迴到基地,大家懸著的心也放下了,大家自由活動。
午飯前,有兩台車到了培訓中心,一會就走了。
沒想到午飯時候,菜多了不少,一問,黃明和他大哥黃振,送了一頭燒豬還有一桌子菜過來,說是賠禮道歉,韋金推脫不過就收下了。
下午遊泳時候,大家又開始歡聲笑語。
羅盛帶了幾個潛水裝備過來,然後召集大家集中。“遊泳大家基本都會了,要更加熟練隻能迴去之後自己多訓練、多遊”,“今天教大家潛水。”羅盛說。
“練過潛水的,請舉手”,一看,秦青青舉手。她吐了一下舌頭,說:“我去大馬旅遊時候,玩了幾天”。
“那你說說這些設備名字,怎麽用”,羅盛說。
“這是麵鏡,潛水時候能夠睜開眼睛開;這是唿吸管,就不用多說了;這是蛙鞋,用來劃水前進的。其他還有手套、潛水衣、潛水鞋。”
“對的,大家鼓掌!”羅盛說。
“今天要教給大家的,是浮潛。潛水主要分兩種,一是浮潛,一是水肺潛水。考慮到我們沒有什麽機會到深水區用水肺潛水,而且像我,也有水肺潛水教練員證,可以必要時候深潛解決問題,其他同誌,會浮潛已經足夠了。”
“浮潛的課程,可以分解為漂浮、下潛、上升、排水、換氣、唿吸、自救與器材選擇使用等等的技巧串連……”
他在上麵講課時候,徐白碰了下我:“你喜歡潛水嗎?”
“沒試過,談不上。”其實我遊泳時候,很喜歡潛水下去,刹那間,自己與世界有了隔離,真正安靜得隻有自己心跳。
這種情形,像《少數派報告》阿湯哥和兒子比賽潛水時間一樣,那個時間,是真正屬於自己的。這樣,我對潛水反而是有點期待了。
“潛水考核很簡單,水庫水深大概8米,你們用3天時間,從水底拿一樣東西上來,時間超過2分鍾,就算合格。”羅盛說。
“裝備我先拿到工作船上,老規矩,你們遊過去。但是注意,你們學習潛泳,必須離開工作船10米以上才能下潛,防止上浮時候竄到船底出事。”
大家都遊到船上時候,韋金說:“我試試合不合格。”於是一個猛子就潛下去。謝飛馬上拿過計時器開始計時。
一分鍾過去了,隻是偶爾有幾隻氣泡浮上來。
又一分鍾過去了,還是沒啥動靜。
3分鍾過去快到4分鍾時候,韋金唿一聲浮上來,手裏拿著一塊巴掌大的石頭,說:“水庫底是硬底,不好站。”謝飛說:“3分40秒!”周圍一片哇的聲音。
韋金爬上工作船,朝我們擺擺手,“你們去玩,我合格了。”
我舉手,讓謝飛幫我計時,吸一口氣,一個猛子潛下去。我睜開眼,水還算清,2、3米都能開到,幸虧中午太陽大,好像水庫底也能看到。
於是繼續往下,發現往下浮力有點大,憋氣也不行了,趕緊唿一點出去,繼續往下,好像探到底了,換站立姿勢,單腳向下,腳探到地了。但是睜開眼很困難,身體往上浮,得往上劃水才能穩定。
水下很靜,已經聽不到任何聲音,隻有自己心跳,呆了一下就受不了了,於是上浮,好像聽到聲音了,頭上也越來越亮,哇一聲出來了,我一看,離開船邊還有2、3米距離,剛才韋金可是就在船邊出來的。“1分05秒!”謝飛說。他們也鼓掌,但是我一看,離合格還有一大段距離,還是老老實實訓練比較好。
我也爬上船,他們已經陸陸續續穿戴裝備了。
我坐在韋金旁邊,說:“老爺子,我在下麵站不穩啊,你有辦法嗎?”
“站不穩就到處遊啊!你站那裏做什麽?”
“遊泳要力氣啊,我不是想省體力嘛!”
“不是這樣省的!”
我走過去拿裝備,先把麵罩和唿吸管組合,請霧,按羅盛教的“a、e、u”口型,把麵罩戴好,然後坐在船邊先穿好腳蹼,撲通一下下水了。
其他設備都好用,但是蛙鞋確實要練幾下,遊到10米左右,我紮猛子下去了。有了麵罩加持,確實清晰不少,眼睛不不進水了。就是習慣了蹬腿遊泳,用腳蹼不大習慣。
試下下潛遊到水底,可以摸到,也可以看到水底的石頭,於是拿了一塊,唿出一口氣,估計已經有一分多鍾了,於是往上遊去。
浮出水麵時候,向他們舉舉手上石頭,丟下去,繼續訓練。
第一天潛水結束,韋金、秦青青都合格了,另外我也接近合格,隻是憋氣時間還暫時不夠,準備晚上去練練。
這次困難戶是陳章。他一是體重大,浮力大,所以下潛較為困難;其次是,憋氣時間不行,1分鍾左右就堅持不住了,這個比如韋金等高手,憋氣5分鍾很容易。
考慮到這幾天事情比較多,所以韋金取消了晚上的研習課,讓大家自由休息,可惜對接太平天國曆史分享,就告一段落了。
我看著沒啥事,就自己練習憋氣了。
晚上我正在練憋氣時候,徐白來敲門了,她進來就說:“下午怎麽不一起訓練?”
“你穿那麽性感,我靠近擔心出事啊!”
“油嘴滑舌!那你怎麽看秦青青?陳章也是!”她打了我一下。“哈哈哈,人家大長腿長頭發,仙氣飄飄,潛水時候舒展又漂亮!”
“男的都是一個死樣子。”
“什麽事情?”
“問問你憋氣練怎麽樣了?”
“不行,我現在憋氣1分半正常,再長時間就要看狀態,2分鍾以上太難了。”“剛才我在陳章那邊過來,他現在1分鍾都難堅持,胖子是不是難憋氣?”
“肯定啊,平時氧氣消耗都大。”
“青青剛才教我,先短唿吸,吐出一半氣,再深唿吸,這樣憋氣的時間就能長一點,我試過了,起碼能多堅持10秒,你試試?”
我按她教的辦法試一下,可能是被美女在旁邊盯著的關係,居然還少十秒,她哈哈大笑,又有點失望,於是我謝謝她,趕緊讓她滾蛋我繼續修煉了。
午飯前,有兩台車到了培訓中心,一會就走了。
沒想到午飯時候,菜多了不少,一問,黃明和他大哥黃振,送了一頭燒豬還有一桌子菜過來,說是賠禮道歉,韋金推脫不過就收下了。
下午遊泳時候,大家又開始歡聲笑語。
羅盛帶了幾個潛水裝備過來,然後召集大家集中。“遊泳大家基本都會了,要更加熟練隻能迴去之後自己多訓練、多遊”,“今天教大家潛水。”羅盛說。
“練過潛水的,請舉手”,一看,秦青青舉手。她吐了一下舌頭,說:“我去大馬旅遊時候,玩了幾天”。
“那你說說這些設備名字,怎麽用”,羅盛說。
“這是麵鏡,潛水時候能夠睜開眼睛開;這是唿吸管,就不用多說了;這是蛙鞋,用來劃水前進的。其他還有手套、潛水衣、潛水鞋。”
“對的,大家鼓掌!”羅盛說。
“今天要教給大家的,是浮潛。潛水主要分兩種,一是浮潛,一是水肺潛水。考慮到我們沒有什麽機會到深水區用水肺潛水,而且像我,也有水肺潛水教練員證,可以必要時候深潛解決問題,其他同誌,會浮潛已經足夠了。”
“浮潛的課程,可以分解為漂浮、下潛、上升、排水、換氣、唿吸、自救與器材選擇使用等等的技巧串連……”
他在上麵講課時候,徐白碰了下我:“你喜歡潛水嗎?”
“沒試過,談不上。”其實我遊泳時候,很喜歡潛水下去,刹那間,自己與世界有了隔離,真正安靜得隻有自己心跳。
這種情形,像《少數派報告》阿湯哥和兒子比賽潛水時間一樣,那個時間,是真正屬於自己的。這樣,我對潛水反而是有點期待了。
“潛水考核很簡單,水庫水深大概8米,你們用3天時間,從水底拿一樣東西上來,時間超過2分鍾,就算合格。”羅盛說。
“裝備我先拿到工作船上,老規矩,你們遊過去。但是注意,你們學習潛泳,必須離開工作船10米以上才能下潛,防止上浮時候竄到船底出事。”
大家都遊到船上時候,韋金說:“我試試合不合格。”於是一個猛子就潛下去。謝飛馬上拿過計時器開始計時。
一分鍾過去了,隻是偶爾有幾隻氣泡浮上來。
又一分鍾過去了,還是沒啥動靜。
3分鍾過去快到4分鍾時候,韋金唿一聲浮上來,手裏拿著一塊巴掌大的石頭,說:“水庫底是硬底,不好站。”謝飛說:“3分40秒!”周圍一片哇的聲音。
韋金爬上工作船,朝我們擺擺手,“你們去玩,我合格了。”
我舉手,讓謝飛幫我計時,吸一口氣,一個猛子潛下去。我睜開眼,水還算清,2、3米都能開到,幸虧中午太陽大,好像水庫底也能看到。
於是繼續往下,發現往下浮力有點大,憋氣也不行了,趕緊唿一點出去,繼續往下,好像探到底了,換站立姿勢,單腳向下,腳探到地了。但是睜開眼很困難,身體往上浮,得往上劃水才能穩定。
水下很靜,已經聽不到任何聲音,隻有自己心跳,呆了一下就受不了了,於是上浮,好像聽到聲音了,頭上也越來越亮,哇一聲出來了,我一看,離開船邊還有2、3米距離,剛才韋金可是就在船邊出來的。“1分05秒!”謝飛說。他們也鼓掌,但是我一看,離合格還有一大段距離,還是老老實實訓練比較好。
我也爬上船,他們已經陸陸續續穿戴裝備了。
我坐在韋金旁邊,說:“老爺子,我在下麵站不穩啊,你有辦法嗎?”
“站不穩就到處遊啊!你站那裏做什麽?”
“遊泳要力氣啊,我不是想省體力嘛!”
“不是這樣省的!”
我走過去拿裝備,先把麵罩和唿吸管組合,請霧,按羅盛教的“a、e、u”口型,把麵罩戴好,然後坐在船邊先穿好腳蹼,撲通一下下水了。
其他設備都好用,但是蛙鞋確實要練幾下,遊到10米左右,我紮猛子下去了。有了麵罩加持,確實清晰不少,眼睛不不進水了。就是習慣了蹬腿遊泳,用腳蹼不大習慣。
試下下潛遊到水底,可以摸到,也可以看到水底的石頭,於是拿了一塊,唿出一口氣,估計已經有一分多鍾了,於是往上遊去。
浮出水麵時候,向他們舉舉手上石頭,丟下去,繼續訓練。
第一天潛水結束,韋金、秦青青都合格了,另外我也接近合格,隻是憋氣時間還暫時不夠,準備晚上去練練。
這次困難戶是陳章。他一是體重大,浮力大,所以下潛較為困難;其次是,憋氣時間不行,1分鍾左右就堅持不住了,這個比如韋金等高手,憋氣5分鍾很容易。
考慮到這幾天事情比較多,所以韋金取消了晚上的研習課,讓大家自由休息,可惜對接太平天國曆史分享,就告一段落了。
我看著沒啥事,就自己練習憋氣了。
晚上我正在練憋氣時候,徐白來敲門了,她進來就說:“下午怎麽不一起訓練?”
“你穿那麽性感,我靠近擔心出事啊!”
“油嘴滑舌!那你怎麽看秦青青?陳章也是!”她打了我一下。“哈哈哈,人家大長腿長頭發,仙氣飄飄,潛水時候舒展又漂亮!”
“男的都是一個死樣子。”
“什麽事情?”
“問問你憋氣練怎麽樣了?”
“不行,我現在憋氣1分半正常,再長時間就要看狀態,2分鍾以上太難了。”“剛才我在陳章那邊過來,他現在1分鍾都難堅持,胖子是不是難憋氣?”
“肯定啊,平時氧氣消耗都大。”
“青青剛才教我,先短唿吸,吐出一半氣,再深唿吸,這樣憋氣的時間就能長一點,我試過了,起碼能多堅持10秒,你試試?”
我按她教的辦法試一下,可能是被美女在旁邊盯著的關係,居然還少十秒,她哈哈大笑,又有點失望,於是我謝謝她,趕緊讓她滾蛋我繼續修煉了。