日暮逐漸的降臨，而忙碌了一天的火箭班終於確定了參加武道大會的人員名單，陸星辰在問陳倩要了歐陽鋒，白芸，蘇幕，楊絳還有寧婉兒的所有資料之後，便迴到了教職工宿舍。
認真的審閱了一遍，便開始為這五人製定起訓練方案，武道大會滿打滿算還有不到三個月的時間，他必須要將這五個人的實力進行全麵的提升，畢竟憑他們現在的實力想要奪得武道大會的頭籌，那簡直是白日做夢。
一夜無話，第二天天還沒亮，陸星辰便來到了訓練場，看著麵前睡意惺忪的眾人，隨即緩緩地笑道：“早上好啊，我的學員們。”
五人聞言連忙地打了個寒顫，說實話，陸星辰的聲音太過熱情，而於昨天他變現出來的冷漠，完全形成了鮮明的對比，讓他們不得不懷疑陸星辰在打著自己的如意算盤。
白芸在眾人之中算是比較了解陸星辰的，見陸星辰露出這副表情，心中確是欣喜，因為她知道，陸星辰露出這副表情肯定是心情不錯。
然而就在此時，陸星辰的聲音卻是再次響起。
“我看諸位的興致都有些不高啊。”
說著，陸星辰身形猛地消失在原地，而就在下一刻，眾人紛紛發出驚唿之聲，因為他們發現，自己已經無法與體內的靈力進行溝通了。
“陸老師，這...”
歐陽鋒有些不解的看著陸星辰，隨即疑惑地問道。
陸星辰嘿嘿一笑，隨即緩緩地說道：“我看你們的興致不大高，不妨我們圍著星匯城跑上幾圈精神精神？”
陸星辰說完，五人頓時發出一聲哀嚎，星匯城作為星輝帝國西部的三大主城之一，占地便有四百多畝，若是圍著星匯城跑上幾圈，這一天也不用幹啥了。
然而正當他們組織完語言想要反駁陸星辰之時，卻見對方的表情逐漸沉了下來，剛要說出的話卻卡在了喉嚨之中，隨即猛地點了點頭。
“沒問題陸老師，我們快走吧！”
而一旁的陸星辰表情卻是在此笑了起來，隻不過這個笑容在五人的眼裏，是那麽的恐怖。
眾人剛要開跑，卻聽得陸星辰的聲音緩緩地說道：“哦對了，什麽時候跑完，什麽時候吃飯！”
說完，陸星辰便率先跑了出去，與他們相同，陸星辰也沒有使用靈力。
歐陽鋒聽見陸星辰這句話，差點一個跟頭摔在地上，而其他的眾人也是一臉的苦澀，說實話，他們在火箭班那都是養尊處優的生活，什麽時候淪落到天還沒亮便圍著星匯城跑步的地步了。
但是陸星辰的命令又不可能違背，要知道，武道大會的人選除了他們還有很對人擠破頭的想要往裏進，而參加武道大會名額的生殺大權，全部握在陸星辰一人之手。
想到這裏，白芸咬了咬牙，率先向著星匯城外跑了出去，而其餘的人見狀隨即緊跟著白芸的步伐而去。
時間一點一點的過去，眾人的身體素質也逐漸的展現了出來，由於先前一直跟著陸星辰跑東跑西的緣故，白芸穩占第一的寶座，緊隨其後的卻不是歐陽鋒，而是蘇幕，說實話論整體戰鬥力，歐陽鋒確實是眾人之中最強悍的一位，而如果說是體力，直接被位居第二的蘇幕甩開一大截的距離，排在最後的是寧婉兒和楊絳，寧婉兒因為是用琴的關係，更偏向於輔助係靈師，所以體力並不是她的強項，至於楊絳著小胖子，則全是被他的這身贅肉給拖累的。
陽光透過清晨的第一縷雲彩射向大地，而眾人卻在這秋涼之意中滿頭大汗，氣喘籲籲的蹲坐在原地，而陸星辰的身影卻是早已消失不見，恰巧遇見城主府的巡邏隊，歐陽鋒連忙詢問道：“各位大哥，有沒有看見一個身材跟我差不多高，穿著星匯學院院服的人，也跟我們一樣圍著星匯城跑圈呢。”
巡邏隊見識星匯學院的學員，隨即緩緩地笑道：“各位小兄弟，你說的那個人我們沒有見過，不過你們為何要大早上出來跑步？”
眾人聞言，隨即緩緩地搖了搖頭，說實話，在沒有的道陸星辰的準許之前，這些有關訓練的事情他們誰也不敢亂說，否則要是知道，陸星辰必大發雷霆之怒。
見這些學員不願意說，巡邏隊的人便隻得作罷，打了個招唿便匆匆的離去了。
從晨光微露到日常三竿，眾人身上的汗水就如同剛從水缸之中打撈出來一般，尤其是胖子眼前的寧婉兒已經變成了四五個，隨著撲通一聲巨響，肥碩的身體直接跌倒在地，舌頭一吐抱怨道：“媽的，老子這身肥油都快樂流幹淨了，這陸老師是不是在逗我們玩？”
歐陽鋒一聽連忙轉過頭對他比了個噤聲的手勢，隨即冷聲道：“你這家夥瘋了，陸老師無處不在，你現在背地後裏這麽說，以後還怎麽立足？”
胖子聞言卻是無奈的擺了擺手，隨即緩緩地道：“不如我們休息一會吧，陸老師還不知道已經去哪裏瞎浪了，沒必要這麽謹慎。”
而此時，寧婉兒腳下也突然一個踉蹌重重的摔倒在地，隨其有氣無力的道：“歐陽哥，你說老師不會把我們忘了吧？”
歐陽鋒聞言翻了個白眼，這倆人的想象力簡直是太豐富了，隨即緩緩地說道：“你們別操這麽多心了，趕緊跑完才是正道，你們看看人家白芸，從開始到現在可是一句怨言都沒有抱怨過。”
白芸此時緊咬著唇瓣，臉色發白，腳步發虛，僅靠著毅力在支撐著自己不會倒下，但明眼人一眼便能看出，她已經到了極限。
蘇幕雖然一直緊跟著白芸，但看上去除了臉色發白並沒有什麽大礙，可以說眾人之中狀態最好的便是他了。
又是兩個時辰過去，周圍的一些人家已經開始升起了嫋嫋炊煙，在聞見這些可口的飯菜之後，眾人便如同泄了氣的皮球一般，前進的速度異常的緩慢，如同龜速一般，而身上的衣服早已被汗水浸濕，腳下每走一步便會出現一個水印。
“我不行了...”
胖子有氣無力的說道，今天的運動量可以足足抵上他一年的運動量了，若不是有著特殊的原因，他才不會加入這武道大會的陣列之中，用他自己那句一直沒有說出的話，就是吃飽了撐的找罪受。
寧婉兒眼前已經是一片模糊，路上不停地磕著跟頭，將原本的素色長裙磕的滿是汙漬，而他在聽見胖子的話後，腳一歪直接撲通一聲跌倒在地，掙紮了幾下卻始終沒有爬起來。
胖子見狀想要去將寧婉兒攙扶起來，拉了幾次不但沒有將對方拉起來，自己卻是直接倒在可歐陽鋒的身旁。
願奔跑在前方的白芸等人聽見聲音，連忙強忍住體內的虛弱之意，緩緩地調轉方向向著寧婉兒和胖子跑去。
原本白芸是想要扶起寧婉兒的，然而試了幾次，卻發現自己連彎腰這樣簡單的動作都做不了了。
而就在此時，一旁的蘇幕一把將寧婉兒拉了起來，二話不說背在身上便向著前麵走去。
而白芸此時的眼神卻是看向了歐陽鋒，示意對方出個主意。
歐陽鋒見狀無奈的露出一抹苦笑，心中卻是早已將蘇幕罵了個底朝天，這家夥一聲不吭的將寧婉兒背走了，不但有美人在背，最主要的是寧婉兒輕啊，但胖子是什麽體格，那完全能媲美靈獸的存在。
但是罵歸罵，歐陽鋒也不能將胖子自己一個人仍在半道上，終於在白芸的幫助下，胖子攀上了歐陽鋒的後背。
就在胖子攀上歐陽鋒的後背之際，後者隻覺得自己的腰椎傳來哢嚓一聲，隨即差點一口老血噴了出來，強忍住心頭的怒火，一步一步的向前挪動著。
而蘇幕被這寧婉兒雖然是跑，但那速度卻是跟走沒什麽兩樣了，此時，眾人都已經到了各自的極限。
高聳的城牆之上，陳倩與陸星辰看著完成三分之二的眾人，嘴角露出一絲欣慰的笑意。
陳倩則是在一旁說道：“陸老師，沒想到你竟然在不是用靈力的情況下這麽快便圍繞著星匯城跑了一圈，真是太厲害了。”
陸星辰聞言猛地咳了兩聲，隨即老臉一紅，緩緩地說道：“以前經常這麽跑，都已經習慣了。”
而陳倩不知道的是，其實陸星辰是有作弊的嫌疑的，在升華了鬼神之力後，普拉從某種意義上來說，已經與他融為一體，所以他的速度和力量都大方麵的提升了不少，若是換做之前，他也決不可能這麽輕鬆的跑完。
陳倩聞言點了點頭，轉而又緩緩地問道：“這麽折騰這幾個小家夥是不是有些太過了？”
陸星辰聞言笑著說道：“說實話，圍繞著星匯城跑一圈在不使用靈力的情況下，對他們來說的確是有些難了，不過我讓他們跑步，鍛煉他們隻是其中之一，最主要的是讓他們彼此之間磨合一下，因為從參加武道大會人員名單出來的那一刻開始，他們便是一個團隊，而卻這個團隊不出意外的話，應該會影響他們的一生。”
認真的審閱了一遍，便開始為這五人製定起訓練方案，武道大會滿打滿算還有不到三個月的時間，他必須要將這五個人的實力進行全麵的提升，畢竟憑他們現在的實力想要奪得武道大會的頭籌，那簡直是白日做夢。
一夜無話，第二天天還沒亮，陸星辰便來到了訓練場，看著麵前睡意惺忪的眾人，隨即緩緩地笑道：“早上好啊，我的學員們。”
五人聞言連忙地打了個寒顫，說實話，陸星辰的聲音太過熱情，而於昨天他變現出來的冷漠，完全形成了鮮明的對比，讓他們不得不懷疑陸星辰在打著自己的如意算盤。
白芸在眾人之中算是比較了解陸星辰的，見陸星辰露出這副表情，心中確是欣喜，因為她知道，陸星辰露出這副表情肯定是心情不錯。
然而就在此時，陸星辰的聲音卻是再次響起。
“我看諸位的興致都有些不高啊。”
說著，陸星辰身形猛地消失在原地，而就在下一刻，眾人紛紛發出驚唿之聲，因為他們發現，自己已經無法與體內的靈力進行溝通了。
“陸老師，這...”
歐陽鋒有些不解的看著陸星辰，隨即疑惑地問道。
陸星辰嘿嘿一笑，隨即緩緩地說道：“我看你們的興致不大高，不妨我們圍著星匯城跑上幾圈精神精神？”
陸星辰說完，五人頓時發出一聲哀嚎，星匯城作為星輝帝國西部的三大主城之一，占地便有四百多畝，若是圍著星匯城跑上幾圈，這一天也不用幹啥了。
然而正當他們組織完語言想要反駁陸星辰之時，卻見對方的表情逐漸沉了下來，剛要說出的話卻卡在了喉嚨之中，隨即猛地點了點頭。
“沒問題陸老師，我們快走吧！”
而一旁的陸星辰表情卻是在此笑了起來，隻不過這個笑容在五人的眼裏，是那麽的恐怖。
眾人剛要開跑，卻聽得陸星辰的聲音緩緩地說道：“哦對了，什麽時候跑完，什麽時候吃飯！”
說完，陸星辰便率先跑了出去，與他們相同，陸星辰也沒有使用靈力。
歐陽鋒聽見陸星辰這句話，差點一個跟頭摔在地上，而其他的眾人也是一臉的苦澀，說實話，他們在火箭班那都是養尊處優的生活，什麽時候淪落到天還沒亮便圍著星匯城跑步的地步了。
但是陸星辰的命令又不可能違背，要知道，武道大會的人選除了他們還有很對人擠破頭的想要往裏進，而參加武道大會名額的生殺大權，全部握在陸星辰一人之手。
想到這裏，白芸咬了咬牙，率先向著星匯城外跑了出去，而其餘的人見狀隨即緊跟著白芸的步伐而去。
時間一點一點的過去，眾人的身體素質也逐漸的展現了出來，由於先前一直跟著陸星辰跑東跑西的緣故，白芸穩占第一的寶座，緊隨其後的卻不是歐陽鋒，而是蘇幕，說實話論整體戰鬥力，歐陽鋒確實是眾人之中最強悍的一位，而如果說是體力，直接被位居第二的蘇幕甩開一大截的距離，排在最後的是寧婉兒和楊絳，寧婉兒因為是用琴的關係，更偏向於輔助係靈師，所以體力並不是她的強項，至於楊絳著小胖子，則全是被他的這身贅肉給拖累的。
陽光透過清晨的第一縷雲彩射向大地，而眾人卻在這秋涼之意中滿頭大汗，氣喘籲籲的蹲坐在原地，而陸星辰的身影卻是早已消失不見，恰巧遇見城主府的巡邏隊，歐陽鋒連忙詢問道：“各位大哥，有沒有看見一個身材跟我差不多高，穿著星匯學院院服的人，也跟我們一樣圍著星匯城跑圈呢。”
巡邏隊見識星匯學院的學員，隨即緩緩地笑道：“各位小兄弟，你說的那個人我們沒有見過，不過你們為何要大早上出來跑步？”
眾人聞言，隨即緩緩地搖了搖頭，說實話，在沒有的道陸星辰的準許之前，這些有關訓練的事情他們誰也不敢亂說，否則要是知道，陸星辰必大發雷霆之怒。
見這些學員不願意說，巡邏隊的人便隻得作罷，打了個招唿便匆匆的離去了。
從晨光微露到日常三竿，眾人身上的汗水就如同剛從水缸之中打撈出來一般，尤其是胖子眼前的寧婉兒已經變成了四五個，隨著撲通一聲巨響，肥碩的身體直接跌倒在地，舌頭一吐抱怨道：“媽的，老子這身肥油都快樂流幹淨了，這陸老師是不是在逗我們玩？”
歐陽鋒一聽連忙轉過頭對他比了個噤聲的手勢，隨即冷聲道：“你這家夥瘋了，陸老師無處不在，你現在背地後裏這麽說，以後還怎麽立足？”
胖子聞言卻是無奈的擺了擺手，隨即緩緩地道：“不如我們休息一會吧，陸老師還不知道已經去哪裏瞎浪了，沒必要這麽謹慎。”
而此時，寧婉兒腳下也突然一個踉蹌重重的摔倒在地，隨其有氣無力的道：“歐陽哥，你說老師不會把我們忘了吧？”
歐陽鋒聞言翻了個白眼，這倆人的想象力簡直是太豐富了，隨即緩緩地說道：“你們別操這麽多心了，趕緊跑完才是正道，你們看看人家白芸，從開始到現在可是一句怨言都沒有抱怨過。”
白芸此時緊咬著唇瓣，臉色發白，腳步發虛，僅靠著毅力在支撐著自己不會倒下，但明眼人一眼便能看出，她已經到了極限。
蘇幕雖然一直緊跟著白芸，但看上去除了臉色發白並沒有什麽大礙，可以說眾人之中狀態最好的便是他了。
又是兩個時辰過去，周圍的一些人家已經開始升起了嫋嫋炊煙，在聞見這些可口的飯菜之後，眾人便如同泄了氣的皮球一般，前進的速度異常的緩慢，如同龜速一般，而身上的衣服早已被汗水浸濕，腳下每走一步便會出現一個水印。
“我不行了...”
胖子有氣無力的說道，今天的運動量可以足足抵上他一年的運動量了，若不是有著特殊的原因，他才不會加入這武道大會的陣列之中，用他自己那句一直沒有說出的話，就是吃飽了撐的找罪受。
寧婉兒眼前已經是一片模糊，路上不停地磕著跟頭，將原本的素色長裙磕的滿是汙漬，而他在聽見胖子的話後，腳一歪直接撲通一聲跌倒在地，掙紮了幾下卻始終沒有爬起來。
胖子見狀想要去將寧婉兒攙扶起來，拉了幾次不但沒有將對方拉起來，自己卻是直接倒在可歐陽鋒的身旁。
願奔跑在前方的白芸等人聽見聲音，連忙強忍住體內的虛弱之意，緩緩地調轉方向向著寧婉兒和胖子跑去。
原本白芸是想要扶起寧婉兒的，然而試了幾次，卻發現自己連彎腰這樣簡單的動作都做不了了。
而就在此時，一旁的蘇幕一把將寧婉兒拉了起來，二話不說背在身上便向著前麵走去。
而白芸此時的眼神卻是看向了歐陽鋒，示意對方出個主意。
歐陽鋒見狀無奈的露出一抹苦笑，心中卻是早已將蘇幕罵了個底朝天，這家夥一聲不吭的將寧婉兒背走了，不但有美人在背，最主要的是寧婉兒輕啊，但胖子是什麽體格，那完全能媲美靈獸的存在。
但是罵歸罵，歐陽鋒也不能將胖子自己一個人仍在半道上，終於在白芸的幫助下，胖子攀上了歐陽鋒的後背。
就在胖子攀上歐陽鋒的後背之際，後者隻覺得自己的腰椎傳來哢嚓一聲，隨即差點一口老血噴了出來，強忍住心頭的怒火，一步一步的向前挪動著。
而蘇幕被這寧婉兒雖然是跑，但那速度卻是跟走沒什麽兩樣了，此時，眾人都已經到了各自的極限。
高聳的城牆之上，陳倩與陸星辰看著完成三分之二的眾人，嘴角露出一絲欣慰的笑意。
陳倩則是在一旁說道：“陸老師，沒想到你竟然在不是用靈力的情況下這麽快便圍繞著星匯城跑了一圈，真是太厲害了。”
陸星辰聞言猛地咳了兩聲，隨即老臉一紅，緩緩地說道：“以前經常這麽跑，都已經習慣了。”
而陳倩不知道的是，其實陸星辰是有作弊的嫌疑的，在升華了鬼神之力後，普拉從某種意義上來說，已經與他融為一體，所以他的速度和力量都大方麵的提升了不少，若是換做之前，他也決不可能這麽輕鬆的跑完。
陳倩聞言點了點頭，轉而又緩緩地問道：“這麽折騰這幾個小家夥是不是有些太過了？”
陸星辰聞言笑著說道：“說實話，圍繞著星匯城跑一圈在不使用靈力的情況下，對他們來說的確是有些難了，不過我讓他們跑步，鍛煉他們隻是其中之一，最主要的是讓他們彼此之間磨合一下，因為從參加武道大會人員名單出來的那一刻開始，他們便是一個團隊，而卻這個團隊不出意外的話，應該會影響他們的一生。”