時間飛逝，轉眼間就是兩個多小時。
殷啟感覺有些不舒服了，這才停下了站樁。
他睜開了眼睛，精神奕奕。
兩個多小時的站樁，殷啟不僅沒有感覺到絲毫疲憊，反而越站越有精神，似乎全身都暖洋洋的，像是在泡溫泉。
他轉頭看了看，殷海和陳師傅都不在。
他也沒有去尋找，反正也走不出院子，接下來他隨意走動了下又繼續站樁。
就這樣，他陸陸續續練到了快傍晚。
夕陽西下，滿城彤紅。
陳師傅也帶著殷海從院外走了進來。
殷啟問道：“陳師傅，你和殷海去哪了？”
陳師傅說道：“我怕打擾你，就帶著他去外麵站樁了。二少爺，你現在感覺如何？”
殷啟微微興奮地說道：“我感覺很好，渾身充滿了力量。”
陳師傅點頭讚道：“如此就好。說實話，像二少爺這般，第一次就能將樁法站到如此純熟的地步，老朽以前聞所未聞。”
殷啟輕笑道：“都是陳師傅教得好。”
陳師傅隻是笑了笑，繼續說道：“練武，實際上就是挖掘身體潛能的過程。在這過程中，若是沒有足夠的營養和藥物滋補，就會以虧損人本命元氣為代價。
這也是為什麽，很多厲害的武師人過中年，就會血氣急速枯敗早亡的原因。
因此從今以後，二少爺要多吃點肉食和補品。”
殷啟拱了拱手：“受教了。”
陳師傅說道：“二少爺，今天時候也不早了，老朽明日再來。”
“好！”
殷啟點了點頭，對殷海道：“殷海，替我送送陳師傅。”
“好的少爺！”
殷海點頭，轉身躬身道：“陳師傅，請。”
……
臥室。
滾燙的藥浴中，殷啟藏身於水下，緊緊閉著眼睛。
他感覺渾身像是有無數隻螞蟻在撕咬，在往體內鑽。
他知道這是藥效在發揮作用。
殷啟默默忍受著，直到水涼了才睜開眼睛。
他站了起來，發現自己精氣神飽滿，渾身有種說不出的力量感。
……
夜色漸濃。
殷府中，各個屋裏的燈光也都漸漸熄滅了。
累了一天的殷海早已經進入了夢鄉，而殷啟則悄然來到了院子裏。
昏暗的月光下，他拳隨身動，虎虎生風。
《真武神功》的凡境篇拳法，旨在煉化‘吃下’的能量為氣血，與站樁有異曲同工之妙，甚至效果更佳。
在封神世界，這門拳法殷啟已經煉得爐火純青。
如今再次練拳，自然得心應手。
隻不過這門拳法畢竟不屬於這個世界，他也解釋不清這門拳法來曆，因此在沒有足夠的自保之力前，他都不會向任何人泄露此事。
隨著一遍遍打著拳法，他感覺氣血逐漸沸騰了起來，渾身燥熱。
這拳法就像是個榨汁機，在最大程度上榨取著他體內潛藏的藥效和能量。
也幸好他出生在殷家，否則在普通人家，在沒有足夠的營養和能量的補充前，他都不敢連這門拳法，以免本命元氣被透支。
時間流逝，轉眼間就是兩個小時。
“唿唿！”
殷啟收拳而立，長長唿出了口濁氣。
不待血氣平息，他又隨意找了跟木棍做刀，練起了《皇極刀法》。
這門刀法，將是他的裏根之基。
昏暗的月光下雖然是棍影重重，但卻竟然透著一股霸烈至極的刀意。
若是有人見到，必定驚愕不已。
…………
翌日。
陳師傅早早就來到了院子裏。
他讓殷海去旁邊站樁，對殷啟說道：“二少爺，樁法你已經完全掌握了，剩下的就是勤加修煉，接下來老朽教你打法。”
殷啟點頭，溫和笑道：“好。”
陳師傅正色說道：“欲練八極，先練六開。六大開意為先開門後進招，因為凡是對敵，皆離不開此術，分別是頂、抱、單、提、挎、纏。以三靠三合為要點，招不離胯，接下來，你跟老朽學。”
“祭壇，燃燒氣運，短暫提升悟性到天驕。”
殷啟暗中溝通祭壇。
隨著悟性的提升，接下來他跟著陳師傅學武，全部都是一遍就過。
陳師傅暗暗咋舌，他不斷加快傳授速度，似乎想看看殷啟的極限在哪裏，因此在傳完六大開之後，緊接著就是金剛八勢。
金剛八勢分別為撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬準）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。
八極拳其實就是以六大開和八大招為核心，動作簡潔，長短相兼、發勁迅猛、瞬間要勁如崩弓，發如炸雷，勢動神隨，疾如閃電。
六大開和八大招，殷啟也輕鬆學會了。
陳師傅繼續教拳：“通常來說，練八極一般都會兼修大小劈掛掌，如此才能夠剛柔相濟，力達四方，這也是江湖上‘八極加劈掛、神鬼都害怕’的說法由來。”
接下來，他又教授了大小劈掛掌。
陳師傅不得不驚歎，覺得殷啟簡直天生為武道而生，任何拳法都是一學就會。
如此天賦，簡直聞所未聞。
最後，陳師傅說道：“二少爺，你先練六大開、八大招和大小劈掛掌，等你都練純熟了，老朽再教你其他東西。這裏有份拳法心得，是老朽無意間得到的，你平日裏可以看看，過幾日再還給老朽。”
“多謝陳師傅！”
殷啟感謝地接過薄薄的冊子，封麵有些泛黃。
與此同時，他也適時停止了燃燒氣運，發現氣運已經從1.45尺降到了1.3尺。
收好簿冊，殷啟開始練六大開、八大招和大小劈掛掌。
剛開始的時候雖然不是很純熟，但動作卻很標準，即便是陳師傅也挑不出什麽刺來，但隨著不斷練習，他的動作也越來越純熟，就像是浸淫了數年一般。
陳師傅震驚之餘也是感歎，教殷啟練功太輕鬆了。
時間流逝，很快就到了中午。
陳師傅也離開了。
離開前，他對殷啟說道：“下午老朽帶殷海去外麵練拳，你自己就在院子裏自己練吧。”
既然答應了也教殷海，陳師傅也很信守承諾。
殷啟不需要教，那就多教教殷海。
總不能讓殷家人覺得，自己拿錢不辦事吧。
…………
因為練武需要，午飯都是大魚大肉，還有一大份的補藥。
殷啟一個人吃了五個人的量。
窮文富武，自古如此。
午飯後，殷啟在院子裏散步，消消食，同時也拿出陳師傅給的薄冊子，邊走邊看。
冊子很薄，也就十來頁而已。
但記錄的內容卻很豐富，既有對武道各境界的闡述，也有對各種要點和禁忌的解析。
可以說全篇無廢話，句句在說事。
“寫下這份練拳心得的，必定是為化勁宗師！”
翻看完簿冊，殷啟可以肯定。
若不是化勁宗師，不可能如此係統地、高屋建瓴地闡述修煉理論，深入淺出，淺顯易懂，就是不知道是何人所寫？
從這裏也可以看出，陳師傅雖然不願傳授他家傳絕學，但也可謂是盡心盡力了。
否則這等練拳心得，不可能給他看。
殷啟感覺有些不舒服了，這才停下了站樁。
他睜開了眼睛，精神奕奕。
兩個多小時的站樁，殷啟不僅沒有感覺到絲毫疲憊，反而越站越有精神，似乎全身都暖洋洋的，像是在泡溫泉。
他轉頭看了看，殷海和陳師傅都不在。
他也沒有去尋找，反正也走不出院子，接下來他隨意走動了下又繼續站樁。
就這樣，他陸陸續續練到了快傍晚。
夕陽西下，滿城彤紅。
陳師傅也帶著殷海從院外走了進來。
殷啟問道：“陳師傅，你和殷海去哪了？”
陳師傅說道：“我怕打擾你，就帶著他去外麵站樁了。二少爺，你現在感覺如何？”
殷啟微微興奮地說道：“我感覺很好，渾身充滿了力量。”
陳師傅點頭讚道：“如此就好。說實話，像二少爺這般，第一次就能將樁法站到如此純熟的地步，老朽以前聞所未聞。”
殷啟輕笑道：“都是陳師傅教得好。”
陳師傅隻是笑了笑，繼續說道：“練武，實際上就是挖掘身體潛能的過程。在這過程中，若是沒有足夠的營養和藥物滋補，就會以虧損人本命元氣為代價。
這也是為什麽，很多厲害的武師人過中年，就會血氣急速枯敗早亡的原因。
因此從今以後，二少爺要多吃點肉食和補品。”
殷啟拱了拱手：“受教了。”
陳師傅說道：“二少爺，今天時候也不早了，老朽明日再來。”
“好！”
殷啟點了點頭，對殷海道：“殷海，替我送送陳師傅。”
“好的少爺！”
殷海點頭，轉身躬身道：“陳師傅，請。”
……
臥室。
滾燙的藥浴中，殷啟藏身於水下，緊緊閉著眼睛。
他感覺渾身像是有無數隻螞蟻在撕咬，在往體內鑽。
他知道這是藥效在發揮作用。
殷啟默默忍受著，直到水涼了才睜開眼睛。
他站了起來，發現自己精氣神飽滿，渾身有種說不出的力量感。
……
夜色漸濃。
殷府中，各個屋裏的燈光也都漸漸熄滅了。
累了一天的殷海早已經進入了夢鄉，而殷啟則悄然來到了院子裏。
昏暗的月光下，他拳隨身動，虎虎生風。
《真武神功》的凡境篇拳法，旨在煉化‘吃下’的能量為氣血，與站樁有異曲同工之妙，甚至效果更佳。
在封神世界，這門拳法殷啟已經煉得爐火純青。
如今再次練拳，自然得心應手。
隻不過這門拳法畢竟不屬於這個世界，他也解釋不清這門拳法來曆，因此在沒有足夠的自保之力前，他都不會向任何人泄露此事。
隨著一遍遍打著拳法，他感覺氣血逐漸沸騰了起來，渾身燥熱。
這拳法就像是個榨汁機，在最大程度上榨取著他體內潛藏的藥效和能量。
也幸好他出生在殷家，否則在普通人家，在沒有足夠的營養和能量的補充前，他都不敢連這門拳法，以免本命元氣被透支。
時間流逝，轉眼間就是兩個小時。
“唿唿！”
殷啟收拳而立，長長唿出了口濁氣。
不待血氣平息，他又隨意找了跟木棍做刀，練起了《皇極刀法》。
這門刀法，將是他的裏根之基。
昏暗的月光下雖然是棍影重重，但卻竟然透著一股霸烈至極的刀意。
若是有人見到，必定驚愕不已。
…………
翌日。
陳師傅早早就來到了院子裏。
他讓殷海去旁邊站樁，對殷啟說道：“二少爺，樁法你已經完全掌握了，剩下的就是勤加修煉，接下來老朽教你打法。”
殷啟點頭，溫和笑道：“好。”
陳師傅正色說道：“欲練八極，先練六開。六大開意為先開門後進招，因為凡是對敵，皆離不開此術，分別是頂、抱、單、提、挎、纏。以三靠三合為要點，招不離胯，接下來，你跟老朽學。”
“祭壇，燃燒氣運，短暫提升悟性到天驕。”
殷啟暗中溝通祭壇。
隨著悟性的提升，接下來他跟著陳師傅學武，全部都是一遍就過。
陳師傅暗暗咋舌，他不斷加快傳授速度，似乎想看看殷啟的極限在哪裏，因此在傳完六大開之後，緊接著就是金剛八勢。
金剛八勢分別為撐錘（崩弓竄箭急）、降龍（五嶽朝天錐）、伏虎（六合撲地錦）、劈山掌（劈山斧加鋼）、探馬掌（登山探馬準）、虎抱（圈攔虎抱急）、熊蹲（熊蹲硬靠擠）、鶴步推（鶴步推山穩）。
八極拳其實就是以六大開和八大招為核心，動作簡潔，長短相兼、發勁迅猛、瞬間要勁如崩弓，發如炸雷，勢動神隨，疾如閃電。
六大開和八大招，殷啟也輕鬆學會了。
陳師傅繼續教拳：“通常來說，練八極一般都會兼修大小劈掛掌，如此才能夠剛柔相濟，力達四方，這也是江湖上‘八極加劈掛、神鬼都害怕’的說法由來。”
接下來，他又教授了大小劈掛掌。
陳師傅不得不驚歎，覺得殷啟簡直天生為武道而生，任何拳法都是一學就會。
如此天賦，簡直聞所未聞。
最後，陳師傅說道：“二少爺，你先練六大開、八大招和大小劈掛掌，等你都練純熟了，老朽再教你其他東西。這裏有份拳法心得，是老朽無意間得到的，你平日裏可以看看，過幾日再還給老朽。”
“多謝陳師傅！”
殷啟感謝地接過薄薄的冊子，封麵有些泛黃。
與此同時，他也適時停止了燃燒氣運，發現氣運已經從1.45尺降到了1.3尺。
收好簿冊，殷啟開始練六大開、八大招和大小劈掛掌。
剛開始的時候雖然不是很純熟，但動作卻很標準，即便是陳師傅也挑不出什麽刺來，但隨著不斷練習，他的動作也越來越純熟，就像是浸淫了數年一般。
陳師傅震驚之餘也是感歎，教殷啟練功太輕鬆了。
時間流逝，很快就到了中午。
陳師傅也離開了。
離開前，他對殷啟說道：“下午老朽帶殷海去外麵練拳，你自己就在院子裏自己練吧。”
既然答應了也教殷海，陳師傅也很信守承諾。
殷啟不需要教，那就多教教殷海。
總不能讓殷家人覺得，自己拿錢不辦事吧。
…………
因為練武需要，午飯都是大魚大肉，還有一大份的補藥。
殷啟一個人吃了五個人的量。
窮文富武，自古如此。
午飯後，殷啟在院子裏散步，消消食，同時也拿出陳師傅給的薄冊子，邊走邊看。
冊子很薄，也就十來頁而已。
但記錄的內容卻很豐富，既有對武道各境界的闡述，也有對各種要點和禁忌的解析。
可以說全篇無廢話，句句在說事。
“寫下這份練拳心得的，必定是為化勁宗師！”
翻看完簿冊，殷啟可以肯定。
若不是化勁宗師，不可能如此係統地、高屋建瓴地闡述修煉理論，深入淺出，淺顯易懂，就是不知道是何人所寫？
從這裏也可以看出，陳師傅雖然不願傳授他家傳絕學，但也可謂是盡心盡力了。
否則這等練拳心得，不可能給他看。