第106章
重生之我是肱三頭肌之王 作者：一覺醒來我成了作家 投票推薦 加入書簽 留言反饋
胡世豪一行帶著對澳大利亞的美好迴憶，乘坐飛機來到了冰雪之國瑞士。飛機降落在蘇黎世機場時，窗外是一片銀裝素裹的世界。連綿的雪山在陽光的照耀下閃耀著耀眼的光芒，仿佛是一條巨大的白色巨龍橫臥在大地之上。機場跑道上的積雪被清掃到一旁，堆積如山，像是一個個等待檢閱的雪巨人。
“哇，這簡直就是一個冰雪童話王國！”湯姆興奮地喊道，眼睛裏滿是新奇與期待。
胡世豪也被眼前的美景所震撼，說道：“在這樣的環境裏健身，肯定會是一種獨特的體驗，或許能激發我們身體裏潛藏的力量。”
他們乘坐汽車前往位於阿爾卑斯山腳下的健身訓練營。一路上，道路兩旁的樹木都被厚厚的積雪壓彎了枝頭，像是在向他們鞠躬致意。遠處的村莊裏，屋頂上覆蓋著一層潔白的雪，煙囪裏冒出嫋嫋青煙，給這寒冷的世界增添了一絲溫暖與生機。
到達訓練營後，一位名叫漢斯的瑞士教練早已在門口等候。漢斯教練身材高大挺拔，麵容冷峻，眼神中透著堅毅和專業。“歡迎來到瑞士，在這裏，健身是對自我極限的冷峻挑戰，是與冰雪共舞的勇敢者遊戲。”漢斯教練用他那低沉而有力的聲音說道。
訓練營的場地被厚厚的積雪覆蓋，旁邊就是一個結冰的湖泊，冰麵上反射著天空的湛藍。“今天，我們先從一個適合在雪地中進行的健身動作——‘阿爾卑斯雪熊蹲’開始。”漢斯教練走到雪地上示範起來。
漢斯教練雙腳分開，略寬於肩寬，然後緩慢下蹲，下蹲的過程中，他的背部挺直，像一座雄偉的雪山，雙手向前伸直，掌心向下，仿佛在推著麵前無形的積雪。當蹲到最低點時，他停頓片刻，發出一聲低沉的吼聲，如同雪熊在示威。“這個動作可以鍛煉到腿部、臀部以及核心肌群，同時也能讓你們在寒冷的環境中迅速提升身體的熱量。在瑞士的雪山中，雪熊需要強大的力量來生存，我們通過這個動作來汲取它們的力量。做這個動作時，要想象自己是一隻在雪地裏巡視領地的雪熊，每一個動作都充滿力量與威嚴。”
胡世豪看著教練的示範，心中湧起一股挑戰的欲望。他走到雪地上，模仿著教練的動作開始嚐試。第一次下蹲時，他的身體重心有些不穩，雙腳在雪地裏微微滑動，雙手也沒有伸直。“哎呀，我這哪像雪熊，倒像是一隻剛學走路的小熊崽，還搖搖晃晃的。”胡世豪自嘲地笑了笑。
湯姆在一旁打趣道：“老大，你這小熊崽怕是還沒斷奶呢，連站都站不穩。”
胡世豪瞪了他一眼，不服氣地說：“你別小瞧我，我肯定能做好。”
他靜下心來，仔細觀察漢斯教練的動作細節，注意到教練在下蹲時，是將重心均勻地分布在雙腳上，並且利用腿部肌肉的力量來控製身體的穩定。他再次下蹲，這一次，他先調整好唿吸，感受著腿部肌肉的緊繃，然後緩慢下蹲，雙手穩穩地向前伸直，背部始終保持挺直。當蹲到最低點時，他也學著教練發出一聲吼聲，雖然沒有教練那麽有氣勢，但動作已經規範了許多。“嘿，我感覺自己慢慢變成一隻強壯的雪熊了，這寒冷的雪地也沒那麽可怕了。”胡世豪興奮地說。
完成了“阿爾卑斯雪熊蹲”的練習後，漢斯教練又帶著他們來到了結冰的湖泊上。冰麵在陽光的照射下閃爍著迷人的光芒，但也透著一絲危險的氣息。“接下來，我們要進行‘冰湖滑行俯臥撐’。”漢斯教練在冰麵上示範起來。
漢斯教練雙手撐在冰麵上，雙腳踩在一塊特製的滑板上，身體呈俯臥撐姿勢。然後，他開始做俯臥撐動作，每一次撐起，雙腳就利用滑板在冰麵上向前滑行一小段距離，雙手和雙腳的動作配合得十分默契，就像在冰麵上翩翩起舞的冰上舞者。“這個動作可以鍛煉肱三頭肌、胸肌以及身體的協調性和平衡能力。在瑞士的冬季，人們會在結冰的湖泊上進行各種冰上運動，這個動作就是結合了俯臥撐和冰上滑行的特點。做這個動作時，要注意冰麵的光滑度，控製好身體的平衡，想象自己是在冰麵上表演的藝術家。”
胡世豪看著教練在冰麵上自如地滑行和做俯臥撐，心中既緊張又興奮。他小心翼翼地踏上滑板，雙手撐在冰麵上，嚐試著做動作。可是，他剛一開始做俯臥撐，雙腳就不受控製地在冰麵上亂滑，身體差點失去平衡摔倒在冰麵上。“哎呀，這冰麵太滑了，我感覺自己像在冰麵上撲騰的鴨子。”胡世豪無奈地說。
湯姆在一旁哈哈大笑：“老大，你這鴨子怕是要掉進冰窟窿裏了，趕緊上岸吧。”
胡世豪沒有放棄，他努力調整著身體的平衡，試圖找到雙手和雙腳配合的節奏。經過多次嚐試，他逐漸掌握了一些技巧，能夠在冰麵上滑行一小段距離並完成幾個俯臥撐了。“哈哈，我終於有點進步了，這冰湖也快被我征服了。”胡世豪開心地說。
在瑞士訓練了一段時間後，他們迎來了一場名為“瑞士冰雪健身挑戰賽”的比賽。比賽場地位於阿爾卑斯山的一個山穀中，周圍是高聳入雲的雪山，山穀裏的積雪深厚而純淨，現場氣氛寒冷而又充滿激情，觀眾們都穿著厚厚的棉衣，在寒風中為選手們加油助威。
“今天的比賽項目有‘阿爾卑斯雪熊蹲力量賽’、‘冰湖滑行俯臥撐技巧賽’和‘雪山速降滑雪健身融合賽’。這將是一場對你們身體素質、技巧和耐寒能力的終極考驗！”漢斯教練嚴肅地介紹道。
胡世豪團隊站在候場區，大家互相擁抱取暖，眼神中充滿了堅定和鬥誌。
“兄弟們，今天就是我們在瑞士書寫傳奇的時刻，讓我們用熱血融化這冰雪，展現我們的力量！”胡世豪高唿，他的聲音在山穀中迴蕩。
“老大，我們上吧，把這雪山變成我們的榮耀之地，讓所有人都見證我們的勇敢！”湯姆揮舞著拳頭，大聲迴應。
比賽開始，第一個環節阿爾卑斯雪熊蹲力量賽。胡世豪走上賽場，他的心中充滿了緊張與興奮。隨著一聲清脆的鈴聲響起，他開始做雪熊蹲動作。他每一次下蹲都充滿了力量，腿部肌肉像鋼鐵般堅硬，臀部也隨之用力，雙手穩穩地向前伸直，背部挺直如鬆。他的眼神中透露出堅定與自信，腦海裏浮現出雪熊在雪地裏威風凜凜的畫麵。他不斷地給自己打氣，每一次蹲下和站起，都像是在與寒冷的冰雪對抗，汗水從他的額頭滲出，但瞬間就被寒冷的空氣凝結成冰珠，他絲毫不在意，心中隻有一個信念：用最強的力量征服這個動作，展現瑞士健身的獨特魅力。
在冰湖滑行俯臥撐技巧賽環節，胡世豪再次來到了結冰的湖泊上。他站在滑板上，深吸一口氣，然後開始做動作。他的雙手有節奏地撐起，雙腳在滑板上靈活地滑行，身體在冰麵上畫出一道道優美的弧線。他的眼睛專注地看著前方，仿佛周圍的一切寒冷和危險都不存在，隻有他和這冰湖。他不斷地調整著雙手和雙腳的力度和角度，每一次滑行都更加精準和流暢。他的心中默默給自己打氣：“我要像在冰麵上自由翱翔的雄鷹一樣，用技巧戰勝這冰湖的挑戰。”
到了雪山速降滑雪健身融合賽環節，賽場中央設置了一條從雪山山頂蜿蜒而下的滑雪道。參賽者需要背著特製的健身器材，一邊滑雪一邊完成各種健身動作，如深蹲、跳躍等，而且要保證在高速下滑的過程中保持身體的平衡和動作的準確性。胡世豪穿上滑雪裝備，背著健身器材，站在山頂上，望著腳下那長長的滑雪道，心中既敬畏又激動。他深吸一口氣，然後用力一滑，像一顆炮彈般衝了下去。在滑雪的過程中，他巧妙地融入深蹲動作，降低身體重心，增強身體的穩定性；當遇到小坡時，他高高躍起，在空中完成一個漂亮的跳躍轉身動作，然後繼續滑雪。他的臉上洋溢著興奮和挑戰的神情，眼睛緊緊盯著前方的滑道，仿佛他就是這雪山的主宰。他的腦海裏不斷思考著滑雪技巧和健身動作的配合，力求在比賽中既能展現出高超的滑雪技術，又能完成健身動作的要求。“我要像瑞士的滑雪勇士一樣，在這雪山速降中戰無不勝。”他在心裏呐喊著。
比賽結束後，雖然他們沒有獲得冠軍，但他們在比賽中的出色表現贏得了在場觀眾的熱烈掌聲和高度讚揚。
“這次比賽，雖然沒有奪冠，但我們在瑞士的挑戰中收獲了堅韌的毅力和寶貴的經驗，更重要的是，我們感受到了健身與瑞士冰雪文化交融的深邃內涵。”胡世豪感慨地說，他的臉上帶著一絲欣慰。
漢斯教練走過來，與他們一一握手：“你們太棒了，朋友們！在瑞士，健身就是要像攀登雪山的勇士一樣，勇敢地麵對困難，你們做到了。你們的表現就像阿爾卑斯山的雪峰一樣令人敬仰！”
在瑞士的日子裏，他們還參加了當地的一個健身與鍾表工藝文化融合的講座。一位名叫卡爾的鍾表匠兼健身愛好者為他們講解了瑞士鍾表工藝與健身的內在聯係。
“在瑞士，鍾表工藝代表著精密與嚴謹，而健身也需要同樣的品質。在製造鍾表時，每一個零件都需要精確地打磨和安裝，這就如同健身訓練中，每一個動作都要做到精準到位。例如，在進行力量訓練時，動作的幅度、速度和角度都需要精確控製，才能達到最佳的訓練效果。瑞士的傳統美食如奶酪、巧克力等，雖然熱量較高，但如果合理食用，也能為健身提供能量。奶酪富含蛋白質和鈣，有助於肌肉的生長和骨骼的健康；巧克力中的可可成分具有抗氧化作用，可以緩解健身後的疲勞。而且，鍾表匠們在工作時需要長時間保持專注和耐心，這與健身訓練中的堅持和毅力是相通的。”
胡世豪好奇地問：“卡爾先生，那在瑞士鍾表健身理念中，如何將鍾表製作的節奏感運用到健身訓練中呢？”
卡爾先生迴答道：“鍾表的指針走動有著穩定的節奏，我們可以在健身訓練中借鑒這種節奏。比如在進行有氧運動時，按照鍾表的滴答聲來控製跑步的步頻或者跳繩的速度，使訓練更加有規律和高效。在進行力量訓練時，也可以根據鍾表的節奏來控製動作的停頓和重複次數，這樣可以讓肌肉更好地適應訓練強度，提高訓練質量。就像鍾表的精準運轉一樣，我們的健身訓練也需要有條不紊地進行。”
離開講座時，夜幕已經降臨，瑞士的夜空繁星閃爍，雪山在夜色中顯得更加神秘而雄偉。他們站在訓練營外，聽著山穀裏的風聲，感受著瑞士大地的寧靜與深沉。胡世豪心中滿是對瑞士之行的感悟。
“瑞士之旅讓我明白，健身是與冰雪和精密文化的深度交融，是在寒冷與嚴謹中錘煉自我的旅程。在這裏的每一個瞬間，都像一顆精致的瑞士手表，滴答滴答地記錄著我健身之路的成長與進步。”胡世ho對隊友們說。
隊友們紛紛點頭表示讚同。他們知道，這次瑞士之行又為他們的健身之旅增添了厚重的一筆，而他們已經迫不及待地想要奔赴下一個目的地，去探索更多未知的健身天地，繼續書寫屬於他們的熱血傳奇。
“哇，這簡直就是一個冰雪童話王國！”湯姆興奮地喊道，眼睛裏滿是新奇與期待。
胡世豪也被眼前的美景所震撼，說道：“在這樣的環境裏健身，肯定會是一種獨特的體驗，或許能激發我們身體裏潛藏的力量。”
他們乘坐汽車前往位於阿爾卑斯山腳下的健身訓練營。一路上，道路兩旁的樹木都被厚厚的積雪壓彎了枝頭，像是在向他們鞠躬致意。遠處的村莊裏，屋頂上覆蓋著一層潔白的雪，煙囪裏冒出嫋嫋青煙，給這寒冷的世界增添了一絲溫暖與生機。
到達訓練營後，一位名叫漢斯的瑞士教練早已在門口等候。漢斯教練身材高大挺拔，麵容冷峻，眼神中透著堅毅和專業。“歡迎來到瑞士，在這裏，健身是對自我極限的冷峻挑戰，是與冰雪共舞的勇敢者遊戲。”漢斯教練用他那低沉而有力的聲音說道。
訓練營的場地被厚厚的積雪覆蓋，旁邊就是一個結冰的湖泊，冰麵上反射著天空的湛藍。“今天，我們先從一個適合在雪地中進行的健身動作——‘阿爾卑斯雪熊蹲’開始。”漢斯教練走到雪地上示範起來。
漢斯教練雙腳分開，略寬於肩寬，然後緩慢下蹲，下蹲的過程中，他的背部挺直，像一座雄偉的雪山，雙手向前伸直，掌心向下，仿佛在推著麵前無形的積雪。當蹲到最低點時，他停頓片刻，發出一聲低沉的吼聲，如同雪熊在示威。“這個動作可以鍛煉到腿部、臀部以及核心肌群，同時也能讓你們在寒冷的環境中迅速提升身體的熱量。在瑞士的雪山中，雪熊需要強大的力量來生存，我們通過這個動作來汲取它們的力量。做這個動作時，要想象自己是一隻在雪地裏巡視領地的雪熊，每一個動作都充滿力量與威嚴。”
胡世豪看著教練的示範，心中湧起一股挑戰的欲望。他走到雪地上，模仿著教練的動作開始嚐試。第一次下蹲時，他的身體重心有些不穩，雙腳在雪地裏微微滑動，雙手也沒有伸直。“哎呀，我這哪像雪熊，倒像是一隻剛學走路的小熊崽，還搖搖晃晃的。”胡世豪自嘲地笑了笑。
湯姆在一旁打趣道：“老大，你這小熊崽怕是還沒斷奶呢，連站都站不穩。”
胡世豪瞪了他一眼，不服氣地說：“你別小瞧我，我肯定能做好。”
他靜下心來，仔細觀察漢斯教練的動作細節，注意到教練在下蹲時，是將重心均勻地分布在雙腳上，並且利用腿部肌肉的力量來控製身體的穩定。他再次下蹲，這一次，他先調整好唿吸，感受著腿部肌肉的緊繃，然後緩慢下蹲，雙手穩穩地向前伸直，背部始終保持挺直。當蹲到最低點時，他也學著教練發出一聲吼聲，雖然沒有教練那麽有氣勢，但動作已經規範了許多。“嘿，我感覺自己慢慢變成一隻強壯的雪熊了，這寒冷的雪地也沒那麽可怕了。”胡世豪興奮地說。
完成了“阿爾卑斯雪熊蹲”的練習後，漢斯教練又帶著他們來到了結冰的湖泊上。冰麵在陽光的照射下閃爍著迷人的光芒，但也透著一絲危險的氣息。“接下來，我們要進行‘冰湖滑行俯臥撐’。”漢斯教練在冰麵上示範起來。
漢斯教練雙手撐在冰麵上，雙腳踩在一塊特製的滑板上，身體呈俯臥撐姿勢。然後，他開始做俯臥撐動作，每一次撐起，雙腳就利用滑板在冰麵上向前滑行一小段距離，雙手和雙腳的動作配合得十分默契，就像在冰麵上翩翩起舞的冰上舞者。“這個動作可以鍛煉肱三頭肌、胸肌以及身體的協調性和平衡能力。在瑞士的冬季，人們會在結冰的湖泊上進行各種冰上運動，這個動作就是結合了俯臥撐和冰上滑行的特點。做這個動作時，要注意冰麵的光滑度，控製好身體的平衡，想象自己是在冰麵上表演的藝術家。”
胡世豪看著教練在冰麵上自如地滑行和做俯臥撐，心中既緊張又興奮。他小心翼翼地踏上滑板，雙手撐在冰麵上，嚐試著做動作。可是，他剛一開始做俯臥撐，雙腳就不受控製地在冰麵上亂滑，身體差點失去平衡摔倒在冰麵上。“哎呀，這冰麵太滑了，我感覺自己像在冰麵上撲騰的鴨子。”胡世豪無奈地說。
湯姆在一旁哈哈大笑：“老大，你這鴨子怕是要掉進冰窟窿裏了，趕緊上岸吧。”
胡世豪沒有放棄，他努力調整著身體的平衡，試圖找到雙手和雙腳配合的節奏。經過多次嚐試，他逐漸掌握了一些技巧，能夠在冰麵上滑行一小段距離並完成幾個俯臥撐了。“哈哈，我終於有點進步了，這冰湖也快被我征服了。”胡世豪開心地說。
在瑞士訓練了一段時間後，他們迎來了一場名為“瑞士冰雪健身挑戰賽”的比賽。比賽場地位於阿爾卑斯山的一個山穀中，周圍是高聳入雲的雪山，山穀裏的積雪深厚而純淨，現場氣氛寒冷而又充滿激情，觀眾們都穿著厚厚的棉衣，在寒風中為選手們加油助威。
“今天的比賽項目有‘阿爾卑斯雪熊蹲力量賽’、‘冰湖滑行俯臥撐技巧賽’和‘雪山速降滑雪健身融合賽’。這將是一場對你們身體素質、技巧和耐寒能力的終極考驗！”漢斯教練嚴肅地介紹道。
胡世豪團隊站在候場區，大家互相擁抱取暖，眼神中充滿了堅定和鬥誌。
“兄弟們，今天就是我們在瑞士書寫傳奇的時刻，讓我們用熱血融化這冰雪，展現我們的力量！”胡世豪高唿，他的聲音在山穀中迴蕩。
“老大，我們上吧，把這雪山變成我們的榮耀之地，讓所有人都見證我們的勇敢！”湯姆揮舞著拳頭，大聲迴應。
比賽開始，第一個環節阿爾卑斯雪熊蹲力量賽。胡世豪走上賽場，他的心中充滿了緊張與興奮。隨著一聲清脆的鈴聲響起，他開始做雪熊蹲動作。他每一次下蹲都充滿了力量，腿部肌肉像鋼鐵般堅硬，臀部也隨之用力，雙手穩穩地向前伸直，背部挺直如鬆。他的眼神中透露出堅定與自信，腦海裏浮現出雪熊在雪地裏威風凜凜的畫麵。他不斷地給自己打氣，每一次蹲下和站起，都像是在與寒冷的冰雪對抗，汗水從他的額頭滲出，但瞬間就被寒冷的空氣凝結成冰珠，他絲毫不在意，心中隻有一個信念：用最強的力量征服這個動作，展現瑞士健身的獨特魅力。
在冰湖滑行俯臥撐技巧賽環節，胡世豪再次來到了結冰的湖泊上。他站在滑板上，深吸一口氣，然後開始做動作。他的雙手有節奏地撐起，雙腳在滑板上靈活地滑行，身體在冰麵上畫出一道道優美的弧線。他的眼睛專注地看著前方，仿佛周圍的一切寒冷和危險都不存在，隻有他和這冰湖。他不斷地調整著雙手和雙腳的力度和角度，每一次滑行都更加精準和流暢。他的心中默默給自己打氣：“我要像在冰麵上自由翱翔的雄鷹一樣，用技巧戰勝這冰湖的挑戰。”
到了雪山速降滑雪健身融合賽環節，賽場中央設置了一條從雪山山頂蜿蜒而下的滑雪道。參賽者需要背著特製的健身器材，一邊滑雪一邊完成各種健身動作，如深蹲、跳躍等，而且要保證在高速下滑的過程中保持身體的平衡和動作的準確性。胡世豪穿上滑雪裝備，背著健身器材，站在山頂上，望著腳下那長長的滑雪道，心中既敬畏又激動。他深吸一口氣，然後用力一滑，像一顆炮彈般衝了下去。在滑雪的過程中，他巧妙地融入深蹲動作，降低身體重心，增強身體的穩定性；當遇到小坡時，他高高躍起，在空中完成一個漂亮的跳躍轉身動作，然後繼續滑雪。他的臉上洋溢著興奮和挑戰的神情，眼睛緊緊盯著前方的滑道，仿佛他就是這雪山的主宰。他的腦海裏不斷思考著滑雪技巧和健身動作的配合，力求在比賽中既能展現出高超的滑雪技術，又能完成健身動作的要求。“我要像瑞士的滑雪勇士一樣，在這雪山速降中戰無不勝。”他在心裏呐喊著。
比賽結束後，雖然他們沒有獲得冠軍，但他們在比賽中的出色表現贏得了在場觀眾的熱烈掌聲和高度讚揚。
“這次比賽，雖然沒有奪冠，但我們在瑞士的挑戰中收獲了堅韌的毅力和寶貴的經驗，更重要的是，我們感受到了健身與瑞士冰雪文化交融的深邃內涵。”胡世豪感慨地說，他的臉上帶著一絲欣慰。
漢斯教練走過來，與他們一一握手：“你們太棒了，朋友們！在瑞士，健身就是要像攀登雪山的勇士一樣，勇敢地麵對困難，你們做到了。你們的表現就像阿爾卑斯山的雪峰一樣令人敬仰！”
在瑞士的日子裏，他們還參加了當地的一個健身與鍾表工藝文化融合的講座。一位名叫卡爾的鍾表匠兼健身愛好者為他們講解了瑞士鍾表工藝與健身的內在聯係。
“在瑞士，鍾表工藝代表著精密與嚴謹，而健身也需要同樣的品質。在製造鍾表時，每一個零件都需要精確地打磨和安裝，這就如同健身訓練中，每一個動作都要做到精準到位。例如，在進行力量訓練時，動作的幅度、速度和角度都需要精確控製，才能達到最佳的訓練效果。瑞士的傳統美食如奶酪、巧克力等，雖然熱量較高，但如果合理食用，也能為健身提供能量。奶酪富含蛋白質和鈣，有助於肌肉的生長和骨骼的健康；巧克力中的可可成分具有抗氧化作用，可以緩解健身後的疲勞。而且，鍾表匠們在工作時需要長時間保持專注和耐心，這與健身訓練中的堅持和毅力是相通的。”
胡世豪好奇地問：“卡爾先生，那在瑞士鍾表健身理念中，如何將鍾表製作的節奏感運用到健身訓練中呢？”
卡爾先生迴答道：“鍾表的指針走動有著穩定的節奏，我們可以在健身訓練中借鑒這種節奏。比如在進行有氧運動時，按照鍾表的滴答聲來控製跑步的步頻或者跳繩的速度，使訓練更加有規律和高效。在進行力量訓練時，也可以根據鍾表的節奏來控製動作的停頓和重複次數，這樣可以讓肌肉更好地適應訓練強度，提高訓練質量。就像鍾表的精準運轉一樣，我們的健身訓練也需要有條不紊地進行。”
離開講座時，夜幕已經降臨，瑞士的夜空繁星閃爍，雪山在夜色中顯得更加神秘而雄偉。他們站在訓練營外，聽著山穀裏的風聲，感受著瑞士大地的寧靜與深沉。胡世豪心中滿是對瑞士之行的感悟。
“瑞士之旅讓我明白，健身是與冰雪和精密文化的深度交融，是在寒冷與嚴謹中錘煉自我的旅程。在這裏的每一個瞬間，都像一顆精致的瑞士手表，滴答滴答地記錄著我健身之路的成長與進步。”胡世ho對隊友們說。
隊友們紛紛點頭表示讚同。他們知道，這次瑞士之行又為他們的健身之旅增添了厚重的一筆，而他們已經迫不及待地想要奔赴下一個目的地，去探索更多未知的健身天地，繼續書寫屬於他們的熱血傳奇。