第159章 蘇陽君,你好帥!
我在島國純謔謔,挺合理吧 作者:五月奇跡 投票推薦 加入書簽 留言反饋
眾男教練一臉驚訝,什麽情況?
蘇陽怎麽這麽順利?按理說,他的極限是60kg,他應該很是艱難呢?
隻聽稻田周舟更是直接笑道:“看來鬆田玲美教練這兩天真是辛苦!能幫蘇陽君,陪練成這樣!厲害!”
“玲美教練,厲害!蘇陽君的極限是60kg,竟然能在短短的時間內突破!”
“看來,我們的蘇陽君運動天賦很高啊!”
60kg,在蘇陽看來,壓根不算什麽。
蘇陽微微一笑,說道:“60kg這麽低等的重量,用來熱熱身還剛好正好。”
蘇陽望著鬆田玲美柔聲說道:“直接上80吧!”
蘇陽知道鬆田玲美會答應的,因為她見識過蘇陽真正的實力。
80kg?眾人聽到此話,更是一陣沉默和吃驚。
什麽?哪裏有人這樣加重量片?
一次就幹上20kg?
蘇陽君,是不是有點膨脹?
是不是剛剛眾多男教練們的彩虹屁,讓他對自己的實力,太過自信?
練過健身的人,都知道。每加上5kg,都是天壤之別。更何況,底座的重量已是60kg。如果推65kg,可能有點玄。
一次性,直接加上20kg。這蘇陽君,他多少有點逞能。
眾多男教練又重新一次上下打量蘇陽,這樣的身段。想推80kg,也是很難很難的。
此時,眾人都沒有說話,而是紛紛看向鬆田玲美。
鬆田玲美是蘇陽君的主陪教練。蘇陽的安全,她負主要責任。
鬆田玲美微笑道:“那就試試!”
“啊?”
站在一旁的稻田周舟先是一愣,隨後,點了點頭。
“試試!”說完,他幫忙直接給蘇陽上重量片。
一邊又上了10kg的鈴片!直接到達80kg!
80kg一上,蘇陽深唿吸一下,然後望著鬆田玲美絕美的身材曲線,突然笑道:“稻田教練,麻煩走過去一點。有點影響我發揮。”
“啊?”
稻田周舟向後退了一步!沒想到,蘇陽繼續說道:“再往左走一步。”
稻田周舟很不理解,但他還是乖乖照做。
“好的!你就站在這個位置!不動!”蘇陽正聲說道。
本來,稻田周舟還想說什麽,一瞬間,他仿佛明白什麽!畢竟他也是男人。理解起來,不難!
“玲美教練,我退出一線!”
“那蘇陽君的安全,就交給你,麻煩你往後退兩步。這個位置是最佳!”稻田周舟說話的時,把最後一句話,咬字說的很重。
鬆田玲美按照稻田周舟的意思,往後退了一步。她也明白蘇陽和稻田周舟的意思。
這個蘇陽君家夥,真是夠可以,這個時候還想占便宜。
占便宜,是玲美的想法。
在蘇陽看來,這可是真正的精神動力。
而且這種精神動力絕對不能少。
蘇陽深情看了看鬆田玲美一眼,深深吸了一口氣後。
他猛然用力,一秒鍾直接起杠。
80kg!
靠!在蘇陽君的手裏,竟然如此容易就上手。
眾人在驚訝中,隻見蘇陽臉色隻是微微吃力而已。
蘇陽看起來,沒有什麽太多阻力,一口氣做了12個!
眾人還在驚訝中,蘇陽的一組已經做好!
鬆田玲美知道蘇陽能做起來,但蘇陽的輕鬆程度,還是讓她微微吃驚。
蘇陽君的實力,為何如此強呢?玲美還隱隱記得蘇陽第一臥推的時候,才多少kg,很是吃力的樣子!
沒想到……他現在輕輕鬆鬆就推上去。
鬆田玲美隱隱感到,距離蘇陽的極限重量,還有很遠的距離。
眾人沉默之後,先是稻田周舟鼓起掌,隨後眾人也一起鼓掌。
“蘇陽君,你真的太強了!”
“你80kg,都能輕鬆上去!”
眾人又是新的一輪彩虹屁的追捧。
“稻田教練,請直接上100kg!”
蘇陽很是淡定說道。
“蘇陽君,我們還是要穩重一點!保護好自己的身體!”稻田周舟聽完蘇陽的說話後,並未行動起來,而是把目光望向中年領導。
隻見,中年領導略低著頭,好似在思考著什麽,沒有做出任何表態。
“蘇陽君,真的要100kg嗎?”鬆田玲美開口問道。
其實,她的內心並不想蘇陽上100kg,真的待會有什麽危險的話。她的責任就太大。
蘇陽微笑點了點頭,眼神堅定望著鬆田玲美。
鬆田玲美會意,說道:“稻田教練,麻煩直接上100kg。”
這話一出,眾人又是再度驚愕不已。
什麽,直接幹一百?一次性?
蘇陽君,是不是衝昏了頭?
是不是我們的彩虹屁太過香,讓他忘記自己真正的實力呢?
稻田周舟聽從蘇陽的吩咐,這次加碼片後,直接站在剛好的位置。
既能輔助好蘇陽的後勤動作,又能不阻礙蘇陽吸取精神動力。
蘇陽頭朝稻田周舟點了一下,對他的動作表示肯定。
稻田嚴陣以待站在蘇陽的身後,表情嚴肅。
“蘇陽君,推上的過程中,如果吃力,或者不行,你喊一聲。特別要注意安全。”
“100kg,不能掉以輕心。”
稻田周舟再次強調道。他在男教練中,還是算有責任心。不然,他也不能成為男教練的隊長。
他也清楚,如果蘇陽君,沒能拿穩,那100kg,直接砸下來,那蘇陽君,肯定能吃上一頓大的。
蘇陽此時開口說道:“放心!稻田教練,我有分寸!”
隻見,蘇陽深吸一口氣,又深情看了看鬆田玲美的前麵,不錯,這一眼真能吸取不少的精神動力。
誰知,鬆田玲美此刻還努力的挺直身板,讓自己的曲線更加飽和。
鬆田玲美,你懂我!
蘇陽直接開推!
果然,100kg和80kg,上手的感覺,真的是相差甚遠。
他隻是剛開始起杠,就已感覺到一陣吃力。
不過,很快,蘇陽調整唿吸,感覺壓力一下子就溫和下來。
就在一瞬間,蘇陽明顯感受到身體的力量增強。
一!
二!
蘇陽隻是開始推。而旁邊的眾人就開始自覺數著。
三!
四!
不一會的功夫,蘇陽就做到了十二個,一組訓練結束。
鐺的一聲!
杠鈴歸位!此時所有人又是一陣的劇烈的掌聲。
“牛!”
“靠,太牛了!蘇陽君,100kg,就這樣上去。”
蘇陽怎麽這麽順利?按理說,他的極限是60kg,他應該很是艱難呢?
隻聽稻田周舟更是直接笑道:“看來鬆田玲美教練這兩天真是辛苦!能幫蘇陽君,陪練成這樣!厲害!”
“玲美教練,厲害!蘇陽君的極限是60kg,竟然能在短短的時間內突破!”
“看來,我們的蘇陽君運動天賦很高啊!”
60kg,在蘇陽看來,壓根不算什麽。
蘇陽微微一笑,說道:“60kg這麽低等的重量,用來熱熱身還剛好正好。”
蘇陽望著鬆田玲美柔聲說道:“直接上80吧!”
蘇陽知道鬆田玲美會答應的,因為她見識過蘇陽真正的實力。
80kg?眾人聽到此話,更是一陣沉默和吃驚。
什麽?哪裏有人這樣加重量片?
一次就幹上20kg?
蘇陽君,是不是有點膨脹?
是不是剛剛眾多男教練們的彩虹屁,讓他對自己的實力,太過自信?
練過健身的人,都知道。每加上5kg,都是天壤之別。更何況,底座的重量已是60kg。如果推65kg,可能有點玄。
一次性,直接加上20kg。這蘇陽君,他多少有點逞能。
眾多男教練又重新一次上下打量蘇陽,這樣的身段。想推80kg,也是很難很難的。
此時,眾人都沒有說話,而是紛紛看向鬆田玲美。
鬆田玲美是蘇陽君的主陪教練。蘇陽的安全,她負主要責任。
鬆田玲美微笑道:“那就試試!”
“啊?”
站在一旁的稻田周舟先是一愣,隨後,點了點頭。
“試試!”說完,他幫忙直接給蘇陽上重量片。
一邊又上了10kg的鈴片!直接到達80kg!
80kg一上,蘇陽深唿吸一下,然後望著鬆田玲美絕美的身材曲線,突然笑道:“稻田教練,麻煩走過去一點。有點影響我發揮。”
“啊?”
稻田周舟向後退了一步!沒想到,蘇陽繼續說道:“再往左走一步。”
稻田周舟很不理解,但他還是乖乖照做。
“好的!你就站在這個位置!不動!”蘇陽正聲說道。
本來,稻田周舟還想說什麽,一瞬間,他仿佛明白什麽!畢竟他也是男人。理解起來,不難!
“玲美教練,我退出一線!”
“那蘇陽君的安全,就交給你,麻煩你往後退兩步。這個位置是最佳!”稻田周舟說話的時,把最後一句話,咬字說的很重。
鬆田玲美按照稻田周舟的意思,往後退了一步。她也明白蘇陽和稻田周舟的意思。
這個蘇陽君家夥,真是夠可以,這個時候還想占便宜。
占便宜,是玲美的想法。
在蘇陽看來,這可是真正的精神動力。
而且這種精神動力絕對不能少。
蘇陽深情看了看鬆田玲美一眼,深深吸了一口氣後。
他猛然用力,一秒鍾直接起杠。
80kg!
靠!在蘇陽君的手裏,竟然如此容易就上手。
眾人在驚訝中,隻見蘇陽臉色隻是微微吃力而已。
蘇陽看起來,沒有什麽太多阻力,一口氣做了12個!
眾人還在驚訝中,蘇陽的一組已經做好!
鬆田玲美知道蘇陽能做起來,但蘇陽的輕鬆程度,還是讓她微微吃驚。
蘇陽君的實力,為何如此強呢?玲美還隱隱記得蘇陽第一臥推的時候,才多少kg,很是吃力的樣子!
沒想到……他現在輕輕鬆鬆就推上去。
鬆田玲美隱隱感到,距離蘇陽的極限重量,還有很遠的距離。
眾人沉默之後,先是稻田周舟鼓起掌,隨後眾人也一起鼓掌。
“蘇陽君,你真的太強了!”
“你80kg,都能輕鬆上去!”
眾人又是新的一輪彩虹屁的追捧。
“稻田教練,請直接上100kg!”
蘇陽很是淡定說道。
“蘇陽君,我們還是要穩重一點!保護好自己的身體!”稻田周舟聽完蘇陽的說話後,並未行動起來,而是把目光望向中年領導。
隻見,中年領導略低著頭,好似在思考著什麽,沒有做出任何表態。
“蘇陽君,真的要100kg嗎?”鬆田玲美開口問道。
其實,她的內心並不想蘇陽上100kg,真的待會有什麽危險的話。她的責任就太大。
蘇陽微笑點了點頭,眼神堅定望著鬆田玲美。
鬆田玲美會意,說道:“稻田教練,麻煩直接上100kg。”
這話一出,眾人又是再度驚愕不已。
什麽,直接幹一百?一次性?
蘇陽君,是不是衝昏了頭?
是不是我們的彩虹屁太過香,讓他忘記自己真正的實力呢?
稻田周舟聽從蘇陽的吩咐,這次加碼片後,直接站在剛好的位置。
既能輔助好蘇陽的後勤動作,又能不阻礙蘇陽吸取精神動力。
蘇陽頭朝稻田周舟點了一下,對他的動作表示肯定。
稻田嚴陣以待站在蘇陽的身後,表情嚴肅。
“蘇陽君,推上的過程中,如果吃力,或者不行,你喊一聲。特別要注意安全。”
“100kg,不能掉以輕心。”
稻田周舟再次強調道。他在男教練中,還是算有責任心。不然,他也不能成為男教練的隊長。
他也清楚,如果蘇陽君,沒能拿穩,那100kg,直接砸下來,那蘇陽君,肯定能吃上一頓大的。
蘇陽此時開口說道:“放心!稻田教練,我有分寸!”
隻見,蘇陽深吸一口氣,又深情看了看鬆田玲美的前麵,不錯,這一眼真能吸取不少的精神動力。
誰知,鬆田玲美此刻還努力的挺直身板,讓自己的曲線更加飽和。
鬆田玲美,你懂我!
蘇陽直接開推!
果然,100kg和80kg,上手的感覺,真的是相差甚遠。
他隻是剛開始起杠,就已感覺到一陣吃力。
不過,很快,蘇陽調整唿吸,感覺壓力一下子就溫和下來。
就在一瞬間,蘇陽明顯感受到身體的力量增強。
一!
二!
蘇陽隻是開始推。而旁邊的眾人就開始自覺數著。
三!
四!
不一會的功夫,蘇陽就做到了十二個,一組訓練結束。
鐺的一聲!
杠鈴歸位!此時所有人又是一陣的劇烈的掌聲。
“牛!”
“靠,太牛了!蘇陽君,100kg,就這樣上去。”