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“欣然，為什麽我的腿好酸啊。”如果一個人長時間不鍛煉，某一天突然進行了劇烈運動的話，那麽當時或許不會有什麽異常感覺，可是睡一覺起來之後，那種肌肉酸痛的感覺都會一瞬間爆發出來。上官樂現在就是這種狀態。
雖然站一整天並算不上什麽劇烈運動，可是對於嬌生慣養又不喜歡運動的上官樂來說，大概已經到了她的極限了，現在才是淩晨四點鍾，上官樂被從腿上傳來的疼痛感弄醒。
聽到上官樂的叫聲，陳欣然迷迷糊糊的把床頭燈打開了。
“樂樂，你怎麽了？”雖然把燈打開了，可是卻沒有睜開眼睛。上官樂昨天應該是累壞了，天還沒黑就上床睡覺了，可是自己像往常一樣十點鍾才睡的。她倒是睡好了，可是自己現在正困。
“欣然，你快睜開眼看看啊，我的腿是不是要壞掉了？”上官樂還從來沒有過這種感覺，不動就能感覺到小腿酸痛，要是用手輕輕一碰，就更疼了。
陳欣然終於睜開了眼睛，拿起手機看了一眼，天呐，才四點鍾。
仔細的觀察了一下上官樂的腿，準確的說是小腿，可能是昨天站了一整天，平時不怎麽鍛煉的小腿肌肉突然工作了整整一天，大概是向它的主人提出抗議了，有些輕微的浮腫，沒什麽大礙。
陳欣然打了一個大大的哈欠：“沒事，我給你按摩按摩就好了，去學校之前保證還你一個完好如初的腿。”
陳欣然跳下床去，不知從哪裏找了了一瓶藥酒。自己靠在床頭上，把上官樂的小腿放在自己的大腿上，往上麵滴了幾滴藥酒。
上官樂隻感覺到有點涼涼的，可是當陳欣然的手指放在自己的小腿上時，剛才那種疼痛感又冒了出來。
“好疼啊，欣然。”
陳欣然聽到她說疼之後，並沒有把手拿開，在上官樂的小腿肌肉上緩緩的按摩了一會兒。
“現在還疼嗎？”
“不疼了，有種麻麻的感覺，感覺腿都不是我的了。”上官樂感覺很神奇，怎麽陳欣然給自己揉腿都能有麻醉的作用。
“那就好，我再幫你按摩按摩就沒事了。”沒過幾分鍾，陳欣然就把燈關了，房間又變的黑暗，不過陳欣然手上的動作並沒有停。
上官樂昨天晚上睡得特別早，所以現在已經完全沒有了睡意，百無聊賴的她有些好奇陳欣然現在的狀態，她到底是醒著還是睡著？眼睛緊閉，唿吸均勻，那就應該是睡著了吧，可是為什麽手還在一直給自己的小腿按摩？
上官樂把臉湊到了陳欣然麵前，她想趁著月光看看欣然到底有沒有睡著。因為光線太暗，上官樂為了能看清楚，幾乎把臉貼到了陳欣然臉上。她都能感覺到陳欣然鼻孔裏唿出的熱氣了。沒想到陳欣然的頭發不長，眼睫毛倒是挺長的，就像是兩把小刷子似的，要不是怕打擾到她，上官樂真想用手去碰碰，突然看到眼前這張臉似乎在強忍著笑意，上官樂意識到陳欣然並沒有睡著。於是她又進一步，兩個人的臉貼在了一起。
“樂樂，我說你找打是不是。”陳欣然感覺到那張臉完全貼了上來，再也忍不住笑意。
“哈哈，讓你再裝，不過為了感謝你替我按摩，我決定給你一個女神之吻。”說罷，上官樂抱著陳欣然的臉大大的親了一口。
“好了，你趕緊睡吧，我自己再按摩一會就行，你不用管我了。”上官樂看到陳欣然又打了一個哈欠，知道她還很困，剛才那麽做也隻是想表達一下自己突然把她吵醒的歉意，自己總是這樣一驚一乍的，都不知道把陳欣然從夢裏吵醒過多少次了。
“好吧，不過樂樂，你是不是吃什麽東西了，你的口氣好臭啊！”陳欣然躺了下來，慵懶的開著玩笑。
“胡說，才沒有，不信你聞。”上官樂又把臉湊到陳欣然麵前，對著她的鼻子大口哈了好幾口氣。
到了早上六點鍾，天已經大亮，不管太陽有多熱，可是這個時候人們隻會感覺到清爽。
上官樂躡手躡腳的來到廚房，為了犒勞剛才陳欣然幫自己按摩腿，她親手煎了兩個雞蛋，熱了兩杯牛奶，上官樂會做的飯菜隻有三種，煎雞蛋，煮雞蛋，和泡方便麵。看到時間差不多了，這才把睡夢中的陳欣然叫醒。
不過一想到今天還得再被罰站一整天，也不知道自己的腿能不能受的了，欣然身體好，她沒感到腿疼是正常的。隻是不知道和她們一起罰站的那個林煥怎麽樣，是不是也像自己一樣腿疼？不過就算他腿疼，恐怕也沒有像陳欣然這樣的高手給他按摩吧？
林煥看著今天的大太陽有些頭疼，他倒不是怕太熱了受不了，隻是和那兩個女生一起罰站，她們一直在抱怨自己，尤其是那個上官樂，昨天一整天都嘰嘰喳喳的對林煥抱怨個不停，偏偏自己還絲毫不能還口，其一是因為的確是自己拖累了她們，其二是那個陳欣然在一旁站著，所以隻能乖乖的聽著那兩個女生的抱怨了。
送林亦菡去學校後，林煥到學校的有點早，他早早就來到了體育場，現在還沒到時間，難得的安寧。
體育場中穿著迷彩服的學生越來越多，班裏的學生也慢慢到齊了。
陳欣然和上官樂與林煥一樣，直接來到了昨天被罰站的地方，不過上官樂看到林煥站在那裏後，便狠狠的瞪了他一眼，然後氣鼓鼓的站在了他的旁邊。
陳欣然看到上官樂的樣子感到十分好笑，她在上官樂的耳邊說：“樂樂，氣大傷身啊，你小小年紀怎麽就整天氣成這樣？”
“哼，你看他那神在在的樣子，我一看到就來氣，要不是他，咱們會被罰站嗎？”
林煥看到這兩個小妞也過來了，立馬笑嗬嗬的對她們招了招手。
“兩位同學，早上好啊！”
“托班長的福，一點都不好，站了一整天，我的腿都快斷了。”
“樂樂同學，實在是不好意思啊，拖累你們了。”這事的確是林煥理虧。
今天要進行拉練，不過也就是繞著學校環道慢跑而已，拉練之後就可以休息了，但是他們三個不用拉練，也不能休息。
陳蓉今天沒有像前幾天那樣穿著清涼的休閑裝，取而代之的是一身淺色的運動裝，加上她把平日裏披在肩上的頭發紮在了一起，此時的陳蓉就像是一個充滿活力的學生一般。
陳蓉來到了三個罰站的學生麵前，她想到這三個班幹部不用進行拉練，隻需要站在這裏就行，好像是有點便宜他們了，不行，得去叮囑叮囑他們，萬一要是他們看到班裏的學生都走了，偷懶怎麽辦？
“哇，陳老師今天好漂亮啊。”
陳蓉原本嚴肅的臉一聽到上官樂的話，直接繃不住了，露出了燦爛的笑容。不管上官樂說的是不是真心話，總之讓她聽了很開心。
“樂樂，我本來還是想來叮囑你們不許偷懶的，這下倒好，把嚴肅的氣氛都破壞了。”陳蓉無可奈何的看著上官樂。
“那您的意思是不是我可以偷懶了？”上官樂試探著問。
“當然不行，讓你們來這裏是受懲罰的，還想休息？”
陳蓉接著說：“等會兒我要和學生一起拉練，你們絕對不許偷懶，知道嗎？”
林煥心想這老師還真是夠盡職的，在這太陽的暴曬下，她還要主動去和學生一起拉練？她是老師，就算不來體育場也沒有人會說什麽的。
陳蓉唉聲歎氣的說道：“咱們班就這麽點人，一共就三個班委還全都被懲罰了，學生們肯定會怪你們老師我看人不準的，我想要快點融入學生中，必須得想些辦法了。你們幾個看著吧，我不但要參加拉練，我還要第一個到達終點。給他們做個表率。”陳蓉信誓旦旦的說道。
“那老師加油。我們等您凱旋歸來。”林煥低頭看著這個正在表決心的老師。
陳蓉個子不高，和陳欣然不相上下，她抬頭看著自己班裏的這個班長，真是沒想到，看起來一臉正直的林煥，居然搞起小動作來這麽順理成章。
“你們三個，以後可不許再幫著學生騙我了，我還指望著你們三個幫我一起管理班集體呢。”
陳蓉看到班裏那邊已經出發了，她也連忙跟了上去。
今天的太陽可能是這一周以來最熱的一天了，太陽的威壓讓人不敢直視。沒多久，上官樂就被這太陽曬的有些迷糊了。其實很多時候，保持一個姿勢站著要比走動起來更加辛苦。
眼看著到了中午十一點半，正是一天中陽光力度最大的時候。
“欣然，我好熱啊。”上官樂有氣無力的說著。
“沒事的樂樂，再堅持一會兒。”陳欣然看到上官樂的額頭直冒汗，從口袋裏拿出紙巾細心的擦著上官樂臉上的汗水。
“嗯。”上官樂半靠在陳欣然肩膀上，緊閉著眼睛。
林煥心想這上官樂雖然體質有些差，但是應該比妹妹要好一些，他想著要是妹妹在這裏的話，估計根本不可能從早上八點一動不動的堅持到現在，畢竟已經三個多小時了。
他看到上官樂這個樣子，心裏也是十分過意不去，尤其是看到上官樂現在的這個樣子。
“要不你扶著她去樹下休息一會兒吧，現在快到中午休息時間了，估計老師也不會過來了。”
“不行，萬一被老師看到了，估計又得處罰樂樂了，隻要把今天再堅持下去，這事就算完了。”陳欣然一口拒絕了，她又瞪了一眼林煥，“還不是都怪你？”
林煥看上官樂一直緊閉著眼睛，她現在肯定很難受吧。
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“欣然，為什麽我的腿好酸啊。”如果一個人長時間不鍛煉，某一天突然進行了劇烈運動的話，那麽當時或許不會有什麽異常感覺，可是睡一覺起來之後，那種肌肉酸痛的感覺都會一瞬間爆發出來。上官樂現在就是這種狀態。
雖然站一整天並算不上什麽劇烈運動，可是對於嬌生慣養又不喜歡運動的上官樂來說，大概已經到了她的極限了，現在才是淩晨四點鍾，上官樂被從腿上傳來的疼痛感弄醒。
聽到上官樂的叫聲，陳欣然迷迷糊糊的把床頭燈打開了。
“樂樂，你怎麽了？”雖然把燈打開了，可是卻沒有睜開眼睛。上官樂昨天應該是累壞了，天還沒黑就上床睡覺了，可是自己像往常一樣十點鍾才睡的。她倒是睡好了，可是自己現在正困。
“欣然，你快睜開眼看看啊，我的腿是不是要壞掉了？”上官樂還從來沒有過這種感覺，不動就能感覺到小腿酸痛，要是用手輕輕一碰，就更疼了。
陳欣然終於睜開了眼睛，拿起手機看了一眼，天呐，才四點鍾。
仔細的觀察了一下上官樂的腿，準確的說是小腿，可能是昨天站了一整天，平時不怎麽鍛煉的小腿肌肉突然工作了整整一天，大概是向它的主人提出抗議了，有些輕微的浮腫，沒什麽大礙。
陳欣然打了一個大大的哈欠：“沒事，我給你按摩按摩就好了，去學校之前保證還你一個完好如初的腿。”
陳欣然跳下床去，不知從哪裏找了了一瓶藥酒。自己靠在床頭上，把上官樂的小腿放在自己的大腿上，往上麵滴了幾滴藥酒。
上官樂隻感覺到有點涼涼的，可是當陳欣然的手指放在自己的小腿上時，剛才那種疼痛感又冒了出來。
“好疼啊，欣然。”
陳欣然聽到她說疼之後，並沒有把手拿開，在上官樂的小腿肌肉上緩緩的按摩了一會兒。
“現在還疼嗎？”
“不疼了，有種麻麻的感覺，感覺腿都不是我的了。”上官樂感覺很神奇，怎麽陳欣然給自己揉腿都能有麻醉的作用。
“那就好，我再幫你按摩按摩就沒事了。”沒過幾分鍾，陳欣然就把燈關了，房間又變的黑暗，不過陳欣然手上的動作並沒有停。
上官樂昨天晚上睡得特別早，所以現在已經完全沒有了睡意，百無聊賴的她有些好奇陳欣然現在的狀態，她到底是醒著還是睡著？眼睛緊閉，唿吸均勻，那就應該是睡著了吧，可是為什麽手還在一直給自己的小腿按摩？
上官樂把臉湊到了陳欣然麵前，她想趁著月光看看欣然到底有沒有睡著。因為光線太暗，上官樂為了能看清楚，幾乎把臉貼到了陳欣然臉上。她都能感覺到陳欣然鼻孔裏唿出的熱氣了。沒想到陳欣然的頭發不長，眼睫毛倒是挺長的，就像是兩把小刷子似的，要不是怕打擾到她，上官樂真想用手去碰碰，突然看到眼前這張臉似乎在強忍著笑意，上官樂意識到陳欣然並沒有睡著。於是她又進一步，兩個人的臉貼在了一起。
“樂樂，我說你找打是不是。”陳欣然感覺到那張臉完全貼了上來，再也忍不住笑意。
“哈哈，讓你再裝，不過為了感謝你替我按摩，我決定給你一個女神之吻。”說罷，上官樂抱著陳欣然的臉大大的親了一口。
“好了，你趕緊睡吧，我自己再按摩一會就行，你不用管我了。”上官樂看到陳欣然又打了一個哈欠，知道她還很困，剛才那麽做也隻是想表達一下自己突然把她吵醒的歉意，自己總是這樣一驚一乍的，都不知道把陳欣然從夢裏吵醒過多少次了。
“好吧，不過樂樂，你是不是吃什麽東西了，你的口氣好臭啊！”陳欣然躺了下來，慵懶的開著玩笑。
“胡說，才沒有，不信你聞。”上官樂又把臉湊到陳欣然麵前，對著她的鼻子大口哈了好幾口氣。
到了早上六點鍾，天已經大亮，不管太陽有多熱，可是這個時候人們隻會感覺到清爽。
上官樂躡手躡腳的來到廚房，為了犒勞剛才陳欣然幫自己按摩腿，她親手煎了兩個雞蛋，熱了兩杯牛奶，上官樂會做的飯菜隻有三種，煎雞蛋，煮雞蛋，和泡方便麵。看到時間差不多了，這才把睡夢中的陳欣然叫醒。
不過一想到今天還得再被罰站一整天，也不知道自己的腿能不能受的了，欣然身體好，她沒感到腿疼是正常的。隻是不知道和她們一起罰站的那個林煥怎麽樣，是不是也像自己一樣腿疼？不過就算他腿疼，恐怕也沒有像陳欣然這樣的高手給他按摩吧？
林煥看著今天的大太陽有些頭疼，他倒不是怕太熱了受不了，隻是和那兩個女生一起罰站，她們一直在抱怨自己，尤其是那個上官樂，昨天一整天都嘰嘰喳喳的對林煥抱怨個不停，偏偏自己還絲毫不能還口，其一是因為的確是自己拖累了她們，其二是那個陳欣然在一旁站著，所以隻能乖乖的聽著那兩個女生的抱怨了。
送林亦菡去學校後，林煥到學校的有點早，他早早就來到了體育場，現在還沒到時間，難得的安寧。
體育場中穿著迷彩服的學生越來越多，班裏的學生也慢慢到齊了。
陳欣然和上官樂與林煥一樣，直接來到了昨天被罰站的地方，不過上官樂看到林煥站在那裏後，便狠狠的瞪了他一眼，然後氣鼓鼓的站在了他的旁邊。
陳欣然看到上官樂的樣子感到十分好笑，她在上官樂的耳邊說：“樂樂，氣大傷身啊，你小小年紀怎麽就整天氣成這樣？”
“哼，你看他那神在在的樣子，我一看到就來氣，要不是他，咱們會被罰站嗎？”
林煥看到這兩個小妞也過來了，立馬笑嗬嗬的對她們招了招手。
“兩位同學，早上好啊！”
“托班長的福，一點都不好，站了一整天，我的腿都快斷了。”
“樂樂同學，實在是不好意思啊，拖累你們了。”這事的確是林煥理虧。
今天要進行拉練，不過也就是繞著學校環道慢跑而已，拉練之後就可以休息了，但是他們三個不用拉練，也不能休息。
陳蓉今天沒有像前幾天那樣穿著清涼的休閑裝，取而代之的是一身淺色的運動裝，加上她把平日裏披在肩上的頭發紮在了一起，此時的陳蓉就像是一個充滿活力的學生一般。
陳蓉來到了三個罰站的學生麵前，她想到這三個班幹部不用進行拉練，隻需要站在這裏就行，好像是有點便宜他們了，不行，得去叮囑叮囑他們，萬一要是他們看到班裏的學生都走了，偷懶怎麽辦？
“哇，陳老師今天好漂亮啊。”
陳蓉原本嚴肅的臉一聽到上官樂的話，直接繃不住了，露出了燦爛的笑容。不管上官樂說的是不是真心話，總之讓她聽了很開心。
“樂樂，我本來還是想來叮囑你們不許偷懶的，這下倒好，把嚴肅的氣氛都破壞了。”陳蓉無可奈何的看著上官樂。
“那您的意思是不是我可以偷懶了？”上官樂試探著問。
“當然不行，讓你們來這裏是受懲罰的，還想休息？”
陳蓉接著說：“等會兒我要和學生一起拉練，你們絕對不許偷懶，知道嗎？”
林煥心想這老師還真是夠盡職的，在這太陽的暴曬下，她還要主動去和學生一起拉練？她是老師，就算不來體育場也沒有人會說什麽的。
陳蓉唉聲歎氣的說道：“咱們班就這麽點人，一共就三個班委還全都被懲罰了，學生們肯定會怪你們老師我看人不準的，我想要快點融入學生中，必須得想些辦法了。你們幾個看著吧，我不但要參加拉練，我還要第一個到達終點。給他們做個表率。”陳蓉信誓旦旦的說道。
“那老師加油。我們等您凱旋歸來。”林煥低頭看著這個正在表決心的老師。
陳蓉個子不高，和陳欣然不相上下，她抬頭看著自己班裏的這個班長，真是沒想到，看起來一臉正直的林煥，居然搞起小動作來這麽順理成章。
“你們三個，以後可不許再幫著學生騙我了，我還指望著你們三個幫我一起管理班集體呢。”
陳蓉看到班裏那邊已經出發了，她也連忙跟了上去。
今天的太陽可能是這一周以來最熱的一天了，太陽的威壓讓人不敢直視。沒多久，上官樂就被這太陽曬的有些迷糊了。其實很多時候，保持一個姿勢站著要比走動起來更加辛苦。
眼看著到了中午十一點半，正是一天中陽光力度最大的時候。
“欣然，我好熱啊。”上官樂有氣無力的說著。
“沒事的樂樂，再堅持一會兒。”陳欣然看到上官樂的額頭直冒汗，從口袋裏拿出紙巾細心的擦著上官樂臉上的汗水。
“嗯。”上官樂半靠在陳欣然肩膀上，緊閉著眼睛。
林煥心想這上官樂雖然體質有些差，但是應該比妹妹要好一些，他想著要是妹妹在這裏的話，估計根本不可能從早上八點一動不動的堅持到現在，畢竟已經三個多小時了。
他看到上官樂這個樣子，心裏也是十分過意不去，尤其是看到上官樂現在的這個樣子。
“要不你扶著她去樹下休息一會兒吧，現在快到中午休息時間了，估計老師也不會過來了。”
“不行，萬一被老師看到了，估計又得處罰樂樂了，隻要把今天再堅持下去，這事就算完了。”陳欣然一口拒絕了，她又瞪了一眼林煥，“還不是都怪你？”
林煥看上官樂一直緊閉著眼睛，她現在肯定很難受吧。