第五十六章 翻騰術!【第二更,求追讀!求月票!】
從八百隻麻雀開始肝成神明 作者:我要一步一步 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“我隻有將身體鍛煉的更強,甚至要出現一定質變,才能夠將‘通用技能’、‘種族技能’進一步升級。”
這個‘質變’的節點就在‘lv7’。
一旦‘負重訓練’又或是‘揭諦功’提升到七級,曹醒的身體就有可能打破某種限製,身體承受力就能進一步增強。
但其實具體是怎樣,曹醒目前也無法確定,他能做的就隻有每天按部就班的訓練、鍛煉,然後一步步逼近,最終抵達那一天。
不過,從‘負重訓練’的進度來看,想達到lv6都需要四五十天,從lv6→lv7隻會更長,或許一百天,或是半年,甚至更久。
當然。
哪怕半年哪怕一年,曹醒也完全等得起。
“我才16呢!”
年輕就是最大的本錢。
負重訓練之後,曹醒又進行‘翻騰術’跟‘跳躍法’的訓練。
【翻騰術lv3:輕身功之一種,又名皮條功,使人遇有可以攀登之處,即可隨意升降騰挪。經驗值:45/300】
【跳躍法lv3:軟功內壯,屬輕身功中之一種,又名超距功,亦練武者不可缺之要法也。宜加意練習者,若尋常跳躍法,在五步外鼓氣作勢而後行之,此不足奇也。必也無論高垣峻阪,就地而超過之,行之如不介意,斯則為能。經驗值:45/300】
……
這兩門是曹醒新近修習的功夫。
這兩門功夫是二宗的祖傳法門、看家本領,其中尤其以弟弟宗河練的最深,他被人稱‘樹上神仙’,就是因為精通‘跳躍法’,一丈高的樹也能一躍而上,彈跳力驚人。
此外他又精通‘翻騰術’,能在樹枝上翻騰如風車,借助樹枝、藤蔓就能翻騰、竄行,練的就是翻騰、升降之術,練到極致,凡遇危崖削壁之地,無可著手則已,如稍有著手之處,即可攀藤附葛,隨意升降,雖柔枝嫩葉,亦可借勁也。
正是借助這兩門功夫,宗江宗河兄弟倆才能在未開發的大山地形中如履平地、出入自由,甚至能追趕虎豹。
山中。
林中。
那才是二宗真正的主場,卻不是在戰場上不是在馬背上。
曹醒看過二宗本事,頗為眼饞,他尋思自己光有‘奔跑’不頂用,想要在山林中來去自如,還是得將‘翻騰術’與‘跳躍法’練起來。
於是。
抽時間、花精力。
再加上他的底子不差,輕鬆三級,已然精通。
這會兒。
他在寺後練武場正在練習‘翻騰術’。
先徒手在地上練習虎跳、小翻(也就是翻斤鬥)、騰躍等功夫。
凡是這類種種功夫,是學習拳術的人所必須練習的,就算隻是略微學到一點皮毛,大多人都能做到。
進一步就在鐵杠上練習,著手先練習上升下降,用兩隻手高高握住鐵杠,慢慢地上升,到小腹與鐵杠平齊的程度,然後再慢慢退下來,直到腳踏實地麵為止。
上升下降的功夫練到家之後,再練習風車。
所謂風車,就是用手握住鐵杠,讓全身在鐵杠的四周旋轉。
等到風車的功夫熟練之後,才可以換成軟杠,因為在鐵杠上練習的都是依靠兩臂的實力,不是質地堅硬的杠子,不足以供人攀援,承受不住全身旋轉攪動的重量。
小翻、上升下降、風車、軟杠。
這就是‘翻騰術’的第一步功夫,這是基礎。
曹醒有著‘揭諦功’的底子,第一步輕鬆練成,難度並不高。
之後是第二步。
豎起堅固的木頭做成架子,高度大約二丈左右。在架子上端橫木的底部,每隔二尺,釘一個鐵環,鐵環上係著非常堅固的皮繩,一直垂直垂到地麵,就像流蘇一樣。
人站在皮條中間,兩隻手各握住一條皮條,向上升起,如果右手用力,左手就向上抓一把,左手用力,右手就向上抓一把,升到頂極,再依照方法降下來。
這種練法叫做‘皮條杠子’,是‘翻騰術’的第二層次練法。
這對曹醒而言也不難,練的無非是臂力而已,他的‘負重訓練’已經lv5,一雙臂力驚人,輕鬆就能借皮條上下的移動。
堅實底子擺在這裏,‘翻騰術’的第二步功夫對他而言也輕鬆到了極點。
再往後。
第三步功夫,練的則是借助皮條移動、前進的能力。
曹醒在架子東邊起身,握住靠東邊的第一、第二兩根皮條,升到半空中,把握住第一根皮條的手鬆開,翻身朝向西邊,抓住第三根皮條,再鬆開握住第二根皮條的手,而抓住第四根皮條,像這樣一路向西過去,直到靠西的最後一根時,再翻身向東,交替往來,直到力氣用盡為止。
向旁邊移動的同時還要練習翻騰,兩隻手各握住一條皮條,方法和在鐵杠上做風車的動作相同,隻是兩隻手臂要隨著繩子彎曲,這一點稍有不同罷了。
翻騰這種方法,快速容易而緩慢困難,所以練習的時候應該從快速逐漸變得緩慢,直到能夠隨意停頓而不覺得困苦為止。
翻騰之後,練習脫手躍。
就是兩隻手各握住一條皮條,用力向下一抽,讓整個身體上升,同時鬆開兩隻手,各自向上滑動抓一把,直到頂部為止,下降也是這樣,這是使用活把的方法。
脫手躍之後,再練習橫向躥躍,方法大致和向旁邊移動一樣,隻是不必依照皮條的次序移動,可以越過幾條去抓住,比如在靠東邊的第一、第二條之間,升到半空中,稍微將身體向一側晃動,雙手一按鬆開,整個身體向西躍過幾尺,而抓住第五、第六兩條皮條,其餘的可以以此類推。
這一步功夫練成之後,便可以用一指粗的絲繩代替皮條。
而曹醒卻早就開始練習絲繩。
老實說。
在這之前,在練習‘六合雜槍’跟‘揭諦功’的時候,曹醒都沒覺得什麽。
直到開始‘翻騰術’的練習之後,才發現自己通過‘負重訓練’打下的底子實在過分,他現在臂力驚人,而‘翻騰術’中原本最費力最耗時難度最高的,其實就是臂力。
這一關過去,後麵無非是一些技巧性的東西,即曹醒當下正在練的內容。
他需要在日後不斷練習的過程中,將絲繩不斷減細少許,到最後時,絲條減至不及一筷粗細,卻仍然可以握住並進行前麵各種翻騰、借力等等各種式樣,這就算功成圓滿,也就能達到‘翻騰術’中所謂‘至高境界’,以後但凡遇危崖削壁之地,沒有著手的也就罷了,但隻要稍有著手之處,就能攀藤附葛,隨意升降,甚至哪怕是柔枝嫩葉也能借勁。
曹醒目前距離這樣的境界還有段距離。
而且他其實完全不必要練這樣的技巧,要是真的麵對危崖削壁,完全可以調集數千老鼠為他挖出一條可上可下的階梯,又或是讓幾十上百隻貓靈巧走位,帶著繩索亦或是為曹醒達成某些目的。
總之,曹醒正兒八經能用上‘翻騰術’的機會不多。
對宗江宗河而言,他們練習‘翻騰術’更大的作用是讓自己能夠像猿猴那樣可以在樹上借助樹枝靈活翻騰、跳躍,從而躲避例如豺狼虎豹的追擊。
這一點,曹醒更不必。
“我有兩頭猛虎護衛呢!”
曹醒完全不必擔心自己在山中遭遇兇險,他就是山裏最大的兇險。
可是閑著也是閑著,萬一今後真的遇見某些極端情況呢?
再者說。
正如‘負重訓練’跟‘揭諦功’對於練習‘跳躍法’跟‘翻騰術’的作用:“我將‘跳躍法’、將‘翻騰術’練的精通甚至出神入化,日後再修煉其他功夫,也許也能事半功倍。”
就當打基礎了。
左右也不耽擱多少功夫不需要多少精力。
曹醒捎帶手的就能給練精練成了。
【完成半小時‘翻騰術’練習,經驗值+40】
【完成半小時‘跳躍法’練習,經驗值+40】
……
每天各自半小時練習,最多七八天就能lv4,這還挑什麽?
隨便練練。
……
這個‘質變’的節點就在‘lv7’。
一旦‘負重訓練’又或是‘揭諦功’提升到七級,曹醒的身體就有可能打破某種限製,身體承受力就能進一步增強。
但其實具體是怎樣,曹醒目前也無法確定,他能做的就隻有每天按部就班的訓練、鍛煉,然後一步步逼近,最終抵達那一天。
不過,從‘負重訓練’的進度來看,想達到lv6都需要四五十天,從lv6→lv7隻會更長,或許一百天,或是半年,甚至更久。
當然。
哪怕半年哪怕一年,曹醒也完全等得起。
“我才16呢!”
年輕就是最大的本錢。
負重訓練之後,曹醒又進行‘翻騰術’跟‘跳躍法’的訓練。
【翻騰術lv3:輕身功之一種,又名皮條功,使人遇有可以攀登之處,即可隨意升降騰挪。經驗值:45/300】
【跳躍法lv3:軟功內壯,屬輕身功中之一種,又名超距功,亦練武者不可缺之要法也。宜加意練習者,若尋常跳躍法,在五步外鼓氣作勢而後行之,此不足奇也。必也無論高垣峻阪,就地而超過之,行之如不介意,斯則為能。經驗值:45/300】
……
這兩門是曹醒新近修習的功夫。
這兩門功夫是二宗的祖傳法門、看家本領,其中尤其以弟弟宗河練的最深,他被人稱‘樹上神仙’,就是因為精通‘跳躍法’,一丈高的樹也能一躍而上,彈跳力驚人。
此外他又精通‘翻騰術’,能在樹枝上翻騰如風車,借助樹枝、藤蔓就能翻騰、竄行,練的就是翻騰、升降之術,練到極致,凡遇危崖削壁之地,無可著手則已,如稍有著手之處,即可攀藤附葛,隨意升降,雖柔枝嫩葉,亦可借勁也。
正是借助這兩門功夫,宗江宗河兄弟倆才能在未開發的大山地形中如履平地、出入自由,甚至能追趕虎豹。
山中。
林中。
那才是二宗真正的主場,卻不是在戰場上不是在馬背上。
曹醒看過二宗本事,頗為眼饞,他尋思自己光有‘奔跑’不頂用,想要在山林中來去自如,還是得將‘翻騰術’與‘跳躍法’練起來。
於是。
抽時間、花精力。
再加上他的底子不差,輕鬆三級,已然精通。
這會兒。
他在寺後練武場正在練習‘翻騰術’。
先徒手在地上練習虎跳、小翻(也就是翻斤鬥)、騰躍等功夫。
凡是這類種種功夫,是學習拳術的人所必須練習的,就算隻是略微學到一點皮毛,大多人都能做到。
進一步就在鐵杠上練習,著手先練習上升下降,用兩隻手高高握住鐵杠,慢慢地上升,到小腹與鐵杠平齊的程度,然後再慢慢退下來,直到腳踏實地麵為止。
上升下降的功夫練到家之後,再練習風車。
所謂風車,就是用手握住鐵杠,讓全身在鐵杠的四周旋轉。
等到風車的功夫熟練之後,才可以換成軟杠,因為在鐵杠上練習的都是依靠兩臂的實力,不是質地堅硬的杠子,不足以供人攀援,承受不住全身旋轉攪動的重量。
小翻、上升下降、風車、軟杠。
這就是‘翻騰術’的第一步功夫,這是基礎。
曹醒有著‘揭諦功’的底子,第一步輕鬆練成,難度並不高。
之後是第二步。
豎起堅固的木頭做成架子,高度大約二丈左右。在架子上端橫木的底部,每隔二尺,釘一個鐵環,鐵環上係著非常堅固的皮繩,一直垂直垂到地麵,就像流蘇一樣。
人站在皮條中間,兩隻手各握住一條皮條,向上升起,如果右手用力,左手就向上抓一把,左手用力,右手就向上抓一把,升到頂極,再依照方法降下來。
這種練法叫做‘皮條杠子’,是‘翻騰術’的第二層次練法。
這對曹醒而言也不難,練的無非是臂力而已,他的‘負重訓練’已經lv5,一雙臂力驚人,輕鬆就能借皮條上下的移動。
堅實底子擺在這裏,‘翻騰術’的第二步功夫對他而言也輕鬆到了極點。
再往後。
第三步功夫,練的則是借助皮條移動、前進的能力。
曹醒在架子東邊起身,握住靠東邊的第一、第二兩根皮條,升到半空中,把握住第一根皮條的手鬆開,翻身朝向西邊,抓住第三根皮條,再鬆開握住第二根皮條的手,而抓住第四根皮條,像這樣一路向西過去,直到靠西的最後一根時,再翻身向東,交替往來,直到力氣用盡為止。
向旁邊移動的同時還要練習翻騰,兩隻手各握住一條皮條,方法和在鐵杠上做風車的動作相同,隻是兩隻手臂要隨著繩子彎曲,這一點稍有不同罷了。
翻騰這種方法,快速容易而緩慢困難,所以練習的時候應該從快速逐漸變得緩慢,直到能夠隨意停頓而不覺得困苦為止。
翻騰之後,練習脫手躍。
就是兩隻手各握住一條皮條,用力向下一抽,讓整個身體上升,同時鬆開兩隻手,各自向上滑動抓一把,直到頂部為止,下降也是這樣,這是使用活把的方法。
脫手躍之後,再練習橫向躥躍,方法大致和向旁邊移動一樣,隻是不必依照皮條的次序移動,可以越過幾條去抓住,比如在靠東邊的第一、第二條之間,升到半空中,稍微將身體向一側晃動,雙手一按鬆開,整個身體向西躍過幾尺,而抓住第五、第六兩條皮條,其餘的可以以此類推。
這一步功夫練成之後,便可以用一指粗的絲繩代替皮條。
而曹醒卻早就開始練習絲繩。
老實說。
在這之前,在練習‘六合雜槍’跟‘揭諦功’的時候,曹醒都沒覺得什麽。
直到開始‘翻騰術’的練習之後,才發現自己通過‘負重訓練’打下的底子實在過分,他現在臂力驚人,而‘翻騰術’中原本最費力最耗時難度最高的,其實就是臂力。
這一關過去,後麵無非是一些技巧性的東西,即曹醒當下正在練的內容。
他需要在日後不斷練習的過程中,將絲繩不斷減細少許,到最後時,絲條減至不及一筷粗細,卻仍然可以握住並進行前麵各種翻騰、借力等等各種式樣,這就算功成圓滿,也就能達到‘翻騰術’中所謂‘至高境界’,以後但凡遇危崖削壁之地,沒有著手的也就罷了,但隻要稍有著手之處,就能攀藤附葛,隨意升降,甚至哪怕是柔枝嫩葉也能借勁。
曹醒目前距離這樣的境界還有段距離。
而且他其實完全不必要練這樣的技巧,要是真的麵對危崖削壁,完全可以調集數千老鼠為他挖出一條可上可下的階梯,又或是讓幾十上百隻貓靈巧走位,帶著繩索亦或是為曹醒達成某些目的。
總之,曹醒正兒八經能用上‘翻騰術’的機會不多。
對宗江宗河而言,他們練習‘翻騰術’更大的作用是讓自己能夠像猿猴那樣可以在樹上借助樹枝靈活翻騰、跳躍,從而躲避例如豺狼虎豹的追擊。
這一點,曹醒更不必。
“我有兩頭猛虎護衛呢!”
曹醒完全不必擔心自己在山中遭遇兇險,他就是山裏最大的兇險。
可是閑著也是閑著,萬一今後真的遇見某些極端情況呢?
再者說。
正如‘負重訓練’跟‘揭諦功’對於練習‘跳躍法’跟‘翻騰術’的作用:“我將‘跳躍法’、將‘翻騰術’練的精通甚至出神入化,日後再修煉其他功夫,也許也能事半功倍。”
就當打基礎了。
左右也不耽擱多少功夫不需要多少精力。
曹醒捎帶手的就能給練精練成了。
【完成半小時‘翻騰術’練習,經驗值+40】
【完成半小時‘跳躍法’練習,經驗值+40】
……
每天各自半小時練習,最多七八天就能lv4,這還挑什麽?
隨便練練。
……