訓練幾天後，終於開始練習格鬥了。
泰國自然就是練泰拳為主。
在前一天下午，萬鵬組織大家看《拳霸》。
“這是我們泰國最有名的一部電影了，也是泰拳很直觀的一部宣傳片，主角是托尼賈，也是一位泰拳高手”，萬鵬說。
這電影2003年我就看過了。
說實話，當時看的是拳拳到肉，感受感官刺激，對情節倒沒有多大關注。
這次重看之後，才重新把情節捋了一捋，忽然覺得，這電影情節原來很簡單啊，沒有想象中那麽美好，或者這就是時間吧。
徐白、陳章倒是第一次看。
看完之後，很多情節倒不記得了，不清楚還來問我。
“可惜這裏房間沒標配電腦，不然我們也能在網上免費看了。”我說，“多看一兩次，才明白情節，不然看一次哪裏記得清楚？”
一語驚醒夢中人，才注意到這裏的住宿沒那麽好，起碼沒標配電腦，國內很多酒店已經標配電腦了。
第二天，萬鵬開始先上理論課。
“泰拳，是一項起源於泰國的傳統格鬥技術，以力量與敏捷著稱，主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊。”
“泰拳的起源最早可以追溯到1238年。 公元1555年泰拳被列入軍事訓練科目，古稱“奔南”。”我在心裏算了一下，這好像是北宋時期？這個曆史夠長的，和我們的太祖長拳差不多。
“哇，厲害，當時我們是南宋呢！”秦青青說。哦，原來泰拳曆史也這麽長！
“1937年4月1日，泰國政府教育署體育廳首次頒布了泰拳競賽規則，至此，全國擂台比賽的製度和形式終於實現了統一和完善。”
“2005年，泰拳成為東南亞運動會的比賽項目。後續亞運會、奧運都有可能出現。”
基本曆史介紹了，萬鵬帶領我們去另外一個房子，中間有一個標準的泰拳拳擊場。
泰拳教練是陳森，也是個華人。我們圍成一圈，看陳森演示。
隨後，陳森給我們介紹泰拳打法。
“泰拳中有9種基本的拳法，包括直拳、橫拳、勾拳和上勾拳。其中最基本的是刺拳。刺拳可用於進攻和防守，這是一種練習者絕對需要掌握的技術。”
陳森依次打出9種拳法，確實虎虎生風。
“腿。泰拳用腿來踢，踢法包括推踢、低踢和頭踢，但最常用的是身體踢。這是對抗對手時最具威力的踢法之一。”
陳森也依次演示這4種踢法。
“膝蓋攻擊是泰拳特色。膝擊技術有斜膝、側膝、彎膝、跳膝、飛膝和踩踏膝。練習者需要重點掌握的是直膝。盡管這是最基本的技術，但極其重要，掌握好這一點可以避免在對抗中處於不利位置。攻擊時確保時機和距離的正確性非常重要。”
陳森隨之展示膝擊動作。這和《拳霸》裏麵好多鏡頭高度相似，引來大家一陣驚歎。
“肘擊也是泰拳特色。肘擊有上勾肘、前肘、劈肘、跳肘、旋轉肘和雙劈肘等多種類型。其中，後肘是一個重要的技術，它從後方發出，目標是對手的下巴。如果掌握得當，可以造成致命的打擊。”
“泰拳高手，全部是用肘高手，這也是重點建議大家練習的。”陳森說完，也隨時演示肘擊動作，並慢慢分解，我們看得入神了。
演示完畢之後，陳森說：“大家不要忘記了，拳擊也有，其他方麵也罷，防守要放在第一位。以前不是有名人說過嗎，要打到別人，不要讓別人打到，下麵我展示防守。”
“當處於防守狀態時，練習者需要練習以下技術：擋拳、躲避、預判、接拳、反擊和打斷。最基本的防守動作是格擋。格擋時，練習者需要用手臂或腿擋住對手的攻擊。”
陳森邊說邊演示。
他演示完之後，說了一句：“當然，最好的防守是什麽？”
“是進攻！”謝飛說。
陳森笑了一下，說：“不是，是拉開距離，如果打不過，就跑！”
我們一下哄笑起來。
“陳教練是類似黑帶這樣的教練嗎？”謝飛問。
“不是，陳教練是我們清萊泰拳冠軍。”萬鵬說。
“一般泰國中下層家庭男孩子，要不學佛，要不練習泰拳。我們華人在泰國受到不說是歧視吧，但是出路不是很多，尤其是我們這些新身份獲得者。”
“所以我們都練拳，拚命地練。”萬鵬說，“謝飛，看你也有武功底子，上台和陳森陳教練對戰一場？”
大家頓時都叫好！
謝飛一看，也手癢了，於是他和陳森都戴上拳套及其他防護用具，我們散到台下，萬鵬作為裁判在場上。
謝飛和陳森都是一身腱子肉。
謝飛雙手舉起，護著頭部，陳森卻是遊走，雙手隨意擺動。
“開始！”
陳森繞著謝飛遊走，轉了兩圈之後，突然一個墊步，隨著朝著謝飛一個飛踢，謝飛側身躲過；在二人交錯刹那，陳森橫肘擊出，謝飛右拳也朝著陳森肚子打一個擺拳。
“啪”一聲。
陳森橫肘結結實實打在謝飛左拳上，順帶稍中謝飛頭部。
但是謝飛右擺拳卻是擊中陳森腹部。
兩人臉色都沒變，拉開距離，繼續對戰。
“海哥，他們誰占便宜了？”徐白問。
“現在有護具，我看是謝飛。如果沒護具，謝飛吃虧可能大一點。”
“對的，肘部的力量比拳頭大，腦袋又比腹部重要。”陳章在旁邊補充。
我們說話時候，場上又打了幾個迴合。
場上陳森突然“哈”一聲，謝飛一愣，陳森一個提膝直擊過來，正正對麵；謝飛側身，雙手猛推陳森膝蓋。陳森一個橫肘過來，這次謝飛沒有沒有手保護頭部了，被結結實實打了一肘。
“噗”一聲，謝飛啊地叫了一聲，隨之後退了幾步到場邊，差點摔倒。
陳森沒有乘勝追擊，萬鵬卻叫停：“三分鍾到！”
我們圍上去看謝飛，他邊解開護具邊說，“泰拳比我想象中有勁，沒占到便宜可惜了。”
看來泰拳，確實有自己特色！
泰國自然就是練泰拳為主。
在前一天下午，萬鵬組織大家看《拳霸》。
“這是我們泰國最有名的一部電影了，也是泰拳很直觀的一部宣傳片，主角是托尼賈，也是一位泰拳高手”，萬鵬說。
這電影2003年我就看過了。
說實話，當時看的是拳拳到肉，感受感官刺激，對情節倒沒有多大關注。
這次重看之後，才重新把情節捋了一捋，忽然覺得，這電影情節原來很簡單啊，沒有想象中那麽美好，或者這就是時間吧。
徐白、陳章倒是第一次看。
看完之後，很多情節倒不記得了，不清楚還來問我。
“可惜這裏房間沒標配電腦，不然我們也能在網上免費看了。”我說，“多看一兩次，才明白情節，不然看一次哪裏記得清楚？”
一語驚醒夢中人，才注意到這裏的住宿沒那麽好，起碼沒標配電腦，國內很多酒店已經標配電腦了。
第二天，萬鵬開始先上理論課。
“泰拳，是一項起源於泰國的傳統格鬥技術，以力量與敏捷著稱，主要運用人體的拳、腿、膝、肘四肢八體作為八種武器進行攻擊。”
“泰拳的起源最早可以追溯到1238年。 公元1555年泰拳被列入軍事訓練科目，古稱“奔南”。”我在心裏算了一下，這好像是北宋時期？這個曆史夠長的，和我們的太祖長拳差不多。
“哇，厲害，當時我們是南宋呢！”秦青青說。哦，原來泰拳曆史也這麽長！
“1937年4月1日，泰國政府教育署體育廳首次頒布了泰拳競賽規則，至此，全國擂台比賽的製度和形式終於實現了統一和完善。”
“2005年，泰拳成為東南亞運動會的比賽項目。後續亞運會、奧運都有可能出現。”
基本曆史介紹了，萬鵬帶領我們去另外一個房子，中間有一個標準的泰拳拳擊場。
泰拳教練是陳森，也是個華人。我們圍成一圈，看陳森演示。
隨後，陳森給我們介紹泰拳打法。
“泰拳中有9種基本的拳法，包括直拳、橫拳、勾拳和上勾拳。其中最基本的是刺拳。刺拳可用於進攻和防守，這是一種練習者絕對需要掌握的技術。”
陳森依次打出9種拳法，確實虎虎生風。
“腿。泰拳用腿來踢，踢法包括推踢、低踢和頭踢，但最常用的是身體踢。這是對抗對手時最具威力的踢法之一。”
陳森也依次演示這4種踢法。
“膝蓋攻擊是泰拳特色。膝擊技術有斜膝、側膝、彎膝、跳膝、飛膝和踩踏膝。練習者需要重點掌握的是直膝。盡管這是最基本的技術，但極其重要，掌握好這一點可以避免在對抗中處於不利位置。攻擊時確保時機和距離的正確性非常重要。”
陳森隨之展示膝擊動作。這和《拳霸》裏麵好多鏡頭高度相似，引來大家一陣驚歎。
“肘擊也是泰拳特色。肘擊有上勾肘、前肘、劈肘、跳肘、旋轉肘和雙劈肘等多種類型。其中，後肘是一個重要的技術，它從後方發出，目標是對手的下巴。如果掌握得當，可以造成致命的打擊。”
“泰拳高手，全部是用肘高手，這也是重點建議大家練習的。”陳森說完，也隨時演示肘擊動作，並慢慢分解，我們看得入神了。
演示完畢之後，陳森說：“大家不要忘記了，拳擊也有，其他方麵也罷，防守要放在第一位。以前不是有名人說過嗎，要打到別人，不要讓別人打到，下麵我展示防守。”
“當處於防守狀態時，練習者需要練習以下技術：擋拳、躲避、預判、接拳、反擊和打斷。最基本的防守動作是格擋。格擋時，練習者需要用手臂或腿擋住對手的攻擊。”
陳森邊說邊演示。
他演示完之後，說了一句：“當然，最好的防守是什麽？”
“是進攻！”謝飛說。
陳森笑了一下，說：“不是，是拉開距離，如果打不過，就跑！”
我們一下哄笑起來。
“陳教練是類似黑帶這樣的教練嗎？”謝飛問。
“不是，陳教練是我們清萊泰拳冠軍。”萬鵬說。
“一般泰國中下層家庭男孩子，要不學佛，要不練習泰拳。我們華人在泰國受到不說是歧視吧，但是出路不是很多，尤其是我們這些新身份獲得者。”
“所以我們都練拳，拚命地練。”萬鵬說，“謝飛，看你也有武功底子，上台和陳森陳教練對戰一場？”
大家頓時都叫好！
謝飛一看，也手癢了，於是他和陳森都戴上拳套及其他防護用具，我們散到台下，萬鵬作為裁判在場上。
謝飛和陳森都是一身腱子肉。
謝飛雙手舉起，護著頭部，陳森卻是遊走，雙手隨意擺動。
“開始！”
陳森繞著謝飛遊走，轉了兩圈之後，突然一個墊步，隨著朝著謝飛一個飛踢，謝飛側身躲過；在二人交錯刹那，陳森橫肘擊出，謝飛右拳也朝著陳森肚子打一個擺拳。
“啪”一聲。
陳森橫肘結結實實打在謝飛左拳上，順帶稍中謝飛頭部。
但是謝飛右擺拳卻是擊中陳森腹部。
兩人臉色都沒變，拉開距離，繼續對戰。
“海哥，他們誰占便宜了？”徐白問。
“現在有護具，我看是謝飛。如果沒護具，謝飛吃虧可能大一點。”
“對的，肘部的力量比拳頭大，腦袋又比腹部重要。”陳章在旁邊補充。
我們說話時候，場上又打了幾個迴合。
場上陳森突然“哈”一聲，謝飛一愣，陳森一個提膝直擊過來，正正對麵；謝飛側身，雙手猛推陳森膝蓋。陳森一個橫肘過來，這次謝飛沒有沒有手保護頭部了，被結結實實打了一肘。
“噗”一聲，謝飛啊地叫了一聲，隨之後退了幾步到場邊，差點摔倒。
陳森沒有乘勝追擊，萬鵬卻叫停：“三分鍾到！”
我們圍上去看謝飛，他邊解開護具邊說，“泰拳比我想象中有勁，沒占到便宜可惜了。”
看來泰拳，確實有自己特色！