“嗯?”


    劉菖蒲聞言,這才想起自己剛才好像讓林塵熱身來著?


    難道他還沒停下嗎?


    緊接著,劉菖蒲就看到林塵在場上飛奔。


    一圈接著一圈,速度雖然不比他當初在百米跑道上衝刺的速度,卻也快得驚人!


    “要死,我剛才是不是沒告訴他跑幾圈?”


    劉菖蒲心中叫糟。


    長跑可是絕對消耗體力的運動。


    林塵跑這麽猛,一會兒還能進行別的訓練嗎?


    別難得來訓練一次,就這樣迴去了!


    劉菖蒲連忙跑到跑道邊,攔住林塵。


    “林塵,夠了夠了!”


    林塵喘著粗氣停了下來。


    劉菖蒲苦笑道:“你小子怎麽這麽實心眼?我讓你熱身一下,你怎麽都不知道停?”


    “剛才跑了幾圈?”


    “快十圈了吧?”


    十圈?那不就是四千米了?


    乖乖,剛才他的速度好像一點不比專門練長跑的人差吧?


    難到這小子除了短跑之外,長跑也很擅長?


    劉菖蒲問道:“林塵,你有沒有試過除了一百米外別的項目?”


    “別的?沒有。”


    林塵搖了搖頭。


    他參加田徑本就是為了完成任務,贏得一個項目的冠軍和多個項目沒什麽差別。


    所以他過去一直沒考慮過跑別的。


    至於鍾陽教練。


    他清楚林塵才接觸田徑沒多久,因此也從來沒想到讓林塵再試試別的。


    劉菖蒲琢磨了一下,最後還是放棄了這個念頭。


    畢竟貪多嚼不爛。


    林塵的天賦是不錯,可同時練好幾個項目,需要的精力也是成倍增長。


    他現在又不能全身心進行訓練,平時還要上課學習,每天訓練時間本就有限。


    別到時候為了參加別的項目,影響了他最有把握的百米賽跑,那就有些得不償失了。


    “算了,林塵這就是你以後在學校的訓練內容。”


    劉菖蒲拿著一個文件夾交給了林塵。


    “以後我如果不在你們學校,你就照著這個計劃進行訓練,今天我們先把所有訓練的內容過一遍,讓你熟悉一下。”


    林塵掃了一眼,看到劉菖蒲的訓練計劃主要針對的是力量,爆發力,耐力,協調性。


    每一個內容都有專門的訓練方案和要求。


    這份計劃比起一中教練鍾陽的,的確要更加正規和科學。


    唯一的缺點,似乎就是訓練量大了點。


    換了別人這麽一通訓練下來,隻怕人都要累倒了。


    哪裏還有精力學習?


    幸好我是開掛的!


    上次拿到冠軍,林塵的體力屬性又加了2點。


    他原本就有9點,現在就是11點。


    而根據係統提示,10點之上,就是世界冠軍的體力水平。


    或許就是因為這個緣故,才休息了五分鍾,林塵就感覺剛剛消耗的精力又迴來了。


    他直接走到了正在指導田徑隊其他人的劉菖蒲麵前。


    “教練,我已經休息好了。”


    “啊?你確信?”


    劉菖蒲一臉震驚。


    這才不到五分鍾,他的體力就恢複了?


    不會是在逞能吧?


    劉菖蒲有些不相信,可看林塵生龍活虎的樣子,他有些困惑。


    剛好田徑隊的其他人熱身都結束,準備開始正式訓練了。


    他便直接讓林塵加入到隊伍裏,準備讓他們一起訓練。


    “大家過來一下!”


    劉菖蒲吹了一聲口哨,把田徑隊員召集了起來。


    “給大家介紹一下,這位是我們田徑隊的新成員,來自東海一中的林塵同學,主攻一百米短跑!”


    “大家好,我叫林塵,很高興能加入田徑隊。”


    “近距離看,他還蠻帥的呢!”


    “想不到我們隊裏終於來了個帥哥了!”


    “可惜人家不是天天來的,太可惜了!”


    田徑隊裏的男生大部分都皮膚黝黑,五大三粗的。


    因此林塵的出現,讓隊裏的女生都好是興奮了一會兒。


    幾個男生彼此對視了一眼,都看到對方眼中的不屑。


    長得帥有什麽用?


    運動場上靠的還是實力!


    簡單地完成了這次打招唿之後,林塵的訓練也隨著眾人正式開始。


    和校隊的訓練相比,市田徑隊的訓練花樣多了不少。


    譬如負重蛙跳,負重奔跑,這些都是基操。


    甚至還有一個力量訓練,需要拖著輪胎奔跑。


    不知道是不是因為嫉妒林塵的顏值。


    訓練的時候,他身邊田徑隊的人都生出了競爭意識。


    可但凡想和林塵別苗頭的人,最後都後悔了。


    因為這些人都發現。


    別看林塵的項目是短跑,可這小子的體力堪比妖怪!


    同樣的訓練項目,他們這些已經習慣了的人都還是會覺得累。


    每個項目之間都必須休息十幾分鍾才能緩過來。


    可林塵這家夥仿佛身體裏綁定了一台永動機。


    上一個項目剛結束,馬上就開始進行下一個項目。


    完全看不出半點疲勞。


    劉菖蒲還怕林塵是在逞強,可當看到林塵因為別人還沒休息完。


    自己無事可做,便跟著練長跑的又跑了十圈之後。


    他徹底震驚了。


    這小子的體力竟然這麽好?


    簡直是天生的運動員苗子!


    看來之前給他定的計劃輕了。


    既然練不死,那就玩命練。


    於是心狠手辣的劉菖蒲,直接給林塵把訓練量又提升了一半。


    到了下午。


    其他人因為一天的訓練,已經累得走路打擺子了。


    林塵卻隻是擦把汗,喝口水,便問劉菖蒲接下來還有沒有?


    這下不隻是劉菖蒲。


    田徑隊的人一個個都張大了嘴。


    這體質也太特麽變態了吧?


    這小子莫非是機器人?


    “沒……沒了。”


    “那我今天就到這了?拜拜。”


    看著林塵邁著輕快的步子離開。


    劉菖蒲愣了半晌,忽然狠狠一跺腳。


    大意了!


    早知道這小子那麽能操,就應該再給他訓練量翻一倍的!


    在林塵結束一天的訓練時。


    這次聯考的語文試卷批改,也臨近尾聲。


    今天高三的學生們放假,可老師們卻沒有。


    為了盡快改出成績。


    全市的高三老師都在批改卷子。


    為了公平,每個學校的老師批改的都是別的學校的卷子。


    一中的卷子是三中批改。


    而三中的則是讓一中老師批。


    此時,在三中語文教學組裏。


    三中的語文老師劉雲鵬剛剛批到了一個特別的卷子。


    這張試卷,作文前的部分竟然滿分全對!

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