http://.biquxs.info/
</p>
都是給柔柔姐買得一些生活用品和床上三件套，我們三個叫了一輛滴滴迴去，我也是心不在焉的。左密和王依柔也看出了我的不對勁，迴到碧桂園後，倆妞兒開始加工做飯，我一個人站在窗外看著外麵的世界，我在等，沒有人會知道我在等什麽。
很快葉璿給我打來電話，我摁下了接聽鍵。
“哥哥，你在哪兒？”葉璿的聲音有些著急。
“在家呢。”
“哥哥，你知道嗎？快看看本地新聞，就是醫院不遠處的那家火鍋店，煤氣罐爆炸，把吃飯的人炸死了幾個，還有的人燙傷，太慘了。”
我淡淡道：“行，我馬上看看。”
葉璿哭出聲來：“哥哥，要不是你，也許我們就……”
“葉璿，快別哭了，哭花了就不漂亮了，我待會兒過來找你好不好？”
“嗯，哥哥，你要快點兒過來。”
葉璿掛斷了電話，我對廚房的左密道：“快看看本地新聞，我先出去了。”
我正換著鞋子，左密出來喊道：“你不吃飯啦？”
“給我留著吧，我要去辦一件很重要的事兒，先走了。”
“路上騎車注意安全。”
我一口氣騎到那家蜀大俠火鍋店，周圍五百米都拉起了警戒線，的確有些嚇人，不斷的有傷著被抬出來，一片狼藉，有些家屬直接暈了過去，不能接受這個殘忍的事實，我看著他們難過的樣子，不自覺的留下了眼淚，要不是引路人說不定我已經……這也許就是宿命吧，就像被安排好的一樣。
我騎車慢慢向葉璿那邊駛去，心裏五味成雜，這得讓多少的家庭支離破碎，活著的人比死了還難受，今後都要沉浸在這無形的悲痛中度過，很快到了葉璿家門口，我給葉璿發了信息，應該馬上就出來了，葉璿現在是最需要安慰的人，我點燃了一支煙，在別墅區門口抽了起來，引路人給我發的信息，這很正常，因為她是不希望我死的，但是王依柔不是經曆過兩個我嗎？她應該知道吧，為什麽不告訴我們，難道這個王依柔接近我是帶有目的的？可能她口中的風鈴並沒有死，這就好推理了，她還是希望我死的，因為之前她說過，我死了她的風鈴就能迴來了，算了，人都是自私的，為了自己的利益犧牲別人，在正常不過了。
“哥哥。”葉璿的聲音在我後邊響起。
我扔掉了煙，就這麽呆呆看著葉璿，葉璿衝過來抱著我道：“哥哥，你怎麽知道的？”
我撫摸著葉璿的臉：“第六感告訴我今晚上一定要出事，沒事兒了葉璿，你心情好點兒沒？”
葉璿搖搖頭，眼角還殘留著一些淚滴，的確嚇壞了。
我對葉璿道：“好了，你也是成年人了，大難不死必有後福，好好活著，你這麽年輕未來的路還長著呢，沒事兒了，我就先迴去吃晚飯了，老婆還等著呢。”
“哥哥，我在我吃吧，爸爸媽媽出差去了，隻有我和姐姐在家。”
我雙手搭在葉璿的雙肩，暖心道：“這樣的話左密會傷心的，明天見。”
這次引路人救了我，再次見麵的時候一定要請她吃雞腿兒，迴到碧桂園，已經晚上八點半了，左密、王依柔還有金文慧都在客廳看電視。
“迴來啦，我去給你熱菜。”左密起身道。
我對王依柔道：“柔柔姐，你到我房間來一下。”
金文慧看了我一眼兒，沒有說什麽。
我關上門盯著王依柔道：“你應該知道吧？”
“知道什麽？”王依柔看著我道。
“你把我當傻子嗎？”
“我聽不懂你在說什麽？”
“好，你非要我說出來，你自己說的我是你經曆的第三個風鈴，前兩個都發生過大爆炸你會不知道？今天你為什麽不說？”
“沒那個必要！”
“什麽意思？”
“如果今天你死了，你那天去犀浦的時候就不會見到那位年邁的修車老頭兒，而且今天晚上這頓聚餐你也一定不會去，你的引路人不會沒告訴你吧？”王依柔太了解這其中的狀況了。
“那這麽說你對後麵的事情了如指掌？”
“不，你說錯了，你和前麵兩個風鈴經曆過的事情很多都不一樣，我一開始也覺得不可思議，總之就是越來越沒有規律性了，我也不知道為什麽。”
看來我是錯怪了王依柔，如果真按照規律走，王依柔也就不會在我這兒了，左密打開門道：“吃飯了，你們嘀咕什麽呢？”
“哦，我出來了。”
王依柔也跟著出來，繼續坐在客廳看電視，飯後我自己洗碗，王依柔不知道在哪兒去了，應該睡覺去了，我跑到樓頂，外麵吹著微風，挺涼快的，原來是這樣，我不可能死在那家火鍋店，點燃了一支煙，神清氣爽的感覺襲來，就像喝了紅牛一樣，興奮！
左密給我打電話了，我沒有接，徑直走向客廳。
“去哪兒了你，又偷偷跑去抽煙了吧？”左密打了我一下頭。
“什麽都瞞不過你，今天的事實給我的刺激太大了，抽根煙壓壓驚。”
“你整天抽了多少支煙了，天天都在壓驚，那天把自己壓的都沒有驚喜了我看你怎麽辦。”
“好了，我去洗澡了，明天還要上班呢。”
洗了個熱水澡，躺在床上，意外這東西永遠不知道那天會來，我還要在這地方待多久都不知道，努力過好每一天吧，引路人也不給點兒提示怎麽迴去，每次就是說靠我自己，我都不知道靠自己什麽。
左密看著書道：“老公，那個姐朋友帶來的患者叫什麽名字，就是有三種精神疾病的那個？”
“鄧秋菊。”
“哦，對，諾顏來了怎麽沒待一會兒就走了，很難治嗎？”
“老婆，我說你說話怎麽不知道天高地厚啊，你覺得很好治療？”
“我不是那個意思，我感覺病情應該挺嚴重的，不然諾顏來了沒多久就突然走了，我上次看了那個病曆，我在想為什麽抑鬱症總會伴隨焦慮症，甚至是失眠症。”
“這是相輔相成的，有焦慮，必定有抑鬱，有抑鬱必定有焦慮，但不一定有失眠，有失眠必定有焦慮，進而必定發展成抑鬱。”
左密皺眉道：“老公，你別說你的專業術語，能不能詳細的解釋一下，我比較笨。”
“哈，你還笨啊，聰明的嚇人，通俗的來說，人是因為焦慮才會導致抑鬱的，所以當一個人發展成抑鬱的時候，其前提一定有焦慮，但不一定會有失眠，然而，很多焦慮患者、抑鬱症患者，絕大多數又伴隨著睡眠障礙等問題，所以也可以這樣來理解，一個人長期失眠，是因為有事情使他焦慮了，人焦慮了就會輾轉難眠，長期的失眠又會影響心情和精力，故人的心情就鬱悶了，直至發展成了抑鬱。”
左密道：“這下好理解了，那焦慮症和抑鬱症、失眠症，它們為什麽聯係的如此密切？這三者到底是什麽關係？誰又更嚴重？”
“在於我看來，失眠症，是萬病之源，一個人一天不睡覺沒事，兩天也沒事，但是長期數月，甚至數年的失眠，這種折磨簡直就是對人精神世界嚴重的摧殘和拷打，如果頂不住這種折磨的痛苦，那麽人就會徹底絕望，喪失信心，最後就會選擇以輕生的方式解脫這種痛苦。所以，失眠症遠遠大於焦慮症和抑鬱症兩者加起來的痛苦，一個長期失眠，我們從中可以窺視他在失眠前，肯定是有心事和壓力，或者有惶恐擔憂的心理，人不可能無緣無故失去本能的睡眠功能。一般來說，一個人失眠前就已經存在焦慮、害怕、擔憂的狀況了，但是失眠又有積極的，那就是興奮，比如你中了幾百萬大獎，高興得睡不著，這種興奮是良性的，所以根本不歸納為真正意義上的失眠。還有一種惡性失眠，這種惡性的失眠，就猶如我剛剛說的，是因為焦慮、害怕、擔憂所造成的。當一個人陷入到極度焦慮、擔憂、害怕的時候，因為人的神經長期高強度的緊繃著，時間一久，就會嚴重影響到一個人的睡眠，甚至徹夜失眠，這種徹夜失眠固然是痛不欲生的。”
“那挺恐怖的，想象下，當一個人不能進入睡眠狀態的時候，那漫漫長夜，將有多難熬啊？”左密害怕的捂住被子。
“這算什麽，第二天還得麵對現實要工作呢，不然吃什麽？因為失眠，必然影響第二天的工作效率，甚至一度造成了自己萎靡不振的樣子，每天行屍走肉一樣，心情就像那灰暗的天空，無法明朗起來，當一個人長期失眠，翻來覆去，無論是數星星還是聽歌曲，都仍舊無濟於事的時候，一般兩個月，必定會發展成抑鬱症。所以，睡眠對於一個人太重要了，睡眠好的人，生病的概率小得多，而失眠，會引發很多心理疾病，也會引發很多生理疾病，說失眠是萬病之源，一點也不為過，而失眠最容易引起的一個人出現的症狀就是，第二天精神憔悴，像霜打的茄子一樣，沒有一絲活力，日積月累，失眠連續兩個月，就會誘發心理疾病，這個心理疾病就是人人害怕的：抑鬱症。”
“老公，我再問最後一個問題，那為什麽說失眠會引發抑鬱症呢？”
“這個原理是這樣的，這是一種惡性循環的一種蔓延的病變，因為一個人長期失眠，抵抗力、免疫力都在下降，心情會低落到極點，人隨之也會焦慮害怕恐慌，這些惡化的情緒體驗，在大腦神經裏不斷地刺激和超負荷的運作，使得大腦神經出現紊亂的現象，即：我們常說的大腦神經受損了，一旦受損了，人的情緒體驗就是向下的，低落的，悲觀的，絕望的，對生活不再抱有希望的一種負麵消極情緒就會索繞在自己的大腦裏，使得自己痛不欲生、心力憔悴。對於長期失眠的患者來說，都是前麵沒有得到及時的治療，才會造成大腦神經受損，出現頑固性的失眠，對於那些失眠患者如果失眠已經有半個月的了，那麽就一定要進行幹預了，因為這個時候，你可能還沒發展成抑鬱症，所以，這個時候進行一些中成藥的調理，是有很大可能性修複你的睡眠功能。”
</p>
都是給柔柔姐買得一些生活用品和床上三件套，我們三個叫了一輛滴滴迴去，我也是心不在焉的。左密和王依柔也看出了我的不對勁，迴到碧桂園後，倆妞兒開始加工做飯，我一個人站在窗外看著外麵的世界，我在等，沒有人會知道我在等什麽。
很快葉璿給我打來電話，我摁下了接聽鍵。
“哥哥，你在哪兒？”葉璿的聲音有些著急。
“在家呢。”
“哥哥，你知道嗎？快看看本地新聞，就是醫院不遠處的那家火鍋店，煤氣罐爆炸，把吃飯的人炸死了幾個，還有的人燙傷，太慘了。”
我淡淡道：“行，我馬上看看。”
葉璿哭出聲來：“哥哥，要不是你，也許我們就……”
“葉璿，快別哭了，哭花了就不漂亮了，我待會兒過來找你好不好？”
“嗯，哥哥，你要快點兒過來。”
葉璿掛斷了電話，我對廚房的左密道：“快看看本地新聞，我先出去了。”
我正換著鞋子，左密出來喊道：“你不吃飯啦？”
“給我留著吧，我要去辦一件很重要的事兒，先走了。”
“路上騎車注意安全。”
我一口氣騎到那家蜀大俠火鍋店，周圍五百米都拉起了警戒線，的確有些嚇人，不斷的有傷著被抬出來，一片狼藉，有些家屬直接暈了過去，不能接受這個殘忍的事實，我看著他們難過的樣子，不自覺的留下了眼淚，要不是引路人說不定我已經……這也許就是宿命吧，就像被安排好的一樣。
我騎車慢慢向葉璿那邊駛去，心裏五味成雜，這得讓多少的家庭支離破碎，活著的人比死了還難受，今後都要沉浸在這無形的悲痛中度過，很快到了葉璿家門口，我給葉璿發了信息，應該馬上就出來了，葉璿現在是最需要安慰的人，我點燃了一支煙，在別墅區門口抽了起來，引路人給我發的信息，這很正常，因為她是不希望我死的，但是王依柔不是經曆過兩個我嗎？她應該知道吧，為什麽不告訴我們，難道這個王依柔接近我是帶有目的的？可能她口中的風鈴並沒有死，這就好推理了，她還是希望我死的，因為之前她說過，我死了她的風鈴就能迴來了，算了，人都是自私的，為了自己的利益犧牲別人，在正常不過了。
“哥哥。”葉璿的聲音在我後邊響起。
我扔掉了煙，就這麽呆呆看著葉璿，葉璿衝過來抱著我道：“哥哥，你怎麽知道的？”
我撫摸著葉璿的臉：“第六感告訴我今晚上一定要出事，沒事兒了葉璿，你心情好點兒沒？”
葉璿搖搖頭，眼角還殘留著一些淚滴，的確嚇壞了。
我對葉璿道：“好了，你也是成年人了，大難不死必有後福，好好活著，你這麽年輕未來的路還長著呢，沒事兒了，我就先迴去吃晚飯了，老婆還等著呢。”
“哥哥，我在我吃吧，爸爸媽媽出差去了，隻有我和姐姐在家。”
我雙手搭在葉璿的雙肩，暖心道：“這樣的話左密會傷心的，明天見。”
這次引路人救了我，再次見麵的時候一定要請她吃雞腿兒，迴到碧桂園，已經晚上八點半了，左密、王依柔還有金文慧都在客廳看電視。
“迴來啦，我去給你熱菜。”左密起身道。
我對王依柔道：“柔柔姐，你到我房間來一下。”
金文慧看了我一眼兒，沒有說什麽。
我關上門盯著王依柔道：“你應該知道吧？”
“知道什麽？”王依柔看著我道。
“你把我當傻子嗎？”
“我聽不懂你在說什麽？”
“好，你非要我說出來，你自己說的我是你經曆的第三個風鈴，前兩個都發生過大爆炸你會不知道？今天你為什麽不說？”
“沒那個必要！”
“什麽意思？”
“如果今天你死了，你那天去犀浦的時候就不會見到那位年邁的修車老頭兒，而且今天晚上這頓聚餐你也一定不會去，你的引路人不會沒告訴你吧？”王依柔太了解這其中的狀況了。
“那這麽說你對後麵的事情了如指掌？”
“不，你說錯了，你和前麵兩個風鈴經曆過的事情很多都不一樣，我一開始也覺得不可思議，總之就是越來越沒有規律性了，我也不知道為什麽。”
看來我是錯怪了王依柔，如果真按照規律走，王依柔也就不會在我這兒了，左密打開門道：“吃飯了，你們嘀咕什麽呢？”
“哦，我出來了。”
王依柔也跟著出來，繼續坐在客廳看電視，飯後我自己洗碗，王依柔不知道在哪兒去了，應該睡覺去了，我跑到樓頂，外麵吹著微風，挺涼快的，原來是這樣，我不可能死在那家火鍋店，點燃了一支煙，神清氣爽的感覺襲來，就像喝了紅牛一樣，興奮！
左密給我打電話了，我沒有接，徑直走向客廳。
“去哪兒了你，又偷偷跑去抽煙了吧？”左密打了我一下頭。
“什麽都瞞不過你，今天的事實給我的刺激太大了，抽根煙壓壓驚。”
“你整天抽了多少支煙了，天天都在壓驚，那天把自己壓的都沒有驚喜了我看你怎麽辦。”
“好了，我去洗澡了，明天還要上班呢。”
洗了個熱水澡，躺在床上，意外這東西永遠不知道那天會來，我還要在這地方待多久都不知道，努力過好每一天吧，引路人也不給點兒提示怎麽迴去，每次就是說靠我自己，我都不知道靠自己什麽。
左密看著書道：“老公，那個姐朋友帶來的患者叫什麽名字，就是有三種精神疾病的那個？”
“鄧秋菊。”
“哦，對，諾顏來了怎麽沒待一會兒就走了，很難治嗎？”
“老婆，我說你說話怎麽不知道天高地厚啊，你覺得很好治療？”
“我不是那個意思，我感覺病情應該挺嚴重的，不然諾顏來了沒多久就突然走了，我上次看了那個病曆，我在想為什麽抑鬱症總會伴隨焦慮症，甚至是失眠症。”
“這是相輔相成的，有焦慮，必定有抑鬱，有抑鬱必定有焦慮，但不一定有失眠，有失眠必定有焦慮，進而必定發展成抑鬱。”
左密皺眉道：“老公，你別說你的專業術語，能不能詳細的解釋一下，我比較笨。”
“哈，你還笨啊，聰明的嚇人，通俗的來說，人是因為焦慮才會導致抑鬱的，所以當一個人發展成抑鬱的時候，其前提一定有焦慮，但不一定會有失眠，然而，很多焦慮患者、抑鬱症患者，絕大多數又伴隨著睡眠障礙等問題，所以也可以這樣來理解，一個人長期失眠，是因為有事情使他焦慮了，人焦慮了就會輾轉難眠，長期的失眠又會影響心情和精力，故人的心情就鬱悶了，直至發展成了抑鬱。”
左密道：“這下好理解了，那焦慮症和抑鬱症、失眠症，它們為什麽聯係的如此密切？這三者到底是什麽關係？誰又更嚴重？”
“在於我看來，失眠症，是萬病之源，一個人一天不睡覺沒事，兩天也沒事，但是長期數月，甚至數年的失眠，這種折磨簡直就是對人精神世界嚴重的摧殘和拷打，如果頂不住這種折磨的痛苦，那麽人就會徹底絕望，喪失信心，最後就會選擇以輕生的方式解脫這種痛苦。所以，失眠症遠遠大於焦慮症和抑鬱症兩者加起來的痛苦，一個長期失眠，我們從中可以窺視他在失眠前，肯定是有心事和壓力，或者有惶恐擔憂的心理，人不可能無緣無故失去本能的睡眠功能。一般來說，一個人失眠前就已經存在焦慮、害怕、擔憂的狀況了，但是失眠又有積極的，那就是興奮，比如你中了幾百萬大獎，高興得睡不著，這種興奮是良性的，所以根本不歸納為真正意義上的失眠。還有一種惡性失眠，這種惡性的失眠，就猶如我剛剛說的，是因為焦慮、害怕、擔憂所造成的。當一個人陷入到極度焦慮、擔憂、害怕的時候，因為人的神經長期高強度的緊繃著，時間一久，就會嚴重影響到一個人的睡眠，甚至徹夜失眠，這種徹夜失眠固然是痛不欲生的。”
“那挺恐怖的，想象下，當一個人不能進入睡眠狀態的時候，那漫漫長夜，將有多難熬啊？”左密害怕的捂住被子。
“這算什麽，第二天還得麵對現實要工作呢，不然吃什麽？因為失眠，必然影響第二天的工作效率，甚至一度造成了自己萎靡不振的樣子，每天行屍走肉一樣，心情就像那灰暗的天空，無法明朗起來，當一個人長期失眠，翻來覆去，無論是數星星還是聽歌曲，都仍舊無濟於事的時候，一般兩個月，必定會發展成抑鬱症。所以，睡眠對於一個人太重要了，睡眠好的人，生病的概率小得多，而失眠，會引發很多心理疾病，也會引發很多生理疾病，說失眠是萬病之源，一點也不為過，而失眠最容易引起的一個人出現的症狀就是，第二天精神憔悴，像霜打的茄子一樣，沒有一絲活力，日積月累，失眠連續兩個月，就會誘發心理疾病，這個心理疾病就是人人害怕的：抑鬱症。”
“老公，我再問最後一個問題，那為什麽說失眠會引發抑鬱症呢？”
“這個原理是這樣的，這是一種惡性循環的一種蔓延的病變，因為一個人長期失眠，抵抗力、免疫力都在下降，心情會低落到極點，人隨之也會焦慮害怕恐慌，這些惡化的情緒體驗，在大腦神經裏不斷地刺激和超負荷的運作，使得大腦神經出現紊亂的現象，即：我們常說的大腦神經受損了，一旦受損了，人的情緒體驗就是向下的，低落的，悲觀的，絕望的，對生活不再抱有希望的一種負麵消極情緒就會索繞在自己的大腦裏，使得自己痛不欲生、心力憔悴。對於長期失眠的患者來說，都是前麵沒有得到及時的治療，才會造成大腦神經受損，出現頑固性的失眠，對於那些失眠患者如果失眠已經有半個月的了，那麽就一定要進行幹預了，因為這個時候，你可能還沒發展成抑鬱症，所以，這個時候進行一些中成藥的調理，是有很大可能性修複你的睡眠功能。”