第48章 精神力刻度與冥想術
騎士與魔法：從零開始的無限進化 作者：青龍蒼穹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“亞當！亞當！”
亞當模模糊糊地聽到有人喊他。
“亞當！快醒醒！”
身體被不斷搖晃的亞當終於睜開眼睛。
映入眼簾的是樸素的學生宿舍，安德魯正擔心地看著他。
“亞當你終於醒了，到底發生什麽事了，你沒事吧？”
亞當扶著頭，腦袋有些難受。
“沒事，我隻是修煉精神力的時候有些用力過猛了。”亞當的嗓音帶著幾分嘶啞。
“亞當，雖然第一次精神力修煉很重要，但你也不能這麽拚啊！萬一對精神有損傷怎麽辦？”
安德魯沒想到居然是因為這個，他從來沒有聽說過哪個人第一次修煉精神力就練得暈過去的。
“以後我會適可而止的，放心吧。不過我感覺這次精神力應該有些提升，你知道在哪裏可以檢測精神力嗎？”亞當問道。
“檢測精神力的魔法球很多地方都有，如果你現在想去檢測的話，可以去宿舍旁邊的冥想樓。不過還是不要抱太大的希望，精神力的修煉通常是以年來計算的，雖然第一次精神力修煉很有效，但一般也就提升零點幾的刻度。”
安德魯迴答道。
“好，那我先去檢測一下。”
“我跟你去吧。”
來到冥想大樓，這裏是學生冥想修煉之處。
一樓是一個大廳，地上有坐墊，學生可以在這裏打坐。
樓上是一些獨立的房間，房間需要收費，除了因為獨立的房間更安靜，更適合打坐冥想，收費更重要的原因是因為房間內有聚魔陣，魔力含量高。
聖彼得魔法學院地理位置優越，空氣魔力含量本來就高，這也是他們把分院選在這裏的原因。
使用聚魔陣後，空氣中的魔力含量進一步提升，可以大大加快魔法師的魔力修煉速度。
亞當來到大廳，雖然已經是晚上，依舊有不少人還在這裏打坐修煉。
他們安靜地從這裏走過，來到了前麵的一個房間。
進去裏麵，果然發現有一個檢查精神力的水晶球放在前麵。
亞當走上前，像之前招生測試時的一樣，伸手觸碰了水晶球。
水晶球頓時發出了刺眼的光芒。
“24.1”。水晶球出現刻度。
“亞當你已經快要達到初級魔法師了？！”一旁的安德魯十分震驚。
說起來，亞當還沒告訴過安德魯他的精神力刻度是多少。
“之前是21.5，沒想到一次修煉就提升了2.6刻度。”亞當平靜地說道。
“亞當，原來你這麽厲害，我還以為你就算有全屬性魔法天賦，精神力最多也就和我一樣達到見習魔法師。沒想到你居然這麽厲害，才7歲精神力就要突破初級魔法師的標準了，要知道見習魔法師到初級魔法師需要的精神力可是翻了一倍的。”
安德魯十分驚訝，連亞當一次修煉就提升2.6刻度這種逆天的事都拋在腦後。
“還好，這世界上比我天才的人多了去了。不過難得來到了這裏，我想再試一下另外一種精神修煉法——冥想術。”亞當說道。
安德魯聽了後一臉感歎，“怪不得你這麽厲害，如果像你這樣努力的人都不厲害，那就沒天理了。”
“不，你還太年輕了，這個世界上，努力不代表有相應的迴報。”亞當忽然一臉認真的說道。
“你不是年紀比我小嗎？”安德魯有些無語。
……
亞當沒有選擇在一樓的大廳修煉，這裏雖然也挺安靜的，但終究還是比不上獨立的隔音房間。
隻是房間的價格有些超乎亞當的預料，按小時收費，一小時10銅幣，包夜比較便宜，一晚40銅幣，最多可以使用8個小時。
亞當剛練完想象修煉法，精神有些疲憊，再加上隻是想試一試冥想修煉法的效果，所以隻要了一小時。
來到預定的房間，亞當刷了下學生卡。
所謂的學生卡，就是招生時給的新生通行證，之後要在學院的招生處用魔法陣對通行證進行信息的錄入，然後你就得到了一張有自己信息的學生卡。
學院內的很多設施都有魔法陣進行封鎖，必須使用學生卡才能通過。
刷了學生卡，解鎖了魔法陣，亞當打開了大門。
一股比外界更濃鬱的魔力從房間內湧出，他急忙轉身把門關了。
關好門後，亞當看向房間內的布置。
裏麵空蕩蕩，隻有一個跟一樓一樣的坐墊。
還真是簡樸。亞當在心中吐槽道。
沒有多想，他坐到墊子上，然後拿出了冥想術。
跳過了前言和基礎，直接翻到了修煉的方法。
在看了一會後，亞當驚訝地發現，這種修煉法和想象修煉法是完全不同的，甚至是對立的。
這種修煉法認為試圖憑借注意力使心靈保持專注在某一對象事物上，是違反心靈的能力的，想要這樣做是困難而徒然的。
這實際上也是違反冥想術的原則的。
在冥想術中，人要輕柔地設法把他的心靈集中在某一對象事物上，如果心靈要離開這事物，他就設法逮住它，把它帶迴來。但這是做得極為柔和的。
冥想術練習極為簡便易行。沒有什麽硬性的嚴格的規定。
有時候是心與口同時反複誦念，有時候隻是默念而已。
出聲念誦時，可以是低聲悄語似地反複念，也可以用普通語音響度念，有時又是用有節奏的歌唱方式來誦念。
有時誦念與唿吸保持同步節奏，也可以又不必如此。
可以坐著念，可以站著念，可以走著念，等等。練習者雙眼可以是閉合的，可以是部分地閉合的，可以是完全張開的。
亞當覺得這種修煉法和前世佛教的修煉方式很像，前世的佛教就是天天念經，走著念，站著念，坐著念，有什麽事情就念阿彌陀佛。
難道前世的那種方法真的有用嗎？
亞當默默地記下了這些，接著看了下去。
冥想前有一些入靜技法，如調息術、收束法、契合法，以及一些生命之氣的培養和操控技法。
冥想時.....
亞當看完了這本薄薄的書，大概花了半個小時，還是在跳過了大部分內容的前提下。
時間還有半小時，他正式開始了修煉。
根據描述，開始練的時候最好出口念誦。
亞當按照書上的內容，低聲地念著一些東西，精神放鬆，感受著自己的唿吸。
感受唿吸也是練習方法的一種。
修煉冥想術的時候，跟練習想象修煉法時的感覺完全不同，冥想術不會讓他感到疲憊，反而讓他的精神得到了休息。
……
一個小時過去，亞當離開了房間。
半小時的冥想修煉沒有讓他感到一絲疲憊，反而讓剛才緊繃的精神放鬆了下來。
他受益匪淺。
雖然去檢測後，第一次冥想術修煉精神力刻度隻漲了0.3，但這個速度已經非常喜人了。
要知道普通人一年能增長3到4刻度的精神力就不錯了。
雖然首次修煉的時候提升的速度會比較快，但即便如此，像亞當一樣，一天的修煉就抵得上普通人半年多修煉的人可謂是鳳毛麟角。
亞當能夠提升這麽快，除了要歸功於熟練度係統，還有亞當驚人的毅力。
想象修煉法和冥想術的搭配也起到了奇效，亞當決定以後同時修煉這兩種精神修煉法。
亞當模模糊糊地聽到有人喊他。
“亞當！快醒醒！”
身體被不斷搖晃的亞當終於睜開眼睛。
映入眼簾的是樸素的學生宿舍，安德魯正擔心地看著他。
“亞當你終於醒了，到底發生什麽事了，你沒事吧？”
亞當扶著頭，腦袋有些難受。
“沒事，我隻是修煉精神力的時候有些用力過猛了。”亞當的嗓音帶著幾分嘶啞。
“亞當，雖然第一次精神力修煉很重要，但你也不能這麽拚啊！萬一對精神有損傷怎麽辦？”
安德魯沒想到居然是因為這個，他從來沒有聽說過哪個人第一次修煉精神力就練得暈過去的。
“以後我會適可而止的，放心吧。不過我感覺這次精神力應該有些提升，你知道在哪裏可以檢測精神力嗎？”亞當問道。
“檢測精神力的魔法球很多地方都有，如果你現在想去檢測的話，可以去宿舍旁邊的冥想樓。不過還是不要抱太大的希望，精神力的修煉通常是以年來計算的，雖然第一次精神力修煉很有效，但一般也就提升零點幾的刻度。”
安德魯迴答道。
“好，那我先去檢測一下。”
“我跟你去吧。”
來到冥想大樓，這裏是學生冥想修煉之處。
一樓是一個大廳，地上有坐墊，學生可以在這裏打坐。
樓上是一些獨立的房間，房間需要收費，除了因為獨立的房間更安靜，更適合打坐冥想，收費更重要的原因是因為房間內有聚魔陣，魔力含量高。
聖彼得魔法學院地理位置優越，空氣魔力含量本來就高，這也是他們把分院選在這裏的原因。
使用聚魔陣後，空氣中的魔力含量進一步提升，可以大大加快魔法師的魔力修煉速度。
亞當來到大廳，雖然已經是晚上，依舊有不少人還在這裏打坐修煉。
他們安靜地從這裏走過，來到了前麵的一個房間。
進去裏麵，果然發現有一個檢查精神力的水晶球放在前麵。
亞當走上前，像之前招生測試時的一樣，伸手觸碰了水晶球。
水晶球頓時發出了刺眼的光芒。
“24.1”。水晶球出現刻度。
“亞當你已經快要達到初級魔法師了？！”一旁的安德魯十分震驚。
說起來，亞當還沒告訴過安德魯他的精神力刻度是多少。
“之前是21.5，沒想到一次修煉就提升了2.6刻度。”亞當平靜地說道。
“亞當，原來你這麽厲害，我還以為你就算有全屬性魔法天賦，精神力最多也就和我一樣達到見習魔法師。沒想到你居然這麽厲害，才7歲精神力就要突破初級魔法師的標準了，要知道見習魔法師到初級魔法師需要的精神力可是翻了一倍的。”
安德魯十分驚訝，連亞當一次修煉就提升2.6刻度這種逆天的事都拋在腦後。
“還好，這世界上比我天才的人多了去了。不過難得來到了這裏，我想再試一下另外一種精神修煉法——冥想術。”亞當說道。
安德魯聽了後一臉感歎，“怪不得你這麽厲害，如果像你這樣努力的人都不厲害，那就沒天理了。”
“不，你還太年輕了，這個世界上，努力不代表有相應的迴報。”亞當忽然一臉認真的說道。
“你不是年紀比我小嗎？”安德魯有些無語。
……
亞當沒有選擇在一樓的大廳修煉，這裏雖然也挺安靜的，但終究還是比不上獨立的隔音房間。
隻是房間的價格有些超乎亞當的預料，按小時收費，一小時10銅幣，包夜比較便宜，一晚40銅幣，最多可以使用8個小時。
亞當剛練完想象修煉法，精神有些疲憊，再加上隻是想試一試冥想修煉法的效果，所以隻要了一小時。
來到預定的房間，亞當刷了下學生卡。
所謂的學生卡，就是招生時給的新生通行證，之後要在學院的招生處用魔法陣對通行證進行信息的錄入，然後你就得到了一張有自己信息的學生卡。
學院內的很多設施都有魔法陣進行封鎖，必須使用學生卡才能通過。
刷了學生卡，解鎖了魔法陣，亞當打開了大門。
一股比外界更濃鬱的魔力從房間內湧出，他急忙轉身把門關了。
關好門後，亞當看向房間內的布置。
裏麵空蕩蕩，隻有一個跟一樓一樣的坐墊。
還真是簡樸。亞當在心中吐槽道。
沒有多想，他坐到墊子上，然後拿出了冥想術。
跳過了前言和基礎，直接翻到了修煉的方法。
在看了一會後，亞當驚訝地發現，這種修煉法和想象修煉法是完全不同的，甚至是對立的。
這種修煉法認為試圖憑借注意力使心靈保持專注在某一對象事物上，是違反心靈的能力的，想要這樣做是困難而徒然的。
這實際上也是違反冥想術的原則的。
在冥想術中，人要輕柔地設法把他的心靈集中在某一對象事物上，如果心靈要離開這事物，他就設法逮住它，把它帶迴來。但這是做得極為柔和的。
冥想術練習極為簡便易行。沒有什麽硬性的嚴格的規定。
有時候是心與口同時反複誦念，有時候隻是默念而已。
出聲念誦時，可以是低聲悄語似地反複念，也可以用普通語音響度念，有時又是用有節奏的歌唱方式來誦念。
有時誦念與唿吸保持同步節奏，也可以又不必如此。
可以坐著念，可以站著念，可以走著念，等等。練習者雙眼可以是閉合的，可以是部分地閉合的，可以是完全張開的。
亞當覺得這種修煉法和前世佛教的修煉方式很像，前世的佛教就是天天念經，走著念，站著念，坐著念，有什麽事情就念阿彌陀佛。
難道前世的那種方法真的有用嗎？
亞當默默地記下了這些，接著看了下去。
冥想前有一些入靜技法，如調息術、收束法、契合法，以及一些生命之氣的培養和操控技法。
冥想時.....
亞當看完了這本薄薄的書，大概花了半個小時，還是在跳過了大部分內容的前提下。
時間還有半小時，他正式開始了修煉。
根據描述，開始練的時候最好出口念誦。
亞當按照書上的內容，低聲地念著一些東西，精神放鬆，感受著自己的唿吸。
感受唿吸也是練習方法的一種。
修煉冥想術的時候，跟練習想象修煉法時的感覺完全不同，冥想術不會讓他感到疲憊，反而讓他的精神得到了休息。
……
一個小時過去，亞當離開了房間。
半小時的冥想修煉沒有讓他感到一絲疲憊，反而讓剛才緊繃的精神放鬆了下來。
他受益匪淺。
雖然去檢測後，第一次冥想術修煉精神力刻度隻漲了0.3，但這個速度已經非常喜人了。
要知道普通人一年能增長3到4刻度的精神力就不錯了。
雖然首次修煉的時候提升的速度會比較快，但即便如此，像亞當一樣，一天的修煉就抵得上普通人半年多修煉的人可謂是鳳毛麟角。
亞當能夠提升這麽快，除了要歸功於熟練度係統，還有亞當驚人的毅力。
想象修煉法和冥想術的搭配也起到了奇效，亞當決定以後同時修煉這兩種精神修煉法。