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“交接棒就是靠的默契,速度提升不上來,就要靠交接棒的瞬間,把時間盡量壓縮到最短...”
幾輪訓練之後,張奔把幾個人叫到身邊:“下午三點,就是接力賽比賽,雖然隻是預賽,你們也要認真對待...”
“教練放心,我們一定會全力以赴!”
齊省四個運動員,都很有信心。
現在他們這一個隊伍,有百米決賽冠亞軍的陣容。而他們兩個百米最好的成績,也並不是很遜色。
“咱們接力隊的棒次順序,就按照你們自己訓練的棒次進行排序...”
張奔看著尹金濤說道:“尹金濤還是第一棒...”
接力比賽第一棒就是整個彎道,還有極短的一段直道。尹金濤現在訓練的是200米項目,對於彎道衝刺,還是有很豐富的經驗的。
“羅家權第二棒...”
整個賽道,第二棒是整個接力比賽,賽程最長的一個棒次...羅家權本身也是200米運動員,而且百米成績也很出色,跑這一棒很是適合。
“李泰還是第三棒...”
看著李泰,張奔笑了笑。對於這個年輕人,張奔還是很喜歡的。平時少言寡語,訓練很是認真,對於每一次訓練,執行能力很強。
作為專項200米運動員,第三棒就是彎道,李泰的彎道技術,比尹錦濤還要完美。
“第四棒...王犇...”
對於接力隊伍,張奔最擔心的還是王犇。
接力隊要想出成績,就必須要有相當的默契。王犇加入的時間的確太短,到現在才個把月...王犇最近訓練,還偶爾會出現失誤。
訓練中出現失誤,能夠意識到自己的不足。
賽道上出現失誤,就是輸掉了比賽。
“王犇,最後一棒,李泰進入你的接棒區域,你暫緩一秒鍾再起跑...記住,當你本能的要起跑的時候,你數一秒之後再起跑...”
王犇加上係統的加持,速度太快,李泰的速度不錯,按照原本的計劃,王犇的速度提升起來,李泰恐怕難以追上...
王犇眼睛一亮,點了點頭:“我明白了教練......”
“既然明白了,就繼續訓練...現在主要就是默契訓練,至於體能訓練,能夠把身體活動開就好,千萬不能不聽指揮...”
接下來的三四天時間,賽程安排比較緊密。
這個時候隻要保證運動員些許訓練,保持身體柔韌就一切沒問題。
今天下午接力預賽,明天200米預複賽、800米預賽,後天就是男子200米、800米決賽...、
大後天就是接力決賽...
“好了,都去訓練,上午吃飯之後,稍微休息,樓下集合...”
張奔交代了幾句,與周誌遠向外走去。
“接力賽你這樣安排...”
周誌遠有些不解:“你應該了解每一個運動員的速度還有長短處,現在你由著這幾個小家夥的性子...可別出了差錯...”
齊省接連幾屆全運會,男子接力賽沒有進入決賽了。
今年好不容易,接力隊陣容空前強大,周誌遠就動了心思,也更擔心起來。
“我是很了解他們...”
張奔笑了笑:“但是相對來說,他們自己更了解自己!”
“李亮...”
張奔向李亮招了招手:“現在不是極限挑戰性訓練,適當的保留體力,活動開肌肉身體,明天就有比賽了...”
“張奔...”
走出學校操場,周誌遠皺了皺眉:“我總感覺你哪裏不對勁...你是不是受到打擊了?王犇他們的確是你的弟子,現在出了成績,又要被送到青訓營,而且...他們參賽的機會不大...”
訝然抬頭,張奔卻放鬆下來:“周主任,我知道田協還有田體有些利益分配,不過我更相信,那些老一輩體育人,絕對不會埋沒人才...”
“如果我的弟子進入國家隊,因為某些原因,不能參加國外比賽,就是因為他們的成績還不足以支配一些利益...”
張奔臉色嚴肅起來:“如果真是如此,這一屆全國運動會,就讓齊省短跑隊伍,成為這一屆運動會,最耀眼的一支隊伍...”
............
下午兩點,齊省接力隊,就到了奧體中心,開始熱身。
“現在進行一次廣播,現在進行一次廣播。遼省運動員顧原,鏈球項目以66米97的成績打破亞洲紀錄...讓我們恭喜顧原......”
突然,整個體育場內,廣播聲不斷迴蕩。
張奔身體站得筆直,滿臉肅然,情不自禁的抬起手來,鼓掌致敬。每一個紀錄,都值得尊敬!每一個紀錄背後,都是無盡的汗水,辛勤的訓練才能夠完成的。
“亞洲紀錄!”
這一屆全運會,運動員的水平都很高,打破亞洲紀錄,世界紀錄的項目可不少。這是比賽開始以來,張奔第一次聽到有人打破亞洲紀錄的廣播...
“亞洲紀錄...”
再次念叨一句,張奔的心也火熱起來,不過他還比較冷靜:“亞洲紀錄會打破的,不過不是現在...”
張奔記得,這個時候男子100米的亞洲紀錄是10秒整。
現在這個時候,200米的全國紀錄是20秒54,亞洲紀錄則是三年前日本選手創造的20秒16...
至於接力賽,國內紀錄是38秒81,亞洲紀錄是38秒43...
“現在說打破亞洲紀錄,還有些太早...”
張奔皺了皺眉,看著神色同樣變得充滿期待的齊省接力隊隊員,張奔心裏不斷計算著:“這僅僅是預賽...”
全國三十四省區自治區直轄市,參賽隊伍隻有三十一支,分為四個預賽小組,前兩名晉級決賽製,接力比賽隻有預賽與決賽...
等到齊省運動員開始去檢錄,張奔提著包進入了比賽區域。
每一屆的全國運動會,賽道到此安排,都是有講究的。之前齊省表現平平,可以說有些差,這一屆全運會,接力比賽與個人的成績並沒有關係。
“第九賽道...”
接力賽的比賽,每一小組有八支隊伍,第四小組是七支隊伍。
賽道道次安排,是從第二賽道開始。
齊省被安排在了第三小組,第九賽道...
“你好張教練...”
張奔正考慮著這一場比賽,肩膀被人拍了拍,麵前是一位身高並不是很高的中年人向他打招唿:“你好,我是粵省袁郭華...”
張奔神情一動,伸出手來握住袁郭華的手:“您好袁教練...”
眼前這位中年教練,目前已經是國家級教練員,對於袁郭華,張奔還是比較熟悉的,是一個很有名的短跑教練。
就是因為有這個人的存在,慧眼識人,在原本的時候,中國短跑全麵崛起,再次重迴亞洲之巔,決戰世界賽道...
這是一個了不起的教練!
“嗬嗬...”
張奔的熱情,讓袁郭華反而有些不好意思了:“我隻是來看看,咱們最年輕的教練員。以後我們會有合作的機會...”
簡單的聊了幾句,袁郭華告辭離開,比賽也快開始了。
“唿...”
張奔神色堅毅起來,看著袁郭華遠去的背影,呢喃道:“現在這一場比賽,讓你們看一看第九奇跡...以後要是有合作,也是以我為主!”
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“交接棒就是靠的默契,速度提升不上來,就要靠交接棒的瞬間,把時間盡量壓縮到最短...”
幾輪訓練之後,張奔把幾個人叫到身邊:“下午三點,就是接力賽比賽,雖然隻是預賽,你們也要認真對待...”
“教練放心,我們一定會全力以赴!”
齊省四個運動員,都很有信心。
現在他們這一個隊伍,有百米決賽冠亞軍的陣容。而他們兩個百米最好的成績,也並不是很遜色。
“咱們接力隊的棒次順序,就按照你們自己訓練的棒次進行排序...”
張奔看著尹金濤說道:“尹金濤還是第一棒...”
接力比賽第一棒就是整個彎道,還有極短的一段直道。尹金濤現在訓練的是200米項目,對於彎道衝刺,還是有很豐富的經驗的。
“羅家權第二棒...”
整個賽道,第二棒是整個接力比賽,賽程最長的一個棒次...羅家權本身也是200米運動員,而且百米成績也很出色,跑這一棒很是適合。
“李泰還是第三棒...”
看著李泰,張奔笑了笑。對於這個年輕人,張奔還是很喜歡的。平時少言寡語,訓練很是認真,對於每一次訓練,執行能力很強。
作為專項200米運動員,第三棒就是彎道,李泰的彎道技術,比尹錦濤還要完美。
“第四棒...王犇...”
對於接力隊伍,張奔最擔心的還是王犇。
接力隊要想出成績,就必須要有相當的默契。王犇加入的時間的確太短,到現在才個把月...王犇最近訓練,還偶爾會出現失誤。
訓練中出現失誤,能夠意識到自己的不足。
賽道上出現失誤,就是輸掉了比賽。
“王犇,最後一棒,李泰進入你的接棒區域,你暫緩一秒鍾再起跑...記住,當你本能的要起跑的時候,你數一秒之後再起跑...”
王犇加上係統的加持,速度太快,李泰的速度不錯,按照原本的計劃,王犇的速度提升起來,李泰恐怕難以追上...
王犇眼睛一亮,點了點頭:“我明白了教練......”
“既然明白了,就繼續訓練...現在主要就是默契訓練,至於體能訓練,能夠把身體活動開就好,千萬不能不聽指揮...”
接下來的三四天時間,賽程安排比較緊密。
這個時候隻要保證運動員些許訓練,保持身體柔韌就一切沒問題。
今天下午接力預賽,明天200米預複賽、800米預賽,後天就是男子200米、800米決賽...、
大後天就是接力決賽...
“好了,都去訓練,上午吃飯之後,稍微休息,樓下集合...”
張奔交代了幾句,與周誌遠向外走去。
“接力賽你這樣安排...”
周誌遠有些不解:“你應該了解每一個運動員的速度還有長短處,現在你由著這幾個小家夥的性子...可別出了差錯...”
齊省接連幾屆全運會,男子接力賽沒有進入決賽了。
今年好不容易,接力隊陣容空前強大,周誌遠就動了心思,也更擔心起來。
“我是很了解他們...”
張奔笑了笑:“但是相對來說,他們自己更了解自己!”
“李亮...”
張奔向李亮招了招手:“現在不是極限挑戰性訓練,適當的保留體力,活動開肌肉身體,明天就有比賽了...”
“張奔...”
走出學校操場,周誌遠皺了皺眉:“我總感覺你哪裏不對勁...你是不是受到打擊了?王犇他們的確是你的弟子,現在出了成績,又要被送到青訓營,而且...他們參賽的機會不大...”
訝然抬頭,張奔卻放鬆下來:“周主任,我知道田協還有田體有些利益分配,不過我更相信,那些老一輩體育人,絕對不會埋沒人才...”
“如果我的弟子進入國家隊,因為某些原因,不能參加國外比賽,就是因為他們的成績還不足以支配一些利益...”
張奔臉色嚴肅起來:“如果真是如此,這一屆全國運動會,就讓齊省短跑隊伍,成為這一屆運動會,最耀眼的一支隊伍...”
............
下午兩點,齊省接力隊,就到了奧體中心,開始熱身。
“現在進行一次廣播,現在進行一次廣播。遼省運動員顧原,鏈球項目以66米97的成績打破亞洲紀錄...讓我們恭喜顧原......”
突然,整個體育場內,廣播聲不斷迴蕩。
張奔身體站得筆直,滿臉肅然,情不自禁的抬起手來,鼓掌致敬。每一個紀錄,都值得尊敬!每一個紀錄背後,都是無盡的汗水,辛勤的訓練才能夠完成的。
“亞洲紀錄!”
這一屆全運會,運動員的水平都很高,打破亞洲紀錄,世界紀錄的項目可不少。這是比賽開始以來,張奔第一次聽到有人打破亞洲紀錄的廣播...
“亞洲紀錄...”
再次念叨一句,張奔的心也火熱起來,不過他還比較冷靜:“亞洲紀錄會打破的,不過不是現在...”
張奔記得,這個時候男子100米的亞洲紀錄是10秒整。
現在這個時候,200米的全國紀錄是20秒54,亞洲紀錄則是三年前日本選手創造的20秒16...
至於接力賽,國內紀錄是38秒81,亞洲紀錄是38秒43...
“現在說打破亞洲紀錄,還有些太早...”
張奔皺了皺眉,看著神色同樣變得充滿期待的齊省接力隊隊員,張奔心裏不斷計算著:“這僅僅是預賽...”
全國三十四省區自治區直轄市,參賽隊伍隻有三十一支,分為四個預賽小組,前兩名晉級決賽製,接力比賽隻有預賽與決賽...
等到齊省運動員開始去檢錄,張奔提著包進入了比賽區域。
每一屆的全國運動會,賽道到此安排,都是有講究的。之前齊省表現平平,可以說有些差,這一屆全運會,接力比賽與個人的成績並沒有關係。
“第九賽道...”
接力賽的比賽,每一小組有八支隊伍,第四小組是七支隊伍。
賽道道次安排,是從第二賽道開始。
齊省被安排在了第三小組,第九賽道...
“你好張教練...”
張奔正考慮著這一場比賽,肩膀被人拍了拍,麵前是一位身高並不是很高的中年人向他打招唿:“你好,我是粵省袁郭華...”
張奔神情一動,伸出手來握住袁郭華的手:“您好袁教練...”
眼前這位中年教練,目前已經是國家級教練員,對於袁郭華,張奔還是比較熟悉的,是一個很有名的短跑教練。
就是因為有這個人的存在,慧眼識人,在原本的時候,中國短跑全麵崛起,再次重迴亞洲之巔,決戰世界賽道...
這是一個了不起的教練!
“嗬嗬...”
張奔的熱情,讓袁郭華反而有些不好意思了:“我隻是來看看,咱們最年輕的教練員。以後我們會有合作的機會...”
簡單的聊了幾句,袁郭華告辭離開,比賽也快開始了。
“唿...”
張奔神色堅毅起來,看著袁郭華遠去的背影,呢喃道:“現在這一場比賽,讓你們看一看第九奇跡...以後要是有合作,也是以我為主!”