經過改變，秦安宇覺得收獲比之前在河灘上的收獲更大。
施展得更慢，痛苦沒那麽大；做到更極致，相關的筋骨皮膜肉、內腑得到鍛煉的機會越多。
“也不知道老祖宗以前是怎麽煉的，反正後來的人都是那麽練，看來這也是傳承在逐漸失真啊，慢慢地不會有人修煉這功法了。”
他是這麽認為的，但沒意識到那是他操之過急，這才導致他們最後癱軟無力的結果。
不過這麽做，確實很費時間，就連秦佑親等三人也是這麽認為的。
當他做到第五個動作，還是做不下去的時候，兩種湯藥已經全部熬好。
秦淩雪說道：“大哥，藥湯已經熬好，可以用了。”
下一句是：“大哥，做得這麽慢，會有效果嗎？”
秦淦西趁勢收功，“慢慢體會我講的那些要點，就知道有沒有效果。”
他雖然現在全身都疼，但疼痛中有暖烘烘，說明效果很好。
喝完一碗通天湯後，他把自己全身浸入劈府膏中。
在忍受各種痛苦中，他隱約聽到了秦無雙的鬼哭狼嚎聲。
他是第一個同意在自己淬體藥湯中加入一勺劈府膏的，現在應該是感受到痛苦了。
他沒有出去看熱鬧，而是運轉功訣，靜心感受機體的變化，把所有痛楚通通拋到一旁，仿佛痛的不是自己，而是別人。
當初裂魂的時候，他也是這麽做的，根源還是老祖宗，祂就是這麽處理的，說這是“打破窠臼，撕開藩籬，可更加清晰地認識自己”，事實證明也是如此，他裂魂的速度更快，對自己的認知也比別人深。
隻是可惜了，後來發現自己的機體有些弱，想彌補已經為時過晚，隻能強行渡神劫，試圖追隨老祖宗的腳步，結果差點灰飛煙滅，進入這麽一副拙體才得以延續。
不到一個時辰，秦安宇就從清澈的“藥湯”出來，滿臉的鬱悶。
這次淬體的效果遠差於預期，隻刺激通了三條經絡，兩個竅穴，效果不及之前的三成，機體細胞的激活率更是隻有之前那次的一成。
“牛筋草不夠，覆骨筋沒有，礦石的等級太低且種類太少，藥材的種類和等級也太低。不能依靠現有的存貨提升了，要找新的藥材和礦石。這位麵，還是太低級了啊。那位前輩同樣是拙體，但藥材、礦石還是能比較容易得到，所以也能在壽元結束之前晉階練氣、晉階築基。”
“大少爺（大哥），出什麽問題了？”
看到他出來後有些落魄的樣子，秦佑親和秦淩雪同聲發問。
他迅速把腦中這些負麵想法排除，強笑道：“效果沒之前的好，所以有些失落。”
扭頭掃了另一間屋子一眼，“無雙還沒出來？”
秦淩雪笑著說：“他開始受不了，進去後馬上出來，看到你一直沒出來，便又進去，這樣來迴幾次後，終於安穩下來了。”
秦安宇說道：“這麽做的話，藥效會下降，你們最好不要學他。如果可能，試著把身體看成別人的，自己隻是旁觀者，以旁觀者的角度看身體的變化。”
說完這個的時候，他才反應過來，這裏的修煉層次太低，沒有係統的修煉方法，更沒有先進的修煉理念，所以一些在他認為“應該這樣”的修煉思維與方式，在這裏是聞所未聞的。
這樣的話，今後要更多的和他們交流，教授他們一些係統的修煉方式。
隻是這樣，自己更累了。
不過也沒辦法，他們的修煉天賦這麽好，對自己也很親近，累一點就累一點吧。
他出來了，她們開始熬煉自己的湯藥，然後也做《九變體》的動作。
秦安宇沒管她們，拿著拙劍在身上猛砸，從頭砸倒腳，又從腳砸倒頭，砸完前麵砸後麵，砸完後麵再砸前麵，總之，就是不放過身上任何一個毛孔、任何一點表皮。
一時間，大廳內響起沉悶的“砰砰”“啪啪”聲。
看到他如此摧殘自己，兩人眼裏不禁流露出擔憂的神色，甚至動作都做得不到位，但很快，她們眼裏都露出堅毅，不再關注他，隻關注自己的動作，體會每一個動作帶來的效果。
他這才知道，拙體的修煉比他老祖宗的煉體更為艱難，老祖宗自稱煉體需要“犯賤”，這拙體修煉卻是要“找抽”。
在經絡沒有開通的情況下，不抽不足以維持細胞的活性，甚至會倒退，重新歸於一潭死水。
在他不斷抽打身體中，她們的藥湯熬製完成，她們的《九變體》動作也做完兩遍。
“大少爺，還是要聽你的。這兩邊的動作雖然慢，但效果比在河邊那次好。”
“是啊大哥，你開始怎麽不告訴我們做慢一些，害得我站都站不起來。現在雖然渾身疼痛，但還是能操控身體。”
他能說是自己沒想那麽多，自己也不是變成了那樣的嗎？
顯然是不能的，“我也沒想到會那樣。既然得到了好處，那麽今後有時間就要練，爭取盡快把身體強度提起來。”
她們兩個進屋子泡藥湯一會後，秦無雙走了出來，看到他用劍用力地拍打自己的身體，呆呆地看了好一會，然後才問道：“哥，你這是幹什麽，以痛止癢嗎？”
對這樣看起來風趣，對修士而言卻是無腦的問題，他隻能迴應：“我是在趁熱打鐵，你不打一下嗎？”
秦無雙搖搖頭，“我感覺身體強大很多，元氣入體的速度加快。有些懵，要好好沉思一會。”
秦安宇拍打著自己問道：“藥浴的時候，你在想什麽？”
“那時候還能想什麽啊，光想為什麽會這麽痛去了。”
“後麵應該不痛了吧，就沒想點別的？”
“想了，想你為什麽會知道這麽多，想小妹和佑親為什麽會這麽強。”
“噗……”
秦安宇被他的話嗆的，差點破了身。
不趁著那種機會體會自身的變化，反而是想這些有的沒的，也不知道在無遠宗是怎麽修煉的。
算了，還是等淩雪出來，讓她去教吧。
他真的是自己的克星。
施展得更慢，痛苦沒那麽大；做到更極致，相關的筋骨皮膜肉、內腑得到鍛煉的機會越多。
“也不知道老祖宗以前是怎麽煉的，反正後來的人都是那麽練，看來這也是傳承在逐漸失真啊，慢慢地不會有人修煉這功法了。”
他是這麽認為的，但沒意識到那是他操之過急，這才導致他們最後癱軟無力的結果。
不過這麽做，確實很費時間，就連秦佑親等三人也是這麽認為的。
當他做到第五個動作，還是做不下去的時候，兩種湯藥已經全部熬好。
秦淩雪說道：“大哥，藥湯已經熬好，可以用了。”
下一句是：“大哥，做得這麽慢，會有效果嗎？”
秦淦西趁勢收功，“慢慢體會我講的那些要點，就知道有沒有效果。”
他雖然現在全身都疼，但疼痛中有暖烘烘，說明效果很好。
喝完一碗通天湯後，他把自己全身浸入劈府膏中。
在忍受各種痛苦中，他隱約聽到了秦無雙的鬼哭狼嚎聲。
他是第一個同意在自己淬體藥湯中加入一勺劈府膏的，現在應該是感受到痛苦了。
他沒有出去看熱鬧，而是運轉功訣，靜心感受機體的變化，把所有痛楚通通拋到一旁，仿佛痛的不是自己，而是別人。
當初裂魂的時候，他也是這麽做的，根源還是老祖宗，祂就是這麽處理的，說這是“打破窠臼，撕開藩籬，可更加清晰地認識自己”，事實證明也是如此，他裂魂的速度更快，對自己的認知也比別人深。
隻是可惜了，後來發現自己的機體有些弱，想彌補已經為時過晚，隻能強行渡神劫，試圖追隨老祖宗的腳步，結果差點灰飛煙滅，進入這麽一副拙體才得以延續。
不到一個時辰，秦安宇就從清澈的“藥湯”出來，滿臉的鬱悶。
這次淬體的效果遠差於預期，隻刺激通了三條經絡，兩個竅穴，效果不及之前的三成，機體細胞的激活率更是隻有之前那次的一成。
“牛筋草不夠，覆骨筋沒有，礦石的等級太低且種類太少，藥材的種類和等級也太低。不能依靠現有的存貨提升了，要找新的藥材和礦石。這位麵，還是太低級了啊。那位前輩同樣是拙體，但藥材、礦石還是能比較容易得到，所以也能在壽元結束之前晉階練氣、晉階築基。”
“大少爺（大哥），出什麽問題了？”
看到他出來後有些落魄的樣子，秦佑親和秦淩雪同聲發問。
他迅速把腦中這些負麵想法排除，強笑道：“效果沒之前的好，所以有些失落。”
扭頭掃了另一間屋子一眼，“無雙還沒出來？”
秦淩雪笑著說：“他開始受不了，進去後馬上出來，看到你一直沒出來，便又進去，這樣來迴幾次後，終於安穩下來了。”
秦安宇說道：“這麽做的話，藥效會下降，你們最好不要學他。如果可能，試著把身體看成別人的，自己隻是旁觀者，以旁觀者的角度看身體的變化。”
說完這個的時候，他才反應過來，這裏的修煉層次太低，沒有係統的修煉方法，更沒有先進的修煉理念，所以一些在他認為“應該這樣”的修煉思維與方式，在這裏是聞所未聞的。
這樣的話，今後要更多的和他們交流，教授他們一些係統的修煉方式。
隻是這樣，自己更累了。
不過也沒辦法，他們的修煉天賦這麽好，對自己也很親近，累一點就累一點吧。
他出來了，她們開始熬煉自己的湯藥，然後也做《九變體》的動作。
秦安宇沒管她們，拿著拙劍在身上猛砸，從頭砸倒腳，又從腳砸倒頭，砸完前麵砸後麵，砸完後麵再砸前麵，總之，就是不放過身上任何一個毛孔、任何一點表皮。
一時間，大廳內響起沉悶的“砰砰”“啪啪”聲。
看到他如此摧殘自己，兩人眼裏不禁流露出擔憂的神色，甚至動作都做得不到位，但很快，她們眼裏都露出堅毅，不再關注他，隻關注自己的動作，體會每一個動作帶來的效果。
他這才知道，拙體的修煉比他老祖宗的煉體更為艱難，老祖宗自稱煉體需要“犯賤”，這拙體修煉卻是要“找抽”。
在經絡沒有開通的情況下，不抽不足以維持細胞的活性，甚至會倒退，重新歸於一潭死水。
在他不斷抽打身體中，她們的藥湯熬製完成，她們的《九變體》動作也做完兩遍。
“大少爺，還是要聽你的。這兩邊的動作雖然慢，但效果比在河邊那次好。”
“是啊大哥，你開始怎麽不告訴我們做慢一些，害得我站都站不起來。現在雖然渾身疼痛，但還是能操控身體。”
他能說是自己沒想那麽多，自己也不是變成了那樣的嗎？
顯然是不能的，“我也沒想到會那樣。既然得到了好處，那麽今後有時間就要練，爭取盡快把身體強度提起來。”
她們兩個進屋子泡藥湯一會後，秦無雙走了出來，看到他用劍用力地拍打自己的身體，呆呆地看了好一會，然後才問道：“哥，你這是幹什麽，以痛止癢嗎？”
對這樣看起來風趣，對修士而言卻是無腦的問題，他隻能迴應：“我是在趁熱打鐵，你不打一下嗎？”
秦無雙搖搖頭，“我感覺身體強大很多，元氣入體的速度加快。有些懵，要好好沉思一會。”
秦安宇拍打著自己問道：“藥浴的時候，你在想什麽？”
“那時候還能想什麽啊，光想為什麽會這麽痛去了。”
“後麵應該不痛了吧，就沒想點別的？”
“想了，想你為什麽會知道這麽多，想小妹和佑親為什麽會這麽強。”
“噗……”
秦安宇被他的話嗆的，差點破了身。
不趁著那種機會體會自身的變化，反而是想這些有的沒的，也不知道在無遠宗是怎麽修煉的。
算了，還是等淩雪出來，讓她去教吧。
他真的是自己的克星。