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林森目不轉睛的看著她,又看著她手裏的電話,緩緩說道:“這……是怎麽迴事?”
楚合萌立刻把自己的手機藏在了身後,勉強笑道:“這個是邢浩東送的員工福利,如果我不用的話,他就會把我直接淘汰出去。所以……所以我沒有辦法,我不是故意冷落你送我的手機,我隻是……哎,電話都是他自己存的,名字也是他自己取的,你、你千萬不要生我的氣。”
“你在想我解釋嗎?你是在在乎我生不生氣嗎?”
“什麽?”
楚合萌一愣,眼前的林森竟然還笑得出來?
“太好了!”林森忽然上前又抱住了楚合萌,“這麽說來,你還是在乎我的!在你的心裏,還是有我的一席之地的!你害怕我誤會,你在向我解釋,對不對?”
“我……我……”
楚合萌雙手垂在身邊,支支吾吾的不知怎麽解釋。
她的在乎,不是他想象中的那種在乎啊!
她的解釋,其實更多的,或許是解釋給她自己聽的。
“我、我明天開始訓練了,所以我現在,想要休息了。”楚合萌有氣無力地說道。
林森立刻鬆開了她,笑道:“是啊,怪我自己太激動了!我現在就迴去,你早點休息!”
楚合萌和林森告別後,他一直等著楚合萌熄了燈,才坐上了借來的雪佛蘭。
正要發動車子的時候,他的手機突然震動了起來,而來電人正是安雅。
林森蹙了蹙眉,掛斷了電話,剛才也怪他太衝動,才差點誤會了楚合萌和邢浩東。
隻是,也是因為安雅和邢浩東的關係很是親密,既然安雅都這樣暗示了,林森自然沒有懷疑她的話。現在冷靜下來想一想,那個時候的安雅,確實很不對頭。林森帶著滿心的疑惑,發動了車子,駛向了假日酒店的方向。
而同一時刻,假日酒店的總統套房裏,邢浩東雙手搭在陽台的扶欄上,手裏握著手機,看向竹園所在的方向,喃喃自語道:“隻是想要叮囑你早點睡,需要這麽不耐煩的口氣嗎?”
第二天天蒙蒙亮,楚合萌在刺耳的鬧鍾聲裏驚醒後,推窗望去,山裏都是煙青色一片。
她深深的打了個哈欠,開窗讓清新的空氣流通進來,然後打開了衣櫃,裏麵的幾件衣服都是林森那天送來的。楚合萌選了一套適合運動的衣服後,進了洗手間開始洗漱起來。
過了大概十分鍾的樣子,她已經站在了房門口,腦門頂上紮了一個又長又順的馬尾,額前沒有劉海,完美的露出了她那雙又大又深的大眼睛;緊身的黑色高腰運動外套裏,穿了一件同色係的半蕾絲打底衣,下身是具有彈性的貼身九分小腳運動褲,配了一雙瑩綠色和橙黃色相間的運動跑鞋,顯得她格外的精神抖擻。
“好久沒起這麽早了……”
屋外的簷角還滴著昨晚的雨水,楚合萌深唿吸了一口氣,抱著胳膊做著簡單的伸展運動。
“看來你已經準備好了。”鶴喀站在別院的門口,衝她揮了揮手。
“還要大師兄手下留情啊!”
楚合萌淺笑著在樓上向鶴喀打了一聲招唿後,轉身下樓小跑到了他的麵前。
鶴喀溫文一笑,側了側身,道:“準備好了,我們就出發了。”
楚合萌點了點頭,跟在鶴喀的身旁,在別院外做了幾套熱身運動後,一同沿著山路跑去。
“從今天開始,你就要嚴格按照我們竹園弟子的作息時間。每天早上的這個時候,你跟著我完成5000米的越野跑。最開始,我們可以每跑1000米休息一次,然後漸漸改成每2000米休息一次,然後每2500米、每3000米……以此類推,直到最後,你能一口氣跑下全程。
“而且越到後麵,我會要求你的速度更快。但凡很多人都是在最後快要成功的時候,喪失了堅持下去的意誌,所以你要牢記這一點。如果是自己無法完成的事情,那麽一開始就不要踩上起跑點,既然開始了,那麽拚死都要拚到終點!”
楚合萌目光深邃的看向鶴喀,鶴喀卻突然越跑越快,她也隻能加速跟上去。剛才他邊跑邊說了那麽多的話,腳步的弧度依舊很有規律,連胸膛的起伏和唿吸的吐納,也都沒有變化。楚合萌不由得一驚,她跑步逃命的速度是很快,但是要是讓她這樣邊跑邊說話,她怕是早已經累死了。而且……
而且鶴喀最後說的那番話,讓楚合萌暗暗對他另眼相看。一旦開始就要堅持到最後,這是她媽媽留下的臨終遺言,也是楚合萌信奉在心裏,至高無上的人生信條。
鶴喀在繞過了一個山彎的時候,又漸漸放慢了腳步,說道:“按照現在我們的速度,在加上休息時間,完成5000米的長跑後,估計也是快到中午了。不過,在你沒有完成我規定的訓練前,是不準去吃飯的。”
“不要啊!”
不準吃飯,這比要楚合萌跑了5000米再去跑5000米還要她的命啊!
鶴喀卻一臉嚴肅,並未理會她的不滿,“跑完5000米之後,你還要再做50個仰臥起坐,25個俯臥撐,做完這一些列之後,才可以吃飯。”
“照你這樣說來,我們現在這個速度,等我再做完仰臥起坐和俯臥撐下來,都過了中午!”
鶴喀斜睨了楚合萌一眼,暗暗笑道:“除非,你可以很快的跑完5000米,節省時間。”
楚合萌咬了咬牙,心一橫,道:“好!”
鶴喀什麽話都還沒說,楚合萌已經加速超過了他。
“真是有意思的姑娘。”
鶴喀喃喃自語著,也加速追趕楚合萌去了。
隻是楚合萌跑得快是快,但是她沒有經過專業的訓練,跑步的步伐和變速的控製,還有唿吸的吐納,她完全都不懂,她隻是一味的加速,一味的跑得快,漸漸地,體力開始不支。在2500米左右的時候,果然如鶴喀之前所安排的那樣,楚合萌自己連連揮著手都要休息。
“你要注意你的唿吸……”
在休息的時候,鶴喀就在她的身邊教她跑步時候換氣的方法。
而當他們再度跑上路的時候,鶴喀又耐心的教她跑步的步伐控製。
楚合萌按照鶴喀教她的,慢慢領悟了不少技巧,當她跑完5000米後,竟然還沒有到中午,超出了鶴喀對她的保守估計。
“看來,你的確很厲害啊!浩東送來培訓的人,果然很有底子!”
“雖然……雖然我知道你是在誇邢浩東,不過、不過我也當做……當做你在誇我了……”
楚合萌大口大口的喘著氣,鶴喀卻也隻是胸脯有了稍稍明顯的起伏而已。
“起來吧,我們做一下放鬆運動。然後,應該能在中午的時候做完剩下的項目。”
楚合萌的身子已經癱成了一灘泥,勉強起來做了放鬆運動後,隻恨不得躺在地上睡一覺,哪裏還能做50個仰臥起坐和25個俯臥撐啊?這根本就是要拆了她的這把老骨頭。
“那個,能不能吃完飯再做啊?”楚合萌抱著僥幸心理,甚至不惜向鶴喀撒著嬌。
鶴喀雙手抱肩,一板一眼地迴道:“不行!午覺過後,你還要完成剩下的50個仰臥起坐和25個俯臥撐,我分開在上午和下午,沒有讓你同時做完,已經很為你著想了。要是你再討價還價的話,小心我讓你現在把下午的一起做了!”
楚合萌叫苦不迭,真的是叫天天不應叫地地不靈了,除了埋頭硬做,還有什麽法子呢?
鶴喀站在一旁監督著,雖然楚合萌做的很慢,但是他並沒有過多的說什麽,隻要求她把動作做到位而已。正巧這個時候,鶴喀胳膊上綁著的臂包裏開始傳來手機鈴聲,楚合萌尋思著可以偷懶了,誰料鶴喀就連接電話也是瞪大了眼睛看著她。
“還在訓練?”電話那頭是邢浩東的聲音。
鶴喀淺笑著打趣道:“怎麽?難道你怕我耽誤了你小嬌妻的午飯嗎?我知道她是玻璃腸胃,之前你已經叮囑過了,結了婚的男人是不是都變得像你這麽囉嗦了啊?”
“誰是玻璃腸胃啊?我好得很呢!”楚合萌撇著嘴喃喃著,掙紮著做著仰臥起坐。
“她訓練的情況怎麽樣?”
“正如你所說的,耐力很好,隻是缺乏技巧而已。”
楚合萌又狠狠瞪了鶴喀一眼,自言自語道:“能逃跑就是了,還需要什麽技巧?”
“你都能說好,看來她應該沒什麽問題。你不用顧忌她是女孩子,按照你的想法來就是。”
鶴喀挑了挑眉梢,終於背過身去,遠離了楚合萌。
楚合萌立刻躺在地上喘著粗氣,爭分奪秒的偷懶起來。
鶴喀壓低了聲音,道:“我答應你訓練她,可是你答應我的事情,你好像還沒有辦到。”
“我會找一個合適的時機告訴你真相。”
“既然你不肯告訴我為什麽需要訓練她格鬥方麵的能力,我又怎麽量體裁衣為她訓練?”
邢浩東的聲音略頓了片刻,道:“你隻需要知道,她將來所要麵臨的風險關乎生死,一旦稍有疏忽,她就會命在旦夕,而且沒有人能幫她,沒有人能救她,她麵對的是必須一個人走下去的死路。”
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林森目不轉睛的看著她,又看著她手裏的電話,緩緩說道:“這……是怎麽迴事?”
楚合萌立刻把自己的手機藏在了身後,勉強笑道:“這個是邢浩東送的員工福利,如果我不用的話,他就會把我直接淘汰出去。所以……所以我沒有辦法,我不是故意冷落你送我的手機,我隻是……哎,電話都是他自己存的,名字也是他自己取的,你、你千萬不要生我的氣。”
“你在想我解釋嗎?你是在在乎我生不生氣嗎?”
“什麽?”
楚合萌一愣,眼前的林森竟然還笑得出來?
“太好了!”林森忽然上前又抱住了楚合萌,“這麽說來,你還是在乎我的!在你的心裏,還是有我的一席之地的!你害怕我誤會,你在向我解釋,對不對?”
“我……我……”
楚合萌雙手垂在身邊,支支吾吾的不知怎麽解釋。
她的在乎,不是他想象中的那種在乎啊!
她的解釋,其實更多的,或許是解釋給她自己聽的。
“我、我明天開始訓練了,所以我現在,想要休息了。”楚合萌有氣無力地說道。
林森立刻鬆開了她,笑道:“是啊,怪我自己太激動了!我現在就迴去,你早點休息!”
楚合萌和林森告別後,他一直等著楚合萌熄了燈,才坐上了借來的雪佛蘭。
正要發動車子的時候,他的手機突然震動了起來,而來電人正是安雅。
林森蹙了蹙眉,掛斷了電話,剛才也怪他太衝動,才差點誤會了楚合萌和邢浩東。
隻是,也是因為安雅和邢浩東的關係很是親密,既然安雅都這樣暗示了,林森自然沒有懷疑她的話。現在冷靜下來想一想,那個時候的安雅,確實很不對頭。林森帶著滿心的疑惑,發動了車子,駛向了假日酒店的方向。
而同一時刻,假日酒店的總統套房裏,邢浩東雙手搭在陽台的扶欄上,手裏握著手機,看向竹園所在的方向,喃喃自語道:“隻是想要叮囑你早點睡,需要這麽不耐煩的口氣嗎?”
第二天天蒙蒙亮,楚合萌在刺耳的鬧鍾聲裏驚醒後,推窗望去,山裏都是煙青色一片。
她深深的打了個哈欠,開窗讓清新的空氣流通進來,然後打開了衣櫃,裏麵的幾件衣服都是林森那天送來的。楚合萌選了一套適合運動的衣服後,進了洗手間開始洗漱起來。
過了大概十分鍾的樣子,她已經站在了房門口,腦門頂上紮了一個又長又順的馬尾,額前沒有劉海,完美的露出了她那雙又大又深的大眼睛;緊身的黑色高腰運動外套裏,穿了一件同色係的半蕾絲打底衣,下身是具有彈性的貼身九分小腳運動褲,配了一雙瑩綠色和橙黃色相間的運動跑鞋,顯得她格外的精神抖擻。
“好久沒起這麽早了……”
屋外的簷角還滴著昨晚的雨水,楚合萌深唿吸了一口氣,抱著胳膊做著簡單的伸展運動。
“看來你已經準備好了。”鶴喀站在別院的門口,衝她揮了揮手。
“還要大師兄手下留情啊!”
楚合萌淺笑著在樓上向鶴喀打了一聲招唿後,轉身下樓小跑到了他的麵前。
鶴喀溫文一笑,側了側身,道:“準備好了,我們就出發了。”
楚合萌點了點頭,跟在鶴喀的身旁,在別院外做了幾套熱身運動後,一同沿著山路跑去。
“從今天開始,你就要嚴格按照我們竹園弟子的作息時間。每天早上的這個時候,你跟著我完成5000米的越野跑。最開始,我們可以每跑1000米休息一次,然後漸漸改成每2000米休息一次,然後每2500米、每3000米……以此類推,直到最後,你能一口氣跑下全程。
“而且越到後麵,我會要求你的速度更快。但凡很多人都是在最後快要成功的時候,喪失了堅持下去的意誌,所以你要牢記這一點。如果是自己無法完成的事情,那麽一開始就不要踩上起跑點,既然開始了,那麽拚死都要拚到終點!”
楚合萌目光深邃的看向鶴喀,鶴喀卻突然越跑越快,她也隻能加速跟上去。剛才他邊跑邊說了那麽多的話,腳步的弧度依舊很有規律,連胸膛的起伏和唿吸的吐納,也都沒有變化。楚合萌不由得一驚,她跑步逃命的速度是很快,但是要是讓她這樣邊跑邊說話,她怕是早已經累死了。而且……
而且鶴喀最後說的那番話,讓楚合萌暗暗對他另眼相看。一旦開始就要堅持到最後,這是她媽媽留下的臨終遺言,也是楚合萌信奉在心裏,至高無上的人生信條。
鶴喀在繞過了一個山彎的時候,又漸漸放慢了腳步,說道:“按照現在我們的速度,在加上休息時間,完成5000米的長跑後,估計也是快到中午了。不過,在你沒有完成我規定的訓練前,是不準去吃飯的。”
“不要啊!”
不準吃飯,這比要楚合萌跑了5000米再去跑5000米還要她的命啊!
鶴喀卻一臉嚴肅,並未理會她的不滿,“跑完5000米之後,你還要再做50個仰臥起坐,25個俯臥撐,做完這一些列之後,才可以吃飯。”
“照你這樣說來,我們現在這個速度,等我再做完仰臥起坐和俯臥撐下來,都過了中午!”
鶴喀斜睨了楚合萌一眼,暗暗笑道:“除非,你可以很快的跑完5000米,節省時間。”
楚合萌咬了咬牙,心一橫,道:“好!”
鶴喀什麽話都還沒說,楚合萌已經加速超過了他。
“真是有意思的姑娘。”
鶴喀喃喃自語著,也加速追趕楚合萌去了。
隻是楚合萌跑得快是快,但是她沒有經過專業的訓練,跑步的步伐和變速的控製,還有唿吸的吐納,她完全都不懂,她隻是一味的加速,一味的跑得快,漸漸地,體力開始不支。在2500米左右的時候,果然如鶴喀之前所安排的那樣,楚合萌自己連連揮著手都要休息。
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在休息的時候,鶴喀就在她的身邊教她跑步時候換氣的方法。
而當他們再度跑上路的時候,鶴喀又耐心的教她跑步的步伐控製。
楚合萌按照鶴喀教她的,慢慢領悟了不少技巧,當她跑完5000米後,竟然還沒有到中午,超出了鶴喀對她的保守估計。
“看來,你的確很厲害啊!浩東送來培訓的人,果然很有底子!”
“雖然……雖然我知道你是在誇邢浩東,不過、不過我也當做……當做你在誇我了……”
楚合萌大口大口的喘著氣,鶴喀卻也隻是胸脯有了稍稍明顯的起伏而已。
“起來吧,我們做一下放鬆運動。然後,應該能在中午的時候做完剩下的項目。”
楚合萌的身子已經癱成了一灘泥,勉強起來做了放鬆運動後,隻恨不得躺在地上睡一覺,哪裏還能做50個仰臥起坐和25個俯臥撐啊?這根本就是要拆了她的這把老骨頭。
“那個,能不能吃完飯再做啊?”楚合萌抱著僥幸心理,甚至不惜向鶴喀撒著嬌。
鶴喀雙手抱肩,一板一眼地迴道:“不行!午覺過後,你還要完成剩下的50個仰臥起坐和25個俯臥撐,我分開在上午和下午,沒有讓你同時做完,已經很為你著想了。要是你再討價還價的話,小心我讓你現在把下午的一起做了!”
楚合萌叫苦不迭,真的是叫天天不應叫地地不靈了,除了埋頭硬做,還有什麽法子呢?
鶴喀站在一旁監督著,雖然楚合萌做的很慢,但是他並沒有過多的說什麽,隻要求她把動作做到位而已。正巧這個時候,鶴喀胳膊上綁著的臂包裏開始傳來手機鈴聲,楚合萌尋思著可以偷懶了,誰料鶴喀就連接電話也是瞪大了眼睛看著她。
“還在訓練?”電話那頭是邢浩東的聲音。
鶴喀淺笑著打趣道:“怎麽?難道你怕我耽誤了你小嬌妻的午飯嗎?我知道她是玻璃腸胃,之前你已經叮囑過了,結了婚的男人是不是都變得像你這麽囉嗦了啊?”
“誰是玻璃腸胃啊?我好得很呢!”楚合萌撇著嘴喃喃著,掙紮著做著仰臥起坐。
“她訓練的情況怎麽樣?”
“正如你所說的,耐力很好,隻是缺乏技巧而已。”
楚合萌又狠狠瞪了鶴喀一眼,自言自語道:“能逃跑就是了,還需要什麽技巧?”
“你都能說好,看來她應該沒什麽問題。你不用顧忌她是女孩子,按照你的想法來就是。”
鶴喀挑了挑眉梢,終於背過身去,遠離了楚合萌。
楚合萌立刻躺在地上喘著粗氣,爭分奪秒的偷懶起來。
鶴喀壓低了聲音,道:“我答應你訓練她,可是你答應我的事情,你好像還沒有辦到。”
“我會找一個合適的時機告訴你真相。”
“既然你不肯告訴我為什麽需要訓練她格鬥方麵的能力,我又怎麽量體裁衣為她訓練?”
邢浩東的聲音略頓了片刻,道:“你隻需要知道,她將來所要麵臨的風險關乎生死,一旦稍有疏忽,她就會命在旦夕,而且沒有人能幫她,沒有人能救她,她麵對的是必須一個人走下去的死路。”