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據說從古至今，無數大能至聖放棄功名利祿，一心踏入修真之路，為的就是踏入羽仙境，羽化而登仙，與宇宙萬事萬物的規律同生共滅，萬古長存。
先不考慮這個符不符合物理學的熵增模型宇宙中的熱寂滅問題。
咳咳，也別往量子力學的領域瞎捉摸。
就單說這能增加壽元這個設定，已經是讓很多有誌之士趨之若鶩。
但周遙不。
周遙沒有這麽大的誌向。
用周遙自己的想法設定，他自己這輩子就是個福報碼農的命。
隻要不被公司在35歲時候裁員，以及能夠在50歲之前保住自己的秀發就很很滿足了。
哪怕是每天當做部門工具人來處理加班事宜，周遙也心甘情願。
隻要自己能夠度過一段平靜的日常歲月就好。
但是現在，這樣一個沒有誌氣的家夥，因為想解開一個自稱是太虛仙人來到自己家裏混吃混喝的幼女的身份，踏上了看似不靠譜，實則更不靠譜的修真之路。
當然了，周遙對外是肯定不會宣稱自己有那麽一絲（實際上是很大一部分）原因也是為了能夠保住自己的頭發。
“嗡——~嗡——~”
狹長的手機鬧鈴在周遙的枕頭底下響了起來。
周遙翻了個身，把手機掏出來。
好困。
周遙把手機鬧鈴按掉，閉上眼睛繼續睡去。
“嗡——~嗡——~”
手機鈴在五分鍾後又歡快而得意地響起來。
聽不見聽不見聽不見。
。。。
。。。。。。
怎麽可能。
周遙在愣了十幾秒後，按死鬧鈴，轉過身坐起來，打了個哈欠。
真想海扁一頓昨天晚上那個信誓旦旦的自己。
周遙迴想起昨天晚上看完修教程準備修行的自己，那種自信，那種張揚，毫不顧忌兩點才睡覺的事實，給今天早上的周遙定了十個個早上六點的鬧鍾。
膨脹了。
周遙又打了一個哈欠，困倦的眼淚不爭氣地迷離在眼眶中——周遙突然意識到自己從高中畢業以後，就很少有過這麽早醒來過。
當然大學實驗室統計數據、大學畢設、還有公司996社畜加班除外。
通宵不屬於早起的範疇。
怎麽辦，要不在睡一個迴籠覺。
周遙考慮了一下，旋即放棄了這個誘惑——畢竟根據那個光盤上的教程說，清晨六點乃是旭日初生之時，靈氣萌動，是人體的六大宣門處於與這個世界共鳴的最好時機，在這個時間段修煉神魂方麵的心法（也就是那本眼保健操），具有事半功倍的效果。
雖然這玩意兒的解釋怎麽看怎麽像上世紀90年代氣功大師的邪教忽悠，但是周遙也沒有辦法，隻能跟個懵懵懂懂的小孩子一樣去相信它。
“哎·····命苦啊·····”
周遙輕聲歎了口氣，繞開一旁依舊跟平時一樣睡得杠香的蘇幼蝶小朋友，下床套上拖鞋，撓撓頭，拿起手機，走進客廳。
洗漱結束以後，周遙坐迴沙發的老地方，從那一摞典籍中（《我是如何成功突破金丹期的》已經被周遙扔到垃圾桶裏了）抽出那本《眼保健操加強版》。
好沉，夠厚的。
深吸一口氣，翻開——
映入眼簾的是幾行通俗易懂的簡體字和數張看起來可以識別的眼部穴位圖片。
太棒了。
可算不是什麽勵誌雞湯語錄了。
周遙看了看前言——“本套神魂修煉教程在弘揚了各種組織的各種高尚思想後，結合時下各種問題及各種挑戰，以當前所有學生都熟知的眼保健操為基礎，設計而成，以下是正文部分。”
署名何軍誌。
周遙瞬間對這個前輩的好感度飆到了滿格——光盤教程裏三個多小時的套話，在這裏不到100字就全都說完了。
看來修真界的未來還是有希望的。
周遙把典籍翻到目錄，仔細閱讀一番——本書一共有有七個章節，除了第一個章節用來說明以外，其餘每個章節都是對應著周遙高中期間做過的眼保健操一個動作：揉天應穴，擠按睛明穴，按揉四白穴，按太陽穴，按壓風池穴，按捏耳垂。
。。。
。。。。。。
這還真是名副其實啊。
稍稍有些區別的是——每一個動作雖然主體是以高中眼保健操為基礎，但是每一個動作都變成了一個主題，圍繞這些主題開設了六個章節，每一個章節都對著一套由這個主動作衍生出來的新的眼保健操。
根據第一個章節的講解，這六個動作分別對應著人體的六個宣門——天靈宣，代表著人體的天靈和七竅之誌，玄頸宣，代表著人的脖子和兩肩之上的明陽之火。玲瓏宣，代表著人的心髒和流動活躍的血氣。丹府宣，代表著人的五髒六腑的主要器官。陽脈宣/陰泉宣，代表著人的丹田及命脈之位。山基宣，則是四肢及其經脈的代表。
而按照這本心經典籍的說法——天地之間炁體流轉，自寰宇開天之際便在世間飄蕩流轉，遇機緣則隨天命灑落三千世界，借世界之物質鑄就形體化，而為擁有自我意識的萬千生靈，也就是說，人自出生開始，身體裏就自帶有一份本源神魂，被叫做炁，而這本入門級別的心經，就是調動人自己的神魂，去衍生和觀察這個世界，變得更加具象化，進而達到從無相位突破到聚形位的效果。
如果要想達到聚形位這一個境界，就必須讓本源之炁在身體裏不斷運轉，從六個宣門形成的真我相位中不斷感應塑造，借勢讓其轉化得與自我相互協調統一，成為精神世界的自我。
但是這並非一件容易的事情，雖然人的身體裏麵隻有六個宣門，但是宣門與宣門之間的路徑卻是千變萬化——不同的心法對應著不同路徑的流轉順序，隻有修行者打通足夠多的能夠完整運轉的路徑之後，他才能達到聚相的程度。
想要讓其在六個宣門之間流轉，就必須通過心法的修行來進行調度，而這代表神魂本源的炁體的六門運轉，則被稱為與修煉真氣的大周天對應的小周天。
運轉一重心法並將這一重心法對應的路徑打通，被稱為一重小周天。
對於普通人來說，打通六到九層小周天即可從無相位躍升到聚形位，而將最重要的七十二小周天全部打通，就能到達聚形三——即大圓滿徹悟的程度。
一旦打通之後，在日後生活中即使不去刻意修行，炁體也會自行在這條路徑中流轉修行。
而這本《眼保健操加強版》，就是根據何軍誌前輩多年來的修真經驗，總結能夠讓初修者最快進入境界的教材。
。。。
。。。。。。
這也有點稍稍太玄乎了。
怎麽跟高中學得內環境穩態和神經係統調節感覺不大一樣。
周遙越看越覺得這一章的介紹像是江湖騙子的感覺。
要是讓自己那幾個學臨床醫學的同學看見，他們肯定會氣個半死吧。
翻來覆去讀了第一章好幾遍，周遙一共就弄明白兩件事兒——
第一，要想在所謂神魂方麵有進展，這本《眼保健操加強版》，你周遙不讀都不行。
第二，這套眼保健操有六個章節，你周遙就得跟傻子一樣打六套不同的眼保健操。
這可還行。
周遙從沒想過自己成人工作以後，還會有機會來體驗高中時期的這些東西。
反正在家裏做，應該沒有人看見吧。
周遙拿起典籍，翻到第二章，開始模仿起來。
誒，看起來還是好像還挺通俗易懂的嘛————
幾張圖片，再加上幾行注解的小字，就構成了一個手勢的圖片。
而一頁也就六七個手勢的注解。
看來這修真之路還挺適合自己的，周遙洋洋自得地想到。
然後他翻到了下一頁。
然後他翻到了下下一頁。
然後他翻到款下下下一頁。
······
周遙連續往後翻了十幾頁。
**一套眼保健操居然整出來一百零八個手勢！！！
你擱著打太極拳啊！！
這一套打過去，可就不是課間五分鍾的問題了，這估計下節課都估計上完了。
老姐去做麵部護理大保健都沒你這個麻煩吧！！
周遙深吸一口氣，凝住心神，開始記憶————
——來吧！！！
——自己這兩天奇葩的人和事都遇到多少了，還能怕你這個小魚小蝦？？
——就當自己再高考一次去記憶生物知識點總行了吧！
······
······
嗯。
這本書很好，這章知識講得很好，非常有趣，質量非常過關。
周遙表示明天自己還會再來學習——
個錘子！
周遙開始有些崩潰了。
而且問題還不是因為周遙沒有記住。
當周遙辛辛苦苦殺死無數腦細胞強行把這些手勢都記住以後（記憶力可是周遙引以為常的一大優勢），他酸著胳膊抬起手以二十分鍾為一個周期做了三套改進版的眼保健操以後——
——他**的居然卵用沒有！！
自己臉都快按腫了。
對應的穴位處被周遙按得有些發青了。
太坑了啊！！
果然這些修真路上的前輩一個比一個黑啊。
王建國老前輩那個在臥室裏抽煙喝酒的畫麵又浮現在周遙的腦海中。
難不成他們是本著能坑一個新人是一個的原則行事的？
周遙突然萌生了一種想要把這本書扔進天然氣灶燒了算了的想法。
他抬頭看看時鍾，已經到八點十一分了，根據往常的經驗，蘇幼蝶也應該快起床了。
在看看有什麽缺漏的地方吧，實在不行就去給大仙準備早飯了。
周遙順手又往後翻了一頁——
一個巨大的二維碼映在周遙的眼睛中。
在二維碼的一旁明明白白地注釋著——
請配合二維碼掃出來的音樂進行修煉，不然效果不佳，一律不予負責。
。。。
。。。。。。
這次是自己的鍋。
眼睛還真是個好東西。
周遙猛地浮現出想要把眼睛捐給需要的人的念頭。
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據說從古至今，無數大能至聖放棄功名利祿，一心踏入修真之路，為的就是踏入羽仙境，羽化而登仙，與宇宙萬事萬物的規律同生共滅，萬古長存。
先不考慮這個符不符合物理學的熵增模型宇宙中的熱寂滅問題。
咳咳，也別往量子力學的領域瞎捉摸。
就單說這能增加壽元這個設定，已經是讓很多有誌之士趨之若鶩。
但周遙不。
周遙沒有這麽大的誌向。
用周遙自己的想法設定，他自己這輩子就是個福報碼農的命。
隻要不被公司在35歲時候裁員，以及能夠在50歲之前保住自己的秀發就很很滿足了。
哪怕是每天當做部門工具人來處理加班事宜，周遙也心甘情願。
隻要自己能夠度過一段平靜的日常歲月就好。
但是現在，這樣一個沒有誌氣的家夥，因為想解開一個自稱是太虛仙人來到自己家裏混吃混喝的幼女的身份，踏上了看似不靠譜，實則更不靠譜的修真之路。
當然了，周遙對外是肯定不會宣稱自己有那麽一絲（實際上是很大一部分）原因也是為了能夠保住自己的頭發。
“嗡——~嗡——~”
狹長的手機鬧鈴在周遙的枕頭底下響了起來。
周遙翻了個身，把手機掏出來。
好困。
周遙把手機鬧鈴按掉，閉上眼睛繼續睡去。
“嗡——~嗡——~”
手機鈴在五分鍾後又歡快而得意地響起來。
聽不見聽不見聽不見。
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。。。。。。
怎麽可能。
周遙在愣了十幾秒後，按死鬧鈴，轉過身坐起來，打了個哈欠。
真想海扁一頓昨天晚上那個信誓旦旦的自己。
周遙迴想起昨天晚上看完修教程準備修行的自己，那種自信，那種張揚，毫不顧忌兩點才睡覺的事實，給今天早上的周遙定了十個個早上六點的鬧鍾。
膨脹了。
周遙又打了一個哈欠，困倦的眼淚不爭氣地迷離在眼眶中——周遙突然意識到自己從高中畢業以後，就很少有過這麽早醒來過。
當然大學實驗室統計數據、大學畢設、還有公司996社畜加班除外。
通宵不屬於早起的範疇。
怎麽辦，要不在睡一個迴籠覺。
周遙考慮了一下，旋即放棄了這個誘惑——畢竟根據那個光盤上的教程說，清晨六點乃是旭日初生之時，靈氣萌動，是人體的六大宣門處於與這個世界共鳴的最好時機，在這個時間段修煉神魂方麵的心法（也就是那本眼保健操），具有事半功倍的效果。
雖然這玩意兒的解釋怎麽看怎麽像上世紀90年代氣功大師的邪教忽悠，但是周遙也沒有辦法，隻能跟個懵懵懂懂的小孩子一樣去相信它。
“哎·····命苦啊·····”
周遙輕聲歎了口氣，繞開一旁依舊跟平時一樣睡得杠香的蘇幼蝶小朋友，下床套上拖鞋，撓撓頭，拿起手機，走進客廳。
洗漱結束以後，周遙坐迴沙發的老地方，從那一摞典籍中（《我是如何成功突破金丹期的》已經被周遙扔到垃圾桶裏了）抽出那本《眼保健操加強版》。
好沉，夠厚的。
深吸一口氣，翻開——
映入眼簾的是幾行通俗易懂的簡體字和數張看起來可以識別的眼部穴位圖片。
太棒了。
可算不是什麽勵誌雞湯語錄了。
周遙看了看前言——“本套神魂修煉教程在弘揚了各種組織的各種高尚思想後，結合時下各種問題及各種挑戰，以當前所有學生都熟知的眼保健操為基礎，設計而成，以下是正文部分。”
署名何軍誌。
周遙瞬間對這個前輩的好感度飆到了滿格——光盤教程裏三個多小時的套話，在這裏不到100字就全都說完了。
看來修真界的未來還是有希望的。
周遙把典籍翻到目錄，仔細閱讀一番——本書一共有有七個章節，除了第一個章節用來說明以外，其餘每個章節都是對應著周遙高中期間做過的眼保健操一個動作：揉天應穴，擠按睛明穴，按揉四白穴，按太陽穴，按壓風池穴，按捏耳垂。
。。。
。。。。。。
這還真是名副其實啊。
稍稍有些區別的是——每一個動作雖然主體是以高中眼保健操為基礎，但是每一個動作都變成了一個主題，圍繞這些主題開設了六個章節，每一個章節都對著一套由這個主動作衍生出來的新的眼保健操。
根據第一個章節的講解，這六個動作分別對應著人體的六個宣門——天靈宣，代表著人體的天靈和七竅之誌，玄頸宣，代表著人的脖子和兩肩之上的明陽之火。玲瓏宣，代表著人的心髒和流動活躍的血氣。丹府宣，代表著人的五髒六腑的主要器官。陽脈宣/陰泉宣，代表著人的丹田及命脈之位。山基宣，則是四肢及其經脈的代表。
而按照這本心經典籍的說法——天地之間炁體流轉，自寰宇開天之際便在世間飄蕩流轉，遇機緣則隨天命灑落三千世界，借世界之物質鑄就形體化，而為擁有自我意識的萬千生靈，也就是說，人自出生開始，身體裏就自帶有一份本源神魂，被叫做炁，而這本入門級別的心經，就是調動人自己的神魂，去衍生和觀察這個世界，變得更加具象化，進而達到從無相位突破到聚形位的效果。
如果要想達到聚形位這一個境界，就必須讓本源之炁在身體裏不斷運轉，從六個宣門形成的真我相位中不斷感應塑造，借勢讓其轉化得與自我相互協調統一，成為精神世界的自我。
但是這並非一件容易的事情，雖然人的身體裏麵隻有六個宣門，但是宣門與宣門之間的路徑卻是千變萬化——不同的心法對應著不同路徑的流轉順序，隻有修行者打通足夠多的能夠完整運轉的路徑之後，他才能達到聚相的程度。
想要讓其在六個宣門之間流轉，就必須通過心法的修行來進行調度，而這代表神魂本源的炁體的六門運轉，則被稱為與修煉真氣的大周天對應的小周天。
運轉一重心法並將這一重心法對應的路徑打通，被稱為一重小周天。
對於普通人來說，打通六到九層小周天即可從無相位躍升到聚形位，而將最重要的七十二小周天全部打通，就能到達聚形三——即大圓滿徹悟的程度。
一旦打通之後，在日後生活中即使不去刻意修行，炁體也會自行在這條路徑中流轉修行。
而這本《眼保健操加強版》，就是根據何軍誌前輩多年來的修真經驗，總結能夠讓初修者最快進入境界的教材。
。。。
。。。。。。
這也有點稍稍太玄乎了。
怎麽跟高中學得內環境穩態和神經係統調節感覺不大一樣。
周遙越看越覺得這一章的介紹像是江湖騙子的感覺。
要是讓自己那幾個學臨床醫學的同學看見，他們肯定會氣個半死吧。
翻來覆去讀了第一章好幾遍，周遙一共就弄明白兩件事兒——
第一，要想在所謂神魂方麵有進展，這本《眼保健操加強版》，你周遙不讀都不行。
第二，這套眼保健操有六個章節，你周遙就得跟傻子一樣打六套不同的眼保健操。
這可還行。
周遙從沒想過自己成人工作以後，還會有機會來體驗高中時期的這些東西。
反正在家裏做，應該沒有人看見吧。
周遙拿起典籍，翻到第二章，開始模仿起來。
誒，看起來還是好像還挺通俗易懂的嘛————
幾張圖片，再加上幾行注解的小字，就構成了一個手勢的圖片。
而一頁也就六七個手勢的注解。
看來這修真之路還挺適合自己的，周遙洋洋自得地想到。
然後他翻到了下一頁。
然後他翻到了下下一頁。
然後他翻到款下下下一頁。
······
周遙連續往後翻了十幾頁。
**一套眼保健操居然整出來一百零八個手勢！！！
你擱著打太極拳啊！！
這一套打過去，可就不是課間五分鍾的問題了，這估計下節課都估計上完了。
老姐去做麵部護理大保健都沒你這個麻煩吧！！
周遙深吸一口氣，凝住心神，開始記憶————
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——自己這兩天奇葩的人和事都遇到多少了，還能怕你這個小魚小蝦？？
——就當自己再高考一次去記憶生物知識點總行了吧！
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嗯。
這本書很好，這章知識講得很好，非常有趣，質量非常過關。
周遙表示明天自己還會再來學習——
個錘子！
周遙開始有些崩潰了。
而且問題還不是因為周遙沒有記住。
當周遙辛辛苦苦殺死無數腦細胞強行把這些手勢都記住以後（記憶力可是周遙引以為常的一大優勢），他酸著胳膊抬起手以二十分鍾為一個周期做了三套改進版的眼保健操以後——
——他**的居然卵用沒有！！
自己臉都快按腫了。
對應的穴位處被周遙按得有些發青了。
太坑了啊！！
果然這些修真路上的前輩一個比一個黑啊。
王建國老前輩那個在臥室裏抽煙喝酒的畫麵又浮現在周遙的腦海中。
難不成他們是本著能坑一個新人是一個的原則行事的？
周遙突然萌生了一種想要把這本書扔進天然氣灶燒了算了的想法。
他抬頭看看時鍾，已經到八點十一分了，根據往常的經驗，蘇幼蝶也應該快起床了。
在看看有什麽缺漏的地方吧，實在不行就去給大仙準備早飯了。
周遙順手又往後翻了一頁——
一個巨大的二維碼映在周遙的眼睛中。
在二維碼的一旁明明白白地注釋著——
請配合二維碼掃出來的音樂進行修煉，不然效果不佳，一律不予負責。
。。。
。。。。。。
這次是自己的鍋。
眼睛還真是個好東西。
周遙猛地浮現出想要把眼睛捐給需要的人的念頭。