20200917星期四牛排跑步。
早上7點多,小王子竟然問我吃早飯沒有,我差點以為時空錯亂了,原來他調休。
我吃了豆瓣醬麵條,配一個煎雞蛋。管飽罷了。
我整理到了8點15才出門,買的口罩到了公司。
上午整理了照片小圖,發到自製相冊裏,存到網盤。
小王子9點多到了家裏,我讓他把我換下來的床單洗了曬。
小王子隨便吃了午餐,飯後找不到大陽台曬的枕頭套了,於是去三江買食物。
我還是準時下班,給小王子帶了西蘭花和小蔥,騎車到家裏。
他正在廚房忙活呢。牛排和土豆泥在盤子裏。這是一頓西餐。
我洗了西蘭花,幫小王子拿了兩個雞蛋,一人煎一個,我的太陽蛋翻了麵,黃了。。
拍照吃飯,大姐姐說等大餐,我笑說我來做,看她敢不敢吃。
國慶給大家做一個,周六學。
吃完晚餐,我洗碗,讓小王子去客廳休息。忙活了半天,接著去洗澡。
洗好澡,小王子搗鼓了一會兒鋼琴放棄了,坐在琴邊看抖音。我彈了一會兒,他說本來想和我去跑步的,但是我已經洗澡了。
我說,這有什麽關係。
於是換了鞋子,給電動車充電,他給皇阿瑪打了電話,我們下樓跑步了。
做了準備活動,還說8點多給母後他們打電話。拉了小腿,我們沿著小區跑了3圈。小王子一路讓我快點,第一圈,7分53。第二圈6分35,第三圈,6分15.我跑不動了,開始快走,大腿酸。
小王子陪我走到小區門口,教我正確的姿勢,從立正開始。我重心總是往後,就站到台階上練習。仍然鎖著頭,鼓著肚子,實在練不來。我們就去買了一瓶無糖可樂,發出可樂自帶的配樂。
迴到家裏,我們學著視頻做夫妻拉腿。我躺在他背上,小腿前後屈伸。換了姿勢,他打電話給母後,我讓他穿好衣服。
小王子拉小腿哇哇叫,輪到我了,我韌帶好,不叫。母後他們去洗澡,我們就開始做仰臥起坐。我做了40個停了。他撐到了58個。
我給小王子拿了個錘子輕輕敲,他說很舒服,也給我敲。還拍了視頻給群裏,大姐姐說我的都是肥肉,哈哈。
吃完葡萄,9點了,小王子找了一部電影,花好月圓,楊千嬅和任賢齊演的。
看完預計11點45.
我說,沒看完沒事吧
他說,沒事,陰天可以繼續看。
我說還是看完了。感覺睡覺,猛地想起,他陰天要早起上班的。
卻睡不著,床頭總有個嘎吱嘎吱的聲音,又有蚊子。
我起來差電熱蚊香液,又拿出我以為嘎吱嘎吱的東西。小王子有點被吵到了,問我怎麽還不睡,好困。
我們躺著睡了,我一般枕他的手臂幾分鍾,就會往下麵自己躺著。
終於,漸漸入睡了。
早上7點多,小王子竟然問我吃早飯沒有,我差點以為時空錯亂了,原來他調休。
我吃了豆瓣醬麵條,配一個煎雞蛋。管飽罷了。
我整理到了8點15才出門,買的口罩到了公司。
上午整理了照片小圖,發到自製相冊裏,存到網盤。
小王子9點多到了家裏,我讓他把我換下來的床單洗了曬。
小王子隨便吃了午餐,飯後找不到大陽台曬的枕頭套了,於是去三江買食物。
我還是準時下班,給小王子帶了西蘭花和小蔥,騎車到家裏。
他正在廚房忙活呢。牛排和土豆泥在盤子裏。這是一頓西餐。
我洗了西蘭花,幫小王子拿了兩個雞蛋,一人煎一個,我的太陽蛋翻了麵,黃了。。
拍照吃飯,大姐姐說等大餐,我笑說我來做,看她敢不敢吃。
國慶給大家做一個,周六學。
吃完晚餐,我洗碗,讓小王子去客廳休息。忙活了半天,接著去洗澡。
洗好澡,小王子搗鼓了一會兒鋼琴放棄了,坐在琴邊看抖音。我彈了一會兒,他說本來想和我去跑步的,但是我已經洗澡了。
我說,這有什麽關係。
於是換了鞋子,給電動車充電,他給皇阿瑪打了電話,我們下樓跑步了。
做了準備活動,還說8點多給母後他們打電話。拉了小腿,我們沿著小區跑了3圈。小王子一路讓我快點,第一圈,7分53。第二圈6分35,第三圈,6分15.我跑不動了,開始快走,大腿酸。
小王子陪我走到小區門口,教我正確的姿勢,從立正開始。我重心總是往後,就站到台階上練習。仍然鎖著頭,鼓著肚子,實在練不來。我們就去買了一瓶無糖可樂,發出可樂自帶的配樂。
迴到家裏,我們學著視頻做夫妻拉腿。我躺在他背上,小腿前後屈伸。換了姿勢,他打電話給母後,我讓他穿好衣服。
小王子拉小腿哇哇叫,輪到我了,我韌帶好,不叫。母後他們去洗澡,我們就開始做仰臥起坐。我做了40個停了。他撐到了58個。
我給小王子拿了個錘子輕輕敲,他說很舒服,也給我敲。還拍了視頻給群裏,大姐姐說我的都是肥肉,哈哈。
吃完葡萄,9點了,小王子找了一部電影,花好月圓,楊千嬅和任賢齊演的。
看完預計11點45.
我說,沒看完沒事吧
他說,沒事,陰天可以繼續看。
我說還是看完了。感覺睡覺,猛地想起,他陰天要早起上班的。
卻睡不著,床頭總有個嘎吱嘎吱的聲音,又有蚊子。
我起來差電熱蚊香液,又拿出我以為嘎吱嘎吱的東西。小王子有點被吵到了,問我怎麽還不睡,好困。
我們躺著睡了,我一般枕他的手臂幾分鍾,就會往下麵自己躺著。
終於,漸漸入睡了。