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瓊花一笑說道：“楊教官，我說的都是真的吧，沒有騙你吧。”
楊教官高興又激動的說道：“瓊花，你的武術太高深了，我太崇拜你了，你再把手槍射擊練好就是天下無敵了，我今天就迴去了，你好好的與嵐花還有瓊花學習打槍，她們兩個現在的姿勢都很標準，槍法也都可以達到神槍手了，我希望你也是下一個神槍手。”
瓊花說道：“楊教官，我會下功夫的，我也能成為神槍手的。”
楊教官高興的說道：“好呀，我就喜歡你們這幫年輕人有魄力，有信心，我希望你們都能成為神槍手。”
嵐花等人都說道：“楊教官，放心吧，我們都會成為神槍手的，因為我們以後都是飛虎隊的隊員呀。”
楊教官看了看大家說道：“嵐花，百花，我教你們的任務也完成了，我該迴去了，你們以後就與嵐花和百花學習練習射擊就可以，我該走了。”
嵐花等人都沒有想到楊教官這麽快就要離開了，都很不舍，嵐花還哭了說道：“楊教官，我一次都沒有碰到槍，是你教我的，我才能會打槍，並練成了神槍手。”
楊教官說道：“我隻是教你基礎知識，能在一周時間取得這麽好的成績都是你自己有天賦加上刻苦訓練的結果。我們在一起的時間就是一周，天下沒有不散的酒席，我們就此別過後會有期。”
百花說道：“楊教官，我知道留是留不住你的，但是我們想請你再吃頓飯。”
瓊花也說道：“是呀，楊教官我們還沒喝過酒呢，就當給你送行了。”
楊教官說道：“百花，不用了，這個點走我還能趕上飛機，今天我們就不吃了，你們還減肥鍛煉身體呢，你們對我最大的報答就是都練成神槍手，好了，神槍手們我們再見了。”
楊教官說完就起身離開了，嵐花等人依依不舍的看著楊教官走了。
瓊花說道：“楊教官走了，我心裏也不好受呀，就像楊教官說的天下沒有不散的宴席，既然楊教官走了，我們可不能鬆懈呀，我們的體能與速度訓練還沒練習呢，設備都買了，大家可別浪費呀，我們現在就開始練習。”
嵐花聽瓊花說完說道：“三妹說的對，我們現在就開始練習第一項跑步。”
瓊花看大家都上跑步機後說道，“我們練就要認真練習，要記住我們是來練速度練輕工來的，不是來鍛煉身體的。既然練就像個樣，把身後的小蜜蜂啟動了，大家要注意，如果再練習的時候偷懶，速度慢了，小蜜蜂後麵尾巴上的鐵球可就打你屁股了，如果練不下去累了，就按前麵的紅色按鈕就可以停止了。”
嵐花等人說道：“好的，我們都聽明白了，現在我們就開始進行魔鬼訓練。”
百花在自己的兩個腿上各綁上了10斤的沙袋然後按動藍色按鈕開始跑步。
嵐花，珊花，玲花，寶林與百裏都是直接上跑步機開始訓練的。
瓊花也在自己的兩個腿上綁上了5斤的沙袋，然後開始按動藍色按鈕在跑步機上跑了起來。
別人都比瓊花瘦呀，在跑步機上麵跑的時候剛開始還可以，3分鍾後，嵐花，珊花，玲花，寶林與百裏屁股後都被小蜜蜂尾巴上的小鐵球給打上了，別看才雞蛋那麽大，打在身上還真疼呀，打的珊花與玲花眼淚都出來了，兩個人按動了紅色按鈕率先在跑步機上跳了下來，用手捂著屁股。
又過了一分鍾寶林與百裏也堅持不住了，也都按了紅色按鈕在跑步機上跳了下來。
百花由於身上有20斤的沙袋在跑了6分鍾也堅持不住了，也按了紅色按鈕跳了下來。
嵐花等人一起看向瓊花，瓊花的腿上也有10斤的沙袋，在跑步機上還跑呢，大家都看愣了，都非常驚訝，連百花都堅持不住了，為什麽瓊花那麽胖，腿上還有沙袋居然還在那裏跑步呢，雖然速度不是很快，但是瓊花的速度沒有變，還是一直跑呢，已經過了10分鍾了，瓊花的臉上都開始淌油了。
在大家都納悶瓊花為什麽還能跑步的時候，百裏來到瓊花的身後看了一眼，然後喊到：“三姐作弊了，她的後麵小蜜蜂的鐵球一直打她屁股呢，為什麽她不嫌疼呢？是打她的鐵球是假的吧？”
百花說道：“不是的，我們的鐵球都一樣，我知道瓊花為什麽不怕打了，她有護體的般若硬氣功能抗住不怕疼呀。”
瓊花還是邁動自己的大象腿在那裏拚命的跑呢，瓊花跑了12分鍾才停了下來。
當瓊花把自己的綁腿沙袋卸下來的時候兩個褲子都濕透了，一擰都能擰出水來。
嵐花拿出白毛巾給瓊花，讓瓊花擦擦汗，瓊花臉上躺的不是汗都是油呀。
嵐花說道：“三妹，這才第一天，你不要這樣拚命練習呀，想減肥不是一天就能減下來的。”
百花說道：“三姐，你後麵屁股一直被小蜜蜂的鐵球打你知道嗎？但是你有般若硬氣功護體才沒有事的，不過看你在自己的腿上綁上了10斤沙袋，居然跑了12分鍾，我還真佩服三姐的毅力。”
瓊花說道：“我們不是專門練習瘦身的，我們也沒有那麽多的時間呀，一邊我們要上學，一邊我們要練習射擊，我們還要練習武術，你說留給我們練跑步的時間還多嗎？”
百裏說道：“不多，可是三姐你有般若硬氣功護體，過幾天你又把小蜜蜂尾巴上的鐵球換成了鋼針，那時你自己還用般若硬氣功能抗住鐵針的刺，可是我們六個不行呀，我們沒有般若硬氣功護體扛不住的。”
瓊花說道：“我們想練成別人達不到的速度與爆發力就需要進行魔鬼訓練，如果你害怕可以退出訓練，但是如果來了比天下第一的殺手任天成還厲害的人物，我與百花打不過，就不能保護你了。”
百裏說道：“那不行，我不退出，我要與你們一起進行魔鬼訓練，哪怕屁股被紮幾針我也要練，總比被人殺了強呀。”
嵐花拍手說道：“百裏這次說的非常對，現在吃點兒苦，屁股被紮幾針都不算什麽，要是跑得慢了被打死了可就什麽都沒有了。”
瓊花說道：“既然大家都明白這個道理就好，我們要練就練個樣出來，不然就不練。你們現在不用著急，這才是我們的第一步，等我們的體能與速度都上來後我們還要進行魔鬼訓練的第二步。”
百裏驚訝的說道：“三姐魔鬼訓練的第二步是什麽？”
瓊花說道：“魔鬼訓練的第二步是玩。”
瓊花剛說完，屋裏所有的人都樂了，這是最搞笑的話了，魔鬼訓練的第二步是玩。
瓊花說道：“非常正確，我們魔鬼訓練的第二步是玩，但是這個玩不是普通的玩，而是玩跑酷，並且我們跑酷是加難的，會在一些危險的地方跑酷，比如說在樓頂上麵奔跑，在樓頂上直接跳下來，計算好到地的時候是雙腳先落地，我們可以練習對麵飛馳過來的汽車在快撞到你的時候，你能翻越過汽車而不被撞上。在飛馳的兩個並列的汽車裏從一個汽車跳進另一個汽車等？”
百裏聽完說道：“練這麽多危險的動作，我太難了。”
瓊花說道：“要吃苦中苦，方為人上人。”
嵐花說道：“瓊花說的太好了，我們就按瓊花說的去練。”
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瓊花一笑說道：“楊教官，我說的都是真的吧，沒有騙你吧。”
楊教官高興又激動的說道：“瓊花，你的武術太高深了，我太崇拜你了，你再把手槍射擊練好就是天下無敵了，我今天就迴去了，你好好的與嵐花還有瓊花學習打槍，她們兩個現在的姿勢都很標準，槍法也都可以達到神槍手了，我希望你也是下一個神槍手。”
瓊花說道：“楊教官，我會下功夫的，我也能成為神槍手的。”
楊教官高興的說道：“好呀，我就喜歡你們這幫年輕人有魄力，有信心，我希望你們都能成為神槍手。”
嵐花等人都說道：“楊教官，放心吧，我們都會成為神槍手的，因為我們以後都是飛虎隊的隊員呀。”
楊教官看了看大家說道：“嵐花，百花，我教你們的任務也完成了，我該迴去了，你們以後就與嵐花和百花學習練習射擊就可以，我該走了。”
嵐花等人都沒有想到楊教官這麽快就要離開了，都很不舍，嵐花還哭了說道：“楊教官，我一次都沒有碰到槍，是你教我的，我才能會打槍，並練成了神槍手。”
楊教官說道：“我隻是教你基礎知識，能在一周時間取得這麽好的成績都是你自己有天賦加上刻苦訓練的結果。我們在一起的時間就是一周，天下沒有不散的酒席，我們就此別過後會有期。”
百花說道：“楊教官，我知道留是留不住你的，但是我們想請你再吃頓飯。”
瓊花也說道：“是呀，楊教官我們還沒喝過酒呢，就當給你送行了。”
楊教官說道：“百花，不用了，這個點走我還能趕上飛機，今天我們就不吃了，你們還減肥鍛煉身體呢，你們對我最大的報答就是都練成神槍手，好了，神槍手們我們再見了。”
楊教官說完就起身離開了，嵐花等人依依不舍的看著楊教官走了。
瓊花說道：“楊教官走了，我心裏也不好受呀，就像楊教官說的天下沒有不散的宴席，既然楊教官走了，我們可不能鬆懈呀，我們的體能與速度訓練還沒練習呢，設備都買了，大家可別浪費呀，我們現在就開始練習。”
嵐花聽瓊花說完說道：“三妹說的對，我們現在就開始練習第一項跑步。”
瓊花看大家都上跑步機後說道，“我們練就要認真練習，要記住我們是來練速度練輕工來的，不是來鍛煉身體的。既然練就像個樣，把身後的小蜜蜂啟動了，大家要注意，如果再練習的時候偷懶，速度慢了，小蜜蜂後麵尾巴上的鐵球可就打你屁股了，如果練不下去累了，就按前麵的紅色按鈕就可以停止了。”
嵐花等人說道：“好的，我們都聽明白了，現在我們就開始進行魔鬼訓練。”
百花在自己的兩個腿上各綁上了10斤的沙袋然後按動藍色按鈕開始跑步。
嵐花，珊花，玲花，寶林與百裏都是直接上跑步機開始訓練的。
瓊花也在自己的兩個腿上綁上了5斤的沙袋，然後開始按動藍色按鈕在跑步機上跑了起來。
別人都比瓊花瘦呀，在跑步機上麵跑的時候剛開始還可以，3分鍾後，嵐花，珊花，玲花，寶林與百裏屁股後都被小蜜蜂尾巴上的小鐵球給打上了，別看才雞蛋那麽大，打在身上還真疼呀，打的珊花與玲花眼淚都出來了，兩個人按動了紅色按鈕率先在跑步機上跳了下來，用手捂著屁股。
又過了一分鍾寶林與百裏也堅持不住了，也都按了紅色按鈕在跑步機上跳了下來。
百花由於身上有20斤的沙袋在跑了6分鍾也堅持不住了，也按了紅色按鈕跳了下來。
嵐花等人一起看向瓊花，瓊花的腿上也有10斤的沙袋，在跑步機上還跑呢，大家都看愣了，都非常驚訝，連百花都堅持不住了，為什麽瓊花那麽胖，腿上還有沙袋居然還在那裏跑步呢，雖然速度不是很快，但是瓊花的速度沒有變，還是一直跑呢，已經過了10分鍾了，瓊花的臉上都開始淌油了。
在大家都納悶瓊花為什麽還能跑步的時候，百裏來到瓊花的身後看了一眼，然後喊到：“三姐作弊了，她的後麵小蜜蜂的鐵球一直打她屁股呢，為什麽她不嫌疼呢？是打她的鐵球是假的吧？”
百花說道：“不是的，我們的鐵球都一樣，我知道瓊花為什麽不怕打了，她有護體的般若硬氣功能抗住不怕疼呀。”
瓊花還是邁動自己的大象腿在那裏拚命的跑呢，瓊花跑了12分鍾才停了下來。
當瓊花把自己的綁腿沙袋卸下來的時候兩個褲子都濕透了，一擰都能擰出水來。
嵐花拿出白毛巾給瓊花，讓瓊花擦擦汗，瓊花臉上躺的不是汗都是油呀。
嵐花說道：“三妹，這才第一天，你不要這樣拚命練習呀，想減肥不是一天就能減下來的。”
百花說道：“三姐，你後麵屁股一直被小蜜蜂的鐵球打你知道嗎？但是你有般若硬氣功護體才沒有事的，不過看你在自己的腿上綁上了10斤沙袋，居然跑了12分鍾，我還真佩服三姐的毅力。”
瓊花說道：“我們不是專門練習瘦身的，我們也沒有那麽多的時間呀，一邊我們要上學，一邊我們要練習射擊，我們還要練習武術，你說留給我們練跑步的時間還多嗎？”
百裏說道：“不多，可是三姐你有般若硬氣功護體，過幾天你又把小蜜蜂尾巴上的鐵球換成了鋼針，那時你自己還用般若硬氣功能抗住鐵針的刺，可是我們六個不行呀，我們沒有般若硬氣功護體扛不住的。”
瓊花說道：“我們想練成別人達不到的速度與爆發力就需要進行魔鬼訓練，如果你害怕可以退出訓練，但是如果來了比天下第一的殺手任天成還厲害的人物，我與百花打不過，就不能保護你了。”
百裏說道：“那不行，我不退出，我要與你們一起進行魔鬼訓練，哪怕屁股被紮幾針我也要練，總比被人殺了強呀。”
嵐花拍手說道：“百裏這次說的非常對，現在吃點兒苦，屁股被紮幾針都不算什麽，要是跑得慢了被打死了可就什麽都沒有了。”
瓊花說道：“既然大家都明白這個道理就好，我們要練就練個樣出來，不然就不練。你們現在不用著急，這才是我們的第一步，等我們的體能與速度都上來後我們還要進行魔鬼訓練的第二步。”
百裏驚訝的說道：“三姐魔鬼訓練的第二步是什麽？”
瓊花說道：“魔鬼訓練的第二步是玩。”
瓊花剛說完，屋裏所有的人都樂了，這是最搞笑的話了，魔鬼訓練的第二步是玩。
瓊花說道：“非常正確，我們魔鬼訓練的第二步是玩，但是這個玩不是普通的玩，而是玩跑酷，並且我們跑酷是加難的，會在一些危險的地方跑酷，比如說在樓頂上麵奔跑，在樓頂上直接跳下來，計算好到地的時候是雙腳先落地，我們可以練習對麵飛馳過來的汽車在快撞到你的時候，你能翻越過汽車而不被撞上。在飛馳的兩個並列的汽車裏從一個汽車跳進另一個汽車等？”
百裏聽完說道：“練這麽多危險的動作，我太難了。”
瓊花說道：“要吃苦中苦，方為人上人。”
嵐花說道：“瓊花說的太好了，我們就按瓊花說的去練。”