽戰術調整,其實都沒有,就隻有一個念頭,不能在此放棄,一定要追上浪漫勇士和海都之星!


    跑了幾圈後,榮光閃耀開始唿吸加重,這明顯的表示自己的耐力快要不夠了,但蕈勇訓練員說過,現在這個狀態是最好突破的時機,把自己逼到極限後,在向前一步,而那一步就是突破的跡象,隻要你能邁出這一步。


    蕈勇說出這話的時候當然知道這個很難做到,畢竟上下嘴皮一碰,話就說出去了,很是容易,真正要去做的時候就很難。


    閃耀在和蕈勇訓練的時候,每次都是在極限的邊緣徘徊,但往前在踏一步突破的時機,閃耀一直沒有做到,每次都是差那麽臨門一腳。


    蕈勇把這一切都看在眼裏,他沒有怪閃耀總差這麽一腳,閃耀能做到把自己逼近極限就已經很不容易了,畢竟,歲數在那裏擺著呢。


    再者,所謂的突破極限,其實就是提前支取未來的成果,這麽做確實能夠整體提高自己,但代價就是未來有了上限不說,自身很容易被折騰的破亂不堪,容易影響馬娘後續的生活。


    所以,蕈勇沒有著急讓閃耀現在就能夠突破極限,那對現在的閃耀成長不利,她現在隻要打好基礎,不斷的熟悉重複自己的訓練計劃就好,時間證明一切。


    因此,閃耀在感覺自己快要到極限的時候,閃耀來了一個衝刺,把自己最後所剩不多的耐力全部榨幹,使得自己進入一個臨近極限又沒有突破極限的狀態。


    而最終的晨練結果也如同閃耀所做到的那般,在跑了好幾圈後,耐力不多的閃耀最後衝刺也隻夠她衝刺100米左右的距離後,閃耀就覺得自己的雙腿已經不是自己的了,別說跑了,她現在的狀態連走都費勁。


    於是,閃耀開始輕揉、捶打自己酸疼的雙腿和雙臂,使裏麵積累乳酸可以快速被分解。


    自我按摩了一會後,閃耀覺得自己的雙腿有些知覺的時候,閃耀就起身又走了一圈來調整跑步過後的狀態。


    走了一圈後,閃耀明顯感覺緩和了許多,閃耀就結束了漫步,返迴到別墅裏,先是洗去身上的汗水,然後換了身衣物,之後坐在客廳裏,讓已經醒來收拾好的正義和勝萬裏用筋膜槍為自己在緩解一下自己的肌肉。


    相比於自己輕揉的按摩,筋膜槍的力度可比這個大的多了,再者正義和勝萬裏都是專業的馬娘,對於鬆弛緊繃的肌肉她們還是有一套的,這個時候就不能心疼榮光閃耀而放鬆按摩的力度,那樣不僅不是幫她,反而還是害了閃耀,孰輕孰重,正義和勝萬裏還是拎得清的。


    於是,正義和勝萬裏一點也沒客氣的就開始給閃耀放鬆起晨練過後有些緊繃的肌肉起來,雖然閃耀在chc俱樂部訓練期間,蕈勇也給閃耀做過肌肉按摩的安排,俱樂部後勤保障人員與醫療人員也沒少給榮光閃耀進行訓練結束後的按摩。


    但閃耀還是難以忍受這種肌肉放鬆按摩帶來的酸痛的感覺,那種感覺閃耀難以用語言形容清楚,隻有親身經曆的人才能夠體會這種“求生不得,求死不能”的感覺,不過之後就有欲仙欲死的感覺出現,又讓閃耀有點上癮這種感覺。


    所以,肌肉放鬆對於閃耀來說是又恨又愛,因為,痛是真的痛,爽也是真的爽。


    今天的情況也同樣如此,在正義和勝萬裏動手後沒多久,整個客廳就傳來榮光閃耀如同殺豬一般的哀嚎,而別墅內的仆人們對於這個叫聲一點反應都沒有,還是該幹什麽還幹什麽,一點也沒管被勝萬裏壓在身下,正義不停用筋膜槍不停在其腿部和腰部不停來迴掃蕩,又痛苦又有些享受,正在哀嚎的榮光閃耀。


    一開始聽見這個聲音仆人還是有些反應的,就連巡邏的保安聽到這個慘叫聲都快速做出反應,全部武裝衝了進來,他們以為是出了什麽事情,他們作為安保人員,這是他們必須做到的。


    但了解情況後,別墅內的大家聽到這個聲音也就見怪不怪了,要是哪天沒有這個聲音就證明今天的榮光閃耀沒有進行晨練活動,畢竟,每次晨練完不久,大家就會聽見這個哀嚎,大家已經習以為常了,要是哪天沒喊,大家才會覺得奇怪呢。


    沒用多久,榮光閃耀在正義和勝萬裏聯合按摩下,榮光閃耀正式結束了今天晨練的全部流程,接下來就是進行用早飯的時間。


    因為榮光閃耀正在長身體的緣故,再加上整個別墅除了這些傭人、保安和司機外,全是賽馬娘,因此,每次的餐量做的還是很大的量的,也不用擔心會被浪費掉,廚師們經過長時間和榮光閃耀一家三口磨合,他們早就知道具體的量,每次做的都是正正好好。


    今天也是如此,榮光閃耀一家三口把端上來的餐品全部消滅完畢,但也別看著端上來的有很多,鋪滿了整個餐桌,其實細算起來,這點餐品對於榮光閃耀一家三口來說正好是一頓正常早餐的量,也就是所謂早吃好中七分飽的量。


    用完早餐後,正義和勝萬裏開始為榮光閃耀進行今天出去遊玩的打扮,這些榮光閃耀自己就能做到,但正義和勝萬裏隻要有空都會剝奪閃耀自我打扮的權利。


    因為,閃耀自己我打扮就會往中性方麵進行打扮,明明是可愛的女孩子,偏偏要往男孩子方向裝扮,這點讓正義和勝萬裏很不滿意。


    榮光閃耀最開始還是拒絕穿小洋裙的,雖然轉生成賽馬娘她不拒絕,但穿女孩子的衣服還是從內心抗拒的,但很快就被勝萬裏和正義聯合鎮壓下來,強迫穿上小碎花裙出去逛了一圈,讓自己好好在大家麵前穿了一個夠。


    當時榮光閃耀要死在轉生一次的心都有了,不過也正應了轉生前水群群友說的那句話,“女裝隻有零次和無數次”,一開始她還開玩笑其他穿女裝的男孩子,還說他們“兄弟你好香”,現在她穿了幾次女裝不抗拒後,已經成為別人眼裏好香的兄弟了。


    雖然榮光閃耀擺脫了最後的羞恥心,已經成為香香軟軟的女孩子,但自己裝扮的時候還是喜歡穿中偏男性的服裝來緬懷自己已經再也找不迴的記憶與青春。


    不過今天閃耀是逃不出正義和勝萬裏的手心了,自己如同換裝娃娃一般,任由正義和勝萬裏進行擺布,要不是離和浪漫勇士和海星之都集合時間差不多了,正義和勝萬裏還在繼續給閃耀換裝呢,這是她們為數不多的樂趣之一,她們對於結合了她們優點,長得跟洋娃娃一般的榮光閃耀換裝樂此不疲。


    折騰了半天,換好衣服的榮光閃耀告別了正義和勝萬裏來到了和浪漫勇士她們集合的地點。


    由於榮光閃耀是被司機送到地點的,所以比浪漫勇士和海都之星稍早一些,不過也沒有讓榮光閃耀等待太久,就屬於浪漫勇士元氣的聲音從不遠處傳來。


    “小耀~我來了!!!!”


    還不等榮光閃耀跟她打招唿,就被浪漫勇士一個熊抱給抱在懷裏,用她那半生不熟的東瀛話不停的誇榮光閃耀卡哇伊!


    好在沒有被浪漫勇士唿吸榮光閃耀太久,就被一直很冷靜的海都之星可強行分開並擋在了榮光閃耀和浪漫勇士的中間,海都之星一手牽著一個,二話不說就開始今天的遊玩。


    對於海都之星不由分說就做好了決定開始遊玩的動作,榮光閃耀和浪漫勇士已經習慣了。


    雖然彼此之間接觸的不多,但海都之星就是這麽一個性格,外冷心熱,別看她外表酷酷冷靜的樣子,連穿衣打扮都是很男性化,可她的內心比誰都火熱。


    就如同現在這樣,別看她一臉麵癱,酷酷的樣子,可手心緊張的細微汗還是被榮光閃耀和浪漫勇士發現。


    榮光閃耀和浪漫勇士也不去戳破海都之星的小緊張,反而更進一步,從牽手轉換成十指相扣,把自己的手全部交給海都之星。


    做完這些動作後,榮光閃耀和浪漫勇士明顯感覺到海都之星身子一僵,小臉明顯比一開始有些泛紅,不過很快就反應過來,輕咳一聲,裝作什麽也沒發生,向著今天遊玩第一個目的地遊樂園進發,隻不過步伐比一開始加快了些,而惡作劇成功的榮光閃耀和浪漫勇士露出計劃得逞的小狐狸般的笑容。


    至於為什麽選擇遊樂園,那是因為三人都是孩子,即使如冷靜的海都之星也是10歲左右,最小的是榮光閃耀5歲,不過個頭上已經逼近三人裏最高的海都之星了,可在怎麽樣,三人也是個孩子,能夠選擇的遊玩項目還真不是太多。


    不過,怎樣的選擇遊樂園是三人首站要去的,而這個剛來不久的名為碧加羅的遊樂園裏麵包羅萬象,從動物園、海洋館到電影院、飯店,可謂是包羅萬象應有盡有,把三人事先選擇的遊玩的地點全部包括了,因此,三人拍板決定,這個遊樂園是必須要來了,順便的還可以去動物園和海洋館看看。(小小的和柯南聯動一下,就是借用名字,柯南啥的不會出現的)


    之後三人來到了遊樂園,在閃耀的保鏢幫助和做三人擔保監護人下,榮光閃耀三人順利進入到遊樂園裏。


    一進入遊樂園榮光閃耀三小隻就被裏麵琳琅滿目的遊樂設施給迷花了眼,就連三人裏最冷靜的海都之星眼神都被看呆了,不過很快就被歡唿雀躍的榮光閃耀和浪漫勇士給拉走了。


    三人除了一些過於刺激的項目像過山車、跳樓機、大擺錘之類的項目不能玩,其他的項目全部被三人瀏覽遊玩了一圈。


    很快一上午的時間就消耗完畢,三人選擇在遊樂園解決了午飯的問題,吃好喝好後,三人開始閑逛起來消化消化剛才吃的食物。


    三人邊走邊逛,沒用多久就來到了她們的下一站動物園和海洋館,這兩個場館挨的很近,因此,逛完動物園很快就能順便去逛逛海洋館。


    動物園和海洋館裏麵的動植物如同和外麵遊樂園的遊樂設施一般,品種多樣,種類繁多,這讓榮光閃耀三人好好長了見識,一些沒見過的,不屬於華夏屬的珍惜品種也有幸讓榮光閃耀三人好好見識了一番。


    本來還想最後看一場電影來著,時間上就不太允許了,再加上三人的母親擔心三人在外逗留時間已經夠久的了,畢竟三人還小,即使華夏很安全,但作為母親,避免不了心裏擔憂。


    所有沒辦法三人隻好依依不舍在遊樂園門口分別,並約好了下次一起遊玩的約定,之後三人被閃耀隨行的保鏢安全送迴家中。

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