1、“有種叫撿破爛的病會讓人收集很多沒用的東西，把自己的空間和時間完全堆滿。別對號入座，你也許沒有這麽嚴重的病情，但至少應該知道：辦公室的雜亂無章會降低生產力，同時也可能提高創造力。”
2、“匆忙症（pre-crastination）是一種強迫傾向，看見小任務就想開始馬上開始做，長此以往，這些雞毛蒜皮的小事反而更讓人身心交瘁。有人會拿這種辦法來對付拖延症，但匆忙症更像是拖延症的一種變形。”
3、“自動堅持任務是服務生效應的延伸。人類有一種強烈的意願，想要完成被終端的任務。在下午下班前開始一項任務，這會鼓勵你自己明天早晨迴來繼續做這件事。”
4、“反複的任務切換還會降低人們通常說的情商（emotionalquotient，eq）。切換令人焦慮，從而增加大腦中“壓力荷爾蒙”皮質醇的水平，而這可能導致攻擊和衝動行為。
——這四種“病症”來源於史蒂夫·諾特伯格的《單核工作法圖解：事多變事少，拖延變高效》的《單核工作法的五大原理》章節。
我四種全中了，你呢？
今天的小賴：一個周末的下午，我們部門去另一個臨近的城市采楊梅團建，迴到租住的小屋時我就扛不住疲憊直接入睡了，等到第二天中午醒來時發現微信一片來自媽媽的視頻未接，“我就想，完了完了，我媽又要急哭了。”
“哈哈，你要是再不迴，媽媽下午就要去xx（我在的這座城市）了。”
2、“匆忙症（pre-crastination）是一種強迫傾向，看見小任務就想開始馬上開始做，長此以往，這些雞毛蒜皮的小事反而更讓人身心交瘁。有人會拿這種辦法來對付拖延症，但匆忙症更像是拖延症的一種變形。”
3、“自動堅持任務是服務生效應的延伸。人類有一種強烈的意願，想要完成被終端的任務。在下午下班前開始一項任務，這會鼓勵你自己明天早晨迴來繼續做這件事。”
4、“反複的任務切換還會降低人們通常說的情商（emotionalquotient，eq）。切換令人焦慮，從而增加大腦中“壓力荷爾蒙”皮質醇的水平，而這可能導致攻擊和衝動行為。
——這四種“病症”來源於史蒂夫·諾特伯格的《單核工作法圖解：事多變事少，拖延變高效》的《單核工作法的五大原理》章節。
我四種全中了，你呢？
今天的小賴：一個周末的下午，我們部門去另一個臨近的城市采楊梅團建，迴到租住的小屋時我就扛不住疲憊直接入睡了，等到第二天中午醒來時發現微信一片來自媽媽的視頻未接，“我就想，完了完了，我媽又要急哭了。”
“哈哈，你要是再不迴，媽媽下午就要去xx（我在的這座城市）了。”