等德國世乒賽結束,12月中旬迴去總局訓練的第一天,訓練館裏就來了一個讓大家意想不到的人。


    正在專心和陪練隊員一起練習接發球的沈佳宜被樂嗬嗬的牛指導喊過來:“佳宜過來,來認識下李指導。”


    “哇!真是李嘉浩?!”


    “天啊!我居然看到我男神真人了?”


    旁邊本來掃到跟著牛指導身後走進來的男人就停下發球,不敢置信竊竊私語的人聽到牛指導的話,不敢相信的猜測得到了證實,一下子音貝都提升了好幾個度。


    沈佳宜迷茫的迴頭,順著牛指導的手指看到他身後笑著的人時,眼睛一瞬間也張的老大。


    李嘉浩以前做球員時,不止是大滿貫的得主,同時和蘇槿禾的組合也是國乒最後一對混雙世界冠軍組合。


    亮眼的成績加上帥氣的外表和神仙般的愛情,在當時全國引起的風潮到現在都無人可及。


    哪怕現在算起來都40歲中期了,但是保養得當的身材,看起來比站在他旁邊的牛指導都要年輕。


    沈佳宜趕緊小跑了過去,衝著李嘉浩恭敬地問好道:“李指導您好,我是沈佳宜。”


    李嘉浩笑容和煦的對著沈佳宜說:


    “別這麽拘謹啊,我和你蘇阿姨還是你的小粉絲呢。前段時間你狀態不太好,你蘇阿姨在家還替你擔心來著。要不是她現在身份不方便,我覺得她都想來給你做做教練。這次牛指導一邀請,我還沒說什麽呢,她就催著我趕緊來。”


    沈佳宜知道李嘉浩指導嘴裏的蘇阿姨就是之前他的混雙搭檔蘇槿禾。


    蘇槿禾作為當時的多項乒乓球世界冠軍,不止是球打的好,情商也很高,退役後進了政府部門,現在已經在體育局屬於比較高的位置了,也是之前那場風波裏被牛指導搖人來給她撐腰的其中一人之一。


    蘇槿禾作為女單這塊沈佳宜最敬仰的前輩之一,沒想到居然是她的粉絲,哪怕可能隻是李指導的寒暄,她一時也覺得榮幸至極。


    “小遠,你也過來。”牛指導衝遠處的淩霄遠招了招手。


    等淩霄遠小跑過來的路上,李嘉浩已經上下將他打量完畢了。


    淩霄遠比沈佳宜更激動。


    畢竟作為同樣的左手選手,李嘉浩是少有的左手大滿貫得主之一。


    他一直是淩霄遠最崇拜的前輩,沒有之一。


    因此他打招唿的時候,聲音都激動的有些發抖。


    “好了,給你倆正式介紹下。這是李嘉浩,李指導。相信他的成績就不用我多贅述了。李指導是我的師兄,這次好不容易被我請來給你們混雙做一段時間的臨時指導,隊裏已經同意了。你們要珍惜這個機會,好好練啊。”


    等他們各自寒暄完,牛指導才對沈佳宜和淩霄遠兩人說明了李指導這次的來意。


    “師傅?!”


    “牛指導真的嗎?!”


    兩個人都沒有想到,紛紛驚喜的開口問道。


    等牛指導和李指導同時點頭後,兩個人才大聲地異口同聲的迴:“收到!一定好好訓練!”


    李嘉浩看著麵前精神麵貌良好的兩人,笑著說:“不錯不錯,還挺有默契的你倆。”


    其他聽到人酸的不行的,以前是覺得牛指導好命,白撿了一個前途一片大好的世界冠軍的天才徒弟。


    等沈佳宜身體出了問題最近成績不好了,還不等別人看她笑話,牛指導先是為了沈佳宜和那個搗鬼的教練打了一架,最後還把師傅請出來落了個全身而退。


    現在沈佳宜想練混雙了,牛指導更是直接請了個大神過來。


    這下,誰不說沈佳宜好命啊!


    不提其他人,顧澤看著那邊其樂融融的四人,眼睛裏暗沉一片。


    劉指導在旁邊看著自己這個鋸嘴葫蘆的徒弟,該說的話他已經明著暗著說了幾遍了。


    這孩子性格如此他也實在是管不了了,搖了搖頭,他出聲喚迴了顧澤的注意力,開始跟他糾正剛才練習時暴露出來可以精進的問題。


    等兩邊教練協調好時間,第二天開始,沈佳宜和淩霄遠就開始了為期三個月的混雙特訓。


    在這三個月裏除了上午各自的單打日常訓練外,每天下午和晚上的時間都要在李指導的帶領下開始進行混雙的係統性訓練。


    在隊裏封閉訓練半個月後,從1月份開始就會正式被安排外出參加混雙比賽。


    兩人都知道這個機會有多麽來之不易,紛紛打起十二萬分精神練了起來。


    “在混雙這個項目裏,兩個搭檔的默契值的多少甚至比兩個人分開的實力更加決定了你們成績的上線。


    相信你們都聽說過,混雙真正的默契不是判斷對手的走位,而是隊友的走位這個說法。當然我不是說個人實力不重要,隻是在個人實力提升外,你們先要把你們倆的默契練上去。”


    混雙訓練開始的第一堂課上,李指導就對兩人說了這麽一段話。


    除了混雙的技術路線訓練外,他給兩人安排了一個聽上去有些奇怪,但是據說可以速成提升兩人默契度的持續性日常練習。


    李指導要求沈佳宜和淩霄遠兩人,按隔一天交替一人的順序,除了訓練外,哪怕是撿球時都要像照鏡子一樣相互跟隨,模仿對方的走路動作與頻率,爭取像一個人一樣。


    開始時真是鬧出了不少笑話。


    “淩霄遠!你又撞到我了!”沈佳宜氣急敗壞地說。


    “明明是你突然停了好不好。”淩霄遠虛護了她一把後,才有些委屈的抱怨了下。


    這天順序是沈佳宜在前,淩霄遠跟隨。


    女生身高在這兒擺著,雖然沈佳宜現在已經有165左右了,但是和183的淩霄遠比還是差了一大截。


    步伐大小差異還是有些大的,正常走路還容易撞呢,更何況如果總有拐彎或者停頓之類的時候。


    “好了好了,你們倆都沒錯。開始時候不同頻是很正常的事情,這其實就是做這個練習的意義。


    你們要注意今天需要引領人的示意,最好能找到一套屬於你們的信號,而跟隨的那一方要及時關注到這些動作變化,學會預判。


    這樣等你們習慣之後,在場上打球時候,就會有肌肉記憶了。”


    李指導在旁邊看了會兒好戲之後,才開口給他們做起了裁判。

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