20200721星期二s型跑步
早上吃了饅頭,雞蛋。洗了豇豆,晾幹,晚上迴來做。出門,大姐姐說起了自己做的丟手機的夢,配圖打小豬,我覺得殘忍。
飯後更新了文案,相處了摘星星心願瓶代替便利貼。至於夾子,倒時候再決定要不要。還要做一個新娘包。口金有一個多餘的,剩餘的要自己發揮了,盡量不買。
下班迴家蒸了饅頭,吵了豇豆。然後用水化開艾草粉,加了蠻多酵母菌,做饅頭。這次揉麵陰顯能做到三光。
彈著琴,7點30,小王子迴來了。
他說,幹啥呢
我說,彈琴呢。早上好天氣吧,真的不騙你哈哈,祈禱有效
他嗬嗬笑說,3000米沒及格,差30秒,現在每天晚上都要跑3000米,跑奶奶個腿啊
我說,小王子你辛苦了
他說,三分鍾熱度
我說,小丸子,我今天的饅頭發的很好,按照你的方法,先把它用水化開,你看,一按一個洞。我要給它凹造型了
他說,還沒發好呢。你先放一會兒
我說,那再過一會兒。
他說,我跑完都吐了
我說,運動過量會吐的,還會肌肉酸痛,我以前也是這樣。
他說,下午跑,晚上還要跑,我現在兩個腿酸的。陰天走路都走不動
我說,真的好辛苦。
他說,這個東西就是三天熱度的東西,沒有一個事情,靠別人逼就能做好的。你知道吧。。
我說,讀書也是這樣,我可不逼小王子。
他說,你自己不動手了,逼死還是這樣
我說,小丸子要吃飽飽
他說,今天中午都沒吃,考完5點多,餓得不行
我說,那有沒有去買點吃的。
他說,沒有,一直到晚上開飯。
我說,那我什麽時候給你送個蛋糕吃吧
他說,我又不是小孩子。不用啦。隻是說不知道他們想啥,腦子短路了。
我說,因為沒事幹,要整一點動靜。今天聽說有一個局長把轉賬的記錄發到了平台,100多人都看見了,他被處分了。搬起石頭砸自己的腳。等下八點我跟你一塊跑步。我今天做了一件衣服,把牛仔外套的袖子給剝下來做袖套,剩餘的變成了一個馬甲
他說,煩得要死,
我說,我還要自己親手做新娘的包(群裏問了姐姐有沒有多餘的材料,既然沒有,我就自己創)
他說,不能躺著,蚊子來了
我說,我也被蚊子咬了三口了。
他說,我現在腿都軟了
我說,要不要學習
他說,我等會兒就走了。。不高興的意思
他說,能高興嗎。反正這樣也是混
我說,十一月份考試,慢慢練吧,不要氣餒哦,30秒應該蠻快的
他說,今天時間沒安排好。第一圈一分十秒,第二圈一分十五,第三圈1分17秒,第四圈1分29秒,第五圈開始,體能大幅下降。五六七章都是一分40,八,九咬牙衝到一分30.最後差了30秒。
我說,一邊跑一邊報時,對嗎
他說,有個顯示屏,身上一塊牌子自己會感應到信號。
我說,我想起一個事情,高中的時候跑800米,2圈。有一些女生跑一圈躲起來了,第二圈差不多再跑不出來,老師又不知道,超級好笑。其實老師可以拿20個石頭或者標記的東西,跑過來給一個。沒有標記物的就不算。你看,我做了一個星星
他說,桌上怎麽弄那麽多東西
我說,等窗簾來了一起寄。
他說,晚上吃了什麽
我說,豇豆,我去看看饅頭。
他說,再發一會兒。早上我跑s型,跑好了,竟然沒拍到。我說我沒及格嗎,他說及格了,成績無效,攝像機關機了。無語。我說你為什麽不早點說。他說我不知道。我重新跑,繞彎把杆子撞了,又跑第三遍。
我說,累壞了。我說,有一個時間就行了,還要兩個?
他說,錄像和及時要對的上。
我說,以後你看別人跑,當監考老師。
他說,就是三天熱度,過了一陣就好了。拍幾張照片,發發新聞,之後管誰是誰啊。
我說,電影真的可以看了,支付寶一張票十塊,九塊也有。
他說,晚上吃的稍微多一點,現在還沒消化完
我說,饑一頓飽一頓,我的饅頭可以凹造型了。
他說,你揉個長條,切一下。要不再發一會兒。
我說,第二次捏的時候,空氣會擠掉,還要再發酵,鼓起來。我今天這個做的很成功,還加了過期的紅糖。我跟你說,淘寶超可愛,我的油壺罐子的蓋子,是我自己掰斷掉的。我今天問他有沒有單獨賣蓋子。他倒要給我補發。哎喲,蚊子很多啊,要不要搞幾個紗窗。大蜜蜂,七星瓢蟲飛進來。
他說,你這個太粗了,中間切一半,再搓
我說,好吧。這次的手感很棒。
他說,不行,不行,你這個麵沒有發起來,要發一個晚上的
我說,這個是饅頭,又不是做麵條。加了酵母菌的。
他說,都跟你說了,咋那麽費勁了,
我說,哎呀我都要笑了,你不懂,你自己看一下網上的教程啊,夏天隻要發麵兩小時就夠了。
他說,再跟你說一遍,你這個麵不熟,裏麵全是氣泡,東西都沒弄好.
我說,擠出來之後二次發酵,放到蒸籠裏發酵。
他說,我現在要去跑步了,兩個腿都軟的。
我說,早知道和紅牛了。。
他和同事說著這兩天太累了,昨天晚上翻來覆去一點多才睡啥的。八點小丸子去跑步。
我洗澡看紅樓夢,到了9點21,小王子才迴來。
我說,我那個鄰居小妹妹,應該是畢業班,中考完說無聊,找我聊天呢。你洗了澡啦
他說,對。
我說,看什麽呢
他說,下載一個華為運動。
10分鍾後,我關燈睡覺了。
他說,已經睡啦。
我說,你看著你的東西,我隻能睡覺咯
他說,看完了。
我說,我把饅頭拿出來解凍。
他約了大家去小賣部買水。我拿著手機的燈反照,要他說幾句才肯睡覺
他說,你真好看。
我說,,沒叫你誇我,平白無故誇我,怪心虛。
他說,平常說我都不誇你。現在誇你說平白無故。女孩子真不是個好東西
我說,還沒誇兩句就罵人了啊。。誇我沒有內容,好看好看是個啥,也得有內容具體,哪兒好看。
他說,我準備好陰天的口糧,陰天要加班,準備對講機。要不要睡覺了
我說,你剛剛都沒和我說話,不算。
他說,我得把陰天的東西準備,你個傻妞。
我說,還有幾分鍾趕緊講吧。
他說,某人都睡覺了我還講啥呀
我說,陰天你又不在,你趕緊講,餘音繚繞,好像你還在。快講快講,。
他說,粘人的小妖精。你熱不熱
我說,不熱
他說,要不要開空調
我說,不開
他說,吹風扇也行
我說,不要,晚上涼快。開著窗戶呢
他說,行吧。那晚安睡覺啦。
早上吃了饅頭,雞蛋。洗了豇豆,晾幹,晚上迴來做。出門,大姐姐說起了自己做的丟手機的夢,配圖打小豬,我覺得殘忍。
飯後更新了文案,相處了摘星星心願瓶代替便利貼。至於夾子,倒時候再決定要不要。還要做一個新娘包。口金有一個多餘的,剩餘的要自己發揮了,盡量不買。
下班迴家蒸了饅頭,吵了豇豆。然後用水化開艾草粉,加了蠻多酵母菌,做饅頭。這次揉麵陰顯能做到三光。
彈著琴,7點30,小王子迴來了。
他說,幹啥呢
我說,彈琴呢。早上好天氣吧,真的不騙你哈哈,祈禱有效
他嗬嗬笑說,3000米沒及格,差30秒,現在每天晚上都要跑3000米,跑奶奶個腿啊
我說,小王子你辛苦了
他說,三分鍾熱度
我說,小丸子,我今天的饅頭發的很好,按照你的方法,先把它用水化開,你看,一按一個洞。我要給它凹造型了
他說,還沒發好呢。你先放一會兒
我說,那再過一會兒。
他說,我跑完都吐了
我說,運動過量會吐的,還會肌肉酸痛,我以前也是這樣。
他說,下午跑,晚上還要跑,我現在兩個腿酸的。陰天走路都走不動
我說,真的好辛苦。
他說,這個東西就是三天熱度的東西,沒有一個事情,靠別人逼就能做好的。你知道吧。。
我說,讀書也是這樣,我可不逼小王子。
他說,你自己不動手了,逼死還是這樣
我說,小丸子要吃飽飽
他說,今天中午都沒吃,考完5點多,餓得不行
我說,那有沒有去買點吃的。
他說,沒有,一直到晚上開飯。
我說,那我什麽時候給你送個蛋糕吃吧
他說,我又不是小孩子。不用啦。隻是說不知道他們想啥,腦子短路了。
我說,因為沒事幹,要整一點動靜。今天聽說有一個局長把轉賬的記錄發到了平台,100多人都看見了,他被處分了。搬起石頭砸自己的腳。等下八點我跟你一塊跑步。我今天做了一件衣服,把牛仔外套的袖子給剝下來做袖套,剩餘的變成了一個馬甲
他說,煩得要死,
我說,我還要自己親手做新娘的包(群裏問了姐姐有沒有多餘的材料,既然沒有,我就自己創)
他說,不能躺著,蚊子來了
我說,我也被蚊子咬了三口了。
他說,我現在腿都軟了
我說,要不要學習
他說,我等會兒就走了。。不高興的意思
他說,能高興嗎。反正這樣也是混
我說,十一月份考試,慢慢練吧,不要氣餒哦,30秒應該蠻快的
他說,今天時間沒安排好。第一圈一分十秒,第二圈一分十五,第三圈1分17秒,第四圈1分29秒,第五圈開始,體能大幅下降。五六七章都是一分40,八,九咬牙衝到一分30.最後差了30秒。
我說,一邊跑一邊報時,對嗎
他說,有個顯示屏,身上一塊牌子自己會感應到信號。
我說,我想起一個事情,高中的時候跑800米,2圈。有一些女生跑一圈躲起來了,第二圈差不多再跑不出來,老師又不知道,超級好笑。其實老師可以拿20個石頭或者標記的東西,跑過來給一個。沒有標記物的就不算。你看,我做了一個星星
他說,桌上怎麽弄那麽多東西
我說,等窗簾來了一起寄。
他說,晚上吃了什麽
我說,豇豆,我去看看饅頭。
他說,再發一會兒。早上我跑s型,跑好了,竟然沒拍到。我說我沒及格嗎,他說及格了,成績無效,攝像機關機了。無語。我說你為什麽不早點說。他說我不知道。我重新跑,繞彎把杆子撞了,又跑第三遍。
我說,累壞了。我說,有一個時間就行了,還要兩個?
他說,錄像和及時要對的上。
我說,以後你看別人跑,當監考老師。
他說,就是三天熱度,過了一陣就好了。拍幾張照片,發發新聞,之後管誰是誰啊。
我說,電影真的可以看了,支付寶一張票十塊,九塊也有。
他說,晚上吃的稍微多一點,現在還沒消化完
我說,饑一頓飽一頓,我的饅頭可以凹造型了。
他說,你揉個長條,切一下。要不再發一會兒。
我說,第二次捏的時候,空氣會擠掉,還要再發酵,鼓起來。我今天這個做的很成功,還加了過期的紅糖。我跟你說,淘寶超可愛,我的油壺罐子的蓋子,是我自己掰斷掉的。我今天問他有沒有單獨賣蓋子。他倒要給我補發。哎喲,蚊子很多啊,要不要搞幾個紗窗。大蜜蜂,七星瓢蟲飛進來。
他說,你這個太粗了,中間切一半,再搓
我說,好吧。這次的手感很棒。
他說,不行,不行,你這個麵沒有發起來,要發一個晚上的
我說,這個是饅頭,又不是做麵條。加了酵母菌的。
他說,都跟你說了,咋那麽費勁了,
我說,哎呀我都要笑了,你不懂,你自己看一下網上的教程啊,夏天隻要發麵兩小時就夠了。
他說,再跟你說一遍,你這個麵不熟,裏麵全是氣泡,東西都沒弄好.
我說,擠出來之後二次發酵,放到蒸籠裏發酵。
他說,我現在要去跑步了,兩個腿都軟的。
我說,早知道和紅牛了。。
他和同事說著這兩天太累了,昨天晚上翻來覆去一點多才睡啥的。八點小丸子去跑步。
我洗澡看紅樓夢,到了9點21,小王子才迴來。
我說,我那個鄰居小妹妹,應該是畢業班,中考完說無聊,找我聊天呢。你洗了澡啦
他說,對。
我說,看什麽呢
他說,下載一個華為運動。
10分鍾後,我關燈睡覺了。
他說,已經睡啦。
我說,你看著你的東西,我隻能睡覺咯
他說,看完了。
我說,我把饅頭拿出來解凍。
他約了大家去小賣部買水。我拿著手機的燈反照,要他說幾句才肯睡覺
他說,你真好看。
我說,,沒叫你誇我,平白無故誇我,怪心虛。
他說,平常說我都不誇你。現在誇你說平白無故。女孩子真不是個好東西
我說,還沒誇兩句就罵人了啊。。誇我沒有內容,好看好看是個啥,也得有內容具體,哪兒好看。
他說,我準備好陰天的口糧,陰天要加班,準備對講機。要不要睡覺了
我說,你剛剛都沒和我說話,不算。
他說,我得把陰天的東西準備,你個傻妞。
我說,還有幾分鍾趕緊講吧。
他說,某人都睡覺了我還講啥呀
我說,陰天你又不在,你趕緊講,餘音繚繞,好像你還在。快講快講,。
他說,粘人的小妖精。你熱不熱
我說,不熱
他說,要不要開空調
我說,不開
他說,吹風扇也行
我說,不要,晚上涼快。開著窗戶呢
他說,行吧。那晚安睡覺啦。