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三月後，三人又一次和平常一樣，在清晨走出木屋，正準備繞著禁地跑五圈時，林老叫住三人。
“從今天開始，第一階段的訓練到此結束。”
“通過這三個月的高強度訓練，你們的身體強度已經遠比你們三個月前的強了很多，不知你們自己有沒有感覺到？”林老開口問到。
小白被星雲帶出木屋後就趴在搖椅旁睡了起來，最近一段時間，小白非常嗜睡，林老說它可能要發生第三次蛻變了。
星移看向林老：“師尊，我們的身體強度確實強大了很多，記得剛開始跑五圈時要花上一個時辰，而今可以提前一刻鍾完成;而砍樹則可以提前近乎兩刻鍾;最為明顯的就是跑二十圈可以提前半個時辰。”
林老看向三人，笑著說到：“在我看來最大的變化就是現在你們無論完成哪個訓練都不會累的如同之前那般要死要活了，這說明你們三人的極限已經被拔高了很多。”
突然，林老漏出了一抹不懷好意的微笑，笑的三人心底有點發寒。
“現在如果還用砍樹和跑步來碰觸你們三人如今的極限就太耗時了，所以我們的訓練就要進入第二個階段了。”
“那，第二個階段，我們訓練什麽呢？”星雲忍不住問到。
“也沒有什麽，你們日後的訓練任務就是翻過兩座矮山而已。”林老說的很輕鬆。
“師尊，你好狠呀，你是要玩死我們嗎？你可就我一個孫女呀！”筱筱委屈的說到。
“小溪後的那三座矮山！我記得剛來此處時，還和筱筱打了個賭，賭我能否翻過第一座矮山，可是我隻踏出了七步，因此我還欠筱筱十串糖葫蘆呢。”星雲還對那座神奇的矮山記憶猶新。
每一座矮山都需要十八步才能登頂，越往上走負重越大，每座矮山的最大負重為十倍、五十倍、一百倍;而同理每向下走一步負重就會相應減小。
所以如果想要翻過兩座矮山，則要突破自身負重的五十倍！
“如果想要每日都觸摸到自己的極限，進而挑戰突破自己的極限，三座矮山則是最好的選擇。”
“而且，我對你們三人的要求並不是很高，在你們三人丹田解封前，我僅僅希望你們能突破自身極限，挑戰一下自身負重的五十倍，不要讓師尊我失望哦！”
林老說罷隨即起身，將三人帶到了三座矮山的麵前，小白則還在草地上睡覺。
“讓我來試一試這三個月訓練的結果，看一看能否直接翻過這第一座矮山！”星雲滿臉自信的說到。
經過這三個月魔鬼般的訓練，星雲感覺自己比之前強壯了很多，似乎真的可以僅憑體力單手擲象，也明白了為什麽師尊可以一拳就將雷雲豹給打死。
一個人真的可以不憑借元力而僅憑肉體強度成為強者，而若肉體強橫再加上元力的加持，則會更加恐怖。
星雲走到三人前，抬頭看了眼麵前這座並不怎麽高的矮山，甚至可以說是較高的小土丘。
唿了口氣後，星雲踏出了第一步，上一次他用盡全力也隻能走到第七步，這次他感覺應該可以走完這十八步。
邁出第一步後，並沒有感覺太大的壓力，星雲接著邁出了第二步，一抹堅毅的神色出現在了星雲臉上。
一步接著一步，星雲身上的負重越來越重，不過還在他的承受能力中，當他走到第七步時，明顯感到還遠未到達自己的承受極限。
星雲嘴角微微上揚，而後收迴了笑容繼續向上走去，第八步，第九步……
汗水出現在了星雲臉上，此時他已經走到了第十五步，距離山頂還有三步遠。
可是此時星雲的雙腿卻沉如鉛鐵，難以再抬腳邁入下一個台階。
汗水從星雲臉上滑落，此時他身上的負重已快接近了十倍，星雲咬了咬牙，再次用力抬起了左腳，猛然跨上了第十六步，可是此時的雙腿勉強隻能令身體站立，再難抬起。
星雲喘了喘氣，用手拭去了臉上的汗水，可以說此時十六步已經是他的極限了，可是他想要再次盡力嚐試一番。
星雲猛吸了一口氣，用盡全身的力量去抬起自己的右腳，近乎十倍的負重壓在他的身上，幾乎令他難以唿吸。
隻見他的右腳緩緩抬起，而後穩穩的落在了第十七階上，可是此時星雲也被壓的單膝跪地，雙手也被迫撐在台階上，難以站立起來，十七階已經是他目前的極限，根本難以站立，更別說再上一階了。
星雲無奈的走了下來，原以為可以一鼓作氣走到山頂的，看來是自己小瞧了這座矮山，十倍的負重下，現在的他還無力反抗。
星雲走下來後，林老看著有些喪氣的他說到：“僅僅三個月的訓練，就硬生生的拔高了十階，徒弟你應該開心，這不正好證明了你的進步嗎？而且進步還這麽大。”
接下來，星移和筱筱也相繼走上了矮山，進行測試，筱筱走到了第十六階上，星移則和星雲一樣奮力走到了第十七階上，不過狀態卻也和星雲差不多，在接近十倍的負重下同樣難以站立，無法前行。
待到三人都走下了矮山，林老和藹的笑著說到：“其實你們三人所表現出的實力，我很滿意，你們也不用灰心，沒有元力進行加持，僅憑肉體強度都能撐到近乎十倍的負重，不錯！”
三人一掃喪氣的神色，頓時神氣了起來，沒辦法，小孩紙就是這麽好哄。
“師尊，我們以後怎麽利用矮山進行訓練呀？”星移有些疑惑。
“這次已經測出了你們目前的極限，今日的訓練你們就按這次的極限來登山，每一次都剛好登上今日的記錄，然後就下來，不可強行向上前行。”林老有些嚴肅的說到。
“記住，必須達到記錄而且不能打破記錄，每上下一次就在山下休息一刻鍾，而後接著上。”林老叮囑到。
“如果能突破極限的話，也不能繼續向上前行嗎？為什麽？”筱筱問到。
剛才筱筱其實也可以挑戰一下再上一個台階的，可是看到星雲和星移的狼狽樣後就止步在了第十六階上了。
“穩固所學，方能有所前進！”
林老說罷又從口袋裏拿出了一把搖椅，將其放在了第一座矮山的不遠處，然後躺了上去。
三人按照林老的指示在矮山下的草地上坐了大約一刻鍾，而後三人便一起再次抬腳走上了矮山。
一步，兩步……
三人又艱難的走到了第十六階，而後筱筱停下了腳步，星移和星雲卻再次用盡全力，勉強再次踏上第十七階。
三人又緩緩的從矮山上走了下來，每走一步，三人就鬆了一口氣。
等到三人走下矮山後，星移和星雲都不約而同的一臉羨慕的看著筱筱。
“師姐，還是你聰明，故意隱藏實力，不用像我們倆一樣累死累活。”
“嘻嘻，走到十六階已經很累了，何必給自己找痛苦呢？師尊的脾氣你們又不是不知道，沒有最痛苦，隻有更痛苦。”筱筱笑著說到。
就這樣三人在這第一座矮山上訓練了一整天，晚上三人迴到了木屋時，全身都好像散架一樣，血肉和骨頭甚至是全身的經脈都經受了近乎十倍負重的洗禮。
和平時一樣，他們開始了每日的燒烤晚會，不過卻少了一個調皮的身影。
三人迴到木屋後，就發現了沒有看到小白的身影，問過林老才知道，原來小白又結繭蛻變了。
按照林老的說法，通過這次蛻變，小白就能全部吸收體內鴻蒙靈乳的精華，完成最終的蛻變。
今晚林老為三人準備的是半條肥遺，肥遺又稱小龍，是蛇類中血脈之力較為強大的一種。
這次由林老燒烤，三人負責在旁觀看，因為林老說肥遺肉比較鮮嫩，三人不能把握好火候，這麽珍貴的“龍肉”不能毀在三人手裏。
於是在林老嫻熟的手法中，白嫩的肥遺肉逐漸變的金黃油亮，流動霞光，撲鼻的香氣令三人不自覺的多吸了幾下。
林老在近乎三米長的肥遺肉上塗抹蜂蜜，噴灑精鹽和其他調料。
不多時，林老便滅了火，宣布燒烤完畢，可以享受美味了，幾人大快朵頤，吃的滿嘴流油，不亦樂乎。
在接下來的兩天裏，三人的訓練任務都一樣，每次都必須也隻能走到自己之前測出的極限。
直到三天後，林老才讓三人再次用盡全力，嚐試突破自己之前的極限，再次向上踏出一步。
三人經過這三天來對自己原本極限的熟悉和不斷努力，終於在三天後又踏出了一步，而筱筱則直接踏出兩步，三人終於拿下了這第一座矮山。
在接下來的修煉中，三人跨過第一座矮山來到了第二座矮山的麵前，和之前的訓練方法一樣，林老先是測試出三人的極限然後給他們三天的熟悉時間，三天後則讓他們挑戰自己的極限。
挑戰成功，則接下來的三天用於熟悉新的極限;挑戰失敗，則接下來的三天繼續熟悉原有的極限。
負重的不斷增加並沒有壓垮三人，反而將三人的極限不斷提升！
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三月後，三人又一次和平常一樣，在清晨走出木屋，正準備繞著禁地跑五圈時，林老叫住三人。
“從今天開始，第一階段的訓練到此結束。”
“通過這三個月的高強度訓練，你們的身體強度已經遠比你們三個月前的強了很多，不知你們自己有沒有感覺到？”林老開口問到。
小白被星雲帶出木屋後就趴在搖椅旁睡了起來，最近一段時間，小白非常嗜睡，林老說它可能要發生第三次蛻變了。
星移看向林老：“師尊，我們的身體強度確實強大了很多，記得剛開始跑五圈時要花上一個時辰，而今可以提前一刻鍾完成;而砍樹則可以提前近乎兩刻鍾;最為明顯的就是跑二十圈可以提前半個時辰。”
林老看向三人，笑著說到：“在我看來最大的變化就是現在你們無論完成哪個訓練都不會累的如同之前那般要死要活了，這說明你們三人的極限已經被拔高了很多。”
突然，林老漏出了一抹不懷好意的微笑，笑的三人心底有點發寒。
“現在如果還用砍樹和跑步來碰觸你們三人如今的極限就太耗時了，所以我們的訓練就要進入第二個階段了。”
“那，第二個階段，我們訓練什麽呢？”星雲忍不住問到。
“也沒有什麽，你們日後的訓練任務就是翻過兩座矮山而已。”林老說的很輕鬆。
“師尊，你好狠呀，你是要玩死我們嗎？你可就我一個孫女呀！”筱筱委屈的說到。
“小溪後的那三座矮山！我記得剛來此處時，還和筱筱打了個賭，賭我能否翻過第一座矮山，可是我隻踏出了七步，因此我還欠筱筱十串糖葫蘆呢。”星雲還對那座神奇的矮山記憶猶新。
每一座矮山都需要十八步才能登頂，越往上走負重越大，每座矮山的最大負重為十倍、五十倍、一百倍;而同理每向下走一步負重就會相應減小。
所以如果想要翻過兩座矮山，則要突破自身負重的五十倍！
“如果想要每日都觸摸到自己的極限，進而挑戰突破自己的極限，三座矮山則是最好的選擇。”
“而且，我對你們三人的要求並不是很高，在你們三人丹田解封前，我僅僅希望你們能突破自身極限，挑戰一下自身負重的五十倍，不要讓師尊我失望哦！”
林老說罷隨即起身，將三人帶到了三座矮山的麵前，小白則還在草地上睡覺。
“讓我來試一試這三個月訓練的結果，看一看能否直接翻過這第一座矮山！”星雲滿臉自信的說到。
經過這三個月魔鬼般的訓練，星雲感覺自己比之前強壯了很多，似乎真的可以僅憑體力單手擲象，也明白了為什麽師尊可以一拳就將雷雲豹給打死。
一個人真的可以不憑借元力而僅憑肉體強度成為強者，而若肉體強橫再加上元力的加持，則會更加恐怖。
星雲走到三人前，抬頭看了眼麵前這座並不怎麽高的矮山，甚至可以說是較高的小土丘。
唿了口氣後，星雲踏出了第一步，上一次他用盡全力也隻能走到第七步，這次他感覺應該可以走完這十八步。
邁出第一步後，並沒有感覺太大的壓力，星雲接著邁出了第二步，一抹堅毅的神色出現在了星雲臉上。
一步接著一步，星雲身上的負重越來越重，不過還在他的承受能力中，當他走到第七步時，明顯感到還遠未到達自己的承受極限。
星雲嘴角微微上揚，而後收迴了笑容繼續向上走去，第八步，第九步……
汗水出現在了星雲臉上，此時他已經走到了第十五步，距離山頂還有三步遠。
可是此時星雲的雙腿卻沉如鉛鐵，難以再抬腳邁入下一個台階。
汗水從星雲臉上滑落，此時他身上的負重已快接近了十倍，星雲咬了咬牙，再次用力抬起了左腳，猛然跨上了第十六步，可是此時的雙腿勉強隻能令身體站立，再難抬起。
星雲喘了喘氣，用手拭去了臉上的汗水，可以說此時十六步已經是他的極限了，可是他想要再次盡力嚐試一番。
星雲猛吸了一口氣，用盡全身的力量去抬起自己的右腳，近乎十倍的負重壓在他的身上，幾乎令他難以唿吸。
隻見他的右腳緩緩抬起，而後穩穩的落在了第十七階上，可是此時星雲也被壓的單膝跪地，雙手也被迫撐在台階上，難以站立起來，十七階已經是他目前的極限，根本難以站立，更別說再上一階了。
星雲無奈的走了下來，原以為可以一鼓作氣走到山頂的，看來是自己小瞧了這座矮山，十倍的負重下，現在的他還無力反抗。
星雲走下來後，林老看著有些喪氣的他說到：“僅僅三個月的訓練，就硬生生的拔高了十階，徒弟你應該開心，這不正好證明了你的進步嗎？而且進步還這麽大。”
接下來，星移和筱筱也相繼走上了矮山，進行測試，筱筱走到了第十六階上，星移則和星雲一樣奮力走到了第十七階上，不過狀態卻也和星雲差不多，在接近十倍的負重下同樣難以站立，無法前行。
待到三人都走下了矮山，林老和藹的笑著說到：“其實你們三人所表現出的實力，我很滿意，你們也不用灰心，沒有元力進行加持，僅憑肉體強度都能撐到近乎十倍的負重，不錯！”
三人一掃喪氣的神色，頓時神氣了起來，沒辦法，小孩紙就是這麽好哄。
“師尊，我們以後怎麽利用矮山進行訓練呀？”星移有些疑惑。
“這次已經測出了你們目前的極限，今日的訓練你們就按這次的極限來登山，每一次都剛好登上今日的記錄，然後就下來，不可強行向上前行。”林老有些嚴肅的說到。
“記住，必須達到記錄而且不能打破記錄，每上下一次就在山下休息一刻鍾，而後接著上。”林老叮囑到。
“如果能突破極限的話，也不能繼續向上前行嗎？為什麽？”筱筱問到。
剛才筱筱其實也可以挑戰一下再上一個台階的，可是看到星雲和星移的狼狽樣後就止步在了第十六階上了。
“穩固所學，方能有所前進！”
林老說罷又從口袋裏拿出了一把搖椅，將其放在了第一座矮山的不遠處，然後躺了上去。
三人按照林老的指示在矮山下的草地上坐了大約一刻鍾，而後三人便一起再次抬腳走上了矮山。
一步，兩步……
三人又艱難的走到了第十六階，而後筱筱停下了腳步，星移和星雲卻再次用盡全力，勉強再次踏上第十七階。
三人又緩緩的從矮山上走了下來，每走一步，三人就鬆了一口氣。
等到三人走下矮山後，星移和星雲都不約而同的一臉羨慕的看著筱筱。
“師姐，還是你聰明，故意隱藏實力，不用像我們倆一樣累死累活。”
“嘻嘻，走到十六階已經很累了，何必給自己找痛苦呢？師尊的脾氣你們又不是不知道，沒有最痛苦，隻有更痛苦。”筱筱笑著說到。
就這樣三人在這第一座矮山上訓練了一整天，晚上三人迴到了木屋時，全身都好像散架一樣，血肉和骨頭甚至是全身的經脈都經受了近乎十倍負重的洗禮。
和平時一樣，他們開始了每日的燒烤晚會，不過卻少了一個調皮的身影。
三人迴到木屋後，就發現了沒有看到小白的身影，問過林老才知道，原來小白又結繭蛻變了。
按照林老的說法，通過這次蛻變，小白就能全部吸收體內鴻蒙靈乳的精華，完成最終的蛻變。
今晚林老為三人準備的是半條肥遺，肥遺又稱小龍，是蛇類中血脈之力較為強大的一種。
這次由林老燒烤，三人負責在旁觀看，因為林老說肥遺肉比較鮮嫩，三人不能把握好火候，這麽珍貴的“龍肉”不能毀在三人手裏。
於是在林老嫻熟的手法中，白嫩的肥遺肉逐漸變的金黃油亮，流動霞光，撲鼻的香氣令三人不自覺的多吸了幾下。
林老在近乎三米長的肥遺肉上塗抹蜂蜜，噴灑精鹽和其他調料。
不多時，林老便滅了火，宣布燒烤完畢，可以享受美味了，幾人大快朵頤，吃的滿嘴流油，不亦樂乎。
在接下來的兩天裏，三人的訓練任務都一樣，每次都必須也隻能走到自己之前測出的極限。
直到三天後，林老才讓三人再次用盡全力，嚐試突破自己之前的極限，再次向上踏出一步。
三人經過這三天來對自己原本極限的熟悉和不斷努力，終於在三天後又踏出了一步，而筱筱則直接踏出兩步，三人終於拿下了這第一座矮山。
在接下來的修煉中，三人跨過第一座矮山來到了第二座矮山的麵前，和之前的訓練方法一樣，林老先是測試出三人的極限然後給他們三天的熟悉時間，三天後則讓他們挑戰自己的極限。
挑戰成功，則接下來的三天用於熟悉新的極限;挑戰失敗，則接下來的三天繼續熟悉原有的極限。
負重的不斷增加並沒有壓垮三人，反而將三人的極限不斷提升！