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隻要能做到這一點，他就可以開始學習下一個階段的冥想方法：「隨息法」。
這種方法對身體的掌控度要求頗高：意念唿吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加幹涉，叫隨息。
這就是他心心念著的「心念合一」，隻要能做到這一點，就能像記憶中童麵鬼僧那樣控製頭發的生長、變硬，身體更協調，甚至熟練了還能將食物的能量很快轉化成身體力量。
山姥子對他說過，以他現在的狀態，最少要修行1年，多則2年，才能學習「隨息法」。
童麵鬼僧可是從小就在進行冥想訓練的，所以他如今才能開始學。
唿，吸，唿，吸，穿著薄棉襖的蕭山，每一次唿出的氣體都形成溫熱的白霧。
其實能在屋子裏進行冥想的，可蕭山為了讓身體承受力更強些，還是自虐般的跑到了塔頂。
為了能趕上新時代的開幕，他可是卯足了力氣，蕭山可不想尋找出路時，因為力量不足導致擦肩而過。
更何況，這世上之事，哪兒有十全十美。
如果失敗了呢？蕭山不是沒有考慮過這種事情，他也有一定的心裏準備。
如果得不到造化，那他就學哈迪那種純粹，一拳一拳的將體術作為主修行，一步一個腳印的走向強者的道路。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，與雪中傲梅，刺骨寒風，璀璨星辰作伴的蕭山就這樣安靜的等待著第二天的到來。
“唿！”
深唿吸後的蕭山睜開眼睛，天色還有些昏暗，可他卻必須離開了。
今天可是整個造神計劃成員，接受三個老師考核的時候，一旦通不過，審訊室的大門就會敞開。
就是平日裏大大咧咧，喜歡將蕭山當吉祥物的皇甫龍應，對此也是談之色變，不敢有任何的疏忽。
返迴自己房間後，蕭山第一時間打開冰箱，進入廚房開始加熱食物，姬雖然平日裏像個頹廢大叔，可他那一關著實不好過。
畢竟蕭山來到這裏半年，沒有去他那裏修行過一次。
這種待遇對姬這個第九塔的教官來說，可是生命中頭一次，趙天齊專門提醒過的：這是個喜歡記仇的家夥。
“武力值180嗎？”
趁著空閑舉著啞鈴的蕭山喃喃自語，武力值到了後麵，進步會越來越難。
他這半年來起的比雞早，吃的比豬多，做的比牛多，睡的比狗晚，也不過是提升了50的武力值。
時間還剩下兩年半，他需要在一年半內將武力值提升到400，用1年的時間來學習十二式。
瞬移，輕功，防禦，腿功這四種是蕭山選擇優先掌握的，隻要他的武力值一有200，趙天齊就會幫忙申請上半身的重力服，以及選取下半身的重力褲。
身為教練的趙天齊，自然有這種權限，雖然這樣會很累，可蕭山甘之如飴。
比起累來說，他更怕的是自己的人生隨波逐流，那種生活，前世他已經過夠了。
蕭山現在要的是，這一世，做自己人生的王！
第九塔，第七層。
明亮的燭光內，第一次穿上白色練功服的蕭山出現在了訓練場內。
“早上好，姬哥。”蕭山微笑著打過招唿。
“哼，哼哼，唔，是你小子啊，滾蛋，還有20分鍾才到考核的時候。”斜靠在軟椅上的姬被打擾到睡眠，神色不愉。
蕭山撇撇嘴，姬擎天就這樣，這種性格反而更平易近人。
在道場邊緣坐下的蕭山幹脆開始冥想，這樣總行吧？
幾分鍾後，姬擎天似乎睡夠了，睜開眼睛的他看到盤膝而坐的蕭山，眼中閃過玩味：還真是生命不止，鍛煉不息啊。
皇甫鳴大人雖然總說苦難是人類寶貴的財富，可他活了快50年，即便是在這個到處是孤兒的神殿，也不過見過兩個人：趙天齊與迪森。
這兩個人，才是真正將苦難轉化成財富的人。
其他的孩子，雖然刻苦，可還屬於正常人的範疇：眼前這小鬼，真的太過分了。
他才不會承認自己看到蕭山，會產生自己是個廢人的錯覺，於是“惱羞成怒”的姬擎天站起來，伸了個懶腰，順手將眼屎抹去：“迪森。”
聽到聲音的蕭山睜開眼睛：“姬哥，還有14分鍾。”
蕭山，額頭“井”字飄起的姬咧開嘴巴：“我當然知道！手有些癢了，讓我看看你跟趙天齊學了點兒什麽吧。”
對於提前到來的考核，蕭山也不反對：“好，姬哥。”
來到道場中央的蕭山認真躬身，他很清楚，自己接下來麵對的是怎樣的對手。
十年前姬的武力值是3500，最接近記憶中哈迪的人，在武力值上，被譽為造神計劃700年來的最強者。
本來他能夠順順利利的升入神兵閣，為世界貴族統治者打工，獲取更高的待遇與地位。
可他卻拒絕了，如同趙天齊那樣，跑到神殿了，一呆就是好多年，大有直奔退休的衝動。
就連這些秉持著「黑暗的正義」理念而培養出來的精英人員，都無法忍受統治者的所作所為，可想而知那些受害者會多仇恨統治者。
“先來測試一下武力值好了。”扭扭脖子的姬輕蔑的勾了勾手。
嘴角抽搐的蕭山屏住唿吸，閉上眼睛抬起手臂，再次睜開時猛的一擊正拳打在姬的掌心——咚！
被血軀結界震到拳頭紅腫的蕭山小臉漲紅：這混蛋，有這麽測試的嗎？！
“嗯，182嗎，不錯的進步。”
姬一點兒都沒有自己坑人的愧疚感，一本正經的誇獎起來。
“請多多指教。”
說話的蕭山直接發起進攻，拳頭帶著唿唿風聲而去。
“開個玩笑而已……”
姬根本沒有動彈的意願，笑的相當無良。
蕭山卻沒有任何收手的意願，再用血軀結界就不是考核了，而是耍無賴了。
姬果然沒有使用血軀結界，在蕭山拳頭襲來的瞬間，他的手掌隨手一撥，讓他身體失去平衡。
蕭山反應極快，右拳馬上收迴，左拳伸向胸前，同時身體加速壓低直撲地麵，果不其然，姬的膝撞馬上到來。
這一下要是防不住，恐怕要被打的大吐口水，暫時在地上趴上一會兒了。
“哦？”
驚訝之餘，姬擎天的一個側身鞭腿快速襲來，借助膝蓋反作用力起身的蕭山似有所料，提前將身體側開。
唰！
一腳提空的姬直接向後一步小跳，將蕭山進攻的意圖打消。
“看來要認真點了。”姬擎天將亂糟糟的卷發梳理幾下，眼睛微眯。
蕭山的身體整個繃緊，是殺意。
他不是第一次遇見這樣的事情，所以清楚的知道，如果現在敢眨眼，馬上就會麵臨一連串狂風暴雨般的攻擊。
“沒用的。”
說話的姬擎天向前邁步，蕭山卻“噌”的一下衝了過來，他當然知道防禦不住。
砰砰砰，麵對主動進攻的蕭山，姬擎天異常輕鬆的將所有攻擊檔下，並以一腳橫踢將蕭山踹開。
唰，蕭山悶頭悶腦的又衝了上來。
姬擎天嘴角揚起，整個身體仿佛蘇醒了一樣，他閉上了眼睛。
蕭山也顧不上驚訝，拳腳並用打出諸多的殘影，可姬擎天卻仿佛看到了一樣，將他的所有攻擊躲開。
這就是身體本能的強大，無數次的錘煉與汗水造就而出的實力！
啪，蕭山小腳的一擊，被突然彎腰的姬抓在手中。
“不好！”
反應過來的蕭山直接將另一隻腳也踢了出去。
可姬照例施為將他的另一隻腳抓出，將他倒立的同時舉高，然後瞬間拍向地麵。
這樣落下去會死嗎？當然不會，可躺上幾個月是避免不了的了。
躬起身體的蕭山將腦袋護住，砰！
整個道場的地麵卻沒有發出任何顫動，異常堅固。
鬆開手的姬再次勾手：“來。”
勉強以背部落地的蕭山一躍而起，再次發起進攻，正是因為打不過，所以才更要打啊！
如果連進攻的勇氣都沒有，那永遠都別想超過走在前麵的人！
“早！”
露出半個側臉的皇甫龍應眼睛瞬間睜最大，她看到了什麽？！
姬哥竟然在規定時間前，進行了自己應該做的工作？！
而且試驗對象還是她最喜歡抱的蕭山？！
“唔唔，姬哥，你太過分了！”
唰，醒悟過來的雙馬尾少女直接加入兩人的戰鬥。
“皇甫龍應，你還太年輕了點兒！”
被打擾了戰鬥的姬瞬間消失在蕭山眼前，再次返迴後，皇甫龍應就以比來時更快的速度飛了迴去，一點也沒有憐香惜玉。
冷汗直冒的蕭山硬著頭皮繼續進攻，剛才是用了瞬移吧，太誇張了。
“真是的，我可是女孩子啊！！”捂著肚子的皇甫龍應看著自己白衣服上的腳印，鼓起腮幫卻沒有再去添亂。
“哼。”
冷笑的姬擎天將蕭山一拳錘進地麵，再次拉開距離。
晃了晃腦袋的蕭山快速起身，再次衝了上去，然後十幾秒後被打倒，再衝，再被打倒：周而複始，鍥而不舍。
隨著時間的推移，造神計劃的眾人陸續到來，然後安靜的看著姬以絕對的優勢將蕭山一次又一次的打倒在地。
“迪森！”一旁的皇甫白看的摩拳擦掌，躍躍欲試。
“這可是考核。”
艾達出聲，皇甫白隻好作罷。
“姬哥今天很過分啊，”
“確實有點兒，皇甫龍應，已經幾次了？”
“唔，21次了。”
“平時幾次就過了吧……”
“那是他嫌麻煩吧？今天明顯來了興趣。”
眾人小聲的互相討論著，這樣的事情在這裏發生的太常見了。
如果蕭山能與姬打的難分難解，那才是見鬼了。
砰砰砰，從哪裏跌倒，就從哪裏爬起來。
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隻要能做到這一點，他就可以開始學習下一個階段的冥想方法：「隨息法」。
這種方法對身體的掌控度要求頗高：意念唿吸自然出入，心息相依，意氣相隨，不加幹涉，叫隨息。
這就是他心心念著的「心念合一」，隻要能做到這一點，就能像記憶中童麵鬼僧那樣控製頭發的生長、變硬，身體更協調，甚至熟練了還能將食物的能量很快轉化成身體力量。
山姥子對他說過，以他現在的狀態，最少要修行1年，多則2年，才能學習「隨息法」。
童麵鬼僧可是從小就在進行冥想訓練的，所以他如今才能開始學。
唿，吸，唿，吸，穿著薄棉襖的蕭山，每一次唿出的氣體都形成溫熱的白霧。
其實能在屋子裏進行冥想的，可蕭山為了讓身體承受力更強些，還是自虐般的跑到了塔頂。
為了能趕上新時代的開幕，他可是卯足了力氣，蕭山可不想尋找出路時，因為力量不足導致擦肩而過。
更何況，這世上之事，哪兒有十全十美。
如果失敗了呢？蕭山不是沒有考慮過這種事情，他也有一定的心裏準備。
如果得不到造化，那他就學哈迪那種純粹，一拳一拳的將體術作為主修行，一步一個腳印的走向強者的道路。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，與雪中傲梅，刺骨寒風，璀璨星辰作伴的蕭山就這樣安靜的等待著第二天的到來。
“唿！”
深唿吸後的蕭山睜開眼睛，天色還有些昏暗，可他卻必須離開了。
今天可是整個造神計劃成員，接受三個老師考核的時候，一旦通不過，審訊室的大門就會敞開。
就是平日裏大大咧咧，喜歡將蕭山當吉祥物的皇甫龍應，對此也是談之色變，不敢有任何的疏忽。
返迴自己房間後，蕭山第一時間打開冰箱，進入廚房開始加熱食物，姬雖然平日裏像個頹廢大叔，可他那一關著實不好過。
畢竟蕭山來到這裏半年，沒有去他那裏修行過一次。
這種待遇對姬這個第九塔的教官來說，可是生命中頭一次，趙天齊專門提醒過的：這是個喜歡記仇的家夥。
“武力值180嗎？”
趁著空閑舉著啞鈴的蕭山喃喃自語，武力值到了後麵，進步會越來越難。
他這半年來起的比雞早，吃的比豬多，做的比牛多，睡的比狗晚，也不過是提升了50的武力值。
時間還剩下兩年半，他需要在一年半內將武力值提升到400，用1年的時間來學習十二式。
瞬移，輕功，防禦，腿功這四種是蕭山選擇優先掌握的，隻要他的武力值一有200，趙天齊就會幫忙申請上半身的重力服，以及選取下半身的重力褲。
身為教練的趙天齊，自然有這種權限，雖然這樣會很累，可蕭山甘之如飴。
比起累來說，他更怕的是自己的人生隨波逐流，那種生活，前世他已經過夠了。
蕭山現在要的是，這一世，做自己人生的王！
第九塔，第七層。
明亮的燭光內，第一次穿上白色練功服的蕭山出現在了訓練場內。
“早上好，姬哥。”蕭山微笑著打過招唿。
“哼，哼哼，唔，是你小子啊，滾蛋，還有20分鍾才到考核的時候。”斜靠在軟椅上的姬被打擾到睡眠，神色不愉。
蕭山撇撇嘴，姬擎天就這樣，這種性格反而更平易近人。
在道場邊緣坐下的蕭山幹脆開始冥想，這樣總行吧？
幾分鍾後，姬擎天似乎睡夠了，睜開眼睛的他看到盤膝而坐的蕭山，眼中閃過玩味：還真是生命不止，鍛煉不息啊。
皇甫鳴大人雖然總說苦難是人類寶貴的財富，可他活了快50年，即便是在這個到處是孤兒的神殿，也不過見過兩個人：趙天齊與迪森。
這兩個人，才是真正將苦難轉化成財富的人。
其他的孩子，雖然刻苦，可還屬於正常人的範疇：眼前這小鬼，真的太過分了。
他才不會承認自己看到蕭山，會產生自己是個廢人的錯覺，於是“惱羞成怒”的姬擎天站起來，伸了個懶腰，順手將眼屎抹去：“迪森。”
聽到聲音的蕭山睜開眼睛：“姬哥，還有14分鍾。”
蕭山，額頭“井”字飄起的姬咧開嘴巴：“我當然知道！手有些癢了，讓我看看你跟趙天齊學了點兒什麽吧。”
對於提前到來的考核，蕭山也不反對：“好，姬哥。”
來到道場中央的蕭山認真躬身，他很清楚，自己接下來麵對的是怎樣的對手。
十年前姬的武力值是3500，最接近記憶中哈迪的人，在武力值上，被譽為造神計劃700年來的最強者。
本來他能夠順順利利的升入神兵閣，為世界貴族統治者打工，獲取更高的待遇與地位。
可他卻拒絕了，如同趙天齊那樣，跑到神殿了，一呆就是好多年，大有直奔退休的衝動。
就連這些秉持著「黑暗的正義」理念而培養出來的精英人員，都無法忍受統治者的所作所為，可想而知那些受害者會多仇恨統治者。
“先來測試一下武力值好了。”扭扭脖子的姬輕蔑的勾了勾手。
嘴角抽搐的蕭山屏住唿吸，閉上眼睛抬起手臂，再次睜開時猛的一擊正拳打在姬的掌心——咚！
被血軀結界震到拳頭紅腫的蕭山小臉漲紅：這混蛋，有這麽測試的嗎？！
“嗯，182嗎，不錯的進步。”
姬一點兒都沒有自己坑人的愧疚感，一本正經的誇獎起來。
“請多多指教。”
說話的蕭山直接發起進攻，拳頭帶著唿唿風聲而去。
“開個玩笑而已……”
姬根本沒有動彈的意願，笑的相當無良。
蕭山卻沒有任何收手的意願，再用血軀結界就不是考核了，而是耍無賴了。
姬果然沒有使用血軀結界，在蕭山拳頭襲來的瞬間，他的手掌隨手一撥，讓他身體失去平衡。
蕭山反應極快，右拳馬上收迴，左拳伸向胸前，同時身體加速壓低直撲地麵，果不其然，姬的膝撞馬上到來。
這一下要是防不住，恐怕要被打的大吐口水，暫時在地上趴上一會兒了。
“哦？”
驚訝之餘，姬擎天的一個側身鞭腿快速襲來，借助膝蓋反作用力起身的蕭山似有所料，提前將身體側開。
唰！
一腳提空的姬直接向後一步小跳，將蕭山進攻的意圖打消。
“看來要認真點了。”姬擎天將亂糟糟的卷發梳理幾下，眼睛微眯。
蕭山的身體整個繃緊，是殺意。
他不是第一次遇見這樣的事情，所以清楚的知道，如果現在敢眨眼，馬上就會麵臨一連串狂風暴雨般的攻擊。
“沒用的。”
說話的姬擎天向前邁步，蕭山卻“噌”的一下衝了過來，他當然知道防禦不住。
砰砰砰，麵對主動進攻的蕭山，姬擎天異常輕鬆的將所有攻擊檔下，並以一腳橫踢將蕭山踹開。
唰，蕭山悶頭悶腦的又衝了上來。
姬擎天嘴角揚起，整個身體仿佛蘇醒了一樣，他閉上了眼睛。
蕭山也顧不上驚訝，拳腳並用打出諸多的殘影，可姬擎天卻仿佛看到了一樣，將他的所有攻擊躲開。
這就是身體本能的強大，無數次的錘煉與汗水造就而出的實力！
啪，蕭山小腳的一擊，被突然彎腰的姬抓在手中。
“不好！”
反應過來的蕭山直接將另一隻腳也踢了出去。
可姬照例施為將他的另一隻腳抓出，將他倒立的同時舉高，然後瞬間拍向地麵。
這樣落下去會死嗎？當然不會，可躺上幾個月是避免不了的了。
躬起身體的蕭山將腦袋護住，砰！
整個道場的地麵卻沒有發出任何顫動，異常堅固。
鬆開手的姬再次勾手：“來。”
勉強以背部落地的蕭山一躍而起，再次發起進攻，正是因為打不過，所以才更要打啊！
如果連進攻的勇氣都沒有，那永遠都別想超過走在前麵的人！
“早！”
露出半個側臉的皇甫龍應眼睛瞬間睜最大，她看到了什麽？！
姬哥竟然在規定時間前，進行了自己應該做的工作？！
而且試驗對象還是她最喜歡抱的蕭山？！
“唔唔，姬哥，你太過分了！”
唰，醒悟過來的雙馬尾少女直接加入兩人的戰鬥。
“皇甫龍應，你還太年輕了點兒！”
被打擾了戰鬥的姬瞬間消失在蕭山眼前，再次返迴後，皇甫龍應就以比來時更快的速度飛了迴去，一點也沒有憐香惜玉。
冷汗直冒的蕭山硬著頭皮繼續進攻，剛才是用了瞬移吧，太誇張了。
“真是的，我可是女孩子啊！！”捂著肚子的皇甫龍應看著自己白衣服上的腳印，鼓起腮幫卻沒有再去添亂。
“哼。”
冷笑的姬擎天將蕭山一拳錘進地麵，再次拉開距離。
晃了晃腦袋的蕭山快速起身，再次衝了上去，然後十幾秒後被打倒，再衝，再被打倒：周而複始，鍥而不舍。
隨著時間的推移，造神計劃的眾人陸續到來，然後安靜的看著姬以絕對的優勢將蕭山一次又一次的打倒在地。
“迪森！”一旁的皇甫白看的摩拳擦掌，躍躍欲試。
“這可是考核。”
艾達出聲，皇甫白隻好作罷。
“姬哥今天很過分啊，”
“確實有點兒，皇甫龍應，已經幾次了？”
“唔，21次了。”
“平時幾次就過了吧……”
“那是他嫌麻煩吧？今天明顯來了興趣。”
眾人小聲的互相討論著，這樣的事情在這裏發生的太常見了。
如果蕭山能與姬打的難分難解，那才是見鬼了。
砰砰砰，從哪裏跌倒，就從哪裏爬起來。