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兩天的修整時間中，戰神團為之後可能會出戰的主力做著配合上的訓練。以小組賽第一的成績挺進十六強，英雄武院的所有人都打出了自信，對即將到來的比賽充滿期待。
林清霜與葉恆的關係也在迴來後向大家公開，很多人都沒想到二人會這麽快走到一起，唯有魯雨寧笑嘻嘻的對著林清霜調侃道：“清霜，這次不打自招了吧？以前每次問你，你都說沒影兒的事情，你和葉恆不可能！那話說的真是斬釘截鐵，我差點兒就信了。老實交待，你是怎麽把團長騙到手的？”
“什麽叫騙啊？我們是兩情相悅！”林清霜反駁道，“本來之前確實沒有什麽感覺，可是我們二人獨處了一下，忽然發現彼此真的是太契合對方了，我們生來仿佛就是在等著遇到對方，由此確實我們就是彼此生命中的另一半，所以，自然而然就在一起了。”
“這話說的，我怎麽就是不信呢？”魯雨寧嗤之以鼻道。
“愛信不信，對了，我忽然想起來了！我和葉恆之所以到現在才走到一起，都是你在從中作梗！你自己說吧，每次我和葉恆見麵是不是都有你在旁邊礙事？我們的愛情之花之所以一直沒有修成正果，都是你這個小毒瘤在破壞我們的二人世界！”林清霜倒打一耙道。
魯雨寧不可置信的盯著林清霜叫屈道：“我說清霜，咱們說話可得憑良心！以前你要找葉恆說事情，哪次不是你求爺爺告奶奶的，非要拉著我一起去，我想睡覺或者和二牛約會都不行！說什麽你和葉恆孤男寡女在一起影響不好，怎麽現在反倒成了我妨礙你們在一起了？”
“我讓你去你就去啊？我那叫矜持懂不懂！總之都怪你，讓我至少損失了兩年的愛情滋潤，無論如何你都得補償我！”林清霜故意說著自己的歪理。
“什麽什麽什麽？還得我補償你？那我這小心髒被你雷的不要不要不要的，誰來補償我？”魯雨寧急的都快抓狂了，大叫著說道。
“我補償你啊！看，這是我給你帶的好吃的，這些可都是江南特有的美食，我特地為你準備的！”林清霜變戲法一般拿出一大包好吃的，送到瞬間目瞪口呆的魯雨寧麵前。
魯雨寧忽然撲向林清霜，狠狠的抱在一起，嘴裏大叫著：“清霜，你真是太好了！我愛死你了！”之前的心急抓狂瞬間不翼而飛，變的既激動又開心，接過林清霜手中的美食立即開始翻看，一副隻要有吃的，老娘什麽都可以不計較的吃貨模樣。
“雨寧啊，咱們商量個事情怎麽樣？”林清霜看著已經開吃的魯雨寧，微笑著說道。
魯雨寧警惕的看著林清霜，將食物藏在身後，含著食物口齒不清的問道：“什麽事情？看到你這個狡猾的笑容，我心裏怎麽這麽發慌？”
“也沒什麽事情，我是想問你，你和二牛的事情定下了沒有？”林清霜一本正經的說道。
“定下來了，你又不是不知道，等我們一畢業，馬上就結婚！”魯雨寧不解的說道。
“既然定下來了呢，你以後見了我是不是要換一個稱唿了？”林清霜滿麵春風的開始挖坑。
“換什麽稱唿？”魯雨寧一付單純模樣，完全不知道某人已經開始“算計”她。
“嗯，是這樣的，葉恆是二牛的師父對吧？二牛叫葉恆小師父，你既然是二牛的女人，你也應該稱唿葉恆為小師父，對不對？而
我呢，現在是葉恆的女人，二牛就應該叫我小師娘，而你是不是也應該夫唱婦隨，跟著二牛一起叫我小師娘呢？”林清霜一口氣說完，中間都沒有停頓，聽的魯雨寧一愣一愣的。
“愣著幹什麽？還不快叫小師娘！”林清霜催促道。
“小師娘？”魯雨寧疑惑道，“清霜，咱倆可是好姐妹，哪有管姐妹叫師娘的？”
“此一時彼一時嘛，以前是以前，可是現在算起來我們也算是成了一家人，那必然要有個長幼尊卑。雖然從年齡上來說咱們還是姐妹，可是從倫理上來論，我是不是你的小師娘？乖，快叫一聲小師娘來聽聽！”林清霜不依不饒的。
“小師娘？”魯雨寧還是接受不了這個現實。
“哎！雨寧真乖，隻要你以後討好小師娘，小師娘一定護著你！”林清霜強行答應道，心滿意足的拍著魯雨寧的肩膀說道。
“什麽你就答應了！我可沒有叫你，我那是反問你沒有聽出來嗎？”魯雨寧不滿道，憑白無故讓她低林清霜一個輩份，她心裏一時還真的有些接受不了，大有我拿你當好姐妹，你卻要變著法兒的當我娘的邪惡感。關鍵是，那個吃虧的人是魯雨寧，這讓她一時怎麽認同？雖然她知道林清霜說的在理，但是她的心裏總感覺怪怪的，小師娘這三個字怎麽也叫不出口。
“是嗎？我怎麽沒有聽出來。好了好了，咱們不要計較這些細枝末節了，隨小師娘一起去訓練吧，以後的比賽小師娘帶著你縱橫四海，橫掃八荒，一統精英賽，拿下總冠軍！”林清霜豪邁的說道，根本不給魯雨寧反駁的機會，拉著她就走。
這兩天的訓練以葉恆所在的精英班為主力，外加三位上一屆的學長，還有下一屆的徐良。一字輩的十四人中，七人上一場拚的太兇，現在要休養，另七人義務做陪練，幫助英雄武院的主力磨合新戰術。
“武長老，下一場與安夏學院的比賽還是由趙廣帶領吧，我這幾天修練上有些心得，好像離武宗階越來越近，我想短暫的閉關幾天，您看可不可以？”葉恆來到武長老麵前，有些不好意思的請假道。
“哦，你說的是真的？那你需要幾天的時間？”武長老並沒有生氣，而是有些激動的問道。
“短則兩日，長則五天，我一定出關。”葉恆迴答道。這是他事先估計過的時間，如果此次能有所突破，這些時間應該足夠。如果五天之內無法更進一步，他隻能迴去後另想辦法。之前的積累，加上林聞書的修練心得，讓葉恆模模糊糊的摸到了武宗階的門檻，他想趁機拚一把。如果能有所突破，這一次大陸精英賽上，葉恆將更有信心衝擊冠軍！
“那你放心閉關，五天內我們隻有一場比賽要打，無論如何我們一定要挺進八強！不過，進入八強後，之後的比賽需要你一場不落的全部出賽。閉關的這段時間你什麽都不用想，專心自己的事情就好。”武長老批準了葉恆的請假，並且安撫道。
“多謝武長老，我這就去閉關。”事不宜遲，葉恆立即告辭。
“葉恆，還沒吃飯吧？不急，隨我來一下，我給你做點東西吃，吃飽了再去閉關也不遲。”鄭廚忽然出現在葉恆身後，對他說道。
葉恆略一猶豫，還是點點頭，跟著鄭廚而去。
鄭廚把葉恆帶到後廚，說道：“葉恆啊，既然你著急閉關，我也不耽誤你太多時間
，這樣吧，咱們就簡單的做個疙瘩湯吧。”
葉恆點點頭，馬上就要動手幫忙，卻被鄭廚攔下，說道：“葉恆，今天我來做，你在一旁仔細看就行。”
看到鄭廚堅持，葉恆隻能站在一旁觀看。隻見鄭廚先是準備配菜，有雞蛋、番茄、土豆、豆腐、菠菜、黑木耳，另外把蔥和薑切沫。準備好一切，開始起鍋燒油，油不是太多，油溫上升到七分熱時，下切好的蔥白和薑沫，翻炒片刻後下土豆丁及番茄丁，炒到土豆變色及番茄出汁後下豆腐丁及黑木耳小塊，繼續翻炒一小會兒，加入高湯。高湯要多一些，不後成品會特別粘稠。
大火燒開後繼續煮，煮的期間把準備好的麵粉攪拌均勻，等土豆煮熟後開始下攪拌好的麵疙瘩。麵疙瘩入鍋後，用勺子順一個方向攪拌一會兒，防止麵疙瘩沾在一起，或者是沾在鍋上容易糊。
到了這一步疙瘩湯基本已經完成，隻要把雞蛋打在一隻碗中，攪拌均勻後倒入鍋中，再下入切好的菠菜，撒一些鹽調味即可。北方人口味重，有的人喜歡放醬油，讓湯的味道及顏色再重一些，可以稍放一些。為了增加香味，用另一隻鍋再燒一點兒油，七分熱的時候把之前切好的綠色蔥葉沫熗一下鍋，蔥沫爆出香味後倒入疙瘩湯中，將蔥油在湯中拌勻，盛好就可食用。將疙瘩湯為葉恆盛好，二人坐到一張桌旁，葉恆開始享用美味。
“怎麽樣，看出點兒什麽沒有？”鄭廚微笑問道。
葉恆不知道鄭廚到底是何意，說道：“恕葉恆愚鈍，請您指點！”
鄭廚引導著葉恆，問道：“葉恆，你看這一碗疙瘩湯中，有幾種顏色？”
“黃白綠紅黑，五種顏色。”葉恆看了看麵前的疙瘩湯，迴道。
“不錯，五種顏色，五色入五髒，五髒對五行，這一碗小小的疙瘩湯中，卻蘊含著最深奧的養生之道。”鄭廚詳細解釋道，“綠入肝，紅入心，黃入脾，白入肺，黑入腎，這一碗湯中，將五髒所需要的營養全都包括，五髒全都得到滋養，這樣的話，人體中的陰陽之氣就會平衡，陰平陽秘，百病不生！”
“這麽淺顯的道理，其實就是養生的真諦。隻要陰陽平衡，五髒就會發揮正常的功能，同理，五髒平衡，就可以調節人體陰陽平衡。五髒對五行，五髒中肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，隻要五行協調，就可以令體內的陰陽二氣平衡。而我們習武之人所修練的靈力，亦有五行屬性之分，隻要把我們主修的靈力與其他不同屬性的靈力協調到平衡的狀態，就可以進入武宗階，明白了嗎？”鄭廚繞了這麽大一個圈子，終於說到重點上。
葉恆大腦中猛然一震，立即抓到了關鍵所在。怪不得聽到葉恆要閉關，鄭廚非要拉著他來後廚，原來他這是在點撥葉恆。用最平常的身邊事來形容修練中遇到的問題，隻要把這個問題解決掉，葉恆就可以進入武宗階！
鄭廚用一道疙瘩湯就點明突破到武宗階的關鍵所在，可謂是畫龍點睛，立即令葉恆有撥開雲霧見青天的霍然之感。
“多謝前輩提點，葉恆感激不盡！”葉恆俯身跪拜，感激說道。
“起來吧，趁熱把疙瘩湯喝完，然後就去閉關吧。”鄭廚囑咐道，然後轉後離去，邊走邊說道，“記住，一法通，萬法明，萬變不離其宗，這個宗，就是道！”
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兩天的修整時間中，戰神團為之後可能會出戰的主力做著配合上的訓練。以小組賽第一的成績挺進十六強，英雄武院的所有人都打出了自信，對即將到來的比賽充滿期待。
林清霜與葉恆的關係也在迴來後向大家公開，很多人都沒想到二人會這麽快走到一起，唯有魯雨寧笑嘻嘻的對著林清霜調侃道：“清霜，這次不打自招了吧？以前每次問你，你都說沒影兒的事情，你和葉恆不可能！那話說的真是斬釘截鐵，我差點兒就信了。老實交待，你是怎麽把團長騙到手的？”
“什麽叫騙啊？我們是兩情相悅！”林清霜反駁道，“本來之前確實沒有什麽感覺，可是我們二人獨處了一下，忽然發現彼此真的是太契合對方了，我們生來仿佛就是在等著遇到對方，由此確實我們就是彼此生命中的另一半，所以，自然而然就在一起了。”
“這話說的，我怎麽就是不信呢？”魯雨寧嗤之以鼻道。
“愛信不信，對了，我忽然想起來了！我和葉恆之所以到現在才走到一起，都是你在從中作梗！你自己說吧，每次我和葉恆見麵是不是都有你在旁邊礙事？我們的愛情之花之所以一直沒有修成正果，都是你這個小毒瘤在破壞我們的二人世界！”林清霜倒打一耙道。
魯雨寧不可置信的盯著林清霜叫屈道：“我說清霜，咱們說話可得憑良心！以前你要找葉恆說事情，哪次不是你求爺爺告奶奶的，非要拉著我一起去，我想睡覺或者和二牛約會都不行！說什麽你和葉恆孤男寡女在一起影響不好，怎麽現在反倒成了我妨礙你們在一起了？”
“我讓你去你就去啊？我那叫矜持懂不懂！總之都怪你，讓我至少損失了兩年的愛情滋潤，無論如何你都得補償我！”林清霜故意說著自己的歪理。
“什麽什麽什麽？還得我補償你？那我這小心髒被你雷的不要不要不要的，誰來補償我？”魯雨寧急的都快抓狂了，大叫著說道。
“我補償你啊！看，這是我給你帶的好吃的，這些可都是江南特有的美食，我特地為你準備的！”林清霜變戲法一般拿出一大包好吃的，送到瞬間目瞪口呆的魯雨寧麵前。
魯雨寧忽然撲向林清霜，狠狠的抱在一起，嘴裏大叫著：“清霜，你真是太好了！我愛死你了！”之前的心急抓狂瞬間不翼而飛，變的既激動又開心，接過林清霜手中的美食立即開始翻看，一副隻要有吃的，老娘什麽都可以不計較的吃貨模樣。
“雨寧啊，咱們商量個事情怎麽樣？”林清霜看著已經開吃的魯雨寧，微笑著說道。
魯雨寧警惕的看著林清霜，將食物藏在身後，含著食物口齒不清的問道：“什麽事情？看到你這個狡猾的笑容，我心裏怎麽這麽發慌？”
“也沒什麽事情，我是想問你，你和二牛的事情定下了沒有？”林清霜一本正經的說道。
“定下來了，你又不是不知道，等我們一畢業，馬上就結婚！”魯雨寧不解的說道。
“既然定下來了呢，你以後見了我是不是要換一個稱唿了？”林清霜滿麵春風的開始挖坑。
“換什麽稱唿？”魯雨寧一付單純模樣，完全不知道某人已經開始“算計”她。
“嗯，是這樣的，葉恆是二牛的師父對吧？二牛叫葉恆小師父，你既然是二牛的女人，你也應該稱唿葉恆為小師父，對不對？而
我呢，現在是葉恆的女人，二牛就應該叫我小師娘，而你是不是也應該夫唱婦隨，跟著二牛一起叫我小師娘呢？”林清霜一口氣說完，中間都沒有停頓，聽的魯雨寧一愣一愣的。
“愣著幹什麽？還不快叫小師娘！”林清霜催促道。
“小師娘？”魯雨寧疑惑道，“清霜，咱倆可是好姐妹，哪有管姐妹叫師娘的？”
“此一時彼一時嘛，以前是以前，可是現在算起來我們也算是成了一家人，那必然要有個長幼尊卑。雖然從年齡上來說咱們還是姐妹，可是從倫理上來論，我是不是你的小師娘？乖，快叫一聲小師娘來聽聽！”林清霜不依不饒的。
“小師娘？”魯雨寧還是接受不了這個現實。
“哎！雨寧真乖，隻要你以後討好小師娘，小師娘一定護著你！”林清霜強行答應道，心滿意足的拍著魯雨寧的肩膀說道。
“什麽你就答應了！我可沒有叫你，我那是反問你沒有聽出來嗎？”魯雨寧不滿道，憑白無故讓她低林清霜一個輩份，她心裏一時還真的有些接受不了，大有我拿你當好姐妹，你卻要變著法兒的當我娘的邪惡感。關鍵是，那個吃虧的人是魯雨寧，這讓她一時怎麽認同？雖然她知道林清霜說的在理，但是她的心裏總感覺怪怪的，小師娘這三個字怎麽也叫不出口。
“是嗎？我怎麽沒有聽出來。好了好了，咱們不要計較這些細枝末節了，隨小師娘一起去訓練吧，以後的比賽小師娘帶著你縱橫四海，橫掃八荒，一統精英賽，拿下總冠軍！”林清霜豪邁的說道，根本不給魯雨寧反駁的機會，拉著她就走。
這兩天的訓練以葉恆所在的精英班為主力，外加三位上一屆的學長，還有下一屆的徐良。一字輩的十四人中，七人上一場拚的太兇，現在要休養，另七人義務做陪練，幫助英雄武院的主力磨合新戰術。
“武長老，下一場與安夏學院的比賽還是由趙廣帶領吧，我這幾天修練上有些心得，好像離武宗階越來越近，我想短暫的閉關幾天，您看可不可以？”葉恆來到武長老麵前，有些不好意思的請假道。
“哦，你說的是真的？那你需要幾天的時間？”武長老並沒有生氣，而是有些激動的問道。
“短則兩日，長則五天，我一定出關。”葉恆迴答道。這是他事先估計過的時間，如果此次能有所突破，這些時間應該足夠。如果五天之內無法更進一步，他隻能迴去後另想辦法。之前的積累，加上林聞書的修練心得，讓葉恆模模糊糊的摸到了武宗階的門檻，他想趁機拚一把。如果能有所突破，這一次大陸精英賽上，葉恆將更有信心衝擊冠軍！
“那你放心閉關，五天內我們隻有一場比賽要打，無論如何我們一定要挺進八強！不過，進入八強後，之後的比賽需要你一場不落的全部出賽。閉關的這段時間你什麽都不用想，專心自己的事情就好。”武長老批準了葉恆的請假，並且安撫道。
“多謝武長老，我這就去閉關。”事不宜遲，葉恆立即告辭。
“葉恆，還沒吃飯吧？不急，隨我來一下，我給你做點東西吃，吃飽了再去閉關也不遲。”鄭廚忽然出現在葉恆身後，對他說道。
葉恆略一猶豫，還是點點頭，跟著鄭廚而去。
鄭廚把葉恆帶到後廚，說道：“葉恆啊，既然你著急閉關，我也不耽誤你太多時間
，這樣吧，咱們就簡單的做個疙瘩湯吧。”
葉恆點點頭，馬上就要動手幫忙，卻被鄭廚攔下，說道：“葉恆，今天我來做，你在一旁仔細看就行。”
看到鄭廚堅持，葉恆隻能站在一旁觀看。隻見鄭廚先是準備配菜，有雞蛋、番茄、土豆、豆腐、菠菜、黑木耳，另外把蔥和薑切沫。準備好一切，開始起鍋燒油，油不是太多，油溫上升到七分熱時，下切好的蔥白和薑沫，翻炒片刻後下土豆丁及番茄丁，炒到土豆變色及番茄出汁後下豆腐丁及黑木耳小塊，繼續翻炒一小會兒，加入高湯。高湯要多一些，不後成品會特別粘稠。
大火燒開後繼續煮，煮的期間把準備好的麵粉攪拌均勻，等土豆煮熟後開始下攪拌好的麵疙瘩。麵疙瘩入鍋後，用勺子順一個方向攪拌一會兒，防止麵疙瘩沾在一起，或者是沾在鍋上容易糊。
到了這一步疙瘩湯基本已經完成，隻要把雞蛋打在一隻碗中，攪拌均勻後倒入鍋中，再下入切好的菠菜，撒一些鹽調味即可。北方人口味重，有的人喜歡放醬油，讓湯的味道及顏色再重一些，可以稍放一些。為了增加香味，用另一隻鍋再燒一點兒油，七分熱的時候把之前切好的綠色蔥葉沫熗一下鍋，蔥沫爆出香味後倒入疙瘩湯中，將蔥油在湯中拌勻，盛好就可食用。將疙瘩湯為葉恆盛好，二人坐到一張桌旁，葉恆開始享用美味。
“怎麽樣，看出點兒什麽沒有？”鄭廚微笑問道。
葉恆不知道鄭廚到底是何意，說道：“恕葉恆愚鈍，請您指點！”
鄭廚引導著葉恆，問道：“葉恆，你看這一碗疙瘩湯中，有幾種顏色？”
“黃白綠紅黑，五種顏色。”葉恆看了看麵前的疙瘩湯，迴道。
“不錯，五種顏色，五色入五髒，五髒對五行，這一碗小小的疙瘩湯中，卻蘊含著最深奧的養生之道。”鄭廚詳細解釋道，“綠入肝，紅入心，黃入脾，白入肺，黑入腎，這一碗湯中，將五髒所需要的營養全都包括，五髒全都得到滋養，這樣的話，人體中的陰陽之氣就會平衡，陰平陽秘，百病不生！”
“這麽淺顯的道理，其實就是養生的真諦。隻要陰陽平衡，五髒就會發揮正常的功能，同理，五髒平衡，就可以調節人體陰陽平衡。五髒對五行，五髒中肝屬木、心屬火、脾屬土、肺屬金、腎屬水，隻要五行協調，就可以令體內的陰陽二氣平衡。而我們習武之人所修練的靈力，亦有五行屬性之分，隻要把我們主修的靈力與其他不同屬性的靈力協調到平衡的狀態，就可以進入武宗階，明白了嗎？”鄭廚繞了這麽大一個圈子，終於說到重點上。
葉恆大腦中猛然一震，立即抓到了關鍵所在。怪不得聽到葉恆要閉關，鄭廚非要拉著他來後廚，原來他這是在點撥葉恆。用最平常的身邊事來形容修練中遇到的問題，隻要把這個問題解決掉，葉恆就可以進入武宗階！
鄭廚用一道疙瘩湯就點明突破到武宗階的關鍵所在，可謂是畫龍點睛，立即令葉恆有撥開雲霧見青天的霍然之感。
“多謝前輩提點，葉恆感激不盡！”葉恆俯身跪拜，感激說道。
“起來吧，趁熱把疙瘩湯喝完，然後就去閉關吧。”鄭廚囑咐道，然後轉後離去，邊走邊說道，“記住，一法通，萬法明，萬變不離其宗，這個宗，就是道！”